Массаж для ослабленных мышц
Ослабленные мышцы натирают маслом, которое готовят так: в стакан оливкового масла добавляют 1 столовую ложку порошка черного перца, доводят на медленном огне масло до кипения, кипятят в течение 5–10 минут, охлаждают, процеживают и используют для натираний.
В народе издавна знали, что медь хорошо помогает при синяках и ушибах. Достаточно приложить к больному месту монетку из чистой меди и подержать ее, пока сама не отвалится, – как синяк меняет цвет на более светлый и перестает болеть значительно быстрей. По наблюдениям народных целителей, медные монеты или пластины из чистой меди очень полезны для организма в случае различных заболеваний: радикулита, артритов и артрозов, остеохондроза, анемии (малокровия). Во всех случаях реальная помощь меди заключается в том, что при тесном длительном контакте металла с телом организм насыщается недостающим микроэлементом.
Правда, вначале неплохо определить, нуждается ли организм пациента в меди. Для этого проводят экспресс-тестирование организма на дефицит меди. Поступают просто: к любому участку кожи прикладывают медную монету (необходимо взять монету дореволюционной чеканки или советского выпуска до 1961 года, чтобы содержание меди в сплаве превышало 90 %). Ее держат до тех пор, пока монета сама не отвалится от тела. Затем внимательно осматривают след: если вмятина видна отчетливо и на ней проступает зеленоватый налет, значит, имеется дефицит меди и прикладывание пятаков окажется эффективным.
Раны успешно заживляют с помощью жира сурка, который выставляется на солнце в чистой посуде и растапливается. Жир сурка уничтожает все микробы и потому лечит воспалительные процессы и быстро заживляет раны.
Если раны наружные, их смазывают жиром, и даже нет необходимости делать повязку – стерильность гарантирована. Специфический запах не подпускает мух и других насекомых.
Сразу после снятия гипса или тотчас после происшествия, если гипс не накладывают, а используют повязку или аппарата. Илизарова, эффективна мазь мумие (см. рецепт от радикулита, с. 46). Правда, применение мази мумие может вызвать специфическое побочное явление – сильное обволосение в месте смазывания. Потом потребуется местная эпиляция.
Клык кабана (свиньи) очень полезен при переломах костей. Клык сжигают, 3–5 г пепла смешивают с высушенной и измельченной печенью сурка, эту смесь растирают в ступке и выпивают с водой.
Убитых тараканов растирают в мелкий порошок (подойдут ступка и пестик), который заливают кипятком так, чтобы уровень воды едва возвышался над кучкой порошка. Смесь держат в темном месте 3–4 дня, после чего настойку можно применять. Если вместо кипятка (или наряду с ним) использовать очищенный керосин, получится мазь, полезная для ускорения заживления переломов и сращивания костей.
Хромота снижает свою остроту, если взять 1 желток, 1 чайную ложку скипидара и 1 столовую ложку яблочного уксуса, хорошо взбить эту смесь, затем тщательно втереть ее в кожу – там, где больше всего ощущается боль.
Организм – единое целое. Методы, которые помогут восстановить правильный баланс в организме
Болят суставы – обратите внимание на почки. Тибетский подход к лечению
В тибетском взгляде на целостность организма принято считать: печень – царица верхней половины тела, почки – нижней. От почек зависят также мышцы таза, тазобедренных суставов. Застудил почки – жди развития коксартроза.
Сезонные заболевания – опаснее, чем мы думаем
Россия, как известно, холодная страна. А Тибет, казалось бы, бесконечно от нас далекий, как и Монголия, находится на втором месте после России по рейтингу морозности. Поэтому принципы тибетской медицины, связанные с теплосберегающими ресурсами организма, подходят и для жителей нашей страны.
Чтобы свалиться с простудой в зимнее время, совсем не обязательно подхватывать вирусную инфекцию, передающуюся воздушно-капельным путем. В полости рта каждого из нас постоянно «проживают» около 3 миллионов микроорганизмов, которые только и ждут, когда мы ослабнем и дадим им возможность начать атаку. С движением крови и энергии по организму микробы «продвигают» различные болезни, выбирая своей мишенью сердце, почки, суставы, кожу или любой другой орган.
