Когда я лягу спать, едва моя голова коснется подушки, как я сразу же засну на всю ночь спокойным глубоким сном. И в течение всей ночи до самого утра буду спать одинаково глубоким, одинаково крепким здоровым сном.
Все нервные клетки головного мозга успокоились. Я весь успокоился. И внешний мир перестал для меня существовать. Я выключаюсь из внешнего мира. Я весь наполняюсь глубоким покоем и сном. Когда я лягу спать, едва моя голова коснется подушки, я сразу же засну, как в детстве, безмятежно-спокойным сном. Едва моя голова коснется подушки, я сразу же засну безмятежно-спокойно, как в детстве, безмятежно-спокойным, глубоким крепким-здоровым сном.
В течение всей ночи до самого утра я буду спать одинаково глубоким, одинаково крепким безмятежным сном с полным расслаблением всех мышц тела. Во время ночного сна все мышцы глубоко расслаблены, в течение всей ночи до самого утра все мышцы глубоко расслаблены, невозможно даже пальцем пошевелить.
Я засну лежа на спине и проснусь утром в том же положении, лежа на спине. Я в течение всей ночи буду спать абсолютно неподвижно. Мне очень приятно спать на спине. Это самое удобное, самое приятное для меня положение тела. Когда я лежу на спине, тело своей тяжестью не давит на внутренние органы, и потому весь организм живет спокойной, абсолютно спокойной жизнью, все внутренние органы во время сна глубоко отдыхают, восстанавливают свои силы.
Во время ночного сна весь организм восстанавливает свои силы. Во время ночного сна весь организм восстанавливает свои силы. И утром я просыпаюсь веселым-жизнерадостным человеком, полным сил и энергии. Утром легкое-быстрое пробуждение. Утром легкое-быстрое пробуждение. В веселом настроении и прекрасном самочувствии я встречаю новый день своей жизни. В течение всей ночи я сплю одинаково глубоким, крепким безмятежным сном.
Я сейчас весь наполняюсь безмятежным покоем, безмятежным, абсолютным покоем. Все мышцы на лице глубоко расслабились. Я весь успокоился. Безмятежно спокойно, совсем спокойно, абсолютно спокойно. Сейчас весь мой организм все больше и больше успокаивается. Весь организм готовится к глубокому ночному сну. Во всем теле расслабляются и засыпают мышцы. Все мышцы на лице глубоко расслабились. Я весь успокоился. Я весь насквозь абсолютно спокоен, как зеркальная гладь озера. Я весь насквозь абсолютно спокоен.
Во всем теле все нервы и мышцы прочно спокойны. Наполняется прочным покоем и засыпает все тело. Я весь погружаюсь в море глубокого крепкого сна. Сон надвигается на меня со всех сторон. Сон надвигается на меня со всех сторон. Я все глубже погружаюсь в море глубокого крепкого сна. Глубокий сон, глубокий сон, глубокий сон. Безмятежно-спокойно, совсем спокойно, абсолютно спокойно я засыпаю глубоким сном.
Все тело успокоилось и погружается в глубокий сон. Мои глаза слипаются. Я чувствую тяжесть в веках. Мне становится уже трудно держать свои глаза открытыми. Глаза слипаются, я засыпаю глубоким сном. Сон надвигается на меня со всех сторон. Я отключаюсь от внешнего мира. Весь внешний мир перестает для меня существовать. Я весь успокоился. Я весь наполнен прочным покоем и сном. Во время сна весь мой организм накапливает молодые жизненные силы. Во время сна весь мой организм накапливает молодую жизненную энергию. Весь организм отдыхает. Все тело отдыхает в глубоком крепком сне. Я отдыхаю. Я засыпаю безмятежно-спокойно, абсолютно спокойно, совсем спокойно, абсолютно спокойно. Глубокий сон. Глубокий сон.
Когда я лягу спать, едва моя голова коснется подушки, я сразу же погружаюсь в спокойный крепкий глубокий сон на всю ночь до самого утра. И в течение всей ночи до самого утра я буду спать одинаково глубоким, одинаково крепким безмятежным спокойным сном. В течение всей ночи до самого утра глубокий сон, глубокий сон.
Я сейчас погружаюсь все глубже и глубже в море глубокого крепкого сна. Все тело успокоилось и заснуло. Все мое тело уже спит глубоким сном. Заснуло сердце. Глубоко расслабились и заснули все мышцы тела. Я все глубже и глубже погружаюсь в море глубокого сна. Я уже не в силах держать свои глаза открытыми. Глаза закрываются. Я засыпаю глубоким сном.
Сейчас я лягу спать. И едва моя голова коснется подушки, я сразу же засну спокойным глубоким сном с полным расслаблением всех мышц тела. В течение всей ночи все мышцы тела глубоко расслаблены. Я сплю абсолютно неподвижно. Все мышцы во сне глубоко расслаблены. Невозможно сделать ни малейшего движения. Невозможно сделать ни малейшего движения. Невозможно даже пальцем пошевелить.
