Когда вы переживаете какой-то блок, боль, негативные эмоции, отпуская их, заложенная там полезная информация также переваривается и усваивается умом и душой.
Что такое прививка? Это полудохлые микробы, возбудители какого-то заболевания, которые вводятся в наш организм. Зачем? Когда мы переболеем этой болезнью в легкой форме, она уже не прицепится к нам. Мы — наше тело — запомнили и ЗНАЕМ эту болезнь и как с ней справляться. Наши блоки, страхи и негативные эмоции, когда мы знакомимся с ними, переживаем и отпускаем, также ложатся в основу нашей тонкой, так сказать, иммунной системы. Больше мы не будем попадать в подобные ситуации.
Приступив к работе с собой (после того как обнаружил, что мой позвоночник повреждён), я начал регулярно выполнять йоговские упражнения, пребывая в пояснице и крестце каждый день минут по двадцать. В течение двух или трех месяцев я, наклонившись вперед, постепенно возвращался в почти вертикальное положение, позволяя боли быть, переживая её и отпуская. Практически я не тянулся, а только переживал боль и напряжение в пояснице, потому что единственной моей целью было находиться в напряжении, которое я чувствовал в нижней части спины. Как-то я решил попробовать свою растяжку, решил проверить, какая она у меня. К моему изумлению, она оказалась такой, как будто я активно тянулся целый год. Я ничего не делал, не тянулся, а только пребывал в напряжении, сохраняя почти вертикальное положение тела, а связки стали эластичными.
Для ума, который стремится к результатам, такие упражнения звучат нонсенсом. «Как это так, — говорит он внутри, — ничего не делаешь, не тянешься, а появляется растяжка? Не может быть». И начинает делать упражнения на растягивание. Смешной он бывает, и тупой.
Динамические упражнения не дают долгосрочных результатов — за это отвечают статические упражнения. В йоге используются именно последние. Хотите иметь растяжку, пребывайте в напряжении, а не тянитесь.
Во время выполнения йоговских упражнений ум последовательно, раз за разом, всё глубже погружается в тело. Он пребывает в интересующей нас области тела и всё больше соединяется с ней. Йоговские асаны очень разнообразны и задействуют разные участки тела, воздействуя на разные группы мышц и связок. Так, имея дело ТОЛЬКО с напряжением и натяжением мышц и сухожилий в разных частях тела, вы всё больше соединяетесь с собой. Так появляется Жизнь. Чем больше ум соединяется с телом, тем сильнее состояние Жизни. Чем больше вы соединяетесь с телом, тем больше в нём просыпается чувств, тем тоньше вы начинаете чувствовать и воспринимать. Люди называют всё это внутренними энергиями.
Внешнее Равно Внутреннему. Чем больше вы соединяетесь с телом, тем больше соединяетесь с внешним миром и жизнью. Вы соединяетесь, потому что становитесь чувствительнее и восприимчивее — в вас просыпаются знания, которые дремали. Повышение своей чувствительности люди называют энергиями.
Многих йога привлекает возможностью овладеть чакрами и энергиями, которые скрываются в теле. И люди начинают тужиться изо всех сил, чтобы найти эти энергии и овладеть ими.То, что вы называете энергиями, — это состояния, полученные в результате вашего объединения с собой и с внешним миром. Это сделать очень легко. Просто во время упражнений не надо витать в космосе в поисках энергий, не надо находиться в своих желаниях стать могучим и сильным — надо лишь пребывать умом там, где есть напряжение. Тогда всё произойдет само собой.
Почему ваши руки слушаются вас? Потому что вы едины с ними.
Чувства — это каналы прямого доступа к информации, иначе говоря, к сути, которую скрывает в себе предмет. Что такое прямой доступ? Окно, дверь, проход, у которых нет длины и в которых поэтому нет времени. Чувства служат именно таким проходом внутрь предмета, и вы мгновенно получаете нужную информацию о нём. Чувства соприкасаются с внешней формой, обтекают её, собирают внешнюю информацию, а потом проникают внутрь, ныряют, чтобы соприкоснуться с сутью. Соприкосновение с формой и проход внутрь происходят одновременно. Для чувств нет расстояний, расстояния существуют только в вашем линейном разделяющем уме.
Если вы различаете плохое и хорошее, красивое и безобразное, нейтральное и страшное, если в вас есть отрицание, ваши чувства закрыты и искажены. Они не будут доставлять вам правдивую информацию, поэтому можете смело не верить себе ни в чём.
