Инсайт может быть крайне болезненным. Или наоборот — принести немедленное облегчение. Облегчение он приносит по разным причинам. В частности, уже само выявление причин ранее непонятного явления доставляет человеку удовлетворение.
В любой жизненной ситуации понимание того, что происходит приносит облегчение.
Это относится не только к выяснению имеющихся особенностей человека, но и к воспоминаниям забытых переживаний детства, — если всё это помогает человеку понять, что повлияло на его психическое развитие, и что в конечном итоге привело к определённой проблеме.
Важно и то, что инсайт может обнажить подлинные чувства, которые испытывает женщина, или развенчать прежние установки.
Когда человек становится свободным в выражении своего гнева, страха, раздражения или презрения — всех аффектов, которые раньше были вытеснены, — на смену подавлению приходит активное и полное чувство жизни.
Можно даже сказать, что человек делает шаг к обретению себя.
Сделав открытие в отношении собственной персоны, некоторые пациенты невольно смеются. Смех в данном случае символизирует чувство освобождения.
Бывает, что открытие неприятно, например, человек осознаёт, что всю свою жизнь пытался взвалить собственные проблемы на плечи других людей.
Так, жёны винят своих мужей в том, что те их не удовлетворяют, хотя нередко причина оргазмической дисфункции кроется в подсознании этой женщины.
«Теперь я поняла саму себя!» — нередко говорят пациентки после курса психоанализа.
Помимо этого, инсайт способствует повышению активности и жизнеспособности. Он может снимать напряжённость, возникавшую из-за того, что женщина была вынуждена сдерживать свои подлинные чувства.
Освобождая силы, использовавшиеся для вытеснения в подсознание, инсайт увеличивает энергетические запасы человека. Тесно связанное с высвобождением энергии устранение вытеснения освобождает путь для действий.
До тех пор, пока побуждения (или чувства) вытесняются, человек находится в тупике.
Например, женщина не подозревает об имеющейся тенденции к подавлению собственной сексуальности. Она знает лишь, что секс ей не интересен. Но наряду с этим, ничего не может поделать с безразличным (или даже отрицательным) отношением к интимной жизни.
У такой женщины нет возможности понять причины своего поведения, она не знает, оправдывать себя или осуждать, нередко переносит негативные чувства на своего полового партнёра (или вообще на весь сильный пол). Ей кажется, что она сердится на мужа (или любовника) за то, что тот не даёт ей сексуального удовлетворения, а причина-то совсем в другом!
А вот когда женщина осознаёт причину своей враждебности, тогда она имеет возможность здраво взглянуть на ситуацию и понять истинную причину, породившую негативное отношение к сексуальному партнёру. А он-то, может быть, ни в чём и не виноват! Нередки случаи, когда мужчина попробовал и раз, и два, и три, и десять, и двадцать, а женщина бессознательно делала всё, чтобы, образно говоря, перекрыть себе доступ к наслаждению. Иными словами, заблокировать оргазм.
Нередко бывает так: мужчина пребывает в игривом настроении, а настроение женщины не совпадает с его намерениями — не хочется ей секса! И вот, вместо того чтобы мягко и деликатно объяснить, почему в этот день нежелательно заниматься любовью, она пассивно соглашается. А настроя-то нет! А для женщины настрой на интим — наипервейшее дело. Нет настроя на секс — удовлетворение становится проблематичным. И, тем не менее, женщина идёт на сексуальный контакт. И, разумеется, не испытывает удовольствия. Потом ещё раз аналогичный сценарий. И ещё. Тем самым женщина неосознанно создаёт негативный стереотип, результатом которого является отсутствие сексуального удовлетворения. Повторяю: неосознанно!
Тем самым женщина подсознательно создаёт предиспонирующие факторы для блокировки оргазма.
А разве редкость такие случаи, когда женщина соглашается на интимную близость, не испытывая желания? Или в совершенно неподходящих условиях? И даже зная, что не испытает удовольствия, она, тем не менее, идёт на интимный контакт. Это же саморазрушение! Точно так же, как подчас люди губят собственное здоровье, они губят и свою сексуальность.
Я неоднократно повторяла и буду повторять: имейте секс только с любимым мужчиной, и только тогда, когда вам действительно этого хочется, если вы хотите быть по-настоящему сексуальной женщиной.
