Так, следующее, это практически то же самое, но когда мы с вами тянемся за чем-то наверх. Здесь мы делаем то же самое. Точно так же наверх тянемся, максимальный прогиб, максимально попа живет своей жизнью. Это наш второй вариант соблазнения, гораздо более приличный, чем наклон. Но на мужчину, который смотрит телевизор, уже не сработает. На мужа сработает только наклон. Хотя, конечно, если у него финальный матч и перед голом, не сработает ничего. Не наклоняйтесь никак, это не будет работать. Понятно ли это?
«У меня попа выделяется, я всегда думала, что же мужики так на мою попу реагируют, у меня свой прогиб постоянно».
Отлично, и точно так же мы, девочки, делаем разные простые вещи. Например, точно так же мы смотрим в окно, чистим зубы, то есть любой наш наклон сопровождается прогибом. Точно так же мы играем в бильярд. Во всех ситуациях, когда есть любого вида наклон, и мы хотим показать себя, мы вспоминаем про нашу попу, которая живет своей жизнью, вспоминаем про прогиб и выставляем в этот момент. Это акцент, с помощью которого любого мужчину мы можем настроить на то, что нам нужно, в какой момент нам нужно. Это как сексуальный маркер. Очень важно знать меру. Вы, например, можете быть очень деловой, серьезной, говорить на деловые вещи, одетой в деловой костюм, пучок на голове, очки. И вот эта одна вещь, она сразу мужчин заставляет смотреть на вас, как на женщину. Важно знать меру и место. Поэтому, если вы хотите мужчину на переговорах, например, немножечко выбить — потому что, естественно, мы не сильны в переговорах, это мужская тема — если мы хотим переключить его, мы можем какие-то фишечки использовать. В целом, это для личной жизни.
Отлично, третье — это как мы садимся. Соответственно, садимся мы точно так же. Мы садимся: попа назад, а поясница в прогибе. И так же мы встаем. Принцип понятен? Суть — отставлять нашу попу назад по максимуму. Сохраняя максимальный прогиб в пояснице. То есть, когда мы двигаемся, все наше тело должно быть расслаблено. Когда тело расслабленное, оно всегда движется очень приятно. Но когда мы с вами показываем акценты в движениях, то акценты идут на сильных мышцах, очень четкие. То есть в этот момент все наше тело по максимуму сильное и гибкое. Чтобы легче было сесть на стульчик — вы сейчас можете попробовать это сделать — вы одну ножку ставите чуть-чуть за стул, на носочек. И таким образом садитесь. И точно так же встаем, на мышцах. Это очень важные акценты.
«А встаем?».
Встаем точно так же. Легко садимся, легко встаем, сохраняя попу назад, в пояснице прогиб. Спина, конечно, напрягается. Конечно, надо тренировать спину. Но здесь наша задача, в этих точечных вещах, показать вот этот изгиб. В точечных вещах нам нужен с вами вот этот прогиб в пояснице.
«Головой тянемся вверх?».
Головой да. Голова красиво, спокойно расположена.
То есть основное все ваше внимание, основная ваша энергия — в ваших ягодицах, потому что это основа нашего соблазнения. Я не знаю, знаете вы или нет, откуда взялась тема груди, как фетиша? Потому что ложбинка в груди, когда она видна, напоминает ягодицы. Именно поэтому эта ложбинка является такой привлекательной. В природе, в животном мире, грудь не вызывает никаких эротических переживаний. В животном мире, когда самка хочет влюбить самца, она ему демонстрирует свою попу, а не что-то другое. Поэтому то, что мы с вами делаем, мы заимствуем как раз у самок из животного мира. Имейте это в виду. Мы делаем то же самое, мы показываем себя как самки, мы выставляем попу в этот момент. Я думаю, не надо объяснять, что мы это делаем не всегда, а только тогда, когда нам нужно. С этим понятно, тренируйтесь, пожалуйста. Домашнее задание — все это отрабатывать, пробовать, показывать своему мужчине обязательно. Девчонки, когда вы это делаете, сохраняйте безмятежное выражение лица. Не надо добавлять других маркеров. Попробуйте хотя бы это отработать, чтобы не было чересчур. Когда научитесь, тогда будете комбинировать между собой разные маркеры: взгляд, голос и так далее. Поначалу пробуйте по одному.
