Необходимо подчеркнуть, что феномен внимания, особенно его произвольная форма, является важнейшим механизмом формирования ориентировочной реакции. Энергетической базой внимания является реакция активации. Выше уже отмечалась роль ретикулярной формации ствола мозга в реакциях активации. К ней необходимо добавить еще неспецифические ядра таламуса, этого важнейшего центра модуляции и переключения афферентных сигналов в стволе мозга. Оба эти отдела тесно связаны с корой больших полушарий мозга и в первую очередь с фронтальными областями, являющимися важнейшим регулятором состояния бодрствования, внимания, готовности к восприятию сигналов.
Внимание, т. е. готовность к восприятию сигналов внешней среды, включает в себя такие характеристики, как устойчивость, концентрированность, распределение, переключение и объем (схема 48).
Устойчивость внимания является важнейшей характеристикой, которая заключается в сосредоточенности на сигнале в течение времени, необходимого для его оценки. В экстремальной ситуации, как правило, помимо основного, наиболее значимого сигнала, присутствует масса других сигналов, отвлекающих внимание от биологически значимого фактора. При этом помехи могут превосходить основной сигнал по амплитуде, длительности и другим характеристикам. Для формирования адекватной ориентировочной реакции необходимо сконцентрировать внимание на основном сигнале и устойчиво удерживать его в «белом шуме» других сигналов.
Концентрированность проявляется в выделении среди спектра прочих сигналов только те сигналы, которые несут первостепенное значение для формирования ориентировочной реакции. Концентрация внимания позволяет более адекватно оценивать сущность происходящего. Вполне очевидно, что концентрация внимания требует дополнительных энергозатрат мозга и организма в целом, так как обеспечивается введением дополнительных психофизиологических фильтров в сознании и мышлении человека.
Объем внимания характеризуется количеством одномоментно воспринимаемых элементов сигнала. Объем внимания индивидуален. Один человек из набора в 20 не связанных общим смыслом предметов сможет запомнить и выделить 8 — 10, другой — 15, а третий всего 5–6. Встречаются феноменальные индивиды, способные «мгновенно» запоминать и выделять 50 и более элементов.
Объем внимания может быть значительно увеличен, если сознание и мышление человека используют приемы логической связки при оценке сигналов.
Распределение внимания предполагает возможность оценки не одного, а двух или более центров сосредоточения внимания. При этом качество или адекватность оценки может быть ниже, чем в случае концентрации внимания на одном фокусе.
Суть вышеизложенного можно проиллюстрировать на схеме 49.
Допустим, что в некоей экстремальной ситуации действуют несколько факторов. На схеме они обозначены, как фактор 1, фактор 2, фактор 3.
В процессе формирования ориентировочной реакции внимание должно выделить из всей группы факторов наиболее значимый. Адекватность и скорость данной операции зависит в свою очередь от множества других факторов, таких как опыт, профессионализм, тип нервной системы, состояние ЦНС в данный момент, умение концентрировать внимание и т. д. Затем следует операция оценки параметров фактора (сигнала), которая также зависит от вышеперечисленных факторов состояния ЦНС. Следующий этап — оценка ситуации в целом, поскольку на действие основных факторов могут накладываться другие, включая участие людей, технических устройств, природных факторов и т. д. Далее наступает один из ответственных моментов — принятие решения. Здесь, по сути закладывается исход процесса формирования антиэкстремума данной экстремальной ситуации.
Схема 49
Формирование антиэкстремума и феномен внимания
Алгоритм действий системы антиэкстремума может быть многопараметрическим, многоуровневым, простым или сложным, пролонгированным или ограниченным фактором времени. Он может быть обусловлен профессиональными навыками, опытом, но может быть и спонтанным, интуитивным. В любом случае он формирует и запускает систему действия, и как следствие, на выходе — РЕЗУЛЬТАТ.