Никогда не соглашайтесь на секс только потому, что этого хочет ваш партнёр!
Поймите, секс — это любовь, секс — это апогей любви. Секс — это не долг, не обязанность.
И даже если вы в браке, забудьте такие слова — «супружеский долг». Ни в браке, ни в любых других отношениях никто никому ничего не должен. Вы и ваш муж — равноправные партнёры, оба имеющие право на сексуальное удовлетворение. И только в том случае, если секс действительно доставляет вам удовольствие, соглашайтесь на интимную близость.
Но если это не так, изыскивайте пути, чтобы занятие любовью доставляло и вам, и вашему партнёру удовольствие.
Если вы относитесь к категории неоргазмичных женщин, вам предстоит долгий путь. А пока мы вернёмся к теории.
Когда женщина осознаёт причину сексуальной дисфункции (что само по себе уже является важным этапом на пути преодоления проблемы), это приносит облегчение. Пусть позитивные изменения не происходят незамедлительно, зато в конце тоннеля появляется свет, появляется уверенность, что справиться с бедой можно. Ну а профессионал подсказывает, как именно справиться с проблемой.
Но бывает и так, что первой реакцией на инсайт бывает не облегчение, а боль.
Существуют два типа негативных реакций на осознание.
Первый из них — это восприятие осознания как угрозы, а второй — это реакция уныния и безнадёжности.
Эти реакции проявляются по-разному, по сути же различаются лишь своей интенсивностью. Оба варианта обусловлены тем, что пациент не способен (или же только лишь пока не способен) отказаться от своих прежних, пусть и неправильных, установок.
Некоторым людям присуща навязчивая потребность повторения — человек вновь и вновь оказывается в ситуации, которая когда-то вызвала у него негативные эмоции.
Навязчивости обладают крайней ригидностью, тугоподвижностью, и от них очень тяжело избавиться.
Например, одна моя пациентка, назовём её Ритой, в юности пережившая предательство своего молодого человека — так она расценила его измену, а изменил он ей с её лучшей подругой, — решила, что впредь будет вертеть мужчинами, как ей хочется, не влюбляясь.
— Власть над мужчинами — мой девиз! — заявила мне Рита уже на первом сеансе.
Всю свою жизнь, — а было ей на момент обращения 37 лет, — она была полна решимости отстаивать свой девиз и не собиралась отказывать от своих притязаний.
Тратить свою жизнь на то, чтобы доказывать всему мужскому полу непонятно что, непонятно зачем?.. Всего лишь из-за того, что один из представителей противоположного пола изменил ей когда-то много-много лет назад. Это, по меньшей мере, неумно. Однако моя пациентка упрямо отстаивала своё мнение. По её глазам я видела, что она отнюдь не уверена в своей правоте, и думает она не совсем то, что говорит. И тем не менее, любые возражения вызывали у неё раздражение.
Холостяки обычно оправдывают нежелание жениться несчастной любовью в прошлом. Ну и злопамятные же они! У некоторых эта «любовь» была в двенадцатилетнем возрасте.
Д.Е.
Инсайт вызывает реакцию испуга, когда человек считает, будто «уличён» в каком-то неблаговидном поступке (или особом стремлении), если он стыдится этого.
Бывает, что человек, страдающий от своего неумения общаться с людьми противоположного пола, тем не менее, не желает покидать своего «замка из слоновой кости»{34}. Такой человек отвечает реакцией тревоги на любое осознание невозможности достичь одной цели — преодоления барьера общения, — не отказавшись от своего «замка из слоновой кости».
У некоторых людей инсайт вызывает тревогу. Это является реакцией на понимание, что придётся менять свою жизнь, если пациентка намерена решать свои проблемы. Однако жизненные стереотипы, которые, в общем-то, должны быть изменены, если женщина хочет изменить свою жизнь, имеют столь глубокие корни, что женщина уже почти срослась с ними, убедив себя, что благодаря определённым навыкам поведения, ей удаётся жить в согласии с собой и окружающими.
Нередко случается, что пациентка боится каких-либо изменений. Как бы то ни было, прежняя, привычная, устоявшаяся жизнь сложилась. Пусть что-то и не устраивает, но, тем не менее, это привычно. Любое изменение вызывает не облегчение, а самую настоящую панику: как же так, мол, жила себе, жила, а тут надо всё ломать! А как же строить? Как всё будет дальше?
