В финальной части метафоры должно царить радостное настроение и подробно описываться хороший конец.
Не следует подробно расшифровывать механизм действия чуда, поскольку оно может привести человека к сомнениям. Совершенно не важно, почему все закончилось хорошо, поскольку в метафоре не важна логика, главное, чтобы в ней присутствовала вера в возможность чуда.
Завершая метафору, необходимо закрепить надежду на чудо, вспомнив завершение русских народных сказок: «И жили они долго и счастливо». Для этого можно использовать описание праздника, на котором присутствуют все персонажи, наконец нашедшие взаимопонимание. У каждого из героев должно быть свои важные дела. Они помогают друг другу, и все у них получается. А вокруг царит спокойная атмосфера и ничто не может омрачить их радости.
Следует отметить, что метафорой может быть не только сказка. Так же можно использовать истории других людей, сюжеты книг, притчи из Евангелия.
Рассмотрим на примере, как М. Эриксон использовал метафору, чтобы отучить шестилетнего мальчика брать в рот большой палец. По мнению Эриксона, у детей, как и у взрослых, существуют проблемы, к которым необходимо относиться с уважением и помогать в их разрешении. Это способствует развитию у ребенка ответственности за свои поступки.
«Давай сразу выясним один момент. Большой палец левой руки – это твой палец, рот тоже твой, и передние зубы тоже твои. Я считаю, что ты имеешь право делать все, что тебе хочется, со своим пальцем, своим ртом и своими зубами. Когда ты пошел в садик, первое, чему ты там научился, это соблюдать очередь.
Если вам поручали в садике какое-то задание, то вы все, мальчики и девочки, делали его по очереди. Дома тоже соблюдается очередь. Мама, например, подает тарелку с едой сначала твоему братишке, потом тебе, потом сестренке, а потом уже себе. Мы привыкли соблюдать очередь. А ты вот все время сосешь большой палец левой руки, а как же другие пальцы, чем они хуже? Я думаю, ты поступаешь несправедливо, нехорошо, неправильно. Когда наступит очередь указательного пальца? Остальные тоже должны побывать во рту. Думаю, ты и сам понимаешь, что надо установить строгую очередь для всех пальцев.»
Метафоры в семейной психотерапии
Работая над проблемой отношений в семье, психологи постоянно сталкиваются с метафорическими описаниями мира и происходящих событий. Дело в том, что во время такой работы они анализируют различные вербальные и невербальные сообщения всех членов семьи. Для того чтобы решить данную проблему, специалист должен учитывать различия характеров совместно проживающих людей, ценности и ход мыслей каждого из них. Обычно люди не осознают истинных причин своих проблем и не могут четко ответить, что они хотели бы изменить. Они используют множество метафорических высказываний, говоря, что хотят согласия, доверия, участия, уважения. Задача психолога – понять суть проблемы и подсказать способы ее разрешения.
Многих удивляют необычные предписания психотерапевта. Например, в семье взрослые установили правила общения друг с другом. Они старались создать спокойную обстановку, скрывали гнев, не выражали недовольства. Однако их ребенок постоянно выражал агрессию, поскольку он еще не научился скрывать свои чувства. Он постоянно ломал вещи, бил посуду, устраивал дома истерики и дрался со своими сверстниками. Дело в том, что внутреннее состояние взрослых не соответствовало внешнему поведению. Ребенок на уровне подсознания понимал это и своим поведением выражал настроение взрослых.
Психотерапевт порекомендовал взрослым по очереди бить посуду и драться подушками. Они сначала удивились, но, выполнив рекомендации, нашли и другие методы выяснения отношений, в результате чего наладились отношения между взрослыми и ребенком.
По мнению психологов, подобные метафорические предписания эффективны в случаях, когда отношения в семье осложняются из-за установленных или навязанных правил и порядков. Обычно в этих случаях помогают метафорические высказывания, например: «Каждая пара в животном мире защищает свою территорию, и эта защита позволяет вырастить потомство». ...
«Метафорическое познание не зависит напрямую от логических рассуждений и не нуждается в проверке точности нашего восприятия. Понимать мир метафорически значит улавливать на интуитивном уровне ситуации, в которых опыт приобретает символическое измерение, и нам открывается множество сосуществующих значений, придающих друг другу дополнительные смысловые оттенки». Шелдон Копп
Если в семье нарушено распределение семейных ролей и нет разграничения ответственности, в этой ситуации психологи советуют в течение недели носить меняться спальными местами, носить одежду друг друга, отцу – готовить обед, матери – делать уроки, ребенку – стирать белье. Несмотря на то что это предписание вызывает протесты, оно помогает усилить динамику отношений.