Поэтому, с точки зрения тибетской медицины, защиты от каждой возможной болезни, связанной с простудой, не может быть. Есть единая, общая защита для всего организма – иммунитет, повышая который, мы снижаем вероятность появления любой из возможных болезней. Тибетские врачи уделяют внимание не заболеваниям, а системе их недопущения. Всех болезней не перелечишь. А вот не допустить можно все разом. С этой позиции давайте и посмотрим на такую, на первый взгляд, безобидную «сезонную» простуду, которые многие и заболеванием-то не считают, перенося ее на ногах.
Простуда, как известно, прокрадывается в тело через ноги. «Держи ноги в тепле» – избитая вроде бы истина, но про нее почему-то всякий раз забывают. Наверное, потому что не очень отчетливо себе представляют опасность охлаждения ног.
На ступне каждого человека в самой углубленной ее части имеется точка (нам сейчас не столь важно ее название и точное местоположение), с которой начинается меридиан почек. Он поднимается по внутренней стороне ступни, через лодыжку, проходит по ноге, через поясницу, прямо к почке. А от нее – к мочеполовой системе. Вот почему почки курируют не только выделительную, но и сексуальную сферу деятельности человека. Зачастую проблемы мужской потенции связаны вовсе не с психосексуальной сферой, а с банальной простудой, которую вовремя не долечили. Представьте себе: с наступлением осени недостаточно утеплили подошву, а в результате – импотенция.
Лучше, однако, не ждать болезни, а срочно принимать меры.
Первая и самая неотменимая задача – вложить в обувь войлочные стельки или сменить легкую обувь на зимнюю, утепленную мехом. В Тибете, кроме того, тщательно утепляют поясницу – вторую зону возможного проникновения холода в организм.
Первые симптомы простуды: озноб, не проходящий после прогрева, зябнущие конечности (означающие, что холод проник в кровь и почки), бледность и сухость кожи, слабость, часто переходящая в бессилие. Следующий этап продвижения холода в организме связан с появлением насморка, першения и боли в горле.
Все это предвестники заболевания, которое, если срочно не принять активные меры, не замедлит прийти. Если же взяться за борьбу с простудой в тот же день, когда проявились первые симптомы, при нормальном иммунитете уже назавтра болезнь отступит.
Секреты точечного массажа
Рефлексотерапия – один из древнейших методов восточной медицины, с которым отечественные врачи познакомились в годы «дружбы навеки» с братским китайским народом. С тех пор в СССР и России появились специалисты по иглоукалыванию, прижиганию, в последние пятнадцать лет открылись многочисленные клиники, центры и кабинеты. Все мы привыкли, что если и удается воспользоваться знаниями и опытом древних восточных целителей, то не иначе как с помощью искусных врачевателей. А чем способна помочь рефлексотерапия в домашнем, «самодельном» варианте?
Массаж ушей от всех болезней
Самая простая, доступная и безобидная помощь, которую каждый человек в любое время может себе оказать, связана с массированием ушей. К ушам сходятся каналы биологически активных точек, идущие от всех органов и систем организма. Мочка уха – это весь наш организм в миниатюре. Поэтому, массируя ухо, мы активизируем деятельность всего организма, улучшаем кровообращение в органах, стимулируем кору головного мозга. Достаточно 1–2 минуты ладонью потереть ухо – и вы наверняка почувствуете прилив сил, снимется усталость, головная боль, если была, пройдет или заметно ослабнет, повысятся острота зрения и слуха.
Если у человека головокружение, спазмы, шумит в ушах, расплываются очертания предметов от переутомления, первое, что можно попробовать, – накрыв уши ладонями, интенсивно их потереть, до видимого покраснения. Такую профилактическую и лечебную процедуру имеет смысл проделывать минимум 2 раза в день, а в период интенсивной умственной работы – через каждые 1–2 часа. Если она войдет в привычку, через месяц ежедневных процедур позитивные результаты будут заметны.
На воздействие реагируют только те точки, которые отвечают органам с какой-то патологией. Точки же, находящиеся в норме, никак не откликаются на растирание. Иначе говоря, если человек абсолютно здоров – примем такое идеальное допущение, – как бы ему ни терли уши, даже надрали их – никаких отрицательных последствий не будет.
