Это подводит меня к одному очень важному замечанию по поводу пигментных пятен: многие женщины всеми силами стараются предотвратить их появление на лице, но совершенно забывают об области декольте и руках. В результате получается достаточно неприглядная картина: как будто молодое лицо приделали к старому телу! Поэтому я рекомендую наносить вышеупомянутые средства не только на лицо, но и на другие открытые зоны, особенно на область под ключицами и тыльную сторону кистей рук.
Если «пятна старости» вообще поддаются действию гидрохинона и гликолевой кислоты, то заметное улучшение появляется, как правило, в течение шести-восьми недель. Если эти вещества не дадут желаемого эффекта, можно будет попробовать другие методы: либо обратиться к дерматологу за более концентрированным препаратом гидрохинона (от 3 процентов), либо рассмотреть варианты амбулаторного лечения.
Уход, у
ход и еще раз уходМногие женщины, борясь с «пятнами старости» и другими нарушениями пигментации, совершают распространенную ошибку: добившись желаемого результата, прекращают пользоваться соответствующим косметическим средством. Это все равно что отказаться от приема антибиотиков при первом улучшении самочувствия. Поскольку воздействию солнечных лучей, из-за которого сейчас возникли пятна, кожа подвергалась, скорее всего, несколько десятилетий назад, значит, она была запрограммирована на их появление, и они появятся снова, как только лечение будет прекращено.
Тем не менее, если вы используете средство с гидрохиноном уже два месяца и за это время пигментные пятна успели исчезнуть или стать значительно светлее, лучше всего начинать постепенно отучать кожу от этого активного вещества. Вместо двух наносите его всего один раз в день. Через две недели сократите применение до трех раз в неделю. Еще через месяц вообще исключите его из своей системы ухода. Сделайте перерыв на два месяца, после чего можете снова возвращаться к своему отбеливающему средству.
Дело в том, что при постоянном применении препарата может выработаться аллергия на гидрохинон. И что самое неприятное, одним из ее симптомов может стать потемнение кожи!
И последнее предостережение: даже начав постепенно выводить из употребления гидрохинон, продолжайте пользоваться солнцезащитным кремом, поскольку отбеливающие средства повышают чувствительность кожи к воздействию ультрафиолета.
Другие нарушения пигментации
Изучая в зеркале свое лицо, вы могли заметить другие потемнения, не совсем похожие на «пятна старости». Скорее всего, они действительно имеют иную природу. Существуют различные типы пятен, хотя дерматологи для их устранения или осветления часто используют одни и те же средства. Тем не менее нужно точно определить, с чем связано возникшее нарушение пигментации, чтобы не осталось никаких сомнений в правильности выбранного решения.
Помимо «пятен старости», чаще всего встречаются такие формы нарушения пигментации кожи лица, как мелазма, поствоспалительная гиперпигментация и себорейный кератоз. Я постараюсь как можно подробнее описать каждый случай, чтобы вы могли точно определить происхождение своих пятен. Кроме того, мы рассмотрим несколько эффективных домашних методов борьбы с ними (об амбулаторных процедурах поговорим чуть позже).
Мелазма. Из-за этих пятен возникает ощущение, будто на лицо все время падает тень. Иногда они появляются над верхней губой и выглядят как темные усики.
У некоторых женщин наблюдается врожденная предрасположенность к образованию мелазмы. Хотя чаще всего она появляется вследствие воздействия солнечного света, гормоны тоже играют не последнюю роль. Спровоцировать образование мелазмы могут беременность, прием пероральных контрацептивов или заместительная гормональная терапия. Если вы столкнулись с этой проблемой во время беременности, то впоследствии она может вернуться, если вы начнете принимать гормональные препараты.
В домашних условиях с мелазмой борются теми же средствами, что и с «пятнами старости». Имейте в виду, что если причина ее появления — пероральные контрацептивы или заместительная гормональная терапия, то она может не исчезнуть, пока не прекратится прием гормонов (разумеется, только после консультации с прописавшим их врачом).
Во время беременности ни в коем случае не используйте для осветления мелазмы гидрохинон. Некоторым из моих пациенток в этой ситуации помогло сочетание сильнодействующего солнцезащитного средства и микронизированного оксида цинка (одного из трех косметических ингредиентов, блокирующих опасные UVA-лучи).
