Я долго думала, как Тебе получше да полегче преподнести этот материал. И решила, все-таки, не углубляться в детали чисток и питания. Ведь достаточно информации дано в «Дневнике», да и можно дополнительно прочесть любую литературу по раздельному питанию и чисткам организма. Я остановлюсь на некоторых рекомендациях.
Если сравнить человека с многоэтажным домом, то спокойствие его жильцов (клеток, органов) – зависит от слаженной работы службы жизнеобеспечения – подачи газа, воды, тепла, энергии, а также своевременно-го отвода результатов жизнедеятельности – мусора и канализации.
Первое – это постоянная подача чистой, насыщенной всеми необходимыми питательными веществами крови.
Второе – это качественная работа лимфосистемы и всех тех органов, которые помогают нам избавляться от шлаков и токсинов: кожи, легких, почек, печени, кишечника.
Вот с него, родимого, и надо начинать.
И первейшая его и наша проблема – это ЗАПОР.
Как Ты думаешь, почему кишечник отказывается освобождаться от отходов? От того, что ему уже совсем не нужно? Почему не слушается Твоих приказов и просьб?
А всего лишь потому, что долгое время Ты не прислушивался к его потребностям и просьбам и разорвал ту сигнальную связь, которая соединяет мозг с кишечником.
Они просто не слышат друг друга. Так что запор получается не только в кишечнике, но и в голове.
Удивляюсь, почему медицина до сих пор «лечит» запоры слабительными, это психологическая проблема. И. решаться она должна психологически.
Осознанием и пониманием.
Подумай, с кем (человеком, животным) или чем (вещами, привычками) Тебе тяжело или страшно расстаться. Найди хотя бы одну причину.
Запор – это страх и нежелание расставаться с устаревшими мыслями, увязание в прошлом, непрощение своих ошибок и трагических событий, боязнь опоздать, не уложиться в отведенное время, желание любой ценой удержать человека, вещь, событие, должность, власть, любовь и т. д. Чем больше страх, тем больше адреналина в организме и запор может быть заменен поносом (или недержанием) для спасения Твоей жизни. Помнишь работу над страхами? Понял? Нашел?
В жизни у нас возникало множество оправданий, почему утром и/или вечером мы не уделили своему кишечнику достойное внимание: не было времени, туалет был занят, вид и запах туалета, не было позывов, перетерпел уже, больно, непривычное место и т. д.
Представь, что Ты у своего дорогого автомобиля наглухо закроешь выхлопную трубу. Каким бы качественным бензином Ты его не заправлял – ездить он у Тебя не будет. А вот наш организм годами это терпит, самоотравляется и ждет от нас помощи. А ведь наша жизнь подороже любого автомобиля…
Что делала я? Во время суточной активности кишечника (с 5 до 7 часов утра и с 17 до 19 часов вечера) два раза в день я освобождала время для «общения» с кишечником. Оставляла все срочные дела – потому что это самое важное – и говорила себе: «с любовью и благодарностью я отпускаю все накопленные мною недовольства и страхи», и подкрепляла все это конкретными действиями; перебирая все вещи в доме, научилась без сожаления выбрасывать все ненужное, малоиспользуемое – отдавать в церковь и просто нуждающимся людям. Мысленно пересматриваю круг своих знакомых. Оставляю только тех кто, как и я, получаем истинное удовольствие от общения и от жизни, учим чему-то друг друга.
Если вначале кишечник не понимал, что я от него хочу, то я клизьмами с уриной приучала его выполнять утраченную функцию опорожнения. А чтобы не фиксировать свое внимание на запоре, прекрасное средство – читать что-то интересное и увлекательное. Ни в коем случае не тужиться – к запору добавятся еще геморрой и трещины – и жизнь медом не покажется. Напрягать нужно голову, а не задницу. Понятно?
Запор – это следствие неправильного мышления и питания. Недостаточное количество овощей и фруктов в питании приводит к атонии (слабости) кишечника.
Кровь все более и более загрязняясь в лабиринтах грязного кишечника, несет токсические отходы и кормит ими каждую клеточку организма.
Жутко себе представить, чтобы мы поились и кормились в сточной канализации. А ведь внутри нас, в зашлакованном до предела организме, течет та же канализация и клетки вынуждены есть то, что им дают. Они слабеют, болеют, становятся пристанищем для паразитов – грибков, вирусов, глистов. Врачи ставят нам устрашающие диагнозы и добавляют в нашу грязную кровь дополнительные яды в виде лекарств. Когда я об этом узнала, мне захотелось выпрямиться, отряхнуть с себя или из себя многолетние залежи шлаков, ощутить себя очищенной, свободной, здоровой.
