MyBooks.club
Все категории

Алан Гибсон - Эффективный Вин-Чун

На сайте mybooks.club вы можете бесплатно читать книги онлайн без регистрации, включая Алан Гибсон - Эффективный Вин-Чун. Жанр: Спорт издательство -,. Доступна полная версия книги с кратким содержанием для предварительного ознакомления, аннотацией (предисловием), рецензиями от других читателей и их экспертным мнением.
Кроме того, на сайте mybooks.club вы найдете множество новинок, которые стоит прочитать.

Название:
Эффективный Вин-Чун
Издательство:
-
ISBN:
-
Год:
-
Дата добавления:
24 октябрь 2019
Количество просмотров:
140
Читать онлайн
Алан Гибсон - Эффективный Вин-Чун

Алан Гибсон - Эффективный Вин-Чун краткое содержание

Алан Гибсон - Эффективный Вин-Чун - описание и краткое содержание, автор Алан Гибсон, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки mybooks.club
Это легкое для восприятия, но в то же время глубокое исследование объясняет все важные концепции, принципы и основные методы тренировок в стиле Вин Чун. Книга «Эффективный Вин Чун» — незаменимый помощник и для тех, кто еще только думает заняться боевыми искусствами, и для тех, кто уже изучает стиль Вин Чун. Она также будет очень интересна любителям других видов единоборств, желающих расширить свой кругозор.Разделенная на части для облегчения процесса обучения, книга «Эффективный Вин Чун» раскрывает вопросы оздоровления и жизненной философии, прекрасно иллюстрирована и содержит ряд превосходных диаграмм. Узнайте, как работает Вин Чун, что придает ему такую эффективность на практике, и почему его методы настолько отличаются от методов других боевых искусств.

Эффективный Вин-Чун читать онлайн бесплатно

Эффективный Вин-Чун - читать книгу онлайн бесплатно, автор Алан Гибсон
Назад 1 ... 10 11 12 13 14 15 Вперед

103. Низкий удар ладонью



104. Растяжка Хьен сао


105. Резкий рывок рук назад




106–113. Повторите Тан, Гаун, Тан, Хьен и т. д. для правой стороны



114. Бонг сао, запястье в центре, локоть ниже плеча



115. Разверните руки в Тан сао



116. Удар ладонью/Ток сао



117. Хьен сао



118. Рваните руку назад




119–123. Повторите Бонг, Тан, удар и т. д. для правой стороны


124. Левое запястье давит вниз от центра



125. Правая рука за левым локтем



126–127. Смените руки



128–130. Повторите еще дважды, закончив левым кулаком на центральной линии


131–133. Удар левой рукой, правой рукой, левой рукой. Отведите правый кулак, левой рукой Хьен сао



134. Отведите левый кулак



135. Вернитесь в стойку, руки по бокам

Назад 1 ... 10 11 12 13 14 15 Вперед

Алан Гибсон читать все книги автора по порядку

Алан Гибсон - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки mybooks.club.


Эффективный Вин-Чун отзывы

Отзывы читателей о книге Эффективный Вин-Чун, автор: Алан Гибсон. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.

Прокомментировать
Подтвердите что вы не робот:*
Подтвердите что вы не робот:*
Все материалы на сайте размещаются его пользователями.
Администратор сайта не несёт ответственности за действия пользователей сайта..
Вы можете направить вашу жалобу на почту librarybook.ru@gmail.com или заполнить форму обратной связи.