Дэниэл Сигел - Воспитание с умом. 12 революционных стратегий всестороннего развития мозга вашего ребенка

Ученики средней школы (9–12 лет)

Будучи сами родителями и психотерапевтами, мы знаем, насколько важно найти методы воспитания, которые просты, приемлемы, практичны и эффективны. В то же время мы оба люди науки, поэтому убеждены в действенности научно обоснованной работы, опирающейся на новейшие знания. Мы исключительно признательны многим людям, которые помогали нам построить эту книгу, опираясь на научные исследования, и притом сделать ее практичной для повседневных родительских нужд.

Нам посчастливилось работать с коллегами-учеными различных специальностей из Университета Южной Калифорнии и Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, которые поддерживали наши старания и вдохновляли нас своими исследовательскими устремлениями в области мозга и человеческих отношений. Первая книга Дэна, «The Developing Mind», была существенно переработана в процессе нашей работы над книгой, мы добавили в нее более двух тысяч новых ссылок на научные данные. Мы хотим поблагодарить исследователей, на чьи работы мы опирались, чтобы обеспечить подачу этих знаний в их самой современной версии.

Сама рукопись появилась в ходе тесного сотрудничества с нашим замечательным литературным агентом и другом Дагом Абрамсом (Doug Abrams), приложившим свою редакторскую руку и писательский глаз в процессе созревания книги. Было большим удовольствием работать втроем, как цельный мозг. Мы, словно три мушкетера, приняли вызов преобразовать все сложные научные идеи в прямые, доступные и точные практические методы, применимые в повседневной жизни. Мы ждем новых совместных приключений!

Мы, кроме того, благодарим наших коллег по клинической практике и студентов института «Mindsight», а также участников различных наших семинаров и родительских групп (особенно вечерних групп вторника и утренних групп понедельника). Они обеспечили нам обратную связь в отношении многих идей изложенного здесь подхода к воспитанию, базирующегося на понятии интеграции мозга. Довольно много людей прочитали рукопись и внесли ценные комментарии – помогли провести «полевые испытания» книги. Лора Хаббер (Laura Hubber), Дженни Лоран (Jenny Lorant), Лиза Розенберг (Lisa Rosenberg), Эллен Мэйн (Ellen Main), Джэй Брайсон (Jay Bryson), Сара Смирин (Sara Smirin), Джефф Ньюэлл (Jeff Newell), Джина Грисуолд (Gina Griswold), Селест Нойхофф (Celeste Neuhoff), Элиза Никсон (Elisa Nixon), Кристин Адамс (Christine Adams), Сара Хейдел (Sarah Heidel), Лиа Пэйн (Lea Payne), Хитер Сорьял (Heather Sourial), Брэдли Уитфорд (Bradley Whitford) и Андрэ фон Роойен (Andre von Rooyen)сделали замечательные отзывы в отношении текста, иллюстраций и обложки. Другие были незаменимы в процессе создания этой книги, и мы особенно благодарны Деборе и Галену Бакуолтер (Deborah, Galen Buckwalter), Джен и Крису Уильямс (Jen, Cris Williams), Лиз и Стиву Олсон (Liz, Steve Olson), Линде Берроу (Linda Burrow), Роберту Коулгруву (Robert Colegrove), Пэтти Ни (Patti Ni) и Гордону Уолкеру (Gordon Walker) за уделенное нам время и поддержку.

Мы выражаем признательность за все усилия Бет Рэшбаум (Beth Rashbaum) – нашему первому редактору, а также нынешнему редактору Марни Кочрэн (Marnie Cochran), чья мудрость и преданность делу (не говоря уже о терпении) направляли нас на каждой стадии процесса. Нам повезло работать с двумя редакторами, которые по-настоящему заботились о книге и о детях. И мы говорим большое профессиональное спасибо нашему иллюстратору Меррили Лиддард (Merrilee Liddiard), работать с которой было удовольствием, ибо она приложила свой талант, творческий взгляд и материнский опыт, чтобы книга стала для читателей опытом интеграции мозга.