У чувств нет посредников в виде энергий, потому что чувства сами по себе открытые каналы. Поскольку у этих каналов нет длины, им не надо посредников в виде энергий, чтобы переносить информацию.
Учёные утверждают, что в пространстве существуют дыры, через которые можно попадать из одного конца вселенной в другой. Таких дыр великое множество. Чувства работают точно так же.
Информация, которую мы получаем о предмете, рождает в теле ощущения, которые мы иногда называем чувствами. Ощущения есть ощущения, чувства есть чувства, при чем же тут энергии? Зачем засорять мышление и язык лишними словами? Чтобы потом начать бесполезный поиск несуществующих энергий?
Сначала нужно познакомиться со своими чувствами, потом с ощущениями, которые они рождают, и только тогда в вас начнёт рождаться понимание того, что вы называете энергиями. А когда такое происходит? Когда ваш ум соединяется с телом, когда вы опускаетесь на землю из космоса, где пытаетесь найти эти самые энергии.
Мы шли по улице, и моя жена внезапно спросила меня:
«Ты чувствуешь своё тело?»
Я посмотрел в себя и ответил:
«Вот теперь чувствую, ты спросила, и я почувствовал».
«А как ты узнаёшь, что чувствуешь тело? Откуда тебе известно, что ты чувствуешь тело?» — опять спросила она.
С тех пор я ношу этот вопрос с собой.
Мантры. По-нашему, это значит заговоры, молитвы, иначе говоря, вибрации, с помощью которых мы можем воздействовать на тело и душу, изменяя и одухотворяя их, совершенствуя, так сказать.
Я всё понимаю относительно мантр, кроме одной вещи: почему для них надо использовать санскрит или какой-нибудь другой язык? Использование других языков показывает, что мы утратили связь со своим языком. Это что же такое мы позволили с собой сделать, раз утратили связь со своей культурой и языком? Мы перестали чувствовать связь со своим языком и ищем откровений и защиты в других языках!
Кроме того, что его за последние четыреста лет несколько раз насильственно реформировали, в результате чего он терял свою силу, мы ещё и сами потеряли связь с ним. Чтобы восстановить силу языка и его целебное действие, надо вслушиваться в звучание слов, в звучание корней и проникать в их смысл. Тогда язык начнёт пробуждать в вас состояние Жизни и дарить здоровье, потому что вы будете произносить слова, осознавая смысл, который они несут в себе.
Когда я начал смотреть в слова и проникать в корни, меня, естественно, заинтересовало, существует ли у нас в языкознании такая вещь, как толковый словарь корней слов? И не обнаружил. Оказывается, за двести пятьдесят лет существования Российской Академии Наук наши почтенные академики так и не удосужились исследовать язык настолько, чтобы издать такой важный для русского самосознания словарь. Впрочем, я слышал, что уже примерно сто или даже больше лет какие-то работы в этом направлении ведутся, но их вечно что-то приостанавливает. Как же помочь им?
Это «что-то», что мешает, — прежде всего мы, русские. Раз мы потеряли связь с языком, раз стесняемся быть русскими, раз обхаиваем всё русское и заводим у себя чужеземные порядки, какое тут может быть слияние? Поэтому наши корни, которые мы отрицаем, и лишают нас силы.
Но вас, дорогой мой читатель, не должно волновать, что такого словаря нет, всё можно восстановить. Если вы будете смотреть в себя, то поймете свои корни. Язык же, он не только снаружи, но и внутри. А там, глядишь, и словарь подоспеет — раз есть запрос общества, есть и словарь.
В случае с телом вы направляете своё внимание на какие-то области, которые беспокоят вас — по сути дела, вы направляете туда свой ум, — и в них пробуждается Жи — Жизнь. Там, где ум — наш дух — соединяется с телом, там всегда пробуждается Жизнь. Вы также направляете своё внимание и ум в живот, в центр масс своего тела, соединяя его, таким образом, с материей, и в вас пробуждаются Сила и Поле Жизни.
Когда вы направляете своё внимание на язык, на слова и вибрации, которые там заложены, язык пробуждается и также начинает дарить вам Силу и Поле Жизни. Возможности, которые может подарить нам наш язык, фантастические.
Несколько примеров. Вы знаете выражение «Чу, кто-то идёт!» Произнесите несколько раз про себя или вслух «Чу», вслушиваясь в этот звук, проникая в него. Где в теле возникают ощущения и какие они?
