Адель Фабер - Идеальные родители за 60 минут. Экспресс-курс от мировых экспертов по воспитанию

Даже очень маленькие дети способны разрешать конфликты, возникающие между ними. Одна мать написала нам такое письмо:

Моей дочери два с половиной года. Я пригласила ее 4-летнюю подругу. Но дело не заладилось с первых же минут. Очень скоро девочки ожесточенно спорили и чуть не дрались. Судя по всему, они никак не могли решить, какой мультик смотреть.

– Я вижу, что вы обе очень расстроены. Каждая хочет смотреть свой любимый мультик, и очень трудно прийти к общему решению. Вы давно дружите. Уверена, что вы сможете решить эту проблему ко всеобщему удовольствию, – сказала я и вышла из комнаты.

Через минуту Молли и Шери прибежали ко мне на кухню, ДЕРЖАСЬ ЗА РУКИ!

– Мы решили сначала посмотреть конец мультфильма Молли, – объявили они, – а потом начало фильма Шери!

Я гордилась девочками. И собой, конечно, тоже!

Как вы относитесь к идее отсылать детей на какое-то время?

Когда мы не знаем, как поступить с ребенком, мы спрашиваем себя: «А поступили ли бы мы так же с самым любимым нашим человеком?» Представьте, к примеру, что я легкомысленно превысила кредитный лимит и моему мужу пришлось иметь неприятный разговор с коллектором. Представьте, что он возвращается с работы и сурово говорит мне: «Я сыт по горло! Отправляйся в свою комнату и подумай о своем поведении».

Как бы я отнеслась к таким словам? Я бы почувствовала, что муж хочет меня наказать и не хочет со мной общаться. Я бы подумала: «Наверное, я ужасный человек, раз он не хочет меня видеть». В такой ситуации я могла бы перейти к обороне и контратаке: «Я что-то не замечала, что живу с мистером Совершенство! На прошлой неделе ты забыл заправить машину!» Ссора была бы неизбежна.

Но что было бы, если бы муж поступил по-другому? Он мог бы сказать: «Мне очень неприятно, что ты превысила кредитный лимит, но я не хочу с тобой ругаться. Мне нужно немного посидеть с газетой, чтобы прийти в себя». Мне скорее всего стало бы стыдно. Я бы сказала ему, что я сожалею о случившемся, и заверила, что это больше не повторится.

Родителям, которым хочется отослать ребенка в трудной ситуации, мы советуем поставить себя на место сына или дочери.

Одна мама сказала постоянно ссорящимся детям

– Я так зла, что у меня сводит желудок! Я не могу больше слышать эти крики. Сегодня отличная погода, поэтому я пойду прогуляться.

Такой выход оказался гораздо эффективнее, чем дисциплинарные меры.

Один отец рассказал нам, что перешел от физического воздействия к отсыланию, а затем к выражению своих чувств короткими фразами. Он заметил, что достаточно громко сказать «Мне не нравится то, что я вижу!» или «Дети, я жду от вас…» – и поведение детей немедленно улучшается.

Следующий вопрос мы задаем родителям. Мы знаем, что записки – это отличное средство коммуникации. Проводя семинары, мы спрашиваем родителей, пользуются ли они записками.

Вот что рассказали нам те, кто использует записки для выражения своих негативных чувств.

У меня семеро детей от 7 до 18 лет: четыре девочки и три мальчика. Я устала говорить, а они устали слушать. Поэтому я пишу им записки. Однажды, когда дети ушли в школу, я зашла в их комнаты. В комнатах девочек царил хаос: грязная одежда, белье, еда… Я была в ярости. Я взяла блокнот и черным маркером написала девочкам записки, где описала, что я увидела (свинство!), что я о них думаю (свиньи!) и что ожидаю увидеть, вернувшись домой (убранные комнаты – иначе будет плохо!). Я приколола записки на шторы в их комнатах. В течение дня я возвращалась в их комнаты и перечитывала записки. Каждый раз я их забирала и переписывала, пытаясь придать им более цивилизованный вид. В конце концов получился довольно дружелюбный вариант. И я почувствовала себя лучше. Выплеснув свое раздражение, я подобрала другие слова и сумела от нападок на дочерей перейти к нападкам на проблему.

