Эрогенные зоны располагаются на теле индивидуально для каждого человека, но география основных чувствительных участков обычно совпадает.
К первичным эрогенным зонам у мужчин относятся:
половые органы;
мочки ушей;
губы;
язык;
волосистая часть головы;
боковые поверхности шеи;
внутренняя поверхность бедер;
нижняя часть живота;
ягодицы.
Эрогенными зонами женщины являются:
веки;
нос;
рот, язык;
ухо;
шея;
«кошачье место»;
сосок, молочная железа;
пальцы;
пупок;
низ живота;
шейка матки;
клитор;
поясница;
крестец;
ягодицы;
анус;
внутренняя поверхность бедер.
Обычно эрогенные зоны расположены там, где кожа меньше трется об одежду или нижнее белье и в силу этого являются более тонкими и чувствительными. Эрогенным зонам женщины мужчина может уделять внимание либо всем сразу, или по очереди, в зависимости от вкуса женщины. Этот вкус определяется индивидуальными свойствами каждого женского организма. Большинство женщин испытывают особое сексуальное возбуждение при прикосновении к их груди, мочкам ушей, половым органам, подколенным ямкам, ягодицам. У некоторых женщин эрогенной зоной является кожа между лопатками («кошачье место») и область поясницы. А участок спины ниже пояса у специалистов эротического массажа получил даже название треугольника страсти. Легкий массаж этой эрогенной зоны часто возбуждает и доставляет большое удовольствие партнерше. Воздействуя на эрогенные зоны, создаются сильные импульсы, которые через нервную систему передаются половым органам.
В процессе выполнения чувственного массажа, а также перед каждым сношением или в ходе его партнер должен целовать у женщины груди. Уже одним этим можно ввести женщину в желание, поскольку грудь является важной эрогенной зоной и способна дать женщине достаточно много (от 10 до 15 %) сладострастных ощущений. А если она к тому же является блуждающей эрогенной зоной, то гораздо больше – до 30 %. Сексологи в шутку говорят, что у женщины два клитора. Соски грудей можно не только целовать, но и сжимать, покручивать, что следует делать не только при выполнении эротического массажа, как подготовительной части полового акта, но и при коитусе.
Если партнеры совершают более или менее спокойный коитус, то возможно одной рукой возбуждать женщине клитор, а ртом (при коленно-локтевой позиции) – другой рукой нежно массировать, ласкать соски грудей. Кроме этого важным приемом эротического массажа являются основательные ласки клитора. Недаром клитор еще называют «похотник». Действительно, при ласках на клиторе у женщины возникает очень сильная похоть, то есть половое желание.
Но если груди необходимо ласкать независимо от того, последует за этим половое сношение или нет (возбуждение сосков заставляет яичники выбросить в кровь больше гормонов), то клитор следует ласкать только накануне физической близости или в ходе ее. Если мужчина сумеет обласкать головку и нижнюю часть клитора, то он даст женщине наивысшее количество половых ощущений. Сексологи считают, что возбужденный клитор, являясь главным источником наслаждения женщины, приносит ей до 70 % сладострастия. Хорошо, когда вместе с клитором мужчина время от времени массирует ей половые губы вульвы, ибо они также нуждаются в стимуляции.
Можно сказать, что все тело и мужнины, и женщины является областью сексуального возбуждения, когда его умело ублажают, массируют и ласкают. Уже одно только ощущение на своем теле нежных рук вызывает чувство наслаждения у большинства людей.
Эротическим массажем являются легкие, почти дразнящие прикосновения к чувственным областям тела партнера кончиками пальцев, чередующиеся с более глубокими, чувственными поглаживаниями. Чтобы руки скользили плавно и легко пользуются специальным массажным маслом с добавлением других масел из цветов и трав. Очень популярны ароматические масла из роз, жасмина, сандалового дерева, тмина, лаванды, розмарина, тимьяна, пачули.
Приятные запахи трав совместно с чувственным массажем помогают расслабиться и обостряют чувственные ощущения во время выполнения массажа. Кроме этого, применение масел и ароматических веществ очищает кожу и благотворно влияет на общее состояние организма. Приятная музыка, ароматические масла и благовония помогают снять напряжение.
Подготовка к эротическому массажу
Перед началом эротического массажа в доме должна быть создана соответствующая обстановка. Некоторых людей возбуждает уже сама мысль о комнате, обставленной зеркалами, с красной подсветкой и черным декором. Многие мужчины, подготавливая помещение, переоборудуют для этих целей подвальные помещения.
