MyBooks.club
Все категории

Кето-диета. Ваш 30-дневный план потери веса, баланса гормонов, улучшения работы мозга и победы над болезнями - Джош Акс

На сайте mybooks.club вы можете бесплатно читать книги онлайн без регистрации, включая Кето-диета. Ваш 30-дневный план потери веса, баланса гормонов, улучшения работы мозга и победы над болезнями - Джош Акс. Жанр: Альтернативная медицина . Доступна полная версия книги с кратким содержанием для предварительного ознакомления, аннотацией (предисловием), рецензиями от других читателей и их экспертным мнением.
Кроме того, на сайте mybooks.club вы найдете множество новинок, которые стоит прочитать.

Название:
Кето-диета. Ваш 30-дневный план потери веса, баланса гормонов, улучшения работы мозга и победы над болезнями
Автор
Дата добавления:
23 июль 2022
Количество просмотров:
137
Читать онлайн
Кето-диета. Ваш 30-дневный план потери веса, баланса гормонов, улучшения работы мозга и победы над болезнями - Джош Акс

Кето-диета. Ваш 30-дневный план потери веса, баланса гормонов, улучшения работы мозга и победы над болезнями - Джош Акс краткое содержание

Кето-диета. Ваш 30-дневный план потери веса, баланса гормонов, улучшения работы мозга и победы над болезнями - Джош Акс - описание и краткое содержание, автор Джош Акс, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки mybooks.club

Кето-диета может стать поворотным моментом для людей, которые в течение многих лет пытаются сбросить вес, потому что такой стиль питания практически превращает ваше тело в машину по сжиганию жира. В то же время диета оказывает значительное влияние на состояние здоровья в целом. Она может нивелировать воспалительные процессы, сбалансировать жизненно важные гормоны, такие как инсулин, и улучшить работу мозга.

Кето-диета. Ваш 30-дневный план потери веса, баланса гормонов, улучшения работы мозга и победы над болезнями читать онлайн бесплатно

Кето-диета. Ваш 30-дневный план потери веса, баланса гормонов, улучшения работы мозга и победы над болезнями - читать книгу онлайн бесплатно, автор Джош Акс
the Knees», Journal of Clinical Rheumatology 10 (October 2004): 236–245.

7. Dushani L. Palliyaguru, S. V. Singh, and T. W. Kensler, «Withania somnifera: From Prevention to Treatment of Cancer», Molecular Nutrition & Food Research 60 (June 2016): 1342–1353.

8. Jonathon L. Reay, A. B. Scholey, and D. O. Kennedy, «Panax ginseng (G115) Improves Aspects of Working Memory Performance and Subjective Ratings of Calmness in Healthy Young Adults», Human Psychopharmacology: Clinical & Experimental 25 (August 2010): 462–471.

9. C. W. Davy, C. L. Yang, S. C. Chik, et al., «Bioactivity-Guided Identification and Cell Signaling Technology to Delineate the Immunomodulatory Effects of Panax ginseng on Human Promonocytic U937 Cells», Journal of Translational Medicine 7 (May 2009).

10. Zhipeng Li and Geun Eog Ji, «Ginseng and Obesity», Journal of Ginseng Research 42 (January 2018): 1–8.

11. Xiangli Cui, Y. Jin, D. Poudyal, et al., «Mechanistic Insight into the Ability of American Ginseng to Suppress Cancer Associated with Colitis», Carcinogenesis 31 (August 2010): 1734–1741.

12. H. J. Park, H. Y. Kim, K. H. Yoon, K. S. Kim, and I. Shim, «The Effects of Astragalus membranaceus on Repeated Restraint Stress-Induced Biochemical Behavioral Responses», Korean Journal of Physiological Pharmacology 13 (August 2009): 315–319.

13. Q. Qin, J. Niu, Z. Wang, W. Xu, Z. Qiao, and Y. Gu, «Astragalus membranaceus Extract Activates Immune Response in Macrophages via Heparanase», Molecules 17 (June 2012): 7232–7240.

14. Liangliang Zhou, L. Chen, J. Wang, and Y. Deng, «Astragalus Polysaccharide Improves Cardiac Function in Doxorubicin-Induced Cardiomyopathy through ROS-p38 Signaling», International Journal of Clinical and Experimental Medicine 8 (November 2015): 21839–21848.

15. Bin Yang, B. Xiao, and T. Sun, «Antitumor and Immunomodulatory Activity of Astragalus membranaceus Polysaccharides in H22 Tumor-Bearing Mice», International Journal of Biological Macromolecules (November 2013): 287–290.

16. E. A. Al-Dujaili, C. J. Kenyon, M. R. Nicol, and J. I. Mason, «Liquorice and Glycyr– rhetinic Acid Increase DHEA and Deoxycorticosterone Levels in Vivo and in Vitro by Inhibiting Adrenal SULT2A1 Activity», Molecular and Cellular Endocrinology 336 (April 2011): 102–109.

17. Qing-Chun Huang, M. J. Wang, X. M. Chen, et al., «Can Active Components of Licorice, Glycyrrhizin and Glycyrrhetinic Acid Lick Rheumatoid Arthritis?» Oncotarget 7 (January 2016): 1193–1202.

18. E. M. Olsson, B. von Schéele, and A. G. Panossian, «A Randomised, Double-Blind, Placebo-Controlled, Parallel-Group Study of the Standardised Extract shr-5 of the Roots of Rhodiola rosea in the Treatment of Subjects with Stress-Related Fatigue», Planta Medica 75 (February 2009): 105–112.

