Пока Ты не очистишь свое сознание от этого мусора, нет смысла, опять же со страхом, строго выполнять все рекомендации по исцелению тела.
Все методы нетрадиционной медицины прекрасны и действенны. Как Ты думаешь, почему одним людям они помогают, а другим – нет? Если Ты хорошо поработал и усвоил первый урок, значит дашь себе правильный ответ.
Учись разговаривать о собой. Мысленно. Задавать себе вопросы, анализировать и давать ответы. Научись распознавать, какое чувство (эмоция) владеет тобой в настоящий момент:
Развивай свой словарный запас, постоянно дописывай в свою тетрадь новые и новые эмоции и чувства. Посмотри, в какой колонке больше у Тебя получается слов, значит, она и определяет Твое настроение и мировоззрение.
А теперь – полезный совет. Как только об этом вспомнишь в течение дня, шепни себе волшебные слова:
«Контроль осанки, мыслей, эмоций».
Но не просто подумай, а сделай это.
КОНТРОЛЬ ОСАНКИ – подтяни живот, расправь плечи, подними подбородок, глубоко вдохни и держи себя в форме до следующего контроля.
КОНТРОЛЬ МЫСЛЕЙ – «У меня все хорошо, я нахожусь там, где планировал и занимаюсь тем, чем хочу».
КОНТРОЛЬ ЭМОЦИЙ – «Я счастлив, потому что живу».
Чем чаще будешь вспоминать этот «контроль», тем быстрее приучишь свое сознание к новым мыслям, чувствам, эмоциям.
Только постарайся не путать это состояние с состоянием эйфории. Эйфория и депрессия – это пограничные состояния психики испуганного человека. Чем радостнее и эмоциональнее переживает человек встречу, удачу, новость, тем тяжелее переносит поражение, разочарование, потерю. Жизненная энергия уходит на погашение этих волн в море жизни и жизнь укорачивается.
Посмотри внимательно на рисунок.
Чем ближе высота волны к нулевой отметке тем спокойнее и умиротвореннее душа, тем больше жизненной энергии сохраняется для решения проблем и тем удачнее они решаются и со здоровьем и с благосостоянием.
Это хорошо видно на следующем примере. Во всем нужна «золотая середина».
У одного старика пропала лошадь. Сбежались соседи и в один голос сожалели: «Какое горе, ведь ты остался без лошади?!»
– «Какое же это горе?» – говорит старик – «значит, теперь меньше сена на зиму надо запасать».
На другой день лошадь пришла и привела жеребенка. Те же соседи радостно заголосили: «Какое же у тебя счастье – лошадь вернулась, да еще и с жеребенком!»
– «Ну какое же – это счастье – просто теперь работы прибавится», – ответил старик, улыбаясь.
Вскоре сын старика упал и сломал ногу. История повторилась. Соседи соболезновали горю.
Началась война и всех молодых мужчин забрали воевать, а сын старика остался дома. Соседи завидовали: «Вот повезло!»
А старик только качал головой и удивлялся потребности людей так противоположно-эмоционально окрашивать одно и то же событие.
На кого Ты больше похож: на старика или на эмоциальных соседей?
Что бы с нами не произошло – это событие, просто событие. Окраску ему мы даем сами: хорошо это или плохо (и с детства учим этому своих детей).
Когда Ты это поймешь и усвоишь – поднимешься на Второй Пьедестал Твоего Успеха: это умение изменить свое отношение к любому событию без оправдания.
Только опять предупреждение. Не путай эмоциональную стабильность с безразличием к этому событию: «Мне все равно, меня это не касается и т. д».
Это психология «живых мертвецов», а эмоциональная стабильность – это умышленное, сознательное терпение, удерживание своих эмоций и страстей от внешнего, бурного проявления. Это власть над своими чувствами, над собой, власть Духа над телом. Об этом предельно ясно и кратко сказано в старом вьетнамском Завете (Вьет Во Дао):
Учись стоять, словно крепкое дерево,
Перемещайся, подобно ветру.
Пойми до конца хотя бы один удар,
Учись обходиться без ударов.
Ты защищен, если мягок,
Ты мягок, когда спокоен,
Ты спокоен тогда, когда силен,
Ты силен, когда здоров.
Ты здоров, если правильно дышишь.
Правильно дышит тот, кто познал Истину.
Истину знает тот, кто постиг свой Дух!
Нужно не просто прочитать эти отроки, нужно впитать их мозгом, душой, сердцем. И, можешь мне поверить, результат будет обязательно и именно такой, какой соответствует уровню Твоего мышления и восприятия в настоящий момент.
