А. Калабин - Управление голосом

Начинать упражняться удобней с нейтральной гласной «Э». «А» — гласная самая широкая, «У» — гласная самая глубокая. В голосе новорожденного мы слышим «УА-УА». Это свидетельствует о том, что трахея работает в двух основных режимах: «У» — глубины, «А» — ширины.

Упражнения выполняем в замедленном темпе.

Упражнение 1. ЭЙ — возглас, с помощью которого подзывают, окликают.

Напоминаем, что минимальное количество повторений в каждом положении — 8. Выполняем в закрытом, полузакрытом и открытом положениях рта.

Упражнение 2. ЭЙ-ЭЙ-ЭЙ (Эйеееэй) — на одном дыхании. Продолжительность выдоха увеличивается. Выполняем в закрытом, полузакрытом и открытом положениях рта.

Упражнение 3. ОЙ — выражение испуга, удивления, боли. Выполняем в закрытом, полузакрытом и открытом положениях рта.

Упражнение 4. ОЙ-ОЙ-ОЙ (Оёёй) — на одном дыхании. Продолжительность выдоха увеличивается. Выполняем в закрытом, полузакрытом и открытом положениях рта.

Упражнение 5. АЙ — может выражать самые разные чувства: испуг, боль, упрек, порицание, удивление, одобрение, насмешку. Поэкспериментируйте с различными интонациями. Выполняем в закрытом, полузакрытом и открытом положениях рта.

Упражнение 6. АЙ-АЙ-АЙ (Айяяй) — на одном дыхании. Продолжительность выдоха увеличивается. Выполняем в закрытом, полузакрытом и открытом положениях рта.

Упражнение 7. АУ — восклицание, которым перекликаются в лесу, чтобы не потерять друг друга. Выполняем в закрытом, полузакрытом и открытом положениях рта.

Минимальное время выполнения всего урока 15 минут.

Три гнома — Эй, Ай и Ой — вышли на прогулку в красной, зеленой и синей рубашках. Туфли на них были таких же цветов. У Эя цвет рубашки и туфель совпадал. У Оя ни туфли, ни рубашка не были красными. Ай был в зеленых туфлях, а в рубашке другого цвета. Как были одеты гномы?

Ирина Денисова:

«Благодаря упражнениям этого урока голос стал глубже, добавились полутона, стал звучать ярче. Отрабатываются короткие междометия, но благодаря умению управлять голосом на практике понимаешь, что даже коротенькое слово может звучать со множеством смыслов».

При работе с этими междометиями и частицами фантазируйте, интонируйте с разными эмоциональными оттенками, но при этом не забывайте о «трех китах»: 1) об «открытии гортани», 2) о мышечном расслаблении, и в первую очередь расслаблении мышц гортани, 3) о «малом» дыхании.

Несмотря на то что в каждом «протяжном» упражнении в явном виде написано, что делать его нужно «на одном дыхании», самой распространенной ошибкой при их выполнении остается прерывание звука. Вместо слитного «Айяяй», например, часто приходится слышать «ай-ай-ай», как будто производится спонтанный спуск по лестнице.

А основное внимание при выполнении этого упражнения я всегда обращаю на работу с окончанием звуковой фразы, на произнесение звука «Й». Вообще то, как мы заканчиваем свои фразы, очень важно для качества их восприятия окружающими. Здесь действует тот же самый закон, который применим ко всем объектам природы: всякий процесс имеет рождение, зрелость и завершение (см. рис. 6)

Рис 6. Композиция

И роли каждого из этих элементов различны. Если мы говорим о публичном выступлении, то вступление нужно, что-бы подготовить благожелательную почву для восприятия информации, которая будет «выдана» в основной части, а заключение формирует эмоциональный след, который оставит выступление, как бы окрашивает полученную информацию в цвета «приязни» или «отторжения». И чем мягче и «нежнее» заканчивается выступление, тем более положительную окраску оно получает.

Точно так же происходит и с произнесением отдельной туковой фразы. Если мы заканчиваем фразу плавно, «нежно» уменьшая громкость, сохраняя при этом богатую тембровую окраску, то окружающие отзовутся о ней как о красивой, она произведет на них хорошее впечатление, вызовет доверие. И сравните то же самое, сказанное в виде военной команды, с обрезанным окончанием (см. рис. 7). В армии это делается специально — чтобы оборвать общение, не допустить дальнейшего, после отдачи команды, обсуждения. Как вам кажется, сможет ли человек, разговаривающий подобным образом, настроить вас на разговор по душам?

