Применение. Принимайте по 1 ч. л. после завтрака и обеда.
Примечание. Противопоказаниями являются воспалительные заболевания кожи, высокая температура тела.
Требуется: 2 ч. л. порошка корня имбиря, 1 ч. л. куркумы, 0,5 ч. л. молотого красного перца чили, 1–1,5 ст. л. воды.
Приготовление. Имбирь, куркуму и перец смешайте и залейте теплой водой, перемешайте до пастообразного состояния. Пасту нагрейте на водяной бане.
Применение. Горячую пасту выложите на хлопчатобумажную ткань, приложите к больному месту и укутайте, зафиксируйте повязкой.
Примечание. Противопоказаниями являются воспалительные заболевания кожи, высокая температура, кровотечение, язвы.
Отвар от мышечной усталости
Требуется: 3 ст. л. порошка корня имбиря, 1 л воды.
Приготовление. Имбирь всыпьте в воду, поставьте на огонь, доведите до кипения и варите на слабом огне 10–12 мин.
Применение. Имбирный отвар вылейте в ванну. Принимайте ванну с имбирем 10–15 мин.
Примечание. Противопоказаниями являются воспалительные заболевания кожи, высокая температура, кровотечение, язвы, наличие аллергии.
Отвар от общей усталости и боли в теле
Требуется: 10 г имбирных хлопьев, 1 л воды.
Приготовление. Заверните в марлю имбирные хлопья, поместите в емкость с водой и доведите до кипения. Вылейте в ванну вместе с марлевым мешочком.
Применение. Принимайте имбирную ванну 30 мин.
Требуется: 2 ч. л. порошка корня имбиря, 1 ч. л. куркумы, 0,5 ч. л. молотого красного перца чили, 1,5 ст. л. растительного масла.
Приготовление. Имбирь, куркуму и перец смешайте, добавьте растительное масло, перемешайте до пастообразного состояния. Нагрейте на водяной бане.
Применение. Горячую пасту выложите на хлопчатобумажную ткань, приложите к больному месту и укутайте, зафиксируйте повязкой.
Примечание. Противопоказаниями являются воспалительные заболевания кожи, высокая температура, кровотечение, язвы.
Требуется: 1 ст. л. порошка корня имбиря, вода.
Приготовление. Смешайте имбирный порошок с водой до пастообразного состояния.
Применение. Прикладывайте пасту в виде компресса на больное место.
Примечание. Противопоказаниями являются воспалительные заболевания кожи, высокая температура, кровотечение, язвы.
Средство для защиты ротовой полости и горла
Требуется: ломтик имбиря.
Приготовление. Очистите имбирь от кожицы.
Применение. Положите кусочек имбиря в рот и рассасывайте до тех пор, пока ощущается пощипывание. Затем ломтик надкусите.
Примечание. Противопоказаниями являются наличие воспалительных заболеваний кожи, высокая температура, язвы.
Требуется: 1 лист алоэ древовидного, щепотка измельченного имбиря.
Приготовление. Из листа алоэ выжмите сок, 1 ч. л. сока смешайте с имбирем.
Применение. Принимайте смесь внутрь 2 раза в день.
Примечание. Противопоказаниями являются воспалительные заболевания кожи, высокая температура, кровотечение, язвы, желчнокаменная болезнь, воспаление кишечника, язвенные колиты, наличие аллергии.
Средство от боли в желудке
Требуется: по 0,25 ч. л. измельченного корня имбиря, молотого мускатного ореха, по 100 мл натурального йогурта, воды.
Приготовление. Йогурт разведите теплой кипяченой водой, добавьте имбирь и мускатный орех.
Применение. Смесь принимайте при болях в желудке.
Примечание. Противопоказаниями являются язва желудка, желчнокаменная болезнь, воспаление кишечника, язвенные колиты, наличие аллергии.
Средство от головной боли
Требуется: 0,5 ч. л. порошка корня имбиря, вода.
Приготовление. Имбирь смешайте с водой до образования густой кашицы.
Применение. Накладывайте кашицу на голову в области боли, при этом может возникнуть ощущение покалывания или жжения.
Примечание. Противопоказаниями являются воспалительные заболевания кожи, высокая температура, кровотечение, язвы.
Требуется: кусочек корня имбиря.
