Мы понимаем, чем это вызвано: в 1998–1999 гг. вышли превосходные книги Румянцевой и Николайчук, книга Ахманова «Диабет: стратегия выживания» и наша «Настольная книга диабетика»; суммарный тираж этих пособий составил 80–90 тысяч экземпляров, они успешно продавались, и многие издатели сообразили, что на диабете можно заработать. Начался бум диабетической и псевдодиабетической литературы, который длится по настоящую пору.
В этой и в следующей главах мы постараемся сориентировать читателей, разделив опубликованные книги на три категории: а) полезные; б) вредные и опасные; в) бесполезные, зато безвредные. Их безвредность, конечно, относительная — ведь если вы купили книгу, в которой нет ничего нового, а лишь пережеванное старое, то, заплатив за нее деньги, вы нанесли себе несомненный вред. Деньги, заметим, приходится выкладывать немалые — книжечка в мягкой обложке на сотню-полторы страниц продается по цене 25–35 рублей, то есть дороже упаковки сахарозаменителя «Рио» (в которой целых 450 таблеток!). Надеемся, что нам удалось найти все пособия для людей с диабетом, выпущенные начиная с 1989 г., и будем благодарны читателям, которые пришлют ссылки на какие-либо неизвестные нам издания.
Представленный в конце книги список литературы построен для удобства обсуждения следующим образом: 1) учебные книги для людей с диабетом, принадлежащие перу отечественных авторов (книги упорядочены по дате их выхода в свет); 2) книги зарубежных авторов (большей частью уже переведенные на русский); 3) книги психологической поддержки больных; 4) другие полезные (или во всяком случае не вредные) книги; 5) книги сомнительного содержания — публикации, принадлежащие целителям-чудотворцам либо дающие неправильную трактовку ряда моментов, связанных с лечением диабета; 6) специальная литература — научные труды эндокринологов, которые мы приводим для полноты картины, но, за редким исключением, касаться их не будем; 7) прочая литература, использованная нами в качестве источника информации.
Творения сомнительного толка будут проанализированы в следующей главе, а здесь мы уделим внимание первым четырем позициям и перейдем к рассмотрению книг из первого списка.
В вышедшем в 1989 году двухсоттысячным тиражом пособии Князева и Никберта /1/ рассмотрены традиционные вопросы: обмен веществ в организме, значение белков, жиров и углеводов, функция поджелудочной железы, диета и режим питания (приводятся таблица характеристик продуктов и таблица замены по хлебным единицам); кроме того, дан комплекс упражнений и гигиенические рекомендации. Однако сахароснижающие препараты и виды инсулинов описаны недостаточно подробно, почти ничего не сказано об острых и хронических осложнениях, а такой важной проблеме, как самоконтроль диабета, посвящены лишь три страницы (тогда как гимнастике и гигиене — тридцать). В целом это неплохое пособие, но недостаточно подробное и в настоящий момент устаревшее.
То же самое следует сказать о руководстве Лаптенка /2/, также выпущенном тиражом 200 000 экземпляров в 1989 году. Этот год был, в определенном смысле, знаменательным: больные диабетом получили как минимум четыреста тысяч книг. К сожалению, больше такая ситуация не повторялась.
Книга Лаптенка несколько более информативна, чем пособие Князева и Никберта, так как автор не занимался многостраничным описанием гимнастики и гигиены, зато кратко рассмотрел сахароснижающие таблетки и гомеопатические средства (те, что имелись 15 лет назад), а также коснулся острых и хронических осложнений (но тоже кратко — две страницы на описание диабетической ангиопатии). В книге упоминаются десять разновидностей инсулинов, довольно подробно говорится о диете и питании, но шестнадцать страниц в этом разделе содержат перечисление блюд, которые следует готовить на завтраки, обеды, ужины и перекуски. Такая информация не представляется нам интересной или полезной. Зато в приложении к пособию приведены таблицы калорийности и состава продуктов и таблица замены по хлебным единицам, так что книжку можно использовать в качестве мини-справочника. О важности самоконтроля практически ничего не говорится.
Небольшая книга Дедова с коллегами /3/, напечатанная, видимо, в Германии, предназначена для больных диабетом II типа и сохраняет свое значение по сей день — как простейшее пособие, позволяющее ознакомиться с ситуацией. В ней кратко и ясно, с большим количеством иллюстраций рассмотрены все основные вопросы, важные для диабетиков с ИНСД: диета, снижение избыточного веса, виды сахароснижающих таблеток, острые и хронические осложнения — и, самое главное, самоконтроль, важность которого особенно подчеркивается авторами. Это пособие — не учебник, оно не дает обширных познаний, зато доступно и может считаться книгой предварительного ознакомления для людей пожилого возраста, недавно заболевших сахарным диабетом.
