Упражнение. Зрительная расфокусировка.
1. Сядьте и расслабьтесь.
2. Слегка прикройте глаза, чтобы все поле зрения было как бы в легком тумане.
3. Сначала (не двигая при этом глазами) найдите в своем поле зрения две крайние точки, слева и справа от вас. Это как если бы вы смотрели уголками глаз.
4. Возникнет ощущение, что вам доступно 180° обзора.
5. Оттолкнувшись от крайних видимых вами точек, постарайтесь равномерно распределить внимание по всему полю зрения.
6. При правильном выполнении упражнения в вас возникнет ощущение, что вы смотрите как бы сквозь легкую дымку, сквозь легкий туман и при этом видите практически на 180°. Глаза при этом не двигаются, а расслабленно смотрят перед собой. Все манипуляции осуществляются с вашим вниманием.
7. Пойдите на крытый рынок и, поднявшись на второй этаж, попробуйте охватить взглядом одновременно всех людей, снующих внизу. Постепенно удлиняйте время тренировки. Можете пойти на природу и созерцать все листья на дереве одновременно.
Для того чтобы выйти из состояния расфокусировки, ощутите свое физическое тело, встряхнитесь всем телом, прогладьте тело руками.
Упражнение.
1. Пойдите на многолюдный рынок и, зайдя в самую гущу народа, начните двигаться с максимально возможной скоростью, стараясь не допустить ни одного телесного столкновения.
2. Когда вы сможете проходить сквозь любую толпу, как нож сквозь масло, усложните тренировки. Начните учиться двигаться в гуще любой толпы задом, боком. Ваша задача научиться максимально быстро двигаться в любом направлении, ни с кем, по возможности, не сталкиваясь. Вы в толпе, но при этом вы для этой толпы недоступны! Подобные тренировки дадут вам очень хорошее чувство дистанции, что крайне необходимо в любом столкновении.
3. Попробуйте ходить среди толпы людей, в самой ее гуще, ощущая себя: тощим, Леоном- киллером, супербизоном, диким вепрем, 200-килограммовой тушей.
Старайтесь полностью перевоплотиться в предварительно выбранный вами образ.
Вы обязательно поймете, что все люди бессознательно будут очень чутко реагировать на ваш внутренний образ себя. Когда вы будете ощущать себя огромным и массивным, то люди будут очень часто отлетать от вас, "как от стенки горох". Если вы будете ощущать себя тщедушным и хлипким, то все, кому не лень, будут стараться вас толкнуть. Если же вы — "свирепый вепрь", то вокруг вас, скорее всего, образуется вакуум, так как никто не хочет быть "посаженным на клыки". Все дело в том, насколько качественно и стабильно вы сможете удерживать выбранный вами внутренний образ себя. Это умение — всего лишь вопрос тренировки, а любую тренировку необходимо проводить в реальных условиях, среди толпы реальных людей, а не в собственных галлюцинациях.
Позвольте обратить ваше внимание на один интересный момент: легче всего достичь настоящего спокойствия и умиротворенного одиночества, созерцая суматошно двигающуюся, куда-то спешащую разношерстную толпу.
Упражнение. Созерцание спешащей, хаотичной толпы.
1. Придите в людное место (допустим, на рынок).
2. Если на этом месте есть второй этаж, с которого отчетливо виден весь снующий людской муравейник, то займите исходное положение именно там. Если же второго этажа в этом месте нет, то просто сядьте, слегка в стороне от двигающихся людей.
3. Ваша задача состоит в том, чтобы хотя бы час, можно и больше, пребывать на одном выбранном вами месте, расслабленно созерцая снующую толпу.
4. Так как все вокруг будут беспрерывно и хаотично двигаться, а вы будете длительно пребывать в статичном положении на одном месте, то у вас очень отчетливо возникнет ощущение разности между вами, покоящимся, и движущимся людским муравейником. И на вас снизойдёт такое умиротворение, спокойствие и ощущение внутренней стабильности, какого не достичь ни в каких уединенных практиках. Это произойдет потому, что у вас возникнет ощущение свободы от запрограммированной куда-то нестись людской орды. Они вынуждены куда-то нестись, а вы ощущаете себя хозяином своей судьбы: так можно сколько угодно сидеть, ничего не делая.
В этом и состоит глубинная мудрость: "Познать что-либо мы можем, только если осознаем и его противоположность".
Движение толпы — собственная статичность, людское возбуждение — собственное спокойствие.