Глубокий сон надвигается на меня со всех сторон. Мои глаза слипаются. Я полностью выключился из внешнего мира. Весь внешний мир уже перестал для меня существовать. Я засыпаю здоровым глубоким сном.
Глубокий сон. Глубокий сон. Глубокий сон. Я ложусь спать. Я ложусь спать. Я уже не в силах сопротивляться надвигающемуся сну. Я засыпаю глубоким сном, глубоким крепким сном до самого утра. Глубокий сон. Глубокий сон. Глубокий сон.
Мои глаза закрылись. Я кладу голову на подушку и засыпаю на всю ночь глубоким сном, как в детстве, безмятежным глубоким сном. Глубокий сон. Глубокий сон. Безмятежно спокойно, совсем спокойно, абсолютно спокойно.
Глубокий сон. Глубокий сон. Глубокий крепкий сон.
Иду к полному выздоровлению
Огромной-колоссальной силы новорожденная жизнь вливается в мою голову. В передние, передние доли головного мозга вливается огромной-колоссальной силы новорожденная жизнь. В передние, передние доли головного мозга вливается огромной-колоссальной силы новорожденная жизнь. В передние, передние доли головного мозга вливается огромной силы новорожденная жизнь. В передние, передние доли головного мозга вливается огромная-колоссальная энергия все более быстрого, все более быстрого развития зародившейся жизни. Передние доли головного мозга рождаются все более энергичными, все более сильными, все более энергичными.
С каждой секундой я рождаюсь человеком все более сильной воли. С каждой секундой я рождаюсь человеком все более сильной воли. С каждой секундой я рождаюсь человеком все более смелым, все более смелым. С каждой секундой я рождаюсь человеком все более смелым, твердо уверенным в себе. Я все смею, я все могу. Я в жизни становлюсь смелее-решительнее, увереннее в себе. Я иду к полному окончательному-бесповоротному выздоровлению. Я это твердо знаю как действительный факт: я иду к полному окончательному-бесповоротному выздоровлению.
Если возникнут неприятные явления, я не буду обращать на них никакого внимания, потому что знаю: они быстро-быстро навсегда, на все времена уходят в прошлое. Если возникнут неприятные явления в организме, я не буду придавать им ни малейшего значения потому, что твердо знаю, что иду к полному окончательному выздоровлению, а неприятные ощущения быстро-быстро навсегда, на все времена уходят в прошлое. Я здоровею-крепну, здоровею-крепну. С каждой секундой я рождаюсь человеком все более здоровым, все более здоровым, все более сильным.
Огромная-колоссальная новорожденная сила вливается в передние лобные доли головного мозга. Во все мозговые механизмы смелости вливается огромная новорожденная сила. Во все мозговые механизмы смелости вливается огромная-колоссальная энергия все более быстрого, все более быстрого веселого развития. С каждой секундой все мозговые механизмы смелости рождаются все более энергичными, все более сильными, все более энергичными. Я с каждой секундой рождаюсь человеком все более смелым, все более смелым. Я с каждой секундой становлюсь смелее, решительнее, увереннее в себе. Я в жизни становлюсь смелее-решительнее, увереннее в себе.
Я иду к полному окончательному-бесповоротному выздоровлению. И если еще возникнут неприятные ощущения, я твердо знаю, что они навсегда, на все времена уходят в прошлое, поэтому я не буду придавать им ни малейшего значения, не буду обращать на них никакого внимания. Я иду к полному окончательному-бесповоротному выздоровлению. Я иду к полному окончательному выздоровлению. Я это твердо знаю как действительный факт. Я рождаюсь человеком все более сильной воли. С каждой секундой возрастает сила духа в моей душе. С каждой секундой возрастает сила духа в моей душе.
Я рождаюсь человеком колоссальной силы духа. С каждой секундой я рождаюсь человеком все более сильной воли. Рождается полное господство духа над телом, рождается полное господство духа над телом. Весь организм подчиняется мне безоговорочно-беспрекословно. Весь организм мобилизует все свои безграничные возможности для точного исполнения всего того, что я сам говорю о себе, и потому все обязательно, неизбежно будет так, как я говорю. Все обязательно, неизбежно будет так, как я говорю. Я действительно здоровею-крепну, здоровею-крепну.
Я рождаюсь человеком со все более крепкими нервами. Я рождаюсь человеком все более сильной воли, все более смелым, все более решительным, все более уверенным в себе. Весь мой организм мобилизует все свои безграничные возможности для точного исполнения всего того, что я сам говорю о себе, и потому все будет точно так, как я говорю. Рождается полное господство духа над телом. Рождается полное господство духа над телом. Я здоровею-крепну. Я иду к полному окончательному-бесповоротному выздоровлению.
