правильный «вход», то есть предварительная подготовка. И не менее важен правильный «выход»: например, категорически нельзя наедаться ненужной и тяжелой пищи (например, мяса, сосисок и т. п.) сразу после семидневного голодания или другой интенсивной процедуры. Подходит только легкая растительная пища, чистая вода и свежеприготовленные соки.
Впрочем, тех, кто будет работать над своим очищением по нашей книге, эти трудности не должны волновать. Мы учли все мелочи, все нюансы, поэтому уверены, что ваше очищение пройдет без сучка и задоринки!
Находясь в окружающем мире, мы также вбираем все впечатления подряд, в больших количествах и без разбора. Мы получаем множество лишней, а часто и разрушающей сознание информации через телевизор, газеты и радио, и если в отношении пищи люди еще пытаются осознать, что стоит есть, а что не стоит, то информацию мы поглощаем, не отдавая себе отчета. Ну в самом деле, не ходить же, закрыв глаза и заткнув уши. Вот и остаются в организме следы психологических контузий, и очень важно, чтобы человек имел возможность периодически очищаться от этих следов.
В некоторых восточных культурах одновременно проводилось и очищение сознания, и очищение тела. В каком-то смысле многие религиозные ритуалы, как и посты, также являются аналогами чисток.
Вспомните известный факт: после тревог и волнений люди часто начинают много есть или пить. Разумеется, такое поведение в конечном счете приводит к отравлению организма. Как ни крути, а полное очищение обязательно должно включать в себя очищение сознания. Поэтому в нашей книге мы уделили серьезное внимание этому виду очищения.
Важность подобного психологического воздействия на организм подтверждает и академик Болотов. Одна из самых важных систем болотовской медицины, названной ученым «Восемь в кубе», придает большое значение воздействию на человека через информационный канал. Вот что по этому поводу пишет наш учитель и наставник, Борис Васильевич Болотов:
«Всякая информация, поступающая на наши органы чувств, каким-то образом действует на человека. Но действие в различных случаях различно. Иногда информация хоть и поступает в центральную нервную систему, но практически никакого воздействия не совершает. Поэтому информацию можно подразделять на действующую и недействующую.
Не оказывают практического воздействия звуковые образы: «жарко, холодно, светло, чисто, ярко, свежо», образы просьбы «помоги, угости, подержи, покарауль, посмотри, подожди» и образы приказа «встать, смирно, равняйсь, шагом марш». Они не характеризуют какое-либо состояние, к которому стремится человек.
А вот противоположное явление. Например, человек болен и ждет выздоровления. Врач знает об этом и знает, что больному сейчас нужно. Он дает ему, скажем, черничный сок, который не является лекарством для излечения его болезни, и говорит: «Это заграничное лекарство, и очень дорогое, но вам я его продам подешевле, так как только оно вас излечит. Применяйте его по одной капле через час после еды, и в течение такого-то срока болезнь будет вами побеждена». И действительно, ожидаемая информация попадает в точку. Больной верит в исцеление и исцеляется не от действия лекарства, а от правильно поданной информации.
Особенно эффективна правильно поданная информация при самокодировании, которую надо проводить перед сном или в ванне. Например, прогрейтесь в сауне или в домашней ванне до первой испарины на теле и, расслабившись, произнесите мысленно фразу: "Буду здоровым до 300 лет"».
Мы убеждены: чистки нужны всем без исключения. Но вот подбирать систему чисток и время их проведения следует индивидуально. Что же необходимо для получения наилучшего результата при минимуме затрат? Сейчас мы перечислим пять основных правил очищения.
Во-первых, для чистки обязательно нужно определенное настроение, эмоциональный настрой. Непременное условие успеха: спокойствие, светлое, умиротворенное состояние души. Именно поэтому мы открываем нашу программу чисток с очищения сознания «Светлые мысли». Не надо подходить к чистке как к каторжному труду. Ведь в таком случае ваш организм помимо вашей воли начнет защищаться от такой «чистки». Как? Да он в страхе, как ребенок в темной комнате, сожмется в комок, гладкие мышцы (стенки сосудов, протоков, кишечника) словно бы скует судорогой, отсюда — затрудненный вывод шлаков.
