Оргазм – это часть нашей природы. Секс так привлекает нас, потому что мы подсознательно ожидаем пика удовольствия. Ты знаешь, о чем идет речь, потому что уже испытывала оргазм. В чем же тогда дело? Почему иногда получается, а иногда нет? Как и в других случаях, все дело в информации. Если ты точно знаешь, что происходит с твоим телом по дороге к оргазму, если ты изучила свои половые органы и наиболее чувствительные точки, а также чувствуешь себя готовой, оргазмы станут привычным делом. Наталия, которой 25 лет, так сказала об этом: «У меня был оргазм, когда я впервые занималась любовью со своим парнем. Это неудивительно, потому что мы пять месяцев готовились, прежде чем довели дело до полноценного полового акта. Я была так возбуждена, что мне не составило труда достигнуть оргазма. Тем не менее впоследствии было уде не так просто. Иногда получалось, а иногда и нет. Мы задались вопросом, почему так и начали спрашивать у друзей и читать книги о сексе. Мы узнали множество вещей, о которых не имели никакого представления. Теперь мы стараемся заниматься любовью каждый раз, когда это возможно, потому что оргазмы гарантированы!»
«Мне не очень нравится заниматься любовью, я предпочитаю мастурбировать. Когда я вместе с партнером, я не решаюсь взять на себя инициативу, потому что мне кажется, что ему так больше нравится».
Ты понимаешь, что ты теряешь? Бытует мнение, что мужчинам нравятся скромные и пассивные женщины. Нам кажется, что так они чувствуют себя более мужественными и получают больше удовольствия от секса. Это представление страшно далеко от реальности! В современном мире мужчинам нравятся активные женщины, которые работают, которые действуют, которые знают, чего они хотят.
Послушай, что говорит мой друг Рикардо, ему 35 лет: «Как и у большинства мужчин, в моих фантазиях женщины немного сексуально агрессивны. Но большинство знакомых мне женщин очень скромны в сексе, им не нравится говорить на эту тему, а когда речь заходит о сексуальных отношениях, им достаточно просто улечься в постель. Было время, когда я даже думал, что женщинам на самом деле не нравится секс, и они им занимаются только чтобы угодить мужчинам. Потом я познакомился с Финой, которая обожает секс. И не только потому, что она меня любит, но и потому что она получает не меньше удовольствия, чем я. Это лучшее, что могло со мной произойти».
Один из наиболее животрепещущих вопросов для женщин, имеющих стабильные отношения, это как сохранить сексуальную привлекательность.
Поскольку опыт всегда лучший учитель, я спросила все счастливые пары, с которыми я знакома, в чем их секрет. Вот некоторые из их ответов:
«Я думаю, что по-прежнему нравлюсь Армандо, потому что никогда не спрашивала, нравлюсь ли я ему. Я чувствую себя привлекательной, даже если он мне этого и не говорит. И это позволяет мне чувствовать уверенность в себе. Я стараюсь следить за собой и держать себя в форме: я делаю зарядку, слежу за питанием, привожу себя в порядок, выходя на улицу. Я никогда не спрашиваю, хочет ли он заняться любовью, потому что если я ему нравлюсь и я этого хочу, почему он должен не хотеть? Мне кажется, что это очевидно».
Аранча, 29 лет
«Мой муж и я обожаем сюрпризы. Когда он меньше всего этого ожидает, он приходит с работы и находит меня обнаженной на диване в гостиной. «Где дети?» – спрашивает он с беспокойством. Я отвезла их к своей сестре. Он подходит ближе, и по его выражению лица я понимаю, что он заметил, что у меня новые духи, не те. Что обычно. Он еще не обрел дар речи, но уже начал возбуждаться. Наконец я медленно начинаю его раздевать. Сначала брюки, потом рубашка… что происходит потом, зависит от конкретного момента, и самое лучшее в этом, что мы никогда заранее не знаем, кто кого удивит. Иногда сюрпризы разделены неделями, а иногда происходят два дня подряд. Мы оба постоянно начеку, потому что знаем, что в любой момент можем начать трахаться как сумасшедшие».
Консуэло, 43 года
«Хавьер и я живем вместе больше десяти лет. Сначала все было чудесно, но со временем наши сексуальные отношения стали холоднее. Дело не в том, что у меня не было оргазмов, просто мы оба как-то стали проявлять меньше интереса. Я забеспокоилась, потому что мне не хотелось, чтобы занятия любовью превратились в формальность. И тогда одна подруга дала мне почитать книжку о тантрическом сексе. Это было открытие! Я рассказал об этом Хавьеру, который сначала был настроен немного скептически. Но однажды я его убедила и, мы решили попробовать. Вау! Один напротив другого, обнаженные, пытающиеся не думать о сексе и ласкающие друг друга при свете свечей… Удивительно! С тех пор, когда я думаю о формальностях, мне в голову приходят только банки. Секс теперь наполняет нашу жизнь даже больше, чем когда мы только познакомились».