Интересно, Ты то же самое сейчас чувствуешь или Тебя устраивает роль старого дома с аварийной канализационной системой?
Когда-то мне предлагали очистить кровь при помощи процедуры плазмофереза.
Слава Богу, что у меня тогда хватило ума отказаться. Что толку очищать кровь, если не изменился образ жизни, мышления и питания? К чему подвергать себя лишней опасности подхватить еще что-нибудь и ненужным материальным расходам? А Ты как думаешь?
Я знаю, что, прилагая собственные усилия, изучая себя, то есть реакцию своего организма на вторжение любой информации, движение и питание, я добилась значительно. большего, чем просто механическое очищение крови. Прежде всего, потому, что это было продиктовано не Страхом Смерти, а Жаждой Жизни.
У меня появилось много помощников, данных мне Богом: целительная очищающая сила Воды, умиротворенность и благодать Земли, небесный простор и опьяняющий Воздух, животворящий Огонь и ласкающий свет Солнца, загадочность Луны и Звезд, аромат и вкус даров Природы.
Доверяйся и Ты целительным силам внутри себя и разумно помогай им. Они только и ждут Твоего сигнала.
Это будет Твой четвертый Пьедестал Успеха. Создавай с благодарностью и душевным спокойствием свою собственную систему, Программу оздоровления. Учись на неудачах и радуйся достижениям!
И последний совет. Оглянись вокруг, загляни внутрь себя и подумай. Чем бы тебе хотелось заниматься, что тебя увлекает, заряжает неземной энергией и вызывает необъяснимое чувство удовлетворения? Выбрось одно за другим все оправдания – почему для тебя это невозможно – и ищи все способы чтобы заняться этим. Список может быть огромным и разнообразным. Главное, чтобы в результате искреннего и глубокого анализа, Ты выбрал бы себе занятие по душе. И не важно, что Ты оставишь себе; создание в доме атмосферы уюта и благодати или посильную работу в саду, на огороде, помощь тем, кто еще не прозрел, как Ты, или чтение книг детям и внукам, паломничество к святым местам или рукоделие, дальнейшую учебу или перспективу работы по специальности.
«Лишь бы не было мучительно больно за бесцельно прожитые годы…» как писал Н. Островский, который, я уверена, также болел рассеянным склерозом. Но он был счастлив, потому что заполнил свою жизнь любимым делом.
Это и является последней и Пятой ступенькой.
Пятым Пьедесталом Победы на пути от болезни к здоровью.
Люби свою жизнь, какой бы она ни была. А я буду молиться за Тебя, за всех, кому нужна помощь, за всех, кто держит в руках эту книгу.
Дай Бог вразумления, терпения и счастья Бытия.
За семь лет жизни – борьбы и учебы – у меня, взамен старых, сформировались новые и достаточно устойчивые убеждения:
1. Мы не можем существовать во Вселенной на Земле обособленно, мы неотделимы от Бога – Он в нас и мы в Нем.
2. Внутри нас Богом заложена уникальная система самовосстановления. Важно осознать это и не мешать Природе.
З. Ответственность за свою жизнь и свое здоровье – только на нас самих. Даже пользуясь помощью других людей – право выбора всегда за нами.
4. Никогда не поздно заняться собой, сказать «нет» прошлым ошибкам – точка отсчета Новой жизни всегда в настоящем моменте.
5. Все наши проблемы сегодня – это зеркальное отражение наших мыслей и желаний в прошлом. Наше сегодняшнее мировоззрение – это фундамент будущей жизни. «Что посеем, то и пожнем».
6. Искоренение любых страхов, которые, как ржавчина, разрушают нашу жизнь, забирая силы и время – постоянная и эффективная «работа над собой».
7. Любые победы даются трудом и терпением.
8. Нельзя лечить отдельно какой-нибудь орган или систему. Человек – это единое целое. Чтобы исцелить тело, необходимо умиротворить душу.
9. Постоянно нужно очищать сознание и душу от обид, простить себя и всех.
10. Жить так, как будто этот день последний в моей жизни. «Моменту мори» – помни о смерти и цени жизнь.
11. Самый счастливый и здоровый только тот человек, который имеет власть над своими эмоциями и желаниями.
12. Все, что мы делаем с целью исцеления, должно приносить нам радость и удовлетворение: и еда, и упражнения, и молитвы.