19. A. Bystritsky, L. Kerwin, and J. D. Feusner, «A Pilot Study of Rhodiola rosea (Rhodax) for Generalized Anxiety Disorder», Journal of Alternative and Complementary Medicine 14 (March 2008): 175–180.

20. Jessica L. Verpeut, A. L. Walters, and N. T. Bello, «Citrus aurantium and Rhodiola rosea in Combination Reduce Visceral White Adipose Tissue and Increase Hypothalamic Norepinephrine in a Rat Model of Diet-Induced Obesity», Nutrition Research 33 (June 2013): 503–512.

21. Paola Rossi, D. Buonocore, E. Altobelli, et al., «Improving Training Condition Assess– ment in Endurance Cyclists: Effects of Ganoderma lucidum and Ophiocordyceps sinensis Dietary Supplementation», Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine (April 2014).

22. E. A. Murphy, J. M. Davis, and M. D. Carmichael, «Immune Modulating Effects of Beta-Glucan», Current Opinion in Clinical Nutrition & Metabolic Care 13 (November 2010): 656–661.

23. C. Vandenberghe, V. St-Pierre, A. Courchesne-Loyer, M. Hennebelle, C. A. Castellano, and S. C. Cunnane, «Caffeine Intake Increases Plasma Ketones: An Acute Meta– bolic Study in Humans», Canadian Journal of Physiology and Pharmacology 95 (April 2017): 455–458.

ГЛАВА 4.

Руководство по пользованию кето-диетой

1. Hedy Kober et al., study completed and in review.

2. Mary Enig, «Fat and Cholesterol in Human Milk», Weston A. Price Foundation, December 31, 2001, https: / / www.westonaprice.org / health-topics / childrens-health / fat-and-cholesterol-in-human-milk /.

3. M. A. Reger, S. T. Henderson, C. Hale, et al., «Effects of Beta-Hydroxybutyrate on Cognition in Memory-Impaired Adults», Neurobiology of Aging 25 (March 2004): 311–314.

4. K. Yamagishi, H. Iso, H. Yatsuya, et al., «Dietary Intake of Saturated Fatty Acids and Mortality from Cardiovascular Disease in Japanese: The Japan Collaborative Cohort Study for Evaluation of Cancer Risk (JACC) Study», American Journal of Clinical Nutrition 92 (October 2010): 759–765.

5. R. P. Mensink and M. B. Katan, «Effect of Dietary Fatty Acids on Serum Lipids and Lipoproteins: A Meta-Analysis of 27 Trials», Arteriosclerosis and Thrombosis 12 (August 1992): 911–919.

6. D. F. Hebeisen, F. Hoeflin, H. P. Reusch, E. Junker, and B. H. Lauterburg, «Increased Concentrations of Omega-3 Fatty Acids in Milk and Platelet Rich Plasma of Grass-Fed Cows», International Journal of Vitamin and Nutrition Research 63 (1993): 229–233.

7. Cynthia Daley, Amber Abbott, Patrick S. Doyle, Glenn A. Nader, and Stephanie Larson, «A Review of Fatty Acid Profiles and Antioxidant Content in Grass-Fed and Grain-Fed Beef», Nutrition Journal 10 (March 2010): 1–9.

8. Chenxi Qin, J. Lv, Y. Guo, et al., «Associations of Egg Consumption with Cardiovascular Disease in a Cohort Study of 0.5 Million Chinese Adults», Heart (May 2018).

9. Almudena Sánchez-Villegas, L. Verberne, J. De Irala, et al., «Dietary Fat Intake and the Risk of Depression: The SUN Project», PLOS One 6 (January 2011).

10. Mohammed Y. Yakoob, P. Shi, W. C. Willett, et al., «Circulating Biomarkers of Dairy Fat and Risk of Incident Diabetes Mellitus among Men and Women in the United States in Two Large Prospective Cohorts», Circulation 133 (March 2016): 1645–1654.

11. S. Rautiainen, L. Wang, I. M. Lee, J. E. Manson, J. E. Buring, and H. D. Sesso, «Dairy Consumption in Association with Weight Change and Risk of Becoming Overweight or Obese in Middle-Aged and Older Women: A Prospective Cohort Study», American Journal of Clinical Nutrition 103 (April 2016): 979–988.

12. B. Smith, «Organic Foods vs. Supermarket Foods: Element Levels», Journal of Applied Nutrition (1993).

13. S. Padrangi and L. F. LaBorde, «Retention of Folate, Carotenoids and Other Quality Characteristics in Commercially


Джош Акс читать все книги автора по порядку

Джош Акс - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки mybooks.club.


Кето-диета. Ваш 30-дневный план потери веса, баланса гормонов, улучшения работы мозга и победы над болезнями отзывы

Отзывы читателей о книге Кето-диета. Ваш 30-дневный план потери веса, баланса гормонов, улучшения работы мозга и победы над болезнями, автор: Джош Акс. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.

Прокомментировать
Подтвердите что вы не робот:*
Подтвердите что вы не робот:*
Все материалы на сайте размещаются его пользователями.
Администратор сайта не несёт ответственности за действия пользователей сайта..
Вы можете направить вашу жалобу на почту librarybook.ru@gmail.com или заполнить форму обратной связи.