Рецепт 8
Смешать 2 части листьев жасмина, 1 часть листьев крапивы двудомной и 2 части черного чая. 1 столовую ложку сбора залить 1 л кипятка, настаивать в течение 10 мин, процедить. Принимать по 100 мл 3 раза в день за 30 мин до еды. Курс лечения – 14–21 день.
Рецепт 9
Смешать 1 часть цветков жасмина и 1 часть корней элеутерококка. 1 столовую ложку сбора залить 1 л кипятка, настаивать в течение 30 мин, процедить и добавить 1 столовую ложку сиропа шиповника. Принимать по 50 мл 2 раза в день (утром и днем) за 1 ч до еды. Курс лечения – 14–21 день.
Рецепт 10
1 столовую ложку корней девясила высокого залить 1 л воды, нагревать на водяной бане в течение 20 мин, процедить. Принимать по 40 мл 2 раза в день за 30 мин до еды. Курс лечения – 14–21 день.
Тонизирующие чаи и сборы нормализуют давление и помогают бороться с ощущением слабости и повышенной усталостью организма.
Рецепт 11
Смешать 2 части цветков календулы, 1 часть травы чабреца, 1 часть листьев шалфея и 1 часть травы мелиссы лекарственной.
1 столовую ложку смеси залить 1 л кипятка, настаивать в течение 20 мин, процедить. Принимать по 100 мл 2 раза в день за 1 ч до еды. Курс лечения – 14–21 день.
Рецепт 12
Смешать 2 части травы горца почечуйного, 3 части плодов боярышника кроваво-красного, 1 часть корней аралии маньчжурской, 2 части корней солодки голой, 2 части цветков пижмы, 2 части травы тысячелистника обыкновенного, 2 части травы спорыша, 2 части плодов рябины, 2 части плодов шиповника, 2 части корней левзеи сафлоровидной, 2 части травы очитка и 1 часть корня мордовника.
1 столовую ложку сбора поместить в термос, залить 200 мл кипятка, настаивать 1 ч, процедить. Принимать по 150 мл настоя 6 раз в день перед едой. Курс лечения составляет 3 месяца, затем нужно сделать перерыв на месяц и при необходимости повторить курс.
Рецепт 13
Смешать 1 часть корневища горца змеиного, 1 часть травы сушеницы болотной, 2 части корней алтея лекарственного, 2 части корней окопника лекарственного, 1 часть листьев вахты трехлистной, 3 части травы полевого хвоща, 2 части корневища лапчатки прямостоячей.
1 чайную ложку сбора поместить в термос, залить 200 мл кипятка, настаивать 1 ч, процедить. Принимать по 50 мл настоя 6 раз в день после еды. Курс лечения составляет 2 месяца.
Рецепт 14
Смешать 3 части травы медуницы лекарственной, 2 части плодов смородины черной, 4 части плодов шиповника коричного, 3 части плодов барбариса обыкновенного и 3 части листьев крапивы двудомной.
1 столовую ложку сбора поместить в термос, залить 200 мл кипятка, настаивать 6 ч, процедить. Принимать по 100 мл настоя 3 раза в день перед едой. Курс лечения – 2 месяца, затем нужно сделать перерыв на месяц и при необходимости повторить курс.
Рецепт 15
Смешать 2 части листьев ежевики сизой, 1 часть травы тысячелистника обыкновенного, 3 части листьев крапивы двудомной, 2 части листьев березы повислой, 1 часть листьев одуванчика лекарственного. 1 столовую ложку сбора залить 200 мл кипятка, настаивать 10 мин, процедить. Принимать по 2 столовые ложки настоя 3 раза в день перед едой.
Рецепт 16
Смешать 3 части травы зверобоя продырявленного, 3 части корня солодки голой, 2 части травы володушки, 2 части корня цикория, 3 части корня валерианы лекарственной, 2 части корня корни левзеи сафлоровидной, 1 часть корня мордовника, 2 части травы льнянки, 1 часть плодов можжевельника обыкновенного и 2 части корней одуванчика лекарственного.
1 столовую ложку сбора поместить в термос, залить 200 мл кипятка, настаивать 1 ч, процедить. Принимать по 150 мл настоя 6 раз в день перед едой. Курс лечения составляет 3 месяца, затем нужно сделать перерыв на месяц и при необходимости повторить курс.