Поствоспалительная гиперпигментация. Так медики называют темные пятна, возникающие после сильного повреждения кожных покровов, например бытового ожога, укуса насекомого или острой вспышки угревой сыпи. Хотя воздействие солнечных лучей повышает риск возникновения этих пятен, чаще всего они появляются у людей с генетической предрасположенностью, в частности у жителей Средиземноморского региона, Ближнего Востока и Африки.
Я сама столкнулась с этой проблемой. У меня светлая кожа, и стоит допустить малейшее ее повреждение, например обжечься чем-нибудь горячим на кухне, как через несколько дней на пораженном участке появляется темное пятно, которое может не сходить месяцами, если с ним не бороться. Иногда пятну предшествует покраснение, темнеющее только через несколько дней или даже недель.
Лучшее лекарство против поствоспалительной гиперпигментации — профилактика. На место ожога, укуса или другого повреждения, которое может привести к образованию пятна, сразу же нанесите крем с гидрокортизоном. Хорошо, если вы успеете начать лечение при первых признаках покраснения, не допустив потемнения кожи. Если успокоить само воспаление (на этапе покраснения), то оно пройдет без последствий.
При укусах насекомых я рекомендую наносить крем с гидрокортизоном два-три раза в день, желательно начиная сразу с момента повреждения. Крем не только ускорит заживление, но также снимет зуд и другие симптомы, и вы не начнете растирать место укуса, тем самым повышая риск появления пятна. Если вы заметили, что насекомые обычно проявляют к вам повышенный интерес, то перед выходом на улицу обязательно наносите на кожу репеллент.
Если вы не успеете принять своевременные меры и на месте повреждения все-таки появится потемнение, воспользуйтесь средством с гидрохиноном и гликолевой кислотой, которым отбеливаются «пятна старости», и добавьте к нему гидрокортизон местно. По своему опыту знаю, что если дважды в день наносить на кожу крем с гидрокортизоном в сочетании с вышеупомянутой комбинацией, то это заметно ускоряет осветление или полное исчезновение темных пятен, даже застарелых.
Следите, чтобы концентрация активного вещества не оказалась слишком высокой для вашей кожи, иначе оно лишь усугубит проблему, вместо того чтобы ее решить. Рекомендую начать со средства с гидрохиноном (2 процента) в сочетании с мягким отбеливающим кремом с гликолевой кислотой. Иногда это дает поразительный результат. (Таким же способом можно бороться с рубцами от угрей.)
Когда появятся первые улучшения? Это зависит от того, как скоро после появления коричневого пятна было начато лечение. Наберитесь терпения! Если через шесть недель внешний вид кожи не улучшится, обратитесь к дерматологу, который сможет профессионально оценить ситуацию и предложить дальнейшие варианты лечения.
Себорейный кератоз. Эти выступающие коричневые узелки на поверхности кожи хоть и выглядят как обычные темные пятна, на самом деле являются доброкачественными (нераковыми) образованиями. Это наследственное заболевание, то есть вашей личной вины в появлении узелков нет. К сожалению, это значит, что вы не можете предотвратить образование новых.
При одной из форм себорейного кератоза темные выросты почти плоские; с помощью высококонцентрированной гликолевой кислоты их можно уменьшить или даже полностью удалить. В остальных случаях потребуется помощь врача.
Помогает ли лечение?
Иногда кажется, что пытаться вывести «пятна старости» и другие потемнения на коже — это все равно что бороться со злополучными последними пятью килограммами лишнего веса. Не видя никаких признаков прогресса, начинаешь спрашивать себя, приносят ли вообще какую-нибудь пользу прилагаемые усилия.
Есть один простой способ это проверить. Сфотографируйте свое лицо в разных ракурсах при хорошем освещении (но не слишком ярком). Затем красным маркером или ручкой обведите на фотографиях все видимые пятна, точки и другие потемнения. Таким образом вы зафиксируете их размер и цвет. Через неделю и потом еще через две снова сфотографируйте свое лицо в тех же ракурсах и при таком же освещении. Сравните снимки: что-нибудь изменилось?