Руководство /4/, написанное Аметовым с коллегами и вышедшее в свет в 1991 г. дополнительным тиражом 200 000 экземпляров, меньше по объему пособий /1,2/, но содержит больше полезной информации, и изложение материала в этой книге более современное. Рассмотрены все традиционные вопросы, причем авторы не засоряют книгу списками меню и видами гимнастических упражнений, а пишут о действительно важном — о самоконтроле, разновидностях инсулинов, об острых и хронических осложнениях. Из этого пособия можно впервые узнать, что инсулинов существует не десять видов, а шестьдесят, что есть инсулины для шприцов и для шприц-ручек — а это в 1991 году для многих российских диабетиков являлось открытием. Недостатки же руководства /4/ очевидны: оно слишком краткое, оно советует, но мало объясняет. Об осложнениях сказано, но кратко: об острых — восемь страниц с иллюстрациями, о хронических — полторы страницы; о сахароснижающих препаратах только упоминается; о методах инсулинотерпии практически не говорится ничего. Тем не менее книга до сих пор может использоваться как краткое справочное руководство.
Обозревая книги восьми —, десятилетней давности, необходимо отметить, что отечественные авторы, в отличие от зарубежных, как правило, уделяли недостаточное внимание хроническим сосудистым осложнениям, основной причине инвалидности и смерти при заболевании сахарным диабетом любого типа. Мы полагаем, что это происходило вследствие гуманных соображений, дабы не пугать больных и не создавать у них ощущения обреченности и ожидания неизбежных неприятностей с сосудами. Однако, как показывает опыт лечения диабета, сосудистые осложнения не являются неизбежным злом, если больной сознательно контролирует свой диабет, поддерживая сахар крови близким к норме. Поэтому данная тема ни в коем случае не является запретной, и даже наоборот — ведь только обученный и хорошо подготовленный больной понимает, как важно ухаживать за ногами, своевременно залечивать мелкие ранки и царапины, регулярно проверять состояние глазного дна и почек, следить за сердцем и зубами. Зарубежные специалисты информируют людей с диабетом по данному вопросу со всей откровенностью, но достаточно тактично, включая в свои пособия разделы с описаниями последствий хронических осложнений.
После выхода брошюры /4/ наступает трехлетний перерыв, а затем в 1994–1995 гг. выходят книги Балаболкина и Радкевича, совокупный тираж которых составил, вероятно, не меньше 150 000–200 000 экземпляров. В то время наиболее значительный вклад в создание обучающей литературы для людей с диабетом внес профессор Михаил Иванович Балаболкин /5, 6/. Его книга «Полноценная жизнь при диабете» является миниатюрным учебником, написанным очень логично и на современном уровне; в ней приводятся общие сведения о диабете, информация по питанию, даны понятия о лечении инсулином и таблетками, рассмотрены вопросы физической активности, самоконтроля (включая самоконтроль с помощью глюкометра), острые и хронические осложнения. Эту книгу, при всей ее краткости, можно с полным основанием рекомендовать для первого чтения по проблеме диабета.
Еще одна книга М.И. Балаболкина «Сахарный диабет. Как сохранить полноценную жизнь» — вышла уже двумя изданиями в 1994 и 1998 годах. Это пособие больше по объему и является сборником вопросов и ответов, в чем заключены ее достоинство и недостаток. Недостаток: ее нельзя считать учебником, в ней отсутствуют рисунки, почти нет таблиц, и материал систематизирован в самой минимальной степени. Достоинство: зато эта книга является чем-то наподобие энциклопедии, в которой можно найти ответы на совершенно конкретные вопросы — скажем, такие: что такое хлебная единица?.. можно ли хоть изредка съесть шоколадную конфету?.. что такое метод интенсивной инсулинотерапии?.. При этом автор объясняет подобные материи на словах, без графиков и чертежей, что само по себе немалое искусство.
Пособие Радкевича /7/, также вышедшее двумя изданиями в 1995 и 1998 годах, имеет довольно большой объем в 316 страниц, но в целом книга неудачная. О диабете, обмене сахаров, диабетических осложнениях, инсулинотерапии и таблетках рассказано на восьмидесяти страницах, а все остальное — списки меню, с указанием блюд, которые рекомендуется потреблять на завтрак, полдник, обед и ужин. Мы не видим в этом смысла, так как обученный диабетик, да и любой нормальный человек, должен самостоятельно регулировать питание, а не справляться в книге, что ему съесть сегодня на завтрак. Отметим, что длинные описания комплексов упражнений и ежедневных меню (подчеркнем: не рецептов блюд, а именно меню) является простой «накачкой» текста, когда все познания автора по данному вопросу умещаются на десяти страницах, а издатель требует не меньше ста. В наши времена этот прием используется весьма часто, и если вы наткнетесь на такую «медицинскую» книгу, не советуем ее покупать.