Чувствую Твое нетерпение и желание побыстрее получить всю необходимую информацию. Поэтому хочу уберечь Тебя от ошибок. Спешка еще никому не продлила жизнь, а вот укоротить может. Спешат только испуганные люди. Спешат убежать от множества страхов, ничего не делая, но за все хватаясь и бросая при первых же неудачах.
Мы с тобой уже другие. Мы будем шаг за шагом работать над собой.
Нам нужно торопиться не спеша,
Привыкнув к многим парадоксам мира.
Пусть болен Ты, едва жива душа,
Будь смелым и, конечно, терпеливым.
Я день и ночь по комнате брожу,
Как только возникает озаренье.
Хватаю рукопись и, не дыша, пишу
Тебе письмо с душевным наставленьем.
«Прости, мой Друг, вдруг что-то позабыла,
Но, я надеюсь, Ты усвоил мой урок:
Не падать духом, что бы ни случилось.
И пусть во всем тебе поможет Бог!»
Теперь я советую Тебе сделать перерыв.
Отложи чтение книги до тех пор, пока полностью осознаешь, запомнишь и сможешь поделиться этой информацией с душевно близким Тебе человеком – другом или родственником. Возможно, и даже очень желательно, что это поможет и ему решить его собственные проблемы, если Ты постараешься объяснить ему просто и ясно, как надо работать над собой.
Предвижу Твое удивление и вопрос: «Так кто же кому должен помогать?». Да никто никому! Есть такое мудрое изречение: «Чтобы быть хорошим учеником, нужно стать хорошим учителем». Правда, здорово сказано?
Твой мозг, переваривая мою информацию, отберет самое важное и ценное, дополнит чем-то из своего личного опыта и выдаст усвоенное и переработанное Тобой Твоему другу.
Это и будет результат Твоей работы над собой на первых Двух этапах. И это даст Тебе больше пользы, чем заполнять время своей жизни чем попало: решать кроссворды, смотреть бесконечно телевизор, или гоняться за целителями. Согласен?
Заполняйте каждый свои таблицы, обсуждайте, выявляйте в себе глубоко спрятавшиеся страхи (начиная с детства) и выметайте их с радостью и уверенностью, что Бог ради этой серьезной работы продлевает вам обоим жизнь. И пусть на эту работу у вас уйдет день, неделя, месяц – это время окупится сполна.
А я продолжаю писать дальше. Из предыдущей главы Ты уже понял, как важна для нас вера в Бога. И как, прощая себя и своих обидчиков, можно достичь духовной мудрости, умиротворения, исцеления души и тела.
Только переступив через свое внутреннее сопротивление, через гордыню (а это первый из семи смертных грехов: гордыня, сребролюбие, блуд, гнев, чревоугодие, зависть, уныние), избавившись от вреднейшего чувства обиды на кого бы то ни было – Ты поднимешься на Третий Пьедестал Твоего Успеха. Небольшой тайм-аут – мое лирическое открытие:
Ну вот опять – скрутило, положило —
Забыла о себе в потоке дней.
Сама с собой давно не говорила:
Вновь поселился страх в душе моей.
Страх не успеть иль ошибиться,
Страх потерять родных, друзей,
И тот же страх опять свалиться
Обузой на руки детей.
Страх униженья и унынья,
И сколько слезы я не лей,
Я поняла, мой бич – гордыня,
Мой Крест – борьба навечно с ней!
И вот, наконец, я могу смело рекомендовать тебе заняться основательной чисткой организма с одновременным переходом на правильное раздельное питание.
Я надеюсь, что освободившись от груза многолетних страхов, в результате предыдущей работы над собой, Ты с удовольствием приступишь к реанимации своего тела. Если, по-прежнему, сомневаешься или боишься – у Тебя два пути:
– или читать книгу опять и опять, чтобы выяснить причину своих страхов, и избавиться от них или бросай это дело и болей себе «на здоровье».
Выбор за Тобой.
Исцелиться со страхами невозможно.
Исцеление – это не эшафот и не обреченность. Если ты думаешь: «Что ж, буду этим заниматься, ведь у меня нет другого пути».
Это значит, что Ты изначально проиграл. Нужно думать; «У меня есть выбор: оставаться в прежнем состоянии или идти вперед к выздоровлению. И я сознательно и с удовольствием выбираю второй путь. Я готов к победам и неудачам, я верю в жизнь и в себя.
Пойми, что это обычная жизнь с новыми возможностями и трудностями, которые делают нас все сильнее и умнее. А значит и здоровее.