Во-вторых, необходимо настроиться на получение положительного результата. Причем надо сразу осознать, что отсутствие результата — тоже результат. Человек — существо любопытное; именно любопытство может стать залогом удачной чистки. Занимаясь очищением, человек становится исследователем. Когда человеку интересен результат, у него нет страха, а есть интерес: что же со мной будет? И в этом случае даже неудача вызовет не разочарование, вопрос: а что же я сделал неправильно?
В-третьих, к чистке надо должным образом подготовиться. Перед ударной чисткой (некоторым из вас будет необходимо пройти через ударную чистку, кому и как — мы поясним чуть позже) обязательна вегетарианская диета, понятно, что о спиртном и курении речи быть не может. Вход в мягкую чистку проще и легче. Что касается самой чистки, то чем точнее вы исполните все рекомендации, тем существеннее будет результат.
В-четвертых, чистку надо правильно завершить, то есть выйти из нее. Это чуть ли не самый важный момент: чистка прошла, организм избавился от шлаков и уже не всегда может (по крайней мере, в первое время) воспринимать ту пищу, которая была привычна раньше. Поэтому после чистки важно соблюдать ту же диету, что и перед ней. Если в качестве инструмента чистки выбрано голодание сроком больше одного дня, соблюдайте правило: сколько дней длится голодание, столько же дней — выход из него.
И наконец в-пятых: чистить организм необходимо в строго определенной последовательности. Начинать следует с кишечника, далее — печень и почки и т. д. Это настолько важно, что этой теме мы посвятим несколько страниц нашей книги об ОЧИЩЕНИИ.
Взгляд с высоты птичьего полета
Прежде чем начать шаг за шагом осваивать нашу систему «Очищения по Болотову», давайте-ка бросим на нее взгляд с высоты, так сказать, птичьего полета. Пусть мы и не увидим некоторые детали, но зато вся страна «ежедневного очищения» предстанет перед нами как на ладони. Все, о чем мы будем говорить с вами в нашей книге, можно разделить на несколько основных шагов.
Шаг первый: запускаем механизм очищенияНа собственном опыте мы убедились, что начинать очищение необходимо с очищения сознания. Для этого предназначена методика «Светлые мысли». Для того чтобы настроить свой организм на очищение, можно воспользоваться и системой «Активизации каналов очищения». Как их провести, вы узнаете из главы «Запускаем механизм очищения». Однако это, как вы понимаете, лишь вступление к очищению.
Дальше вам предстоит решить непростой вопрос, проводить вам комплекс ударных чисток или нет. Мы поможем вам определить степень загрязненности вашего организма и самим для себя ответить на вопрос о необходимости ударных чисток. Для этого вам надо будет заполнить специальную тест «Необходимость проведения ударных чисток». Если они вам понадобятся, то в первой главе вы найдете полную информацию, как их провести.
Шаг второй: очищение каждый деньКак только вы запустите механизм очищения, данный человеку природой, вам останется лишь подталкивать его, не давать дремать в бездействии. Способов для этого существует много.
Мы в ходе длительных и тщательных проверок отобрали самое доступное и действенное: баню, травяные и скипидарные ванны, а также сделали привычную процедуру утоления жажды эффективной составляющей нашего очищения.
Вы, как и мы, научитесь изо дня в день, без всякого труда, освобождаться от шлаков, причем ваши системы выделения будут в каждую минуту без промедления эвакуировать грязь наружу. Это и есть наши мягкие чистки.
Именно в системе мягких чисток мы применяем специальные средства очищения, которые предложил академик Болотов. Вам будет предложено заполнить второй тест. Обо всем этом вы узнаете из главы «Очищение каждый день».
Шаг третий: очищение досытаПитанию как мощному инструменту очищения мы посвятили главу «Очищение досыта». Ясно, что круглый год голодать не будешь, организму нужна энергия.
Поэтому мы научим вас питаться так, чтобы не только не перегружать организм шлаками, но и при помощи правильно подобранных продуктов незаметно от них избавляться.
