Гипноанализ – это сочетание приемов гипноза с психоанализом и катарсическими приемами. Для анализа используются свободные ассоциации в гипнозе, к ним относятся внушенные сновидения и возрастная регрессия.
Развитие творческих способностей. Гипнотическое влияние на творческие возможности человека исследовалось многими учеными, среди которых Бауэрсом и Криппнер.
В результате многих исследований было установлено, что освобождение личности от действия защитных функций (неуверенности, страха перед критикой, привязанности к общепринятым взглядам) способствует развитию творческих возможностей человека.
Советские ученые В. Райков и О. Тихомиров в результате многочисленных экспериментов пришли к выводу, что активация творческих способностей с помощью гипноза зависит от внушенных условий и образа личности.
Неклассические суггестивные техники
В настоящее время суггестивные техники гипноза широко применяются в образовании. В некоторых методах обучения используются элементы релаксации, внушения и игры. С их помощью у учащихся формируется внутреннее ощущение свободы и раскрываются потенциальные возможности. Метод погружения применяется при обучении иностранным языкам. В этом методе используется внушение, которое способствует появлению уверенности в своих силах и облегчает процессы самообучения и саморазвития.
Р. М. Грановская дала подробное описание техники погружения. По ее мнению, в отличие от других методов обучения, которые опираются на убеждение, «метод погружения в значительной мере опирается на внушение».
По мнению Грановской, с помощью внушения можно добиться высокой концентрации внимания и раскрытия творческих способностей учащихся: «Метод погружения опирается на три принципа: удовольствие и релаксацию на занятиях, единство сознательного и подсознательного, двустороннюю связь в процессе обучения».
Грановская в своих исследованиях опиралась на принципы погружения Г. К. Лозанова. По его мнению, «принцип “радости и ненапряженности” следует понимать до степени псевдопассивности поведения в отношении процесса обучения. Важно не внешнее поведение учащегося, когда он держится напряженно и стимулирует концентрированное внимание, а его внутренняя настройка на обучение. Радость и ненапряженность не разгружающий этап, а постоянная сущность обучения.
Принцип «единства сознавания и несознавания» требует организованного целостного участия личности как в ее осознаваемых, так и в неосознаваемых функциях.
Принцип “суггестивной взаимосвязи” направляет учебный процесс к активации резервов личности. Этот принцип требует непрерывной информации о результатах обучения».
Лозанов отмечает, что все техники во время учебного процесса должны осуществляться одновременно и находиться в неделимом единстве. Данные принципы рекомендуется реализовывать с помощью психологических, дидактических средств. ...
«Психологические средства координируют периферические перцепции и эмоциональные стимулы, которые направлены на использование мотивационного комплекса, системы настройки, потребностей и вообще на активацию личности» (Р. М. Грановская.)
Восприятию учащимися нового материала способствует специально разработанная программа занятий. По мнению Грановской, она должна включать следующие элементы:
● торжественность;
● авторитет преподавателя и доверие к нему;
● успех товарищей по группе;
● удобство расположения учащихся.
Технику погружения подробно описала Т. Н. Смирнова. Она считает, что «эффективность обучения зависит от группового сотрудничества, возможного лишь в условиях максимальной доброжелательности и тактичности. Обучаемых следует разместить полукругом и обеспечить тем самым возможность визуального контакта всех учащихся группы. Хорошо, если в аудитории будет несколько источников света, чтобы преподаватель мог регулировать степень освещенности».
Обязательным условием эффективного обучения является авторитет преподавателя, поскольку без него невозможно применение суггестопедии и проведение внушения. Грановская считает: «Там, где имеет место доверие, не всегда необходимы доказательства.
Вера учеников в знания и педагогическое мастерство способствует росту их уверенности в усвоении учебного материала, что, в свою очередь, весьма благоприятно сказывается на общем подъеме их умственной работоспособности и познавательной деятельности… Авторитет создает ожидание и более высокую информационную стоимость суггестивных воздействий».
Следует отметить, что под понятием «авторитет преподавателя» подразумевается стимулирующий авторитет, при котором не допускается угнетение учащихся.
Суггестивные методы широко применяются в спорте. Применение внушенного сна-отдыха быстро восстанавливает работоспособность спортсменов.
Гипноз и аутогенная тренировка являются эффективным средством устранения неблагоприятных предстартовых состояний. Также внушенный сон-отдых применяется как профилактическое средство от нервно-психического напряжения спортсменов.
Чувство страха признано самой опасной из всех эмоций человека. В настоящее время проблема страхов – одна из самых актуальных у учащихся младших классов, но, к сожалению, техники по борьбе с ней не используются в школах. Следует отметить, что большинство детских страхов связанно с учебой.
Психологи разработали два способа преодоления тревожности у детей:
● выработка конструктивных моделей поведения в сложных ситуациях;
● овладение приемами, которые помогут справиться с излишним волнением;
● укрепление уверенности и развитие самооценки.
Применение гипноза в медицине
Гипноз является одним из наиболее эффективных средств для облегчения болевых ощущений.
В первой половине XIX в. английский врач Дж. Элитсон впервые применил гипноз как средство противоболевой терапии.
В начале XX в. хирург Дж. Эсдэйл, практикующий в Индии, успешно провел с помощью использования гипнотического воздействия около 1000 мелких и около 300 серьезных операций.
После открытия и усовершенствования анестезии гипноз редко применяется во время хирургических операций. В настоящее время применение гипноза в хирургии заключается в подготовке пациента к операции. После гипнотического воздействия у пациента уменьшаются психическое напряжение и страх перед операцией. Также с помощью гипноза, в зависимости от внушаемости пациента, снижается дозировка обезболивающих средств.
Гипнотерапия эффективно применяется в лечении мигрени и ее резистентных форм. Некоторые гипнологи в 30–40% случаев добивались полного излечения этого заболевания, также у 25–30% больных наблюдалось уменьшения болей и частоты приступов. Наилучшие результаты лечения достигаются с помощью аутогипноза и аутоконцентрации.
Гипноз эффективно применяется для воздействия на женщин с нарушениями психики, которые связаны с трудностями семейной жизни, стрессами и страхами. Также на психическое здоровье женщин в возрасте 45–50 лет негативно влияет недостаток полового гормона эстрина. Следует отметить, что симптомы, вызывающие эти изменения, имеют нейропсихическое происхождение (меланхолия, раздражение, канцерофобия) и легко устраняются с помощью гипноза. ...
В западных странах гипноз используется для обезболивания родов. Английская королева Елизавета рожала в гипнотическом состоянии.
В США гипноз применяется для ослаблении страха перед стоматологом при удалении зубов. Хроническим больным воздействие гипноза помогает при беспокойстве по поводу возможных осложнений после длительного употребления антибиотиков.
Также гипноз применяется при лечении фантомных болей. Большинство пациентов после ампутации годами беспокоят мучительные болезненные ощущения. Иногда болевые ощущения резко усиливаются, а обезболивающие препараты не помогают. В подобных случаях при погружении пациента в состояние глубокого гипноза можно эффективно избавить его от боли.
Применение гипноза в лечении артериальной гипертонии избавляет клиента от повышенной тревожности, вызванной повышением артериального давления. Аналогичного эффекта после гипнотического воздействия добиваются при лечении заболеваний пищеварительной системы, вызывающих рвоту, желудочные и кишечные колики, запоры. Также гипнотерапия применяется при психосоматических заболеваниях, например бронхиальной астме или язвенной болезни желудка.
Гипноз используют при лечении зуда, бородавок и аллергических заболеваний. Также с помощью гипнотического воздействия лечатся функциональные двигательные расстройства (судороги, тики).