Вот еще один пример от матери, которая воспитывает детей одна.

Моему шестилетнему Джереми явно не хотелось убирать в гостиной. Было поздно, я устала и была готова разозлиться.

На большом листе бумаги я перечислила все, что нужно сделать. Каждое задание я пометила своим цветом и нарисовала небольшой рисунок:

Джереми изучил мою записку, улыбнулся и принялся за работу. Он не просто убрал комнату! Результаты оказались весьма неожиданными!

1. Сын преисполнился гордости за то, что сумел все убрать сам.

2. Ему понравилось вычеркивать пункты из списка («Мама, я уже сделал первое и третье!»).

3. Он стал считать себя взрослым, которому можно писать письма.

4. Он понял, что работа, казавшаяся непосильной, состоит из ряда мелких, вполне посильных задач, которые легко выполнить.

Родители, которые попробовали такой подход, оказались довольны результатами:

Мой двухлетний сын забывает закрывать горшок после того, как им воспользуется. Его младший брат уже достаточно большой и всюду ползает. Открыть горшок он не смог бы, а вот открытый постоянно расплескивает. Я приклеила к крышке горшка записку: «Пожалуйста, закрывай крышку после пользования горшком!»

Старший сын еще не умеет читать, но он принес мне записку, и попросил прочитать ему, а потом приклеил на прежнее место. Он был в восторге от того, что я ему написала! С этого момента он стал закрывать крышку.

Мне не нравится использовать в качестве няни телевизор, но я не люблю, когда дети путаются под ногами или дерутся, пока я готовлю ужин. Что делать?

Одна наша знакомая решила проблему избытка телевизора, превратив приготовление ужина во время прослушивания сказок для всей семьи. Она сказала детям, что ей хотелось бы послушать сказки, пока готовит, и попросила их принести на кухню любимые книжки. Идея детям понравилась. Они с удовольствием выбирали сказки для чтения и внимательно слушали друг друга. У этой идеи было много плюсов: дети меньше смотрели телевизор, научились лучше читать, у них расширился лексикон, и они стали меньше драться. Кроме того, к ужину у всех улучшалось настроение, а за столом было о чем поговорить.

Как избавиться от страха перед чудовищами? Я пыталась объяснить дочке, что чудовищ не существует, но она все равно очень боится.

Родители много рассказывали нам о том, как справиться с чудовищами. Некоторые называли детям волшебное слово, которое отпугивало монстров. Другие приклеивали на дверь детской записку: «Монстры, уходите прочь!» Кто-то покупал детям мягкую игрушку – «смелого дружка», который должен был защищать детей ночью. Один отец изобрел «волшебную микстуру» (уксус и зубная паста) и ставил блюдце с едко пахнущей жидкостью у открытого окна, чтобы отпугнуть непрошеных гостей.

Мы расскажем вам о родителях, которые помогли детям найти собственные решения этой проблемы. Заметьте: результат был достигнут, потому что родители приняли восприятие детей и позволили им самим решить свою проблему.

Мой 4-летний Джесси плохо засыпает. Он плачет, и я не могу его успокоить. В конце концов мы спросили его, что сделать, чтобы отпугнуть чудовищ раз и навсегда.

– Построить стену, – ответил Джесси.

– А можно обойтись без дерева и камней? – спросил папа.

– Конечно! Мы построим воображаемую стенку, которую будут видеть только чудовища… И мы покрасим ее в коричневый цвет, потому что монстры его ненавидят! – сказал Джесси.

Мы долго строили воображаемую стену вокруг постели Джесси. Примерно час мы клали воображаемые камни на воображаемый цемент. В конце концов Джесси сказал:

– Отлично! Теперь нам нужно установить СИРЕНУ. Когда чудовища будут наталкиваться на стену, СИРЕНА сработает и отпугнет их.

Он убежал в кладовку и вернулся с пустой банкой.

– В ней СИРЕНА, – объяснил Джесси, вытряхнул воображаемую СИРЕНУ на воображаемую стену и поставил банку возле кровати, чтобы «можно было устанавливать СИРЕНУ и в других местах тоже».

Джесси сам нашел решение, реализовал его. И монстры ушли раз и навсегда!