Психофизиологические механизмы внимания обусловлены комплексом процессов, разворачивающихся в корково-подкорковых структурах мозга в результате поступления афферентных сигналов, несущих информацию о необычной, нестандартной ситуации. Здесь важную роль играет фактор новизны сигнала или специфика комбинации сигналов, из которой сознание должно выделить приоритетный сигнал. В этом заключается специфика и значение феномена внимания.
Выше мы уже отмечали, что социум является сложной саморегулирующейся системой. Структурно-функциональная ячейка социума — человек — также представляет собой сложную, многоуровневую саморегулирующуюся систему. Причем, устойчивость последней системы является динамическим феноменом, зависящим от множества условий (параметров), задаваемых как социумом, так и самим человеком. Устойчивость, как основной критерий существования любой саморегулирующейся системы, может быть нарушена вследствие случайных, спонтанно возникающих факторов, либо вследствие целенаправленных действий, а также ошибочных действий человека в быту, на производстве, в социально-обусловленных конфликтных ситуациях и т. д.
В любом случае, и причиной, и мишенью экстремальной ситуации является человек с его привычками, характером, жизненными установками, и прежде всего — с его психикой.
Адекватность или неадекватность психофизиологических реакций человека в экстремальной ситуации, как уже было отмечено, зависит от многих объективных и субъективных причин, но несомненно, что есть нечто общее и весьма характерное, что определяет успех или фиаско в нестандартной проблеме или ситуации.
Такой характерной для нашего времени чертой является СТРЕСС.
Разумеется, стрессорные воздействия и реакция на них человека преследуют человечество с незапамятных времен, но потребовались многовековые наблюдения, нормирование концепций научного подхода к изучению проблемы, чтобы в начале прошлого века канадский врач-исследователь Ганс Селье сформулировал четкие критерии определения феномена стресса, его фаз, специфики протекания и предложил конкретные способы профилактики и лечения, а также предупреждения стресса.
В одном из предыдущих разделов мы кратко останавливались на сущности стресса. Теперь, поскольку нами уже проработана схема формирования системы экстремум — антиэкстремум и рассмотрены психофизиологические механизмы реакций человека на экстремальные факторы, очертим более подробно структуру стресса и определим возможные пути и механизмы его преодоления.
3. Психофизиология стресса. Стресс экстремальных ситуаций. Профилактика стресса
Стресс (англ. stress — напряжение) — неспецифический адаптационный синдром (комплекс реакций организма), возникающий в ответ на действие слабых пролонгированных, сильных или сверхсильных раздражителей.
В основе формирования стресса лежат нервно-эмоциональные напряжения и перегрузки, вызывающие нарушение адаптационно-защитных свойств и механизмов компенсации нарушенных функций. Характерно, что стресс почти всегда развивается на фоне гиподинамии, обусловленной, как это ни парадоксально, стремлением современного человека к максимальному комфорту.
В то же время современные условия жизни в быту, на производстве, в сфере обслуживания и т. д. предъявляют человеку требования, выходящие за рамки его физических, интеллектуальных и умственных возможностей.
Умственный, интеллектуальный труд в эпоху индустриализации и компьютеризации требует от человека высокого уровня эмоциональной напряженности, ответственности за принятие решений, переработки большого количества информации, что само по себе не может быть скомпенсировано резервными возможностями организма. Мышление и сознание человека явно отстают от тех ритмов и темпов, нагрузок, которые задаются самим социумом во всех сферах его проявлении. Отметим, что социум в своей сущности несет специфический фактор (стресс), способный создавать дестабилизацию в определенных ситуациях и приводить к рассогласованию механизмов регуляции и саморегуляции, как на уровне пространственно-временных ниш, так и на уровне каждой конкретной структурно-функциональной единицы социума — человеке. Это важное положение необходимо запомнить для того, чтобы в дальнейших моделях конкретных чрезвычайных ситуаций адекватно выстраивать алгоритм стратегии и тактики антиэкстремума.