Мы глубоко благодарны родителям и учителям, которые слушали наши лекции, и тем, с кем мы имели честь работать в определенных областях, – за их энтузиазм в отношении концепции интеграции мозга. Их рассказы о том, как этот подход изменил их отношения с детьми, вдохновляли нас на протяжении всего процесса работы над книгой. Мы особенно благодарны тем родителям и пациентам, чьи истории и опыт вошли в книгу. Хотя мы изменили имена и детали историй, мы помним о вас и очень вам признательны. Спасибо и всем тем, кто участвовал в обсуждении и голосовании по поводу названия книги (между просмотром игры Малой Лиги и празднованием дня рождения соседки Лили, которой исполнялось четыре года)! Привести эти практические идеи в наиболее ясное и лаконичное выражение было делом поистине общественным.

Наше преданное служение делу помощи детям в развитии полноценной психики и эмпатических взаимоотношений начинается дома. Мы безмерно благодарны не только нашим собственным родителям, но и нашим супругам, Кэролин и Скотту, чья мудрость и прямой редакторский вклад вплетены в эти страницы. Наши супруги являются для нас не только лучшими друзьями, но и лучшими сотрудниками, они помогали нам писать и переписывать многочисленные черновики, делились собственным литературным талантом и родительской мудростью. Без них этой книги не было бы. Скотт щедро приложил свой глаз профессора английского языка, писательский ум и перо редактора, чтобы сделать эту книгу более гладкой и ясно читающейся. Эти семейные усилия наиболее полно выражаются в нашей профессиональной жизни через наших детей – наших лучших учителей, – чья любовь и игривость, эмоции и преданность вдохновляли нас так, что не описать словами. Мы благодарны им от всей души за возможность быть их родителями. Именно их исследование множества измерений своего развития побудило нас поделиться с вами идеями об интеграции. Поэтому мы с любовью посвящаем книгу своим детям. В надежде, что она позволит и вам, и вашим детям вместе идти по пути интеграции, здоровья и благоденствия.

Доктор медицины Дэниэл Дж. Сигел окончил Медицинскую школу Гарвардского университета и завершал свое аспирантское медицинское образование в Калифорнийском университете Лос-Анжелеса (UCLA), изучая педиатрию, а также детскую, подростковую и взрослую психиатрию. На сегодняшний день он является клиническим профессором психиатрии в Медицинской школе Калифорнийского университета в Лос-Анжелесе, содиректором Исследовательского центра «Mindful Awareness», исследователем Центра культуры, мозга и развития и исполнительным директором института «Mindsight» – образовательного центра, специализирующегося на проблеме развития самосознания, сочувствия и эмпатии у отдельных личностей, в семьях, организациях и сообществах. Психотерапевтическая практика д-ра Сигела за последние 25 лет включала работу с детьми, подростками, взрослыми, парами и семьями. Д-р Сигел, кроме того, автор нескольких широко признанных книг, в частности, «Parenting from Inside Out: how a Deeper Self-Understanding Can Help You Raise Children Who Thrive» (в соавторстве с Мэри Хартзелл), «The Mindful Brain», «Mindsight: The New Science of Personal Transformation» и «The Developing Mind». Он живет в Лос-Анджелесе с женой и двумя детьми. Информацию о его учебных программах и ресурсах вы можете найти на сайте drdansiegel.com.

Доктор наук Тина Пэйн Брайсон является психотерапевтом Ассоциации детских и подростковых психологов Аркадии, Калифорния, где она ведет прием детей и подростков, а также консультирует родителей. Помимо публикаций и лекций для родителей, работников образования и специалистов она исполняет обязанности директора по вопросам образования родителей и развития в институте «Mindsight», специализируясь на понимании межличностных отношений в аспекте развития мозга. Д-р Брайсон получила степень доктора философии в Университете Южной Калифорнии, где темой ее работы была привязанность, теория воспитания и новая сфера науки – межличностная нейробиология. Она живет недалеко от Лос-Анжелеса с мужем и тремя детьми. Дополнительную информацию о ее работе и ресурсах, посвященных воспитанию, можно найти на сайте tinabryson.com.

Кэтрин Кроуфорд

• Французские дети не капризничают. Уникальный опыт парижского воспитания

Сандра Амодт, Сэм Вонг

• Тайны мозга вашего ребенка

Джон Медина

• Правила развития мозга вашего ребенка

Пол Таф

• Как дети добиваются успеха

Роберт Дж. Маккензи

• Упрямый ребенок: как установить границы дозволенного

Ольга Маховская

• Как спокойно говорить с ребенком о жизни, чтобы потом он дал вам спокойно жить

• Непослушный ребенок: перезагрузка

Пол Бронсон, Эшли Мерримен