Но можно оборудовать и свою спальню, причем совершенно не броско. Как правило, важнейшим элементом сексуального оборудования является постель. При желании и хорошем эротическом настроении можно, время от времени, использовать почти каждый предмет домашней мебели, но чаще всего эротическим массажем занимаются именно в постели. Но так как идеальная поверхность для большинства различных способов чувственного массажа должна быть более твердой, чем та, которая удобна для ночного отдыха, некоторые рядом с постелью кладут матрас.
Кроме кровати, необходимы четыре подушки – две для сна – мягкие и две твердые, чтобы подкладывать их под ягодицы. Рядом с кроватью может быть небольшой шкафчик с достаточным количеством ящичков, где можно держать масла, вибраторы, свечи, контрацептивные средства и др., чтобы не приходилось вставать и заниматься их поисками. Хорошо продуманная спальня, может стать своеобразным гимнастическим залом для эротических упражнений и массажа.
Можно использовать толстый ковер или «теплый пол» во всю ширину комнаты, которые обеспечат возможность свободного кувыркания на полу. Некоторые люди используют стулья без спинок или табуреты. В спальне такие стулья необходимы, поэтому нужно выбрать такой, который имеет соответствующую высоту. Твердые квадратные подушки обеспечат разнообразие действий. Две твердые подушки, являющиеся частью постели, можно использовать для половых сношений в кровати, а маленькие подушечки – на полу. Приглушенный окрашенный свет или свечи, фотоаппарат, магнитофон, видеомагнитофон, вибраторы и т. д. могут быть дополнительными элементами оборудования, которые некоторые считают полезными при проведении эротического массажа.
Большие зеркала можно расположить на внутренней стороне створок дверей, шкафов или разместить их так, чтобы они имели декоративный вид. Зеркала всегда являлись важным элементом мебели во всех спальнях. Они дают полное визуальное ощущение и помогают в совершенствовании эротической техники. Кроме того, они действуют стимулирующе, поскольку можно видеть самих себя в действии. Так, мужчина, не прекращая действий, может видеть эрекцию своего пениса и следить за каждым своим движением. Женщину может возбудить вид своего тела, наблюдение за его самоудовлетворением. Обоих партнеров может возбудить зрелище любой картины, являющейся плодом собственной фантазии, действо, в котором они участвуют как в качестве актеров, так и зрителей.
Те, кто зеркал не любит, утверждают, что они отвлекают от чувственного массажа, мешают полностью проникнуться им и углубиться в него, портят внутреннее чувство, необходимое для достижения высшего сладострастия и т. д.
Чтобы партнеры видели все происходящее без постоянного перемещения, необходимо иметь несколько зеркал. Таким образом многие убеждаются, что их занятия являются прекрасным, естественным зрелищем, рассматривая которое можно получить удовольствие даже в случае своей физической непривлекательности.
Для эротического массажа и игр стулья можно обтянуть материалом или использовать пуфики. Для половых сношений лучшими являются стулья (можно для каждого в отдельности) со сплошным покрытием, а также кресло-качалка. Вделанное в потолок зеркало удобно, но бросается в глаза. Под рукой должна быть ванная комната с душем, полотенца, салфетки и т. д. Перед проведением эротического массажа руки необходимо смазать ароматическим маслом, кремом или лосьоном. Они должны быть теплыми, мягкими, с коротко остриженными ногтями.
Итак, для эротического массажа необходимо, чтобы партнеры были одни, чтобы было тепло, чтобы было место, где можно вымыться, несколько предметов мебели, любовь и фантазия.
Методика и общие приемы эротического массажа
Эротический массаж начинается с мужчины, женщины, создания соответствующей атмосферы, настроения и правильного отношения к эротике. Непосредственно перед эротическим массажем необходим общий расслабляющий массаж.
Для партнеров, желающих получить истинное наслаждение от чувственного массажа, что является нормальным состоянием и нормальным предварительным условием, надо уметь раздеваться, чтобы начать массаж обнаженными или в процессе массажа уметь надевать те или иные элементы одежды. Некоторые партнеры начинают одетыми с постепенным освобождением от всего, что мешает выполнению массажа, снимая все украшения, браслеты, часы, чтобы не запутаться или не оцарапаться. Эротический массаж можно начинать с обоюдного раздевания. Лучше будет, если партнеры снимают одежду друг с друга ловко и незаметно, по возможности, одной рукой.