MyBooks.club
Все категории

Анастасия Красичкова - Гипотония

На сайте mybooks.club вы можете бесплатно читать книги онлайн без регистрации, включая Анастасия Красичкова - Гипотония. Жанр: Здоровье издательство -,. Доступна полная версия книги с кратким содержанием для предварительного ознакомления, аннотацией (предисловием), рецензиями от других читателей и их экспертным мнением.
Кроме того, на сайте mybooks.club вы найдете множество новинок, которые стоит прочитать.

Название:
Гипотония
Издательство:
-
ISBN:
-
Год:
-
Дата добавления:
25 октябрь 2019
Количество просмотров:
191
Читать онлайн
Анастасия Красичкова - Гипотония

Анастасия Красичкова - Гипотония краткое содержание

Анастасия Красичкова - Гипотония - описание и краткое содержание, автор Анастасия Красичкова, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки mybooks.club
Гипотония характеризуется регулярным понижением артериального давления. Многие люди не обращают внимания на сопутствующие болезни симптомы и потому не спешат изменить свой образ жизни. А ведь недосыпание, постоянные стрессы, перекусы на ходу, дефицит сна и вредные привычки как раз и способствуют развитию артериальной гипотензии. Если вы часто страдаете головными болями, а иногда и приступами мигрени или вам уже поставили диагноз «гипотония», не откладывайте лечение на потом. На страницах издания вы найдете полезную информацию о причинах и симптомах заболевания, а также о различных методах его терапии. Традиционные способы лечения и профилактики, лучшие альтернативные методы исцеления, связанные с повышением жизненного тонуса, эффективные техники избавления от хронической усталости, принципы полноценного питания – все это, а также многое другое вы найдете в этой книге.

Гипотония читать онлайн бесплатно

Гипотония - читать книгу онлайн бесплатно, автор Анастасия Красичкова
Назад 1 ... 29 30 31 32 33 34 Вперед

Рецепт 4

1 нарезанную луковицу смешать с 1 столовой ложкой меда, залить 200 мл водки, настаивать в течение 10 дней, процедить. Принимать за 20–30 мин до еды по 10 капель 4 раза в день в течение 5 дней.

Рецепт 5

1 тертую луковицу смешать с 1 чайной ложкой сока алоэ и 100 г меда, залить 2 стаканами красного вина, настаивать в прохладном месте в течение 7 дней, процедить, смешать с соком половины лимона. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день за 30 мин до еды в течение 7 дней.

Чеснок

Чеснок посевной (Allium savitum)является близким родственником лука. Он используется в нетрадиционной медицине с древних времен – первое научное упоминание о нем датируется I в. до н. э. Официальная медицина давно признала целебные свойства чеснока: в продаже можно найти такие его аптечные препараты, как аллохол, желатиновые капсулы с чесночным порошком или маслом и чесночные таблетки.

Химический состав и целебные свойства

В состав чеснока входят углеводы (сахароза и инулин), белки, органические кислоты, жирные и эфирные масла, витамины С, В 1, В 6и РР, минеральные вещества (калий, фосфор, натрий, кальций, магний, железо), фитонциды и другие биологически активные соединения.

Чеснок обладает следующими целебными свойствами:

– антибактериальными и антисептическими;

– способностью связывать соли тяжелых металлов;

– повышает сопротивляемость организма;

– нормализует артериальное давление;

– снимает усталость;

– улучшает работу сердца;

– уменьшает содержание сахара в крови;

– стимулирует пищеварение.

В альтернативной медицине чеснок применяют при бессоннице, повышенной усталости и головной боли, связанной с пониженным артериальным давлением.

Противопоказания:

– обострение геморроя;

– обострение язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки;

– хроническая почечная недостаточность;

– обострение нефрита;

– эпилепсия;

– гастрит с повышенной кислотностью;

– ишемическая болезнь сердца.

Препараты для лечения гипотонии

Рецепт 1

1 столовую ложку травы полыни горькой и 3 измельченных зубчика чеснока залить 300 мл водки, настаивать 21 день в темном прохладном месте, периодически взбалтывая. Принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день за 25–30 мин до еды в течение 14 дней.

Рецепт 2

Принимать по 1/ 2чайной ложки чесночного сока 4 раза в день за 30 мин до еды в течение 14 дней.