Рецепт 17
Смешать 1 часть плодов можжевельника обыкновенного, 2 части листьев мяты перечной, 4 части травы кипрея, 6 частей листьев подорожника большого, 14 частей травы зверобоя продырявленного, 6 частей плодов шиповника, 4 части травы и цветков душицы.
1 столовую ложку сбора поместить в термос, залить 200 мл кипятка, настаивать 1 ч, процедить. Принимать по 150 мл настоя 6 раз в день перед едой. Курс лечения составляет 3 месяца, затем нужно сделать перерыв на месяц и при необходимости повторить курс.
Кипрей, или иван-чай, с давних времен используется в народной медицине как эффективное укрепляющее и седативное средство.
Рецепт 18
Смешать 1 часть травы и цветков зверобоя продырявленного, 1 часть почек березы, 1 часть цветков ромашки аптечной, 1 часть цветков каледулы и 1 часть цветы бессмертника песчаного. 1 столовую ложку сбора залить 200 мл кипятка. Настаивать 4 ч, процедить. Принимать по 200 мл утром и вечером, добавив 1 чайную ложку натурального меда.
Сборы для борьбы со стрессами, неврозами, бессонницей
Стрессы являются одним из факторов развития гипотонии. Постоянное нервное напряжение негативно сказывается на организме человека, вызывая беспокойство, депрессивные состояния, неврозы, нарушения сна. Терапия последствий стрессовых состояний должна быть комплексной, и не последнее место в ней занимают препараты, приготовленные из целебных растений.
Рецепт 1
1,5 столовой ложки травы вереска залить 500 мл кипятка, нагревать 10 мин на водяной бане, настаивать 4 ч, процедить. Принимать по 100 мл за 30 мин до сна в течение 7 дней.
Рецепт 2
1 столовую ложку травы пустырника залить 200 мл кипятка, настаивать в течение 20 мин, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 4 раза в день до тех пор, пока сон не нормализуется.
Рецепт 3
2 чайные ложки измельченных шишек хмеля поместить в термос, залить 200 мл кипятка, настаивать 4 ч, процедить. Принимать по 200 мл настоя 1 раз в день вечером перед сном.
Для усиления действия снотворных и седативных настоев непосредственно перед употреблением можно добавить в них 1 чайную ложку натурального меда. Это можно делать и в тех случаях, когда в состав сборов входят травы, обладающие горьким вкусом.
Рецепт 4
1 чайную ложку травы полыни обыкновенной поместить в термос, залить 200 мл кипятка, настаивать 4 ч, процедить. Принимать по 50 мл настоя 4 раза в день перед едой. Это средство хорошо помогает бороться как с бессонницей, так и с нервным перенапряжением.
Рецепт 5
2 столовые ложки листьев мелиссы поместить в термос, залить 300 мл кипятка, настаивать 4 ч, процедить. Принимать по 100 мл настоя 3 раза в день перед едой.
Рецепт 6
Смешать в равных пропорциях 4 части корневища валерианы лекарственной, 6 частей цветков ромашки аптечной и 1 часть плодов тмина. 1 чайную ложку сбора залить 200 мл кипятка, настаивать 15 мин, процедить. Принимать вечером за 30 мин до сна в течение 2 недель. Затем сделать перерыв на 7 дней и повторить курс лечения.
Рецепт 7
Смешать 1 часть травы полыни обыкновенной и 1 часть травы вереска обыкновенного. 1 столовую ложку сбора поместить в термос, залить 200 мл кипятка, настаивать в течение 1 ч, процедить. Принимать по 200 мл настоя вечером за 1 ч до сна. Курс лечения составляет 2–3 недели, затем рекомендуется сделать перерыв в 7 дней и повторить курс.
Рецепт 8
Смешать 3 части травы пустырника пятилопастного, 2 части шишек хмеля обыкновенного, 3 части травы мяты перечной, 2 части корня валерианы лекарственной, 1 часть травы мелиссы. 1 столовую ложку смеси залить 200 мл кипятка, настаивать 1 ч, процедить. Принимать по 50 мл настой 3–4 раза в день перед едой в течение 14 дней. Затем сделать перерыв в 7 дней и повторить курс лечения.
Рецепт 9
Смешать 2 части цветков ромашки аптечной, 1 часть травы зверобоя продырявленного, 1 часть шишек хмеля, 2 части травы мелиссы, 1 часть листьев мяты перечной и 1 часть корня валерианы лекарственной.