Рис 7. «Сломанная» композиция

Звук «Й» в междометиях как нельзя лучше подходит для тренировки такого гармоничного окончания. Постарайтесь сознательно его потянуть, сделать завершение звуковой фразы как можно более мягким. Так, чтобы даже нельзя было четко сказать, когда фраза уже закончилась. Плавное окончание звучания каждого слова — залог правильной дикции и один из секретов «сексуального голоса».

Юлия Дьякова:

«Эти упражнения можно украсить с помощью собственного воображения. Голос сам «открывается», если представить горы или бескрайнее поле и то, как звук продолжается чистейшим эхо или же медленно «протягивается» вдаль и даже горизонт ему не предел и не препятствие. В моем же случае это, конечно, неповторимые по своей энергетике горы Тянь-Шань, рядом с которыми я выросла».

Предыдущие четыре урока, составившие доречевой уровень, подготовили ваш голосовой аппарат (путем расслабления произвольной мускулатуры, настройки дыхания, «открытия гортани», установления примарного тона и выработки навыков интонирования) к речевой работе. Без этого подготовительного этапа, без создания своего рода фундамента речи, попытки научиться управлять своим голосом были бы обречены на неудачу.

Пятый урок посвящен применению уже освоенных техник для произнесения слов. Урок разделен на две части. В первой мы работаем с четырьмя словами: «Анна», «Ханна», «Гханна» и «Ганна». Во второй — с простейшими фразами, состоящими из двух слов, что позволяет уделить особое внимание работе с придыханием.

Как легко заметить, разница в произношении слов первой части — только в первом звуке («Л», «X», «ГХ» и «Г»). С какой целью установлена эта разница? Все четыре звука имеют как общие, так и различные свойства. Общее их свойство состоит в том, что произносятся они в глубине гортани, в том месте, где происходит «открытие гортани». Различие — в степени участия произвольной мускулатуры при их произношении.

В первом случае («А») идет чистый звук при самом широком открытии глотки. Во втором («Х») — чуть зашумленная струя воздуха. В третьем («ГХ») — эта струя идет с голосом. Во втором и третьем случаях дело обходится без активного участия корня языка («г» и «х» — это заднеязычные, задненебные согласные). В четвертом случае («Г») в формировании звука в стандартной механической модели звукоизвлечения активно участвует корень языка. Он смыкается со стенкой гортани, и звук носит взрывной характер. Наша задача — научиться произносить «Г» без этого взрыва, оставляя гортань открытой.

В украинском языке звука («Г»), который бы запирал гортань и прерывал связь трахеи и гортани, нет. Поэтому голоса у украинцев более звучные в прямом смысле: при произнесении украинского «Г» звуковая струя не прерывается. Русский заднеязычный звук «Г» в привычном исполнении на мгновение гортань закрывает. Однако если научиться этот звук произносить с «открытой гортанью», то навык «открытия гортани» можно быстро закрепить, а это половина успеха в восстановлении природной постановки голоса. Этот навык переводит всю артикуляционную систему изо рта (язык, зубы, губы и т. д.) в гортань. А это значит, что вся речь ставится на дыхание и увеличивается сила звука, интонационная составляющая и дикция.

Время на настройку голосового аппарата — 5 мин. Добиваемся качественного примарного тона и начинаем «звать медсестру».

Минимальное количество повторений одного упражнения — 8 раз.

Представим, что ту медсестру, к которой мы обращались, зовут Анна. Затем мы зовем девушку по имени Ханна, затем — Гханна (звук «ГХ» — украинский вариант русского «Г») и Ганна. Согласная «Н» — сонорная и, следовательно, тучная. Полезность этой согласной состоит и в том, что она тренирует тонкую координацию языка — ведущего артикуляционного органа речи. Гласная «Л» требует самого широкого «открытия гортани». Звуки «Х» и «ГХ» тренируют, кроме «открытия гортани», также и контроль плавности выдоха. Урок можно считать выполненным только тогда, когда звук «Г» в слове «Ганна» будет произноситься с полностью открытой гортанью.