Давайте вспомним:
"Покой в движении — движение в покое";
"Хочешь познать быстрое — познай медленное";
"Тише едешь — дальше будешь":
"Если хочешь у кого-то забрать — сначала дай ему что-то";
"Лишь нищие духом — войдут в Царство Божие".
Дело в том, что то, что мы называем противоположностями, мудрые называют "двумя половинками одного целого". Дойдя до своего предела, любая вещь, любой процесс начинает переходить в свою противоположность. Именно поэтому созерцание возбужденно хаотичной, вынужденной куда-то спешить толпы обязательно вызовет ощущения внутренней стабильности, спокойствия, хозяйское отношение к своей собственной судьбе.
Эту книгу мы специально составили из двух разных, но взаимодополняющих друг друга частей. Первая часть посвящена в основном работе со своей психикой, а вторая часть будет носить сугубо прикладной характер.
Надеемся, в первой части книги мы вам хоть немного показали, насколько велика роль сознания в реальной уличной драке. Естественно, то, что мы вам показали, — это только «вершки». «Корешки» же будут в следующих наших книгах, так как реальная уличная драка — это "мелочь пузатая" по сравнению с воинским искусством!
Воинское искусство — это образ жизни, это особое отношение к жизни и к самому себе. И "классный драчун" по сравнению со сложившимся «воином» — это неумелый карапуз на фоне мудрого мужчины.
Какова цель — таковы и средства! Если цели мешковаты: набить наглую рожу, иметь всех баб, стать «местным» авторитетом, то и средства человеку даются соответствующие. Зачем человеку ракета, если все его цели — находятся перед носом? Нет больших целей — нет и надобности развивать суперумения. Сами подумайте, нужны ли супертренировки и развитие самого себя для того, чтобы пожрать, посовокупляться? Именно наши цели определяют все наши возможности. "Стучите, и откроется вам!", "Жизнь — есть древо желаний!". Наша беда в том, что наши (навязанные нам неизвестно кем) желания мелковаты. Вот поэтому и жизнь у нас какая-то мелкая!
Большая масса американцев акцентирована в своих желаниях на бытовом уровне: поесть, сходить в туалет, посмотреть телевизор, совокупиться и т. д. В результате — налицо деградация! А нам говорят с экранов: "Мы научим вас цивилизованному, американскому образу жизни! " А зачем он нам?! И что он может нам дать?!
А наша телереклама, что, разве лучше?
Съел Nuts — и супермозг. "Кто прекрасней всех на свете? Вы — в колготках Голден Леди!"; "Съел… и полный порядок!"; "Не тормози — сникерсни!" — типа если не съел сникерс, то ты «тормоз». А ведь за это можно и по шеям! А женщины, развешенные на всех рекламных плакатах? Как будто "настоящий мужчина — всегда может и всегда хочет!". Типа если не хочешь, то "не мужик". Собственно, отсюда и растут ноги у механического совокупления. Надо же доказать: "Да мужик я, мужик!". Доходит до маразма: в боевиках, спасаясь от несущихся по пятам преследователей (маньяков, монстров), люди вдруг начинают совокупляться. Разве это реально?
А ведь средства массовой информации формируют личности подрастающих поколений, их представления о себе и мире, систему запросов и целей. У детей еще нет критического мышления. «когда они слышат с экранов: "Надо бы пришить папочку", видят, как отчим насилует свою падчерицу, то они начинают думать, что так и должно быть. Как можно в таких, условиях не подпасть под внешнее зомбирование? — Только развивая свое сознание!
Поймите, мастером можно назвать только того, кто отличается от всех остальных, кто неповторим и уникален в каждом своем действии, в каждом своем слове, в каждой своей мысли.
Поведение в реальной уличной драке
Драка — это то, что ждет каждого из нас в нашей обычной, повседневной жизни. Это реальность от которой ты не убежишь и не скроешься при всем твоем желании. Ты можешь быть спецназовцем, каратистом, хорошим боксером, но разве эти навыки помогут тебе отбиться от разъяренной, напичканной наркотиками, вооруженной толпы? Разве уличная драка имеет какие-то ограничения и «запрещенные» приемы? Сможешь ли ты реально отбиться от толпы футбольных болельщиков, вооруженных битами? А теперь представь, что поздним вечером ты возвращаешься с любимой женщиной сильно выпившим и на вас налетает группа малолеток; их много, они подогреты алкоголем и вооружены ножами и пустыми бутылками. Попав в такую ситуацию, ты не сможешь убежать, так как будешь защищать жизнь не только свою, но и жизнь своей возлюбленной.