Общение в виде метафорической игры являются хорошим средством для борьбы с напряженностью, безразличием и недоверием. В играх дети всегда отражают проблемы, которые волнуют их в данный момент. Как известно, ребенок отличается наблюдательностью и доверяет сенсорному опыту. Присутствие детей на приеме у психотерапевта обычно дает ему дополнительную информацию о проблемах семьи.
Чтобы понять причину отсутствия взаимопонимания в семье, психологи часто предлагают всем ее членам побывать на месте каждого из них. Для этого член семьи должен рассказать о проблемной ситуации сначала от своего лица, а затем с позиции всех остальных. Следует отметить, что маленькие дети тоже понимают проблему, но на невербальном уровне. Они способны замечать разницу между внешним поведением и убеждениями взрослых. Однако эта информация находится на бессознательном уровне. Обычно она всплывает во время игры или рассказывания сказки.
Если взрослые хотят, чтобы ребенок участвовал в терапии, им необходимо понять его представление об окружающем мире и подстроиться под него.
Для работы с семьей психологи разработали два специальных метафорических приема: семейная скульптура и работа через метафорический предмет. Рассмотрим каждую из них.
Семейная скульптура – это символическое отражение позиций всех членов семьи. По своей сути она напоминает парадоксальное предписание психотерапевтов. Отношения в семье предлагается показать в гротескной форме. Каждый член семьи должен расставить своих родных так, чтобы их позы отражали отношения в семье. Сначала все участники по очереди создают свои скульптуры. Психотерапевт анализирует результаты и предлагает свой вариант.
Этот метод позволяет выявить ошибки каждого члена семьи. Например, один из членов семьи поставлен спиной ко всем остальным, значит, близкие считают, что он не принимает участия в семейных делах. Если кто-то был поставлен на пьедестал, возможно, это указывает на то, что все члены семьи находятся у него в подчинении и подстраиваются под его интересы. Так же на пьедестале может оказаться ребенок, в этой ситуации, возможно, что родители избаловали его своим повышенным вниманием. Если кого-то поставили на колени, то, вероятно, этого человека постоянно унижают.
Скульптура, предложенная психотерапевтом, может отличаться повышенной динамикой. Например, если он считает, что матери необходимо дать понять, что она слишком балует ребенка, он может попросить его взять маму за руку и дергать ее в разные стороны, при этом прыгать и пытаться обратить на себя внимания отца. Скульптура сохраняется до тех пор, пока у матери или отца не появится желание остановить ребенка. Позы людей можно менять, например ребенка можно возвести на пьедестал или позволить ему бегать от отца к матери.
Как известно, в благополучии семьи важную роль играет четкость границ дозволенного. Часто возникает необходимость ввести в скульптурную композицию воображаемый предмет, символизирующий телевизор, работу, школу. Следует отметить, что утрирование ситуации помогает выявлять поведенческие ошибки членов семьи. Эта метафора помогает визуально оценить ситуацию и прочувствовать ее кинестетически. В результате все члены семьи на подсознательном уровне оценивают свое поведение и ищут способы изменить его негативные стороны. ...
Терапевтические метафоры помогают выявить негативные программы поведения и заменить их на более позитивные.
Использование скульптуры помогает психологу детально изучить позиции людей, поскольку в ней отражена типичная ситуация, которая мешает членам семьи решить проблемы. Анализируя скульптуру, можно понять, установлен ли между близкими людьми раппорт, и все ли могут в него включаться. Также можно выявить, подходят ли участникам выбранные роли, и на что именно обращает внимание каждый из участников, а что он не желает воспринимать. Символическая форма позволяет понять отношение каждого члена семьи к сложившейся ситуации и помочь семье в целом начать искать способы изменения поведения. Для психолога важно выявить через метафору желаемое состояние каждого человека. Для этого он может задавать вопросы: «Как будет выглядеть то, чего вы желаете?» или «Что бы вы хотели изменить в скульптуре?». Этот прием позволяет сформировать у участников представление о том, как именно должен выглядеть желаемый результат. При построении новой скульптуры часто проявляются скрытые убеждения некоторых участников. Они могут возразить, что кто-то не захочет встать с ним рядом или что этого не может быть. Следует отметить, что в некоторых случаях скульптурный портрет точно отражает желаемое состояние для всех членов семьи. Например, он может символизировать близость и всеобщую гармонию, когда все члены семьи близко расположены друг к другу и держатся за руки. В таком случае психотерапевт должен понять, чем различаются искреннее желание добиться гармонии и поведенческие реакции. Обычно такое бывает, если члены семьи стремятся к общей позитивной цели, но ее достижению препятствует непонимание потребностей друг друга. Чтобы решить эту проблему, необходимы совместные усилия всех членов семьи.