Приготовление. Очистите имбирь от кожицы.
Применение. Имбирь разжуйте и положите на больной зуб. Помимо уменьшения зубной боли, это даст антисептический эффект и приятный запах изо рта.
Примечание. Противопоказаниями являются высокая температура, кровотечение, язвы.
Требуется: 4 ч. л. измельченного школьного мела, 1 ч. л. измельченного корня имбиря, 70 мл теплой кипяченой воды.
Приготовление. Смешайте мел и имбирь. Растворите 1 ч. л. смеси в воде.
Применение. Принимайте 3 раза в день за 15–20 мин до еды.
Примечание. Противопоказаниями являются воспалительные заболевания кожи, высокая температура, кровотечение, язва желудка и двенадцатиперстной кишки, желчнокаменная болезнь, воспаление кишечника, язвенные колиты, наличие аллергии.
Средство от кашля с мокротой
Требуется: 1 ч. л. меда, 0,3 ч. л. порошка имбиря, 200 мл горячего молока.
Приготовление. Ингредиенты тщательно перемешайте.
Применение. Выпейте небольшими глотками.
Примечание. Противопоказаниями являются воспалительные заболевания кожных покровов, высокая температура тела, язвы.
Средство от сухого кашля и бронхита
Требуется: 2 ч. л. семян пажитника сенного, по 0,5 ч. л. порошка имбиря, меда, 200 мл воды.
Приготовление. Семена пажитника варите 10–15 мин на слабом огне, после чего добавьте имбирь и мед.
Применение. Пейте по 100 мл после еды 3 раза в день.
Примечание. Противопоказаниями являются воспалительные заболевания кожи, высокая температура, наличие язв.
Требуется: по 0,5 ч. л. молотого корня имбиря, куркумы, вода.
Приготовление. Имбирь и куркуму смешайте с водой до консистенции густой сметаны.
Применение. Кашицу наносите на фурункулы.
Примечание. Противопоказаниями являются воспалительные заболевания кожи, высокая температура, кровотечение, язвы.
Требуется: 1 ч. л. измельченного корня имбиря, 250 мл воды.
Приготовление. Имбирь заварите кипятком и настаивайте 5–6 мин. Настой процедите через 2–3 слоя марли.
Применение. Пейте вместо чая вечером.
Требуется: по 1 ч. л. измельченного корня имбиря, меда, 1 долька лимона, 200 мл воды.
Приготовление. Залейте кипятком имбирь, добавьте мед и дольку лимона.
Применение. Пейте чай перед едой или периодически в течение дня.
Примечание. Для усиления эффекта похудения можно добавить 2 зубчика чеснока на 2 л чая.
Требуется: кусочек корня имбиря длиной 2,5 см, 1 ч. л. черного или зеленого чая, 250 мл воды.
Приготовление. Добавляйте тертый имбирь в свежезаваренный чай.
Применение. Пейте чай понемногу в течение дня.
Чай при укачивании в транспорте
Требуется: 1 ч. л. черного чая, 0,5 ч. л. измельченного корня имбиря, 200 мл воды.
Приготовление. Добавляйте имбирь в свежезаваренный чай.
Применение. Выпейте чай за 30 мин до предполагаемого путешествия.
Примечание. Противопоказаниями являются воспалительные заболевания кожи, высокая температура, кровотечение, язвы, желчнокаменная болезнь, воспаление кишечника, язвенные колиты, наличие аллергии.
Чай при простудных заболеваниях
Требуется: 1 щепотка имбирного порошка, 1 долька лимона, 1 ч. л. меда или сахара, 200 мл воды.
Приготовление. Залейте кипятком имбирный порошок и тщательно размешайте. Добавьте дольку лимона и мед или сахар.
Применение. Пейте чай до или после еды небольшими глотками.
Требуется: 3-сантиметровый кусочек корня имбиря, 2 стручка кардамона, 0,5 лимона, 3 ч. л. цветочного меда, 1 ч. л. зеленого чая, по щепотке корицы и гвоздики (по желанию), 500 мл воды.
Приготовление. Измельчите имбирь. Залейте все ингредиенты кипятком и настаивайте 5 мин, процедите, добавьте мед.
Применение. Принимайте по 100 мл до еды.