Рецепт 3

20–25 зубчиков чеснока измельчить, залить 300 мл водки, настаивать 8 дней в темном месте, периодически взбалтывая, процедить, смешать с 1 столовой ложкой лимонного сока. Принимать по 1 чайной ложке 3–4 раза в день за 25–30 мин до еды в течение 14 дней.

Рецепт 4

6 зубчиков чеснока и 1 лимон пропустить через мясорубку, добавить 1 столовую ложку меда. Принимать по 1 столовой ложке 2–3 раза за 1 ч до еды.

Ароматерапия

Ароматерапия – это один из самых эффективных способов поддержания хорошей психоэмоциональной и физической формы, средство, позволяющее снять ежедневные стрессы и не допустить развития гипотонии.

Следует отметить, что наибольший эффект ароматерапия оказывает в сочетании с фитотерапией и другими альтернативными методами лечения. При отсутствии противопоказаний ароматерапия может сочетаться с медикаментозным лечением артериальной гипотензии.

В основе ароматерапии лежит принцип воздействия на организм человека натуральных эфирных масел.

Ароматы эфирных масел, полученных из растений, различаются по своему воздействию на организм. Для лечения и профилактики гипотонии рекомендуется использовать эфирные масла, которые:

– нормализуют давление;

– поднимают настроение;

– снимают усталость;

– улучшают память и сон;

– тонизируют;

– способствуют восстановлению механизмов саморегуляции;

– стабилизирует биоритмы человека;

– повышают иммунитет.

Рассмотрим применение эфирных масел при различных проявлениях гипотонии.

Нормализация артериального давления

Для повышения артериального давления используют эфирные масла апельсина сладкого, валерианы, шалфея мускатного, сосны, аниса, базилика, гвоздики, мяты, чабреца, розмарина.

Рецепт 1

Смешать 2 столовые ложки оливкового масла с 1 каплей масла апельсина и 1 каплей масла мяты. Препарат использовать для самомассажа ушных раковин. Процедуру проводить кончиком мизинца в направлении снизу вверх в течение 1–2 мин.

Рецепт 2

Смешать 2 капли масла апельсина, 1 каплю масла валерианы и 1 каплю масла мяты, использовать для ароматизации помещения.

Рецепт 3

Смешать 5 капель масла апельсина, 2 капли масла сосны и 1 каплю масла шалфея, добавить в ванну. Процедуру проводить 1 раз в день в течение 5–7 дней. Длительность ванны – 5–7 мин.

Рецепт 4

Смешать 2 капли масла розмарина, 1 каплю масла шалфея мускатного и 1 каплю масла мяты, использовать для ароматизации помещения.

Рецепт 5

Смешать 2 капли масла аниса, 1 каплю масла сосны и 1 каплю масла мяты, использовать для ароматизации помещения.

Рецепт 6

Смешать 2 капли масла розмарина, 1 каплю масла аниса и 1 каплю масла базилика, использовать для ароматизации помещения.

Рецепт 7

8–10 капель масла сосны смешать с 15 г меда и добавить в воду. Процедуру проводить 1 раз в день в течение 5–7 дней. Длительность ванны – 5–7 мин.

Рецепт 8

Смешать 2 капли масла шалфея и 5 капель персикового масла, использовать для самомассажа височных областей при мигрени.

Рецепт 9

Смешать 2 столовые ложки оливкового масла с 1 каплей масла чабреца и 1 каплей масла мяты. Препарат использовать для самомассажа ушных раковин. Процедуру проводить кончиком мизинца в направлении снизу вверх в течение 1–2 мин.

Рецепт 10

Смешать 2 капли масла чабреца, 1 каплю масла базилика и 1 каплю масла мяты, использовать для ароматизации помещения.

Рецепт 11

Смешать 2 капли масла розмарина, 1 каплю масла шалфея мускатного и 1 каплю масла мяты, использовать для ароматизации помещения.

Назад 1 ... 29 30 31 32 33 34 Вперед

Анастасия Красичкова читать все книги автора по порядку

Анастасия Красичкова - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки mybooks.club.


Гипотония отзывы

Отзывы читателей о книге Гипотония, автор: Анастасия Красичкова. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.

Прокомментировать
Подтвердите что вы не робот:*
Подтвердите что вы не робот:*
Все материалы на сайте размещаются его пользователями.
Администратор сайта не несёт ответственности за действия пользователей сайта..
Вы можете направить вашу жалобу на почту librarybook.ru@gmail.com или заполнить форму обратной связи.