Следующее, это наше движение. А вот теперь, девочки, у меня такой вопрос к вам. Помните, на первом занятии, когда мы говорили про идентичность, я говорила про то, что очень важно, когда все эти фишечки (а мы сейчас дошли по нашей пирамиде до уровня поведения) накладываются на идентичность. Потому что если просто взять фишечки, они не работают. Когда у нас это состояние флирта появилось, вот эти все походки, взгляды, волосы ложатся более органично. Дальше у нас с вами идет движение тела. Тело женское, тело соблазна — это тело, которое двигается. Это тело, которое двигается постоянно, так или иначе. Чем больше наше тело двигается, тем более оно раскрепощенное, живое. То есть наша задача — смотреть, чтобы у нас не было мышечных зажимов. Особенно плечевой зажим, который у нас появляется, когда мы начинаем бояться. Он самый сильный и неосознанный. Вы знаете, на самом деле мы с вами бессознательно все считываем зажимы с мужчин, а мужчины — с женщин, и по тому, как идет тело, мы моментально оцениваем уровень человека. Сейчас я вам такой пример приведу: придет мужчина к вам в самом дорогом костюме, прекрасно одетый, но у него будет зажат весь плечевой пояс. Что вы с него считаете? Мужчину, который первый раз надел этот костюм, которому в нем некомфортно, который дико волнуется. Согласитесь, да?
«Да, неуверенный и забитый».
Да, а теперь скажите мне, пожалуйста: мужчина на отдыхе, в шортах и в майке. Можете ли вы в шортах и майке определить статусного мужчину? Бывает так, пойдете за грибами, и вдруг какой-то человек, в том же тренировочном костюме, но все его начинают слушаться. Понаблюдайте, как ведет себя его тело.
«Тело всегда движется».
Да, правильно. Тело альфа-самца всегда движется, с одной стороны, очень расслабленно, а с другой стороны, очень уверено. В нем чувствуется и сила, и расслабленность.
«У них есть внутренняя уверенность, это сразу видно».
Конечно, девочки. Эта внутренняя уверенность всегда на 100 %, выражается через тело. Через состояние расслабленности, и в то же время силы. У нас с вами то же самое: мужчина, когда смотрит на девушку, на женщину, моментально, как только увидит зажим, видит слабину. Он видит нашу неуверенность, он видит наши страхи. Если мы хотим в свою жизнь привлекать более статусных мужчин, то наша задача — снимать все мышечные зажимы и учиться двигаться абсолютно раскованным телом.
Для этого вам дома нужно делать простые вещи. Дома танцевать. Включили музыку мягкую, мелодичную, красивую — можно танцевать быстро, по-разному, танцевать, танцевать, танцевать. Как можно больше танцевать. Дома танцевать стриптиз, просто для себя. Включили музыку мелодичную, красивую — и раздеваетесь. Сейчас вечером пришли — и раздеваетесь под музыку. Такие простые вещи, которые помогают включаться телу и помогают ему все время режим медленной грации сохранять. Поэтому, девочки мои дорогие, задание следующее: постоянно двигаемся. Очень плавно, очень красиво двигаемся. Конечно, хорошая стрип-пластика, очень помогает, занятия стриптизом. Сейчас легко найти в интернете и скачать себе занятия по стрип-пластике, по стриптизу.
«Ходила на одно занятие стриптиз, супер, прогресс, теперь это нравится, а раньше даже не могла себе представить».
Скачивайте музыку эротическую, и дома по максимуму эти мягкие, плавные движения отрабатывайте. Ваша задача — кроме того, что двигаться плавно, научиться двигаться медленно.
Следующая наша фишечка, это медленные движения. Чем более медленные и плавные движения будут, что бы вы ни делали, тем более соблазнительно это будет. Мы можем абсолютно любое движение сделать, но если оно будет медленным, то оно будет гораздо привлекательнее. Вспомните, как идет наша восхитительная Анжелина Джоли в фильме «Турист», как несравненно медленно она идет. Наша задача — научиться двигаться как можно медленнее. Вот это — следующая фишечка и ваше следующее домашнее задание. Ходить, двигаться, делать движения дома в преувеличенно замедленном темпе. Кстати говоря, когда мы говорим про голос, нам очень важно, чтобы голос тоже был медленным. Потому что медленный голос всегда говорит о силе. А соблазнительность — это, конечно, сексуальность в соединении с нашей женской силой. Когда мы начинаем говорить очень быстро, тогда у нас сразу появляется ощущение неуверенности. Когда мы говорим неуверенно, мы теряем гласные, голос становится высоким и так далее. И тогда совершенно другое впечатление о нас. Поэтому все замедляем. Замедляем все свои движения, замедляем походку, замедляем речь. Стараемся дома, что бы вы ни делали: принимаете ли вы душ, сидите, стоите, что бы то ни было, — ваша задача сейчас все делать очень медленно, плавно, как будто бы вы кошечка. Настоящая кошка или пантера, которая двигается медленно и плавно. Очень грациозно, очень тихо, садится плавно, встает плавно, переворачивается плавно. Все движения дома, наедине с собой, стараться делать как можно более медленно и плавно.