Ирене, 38 лет
«Мы используем технику «идеальной ночи». У нас нормальные сексуальные отношения всегда, когда нам захочется, но раз в неделю один из нас, по очереди, предлагает идеальную ночь. Это не обязательно происходит в один и тот же день недели. Все зависит от вдохновения. В чем она заключается? В этом весь секрет. Ответственный за эту неделю предлагает все, что захочет. А второй должен с этим согласиться. Единственное условие заключается в том, чтобы не причинять друг другу боли. Мне немного стыдно в этом признаваться, но я открыла для себя такие вещи, в которые не поверила бы, если бы мне о них рассказали. Я никогда не могла себе представить, что анальный секс так возбуждает! Или что Хосе Луису так понравится, когда я связываю ему руки за спиной. Однажды он принес вибратор, и с тех пор он стал постоянным участником наших игр. Он бесценен!»
Назарет, 31 год
Если ты внимательно прочитала книгу и последовала моим советам, я уверена, что ты уже познакомилась с более быстрыми, сильными и продолжительными оргазмами, чем испытывала раньше. Тем не менее, вне зависимости от того, есть ли у тебя постоянный партнер или ты предпочитаешь случайные связи, жизнь никогда не перестает преподносить нам новые стимулы, чтобы наслаждаться нашей сексуальностью, и новые проблемы.
Прогони рутину. Я знаю, что ты приходишь домой уставшая, а тебе еще надо навести в доме порядок и, возможно, позаниматься с детьми. Но если ты дашь рутине взять над собой верх и ограничишься тем, что посмотришь телевизор и пойдешь спать, жизнь станет однообразной и скучной.
Почему должно быть иначе в сексе? Если ты всегда занимаешься сексом в одной позе, в одно и то же время и в том же месте, пусть даже все проходит хорошо, рано или поздно это тебе наскучит.
Разве ты не привносишь маленькие изменения в свою работу, чтобы сделать ее более терпимой? Не передвигаешь иногда мебель, чтобы сменить обстановку в доме? Почему же не делать то же самое в сексе? В конце концов, это самая приятная дорога к счастью. Перечитай полезные советы из восьмой главы. И вот тебе еще несколько:
• Сядьте вместе с партнером, обнаженные, на ковре в гостиной, поставьте тарелку чищеных креветок или мидий и кормите друг друга.
• Купи себе вибратор и используй его вместе с партнером в следующий понедельник. Да, это поможет только в понедельник!
• Предложи ему поездку за город. В этот день надень длинную юбку и не надевай нижнее белье. Когда вы заберетесь в отдаленный уголок, попроси его лечь на траву, расстегни его брюки и сядь на него, осторожно введя член во влагалище. Не снимайте одежду. Будет очень волнующе заниматься любовью на природе… К тому же, если вас кто-то застанет, вы можете сделать вид, что просто слушаете пение птиц.
• В следующий раз, когда вы поедете в отпуск, пойдите купаться вечером. Начинай ласкать его под водой. Только не забудь, что в этом месте не должно быть слишком глубоко!
Сделай усилие. Требуется время и внимание, чтобы начать наслаждаться сексом.
И к тому же всегда можно научиться чему-то новому. Читай вместе с партнером книги о сексе. Или читай сама и обсуждай свои открытия. Просматривай журналы… смотри фильмы. Не надо делать это каждый день, на это ни у кого нет времени. Но иногда стоит заглянуть в статью, о которой тебе говорили или взять напрокат этот фильм. Усилие не будет напрасным.
Почувствуй себя красивой! Помни, что ты привлекательна. И не жди, когда тебе об этом скажет твой партнер. Занимайся спортом, следи за количеством калорий, обращай внимание на то, как юбка сидит на бедрах, и сходи сделай прическу… Чувствуй себя красивой! Ты можешь получать оргазм и будешь его получать, пока хочешь этого. Один из моих племянников как-то признался мне, что застал свою бабушку за мастурбацией и был в шоке. Но почему нет? Сексуальность не имеет возраста, как и красота. Это не зависит от чьего-то мнения, только от твоего отношения. Если ты сама себе нравишься, то будешь нравиться и другим.
