Последняя фишечка, которой, кстати говоря, в фильме «Соблазн» пользовалась Анджелина Джо-ли, — это прикосновение. Мы прикасаемся к себе, к предметам, к мужчинам. К своему лицу, к волосам, когда мы поправляем волосы. Прикосновение к волосам — это вообще конечно, классика. Прикосновение к любой части тела, своей руке, к разным предметам.
Если вы помните, в фильме она постоянно ко всему прикасается. Вспомните, как она водит пальчиками по зонтику и так далее.
Итак, прикосновения бывают двух типов. Мы можем прикасаться всей рукой. Это более легкие прикосновения, и, соответственно, их может быть гораздо больше. Мы можем по себе, и точно так же по любому предмету, по спинке стула проводить рукой, как можно больше ко всему прикасаемся.
Если мы с вами делаем прикосновение одним пальцем, то это точечно. Это такая же точечная вещь, как игра с нашими ягодицами. То есть, если мы ведем одним пальцем, то мы делаем это максимально осознанно. С помощью одного такого осознанного прикосновения мы с вами можем соблазнить мужчину. Действительно, очень сильно включить эмоции. И еще очень важно помнить, что все, что мы делаем, включая прикосновение, должно идти из матки. Как будто эта энергия сексуальная идет прямым потоком в ваш палец. К себе прикасаемся не бессмысленно, не автоматически. То есть, когда мы прикасаемся к себе, к предмету какому-нибудь, к мужчине, очень важно, чтобы все наше внимание было в этот момент в нашей руке. Потому что нет ничего хуже, когда сидишь с мужчиной, гладишь его просто так, а он говорит: «хватить тереть меня, дырку во мне протрешь». Если просто автоматически водим, в этом нет никакой энергии. Поэтому, если мы прикасаемся, особенно к мужчине, к предмету, к себе, нам очень важно всю энергию сконцентрировать в кончике пальца.
Да, где внимание, там энергия. Это очень важно.
Одна из главных ее фишек Женщины в состоянии соблазнения — если вы возьмете фильмы, особенно фильм «Соблазн» — это прикосновение. Первая встреча, когда они разговаривают. Она говорит абсолютно нормально, в теме нет никакого соблазна, она одета строго, во все серое, но она его соблазняет по максимуму всеми своими движениями. Помните, как она держит и поглаживает зонтик. Поэтому тело женщины в состоянии соблазна постоянно двигается, очень медленно, очень плавно. То есть, это тело не замершее, и в то же время не угловатое. Это очень важно, и для этого смотрите, пожалуйста, на итальянских актрис.
Когда дело касается телесности, никого нет лучше, чем итальянские актрисы. Сейчас уже, когда я вам рассказала много фишечек, про сексуальные маркеры и про все остальные вещи, я думаю, что вы уже на людей и на фильмы смотрите по-другому. Вы уже начинаете обращать внимание, как на паззлы, из чего это сложено. Соответственно, если вы начнете смотреть любые итальянские фильмы, как только там появляется красавица, она будет владеть всеми этими фишечками. Всеми фишками соблазна: и идти будет красиво, и садиться, и будет прикасаться, и обязательно, если возьмете итальянских актрис, они будут очень медленно двигаться, у них грация кошки всегда. Если француженки — более флиртующие, а итальянки в фильмах всегда очень медленные, с грацией кошки.
«Интересно где итальянки учились всему этому, от школы моделей у них такая грация или от природы?».
Не знаю, но мне кажется, что это культура итальянская. Если вы действительно хотите почувствовать «дольче вита», наслаждение жизнью, то, конечно, это Италия. Насколько там умеют наслаждаться жизнью, любить жизнь, ни в одной стране такого нет. Если я буду проводить тренинг на тему наслаждения, то, конечно, я выберу только Италию. Потому что только там можно ощутить это на 100 %. Такого наслаждения, наверное, нет больше нигде.
«Я сейчас как раз в Италии, какие тут женщины»;
«Мария, можете сказать, как лучше концентрироваться на матке, как правильно? Сