Борис Болотов - Календарь долголетия по Болотову на 2015 год

Приготовьте настой почек сирени. Залейте 20 г почек 1 стаканом кипятка. Настаивайте 30 минут. Принимайте по 1 ст. ложке 3 раза в день перед едой.

Ванна из корневищ девясила высокого. Залейте 50–60 г измельченных корневищ девясила 3 л холодной воды, настаивайте 3–4 часа, кипятите 20 минут, процедите. Смешайте со 100 мл лечебного уксуса и вылейте в наполненную ванну. Ванна из травы клевера лугового. Возьмите 50 г сухой травы на 1 л кипятка. Настаивайте 2 часа, процедите. Смешайте со 100 мл лечебного уксуса и вылейте в приготовленную ванну. Ванну (36–37 °C) принимайте на ночь. Курс – 12–14 ванн.

Ванна из корневищ пырея ползучего. Залейте 50 г измельченных корневищ пырея 1 л кипятка. Кипятите 15 минут. Смешайте со 100 мл лечебного уксуса и вылейте в наполненную ванну. Ванну принимайте на ночь. Курс – 12–14 ванн.

Ротовую полость надо промыть уксусом, настоянным на чистотеле, или провести ингаляцию этим же настоем с помощью пульверизатора. В день надо делать 5–7 таких процедур.

При ангине необходимо проводить потогонные процедуры, для чего после ванны смочить тело крепким чаем из багульника.

2 ст. ложки багульника аптечного кипятить в 1 л воды в течение 10–15 минут, а затем охладить до температуры тела.

При остром бронхите приготовьте очищающий уксус. В 0,5 л яблочного уксуса добавьте ½ стакана почек сосны и настаивайте 2 дня. Этот настой нужно ежедневно подливать в чай по 1 ч. ложке на стакан.

При хроническом бронхите сделайте другой уксус. 2 ст. ложки исландского мха залейте стаканом яблочного уксуса и настаивайте 2 дня. 1 ч. ложку этого настоя разведите в 50 мл воды и пейте на ночь.

Очень хорошее средство – очищающий чай. В 0,5 л кипящей воды засыпьте 150 г любых отрубей и дайте закипеть. Немного остудите, процедите, добавьте 1 ч. ложку лечебного уксуса. Пейте горячим.

Готовьте глиняную воду, исходя из нормальной дозы для взрослого – 2 ч. ложки порошка глины в день. Глину разводят холодной водой, оживляют 1 ч. ложкой лечебного уксуса и принимают 2 раза в день, утром и вечером, за час до еды.

Ставьте 2 раза в день глиняный компресс, оживленный лечебным уксусом, на область груди. Кстати, можно делать и картофельный компресс. Отварите картофель «в мундире», растолките его, добавьте 1 ст. ложку растительного масла, 1 ст. ложку лечебного уксуса и 2 капли йода. Хорошо размешайте. Компресс ставьте на ночь. Как только он остынет, снимите.

Приготовьте очищающий уксус. Стаканом яблочного уксуса залейте 2 ст. ложки измельченных листьев подорожника, настаивайте не менее 2 дней.

Сделайте чесночно-лимонную смесь. Очистите 2 головки чеснока, натрите в кашицу, также натрите в кашицу 5 лимонов вместе с кожурой. Все это залейте 1 л теплой кипяченой воды и перемешайте. Настаивайте неделю в темном месте, затем отожмите, процедите, добавьте 1 ч. ложку лечебного уксуса. Принимайте 4 раза в день за полчаса до еды и на ночь.

Рекомендую пить глиняную воду по обычной схеме: 2 ч. ложки порошка глины в день. Глину разводят холодной водой, оживляют 1 ч. ложкой лечебного уксуса и принимают 2 раза в день, утром и вечером, за час до еды.

При туберкулезе легких важно окислять организм ферментами девясила и мать-и-мачехи.

Стоит употреблять спиртовую настойку на прополисе. Ее принимают по 1 ст. ложке 3 раза в день за 20 минут до еды.

Также рекомендую проводить потогонные процедуры с багульником и кислыми потогонными чаями, употреблять черную редьку, перетертую с медом (1: 1) и настоянную в течение недели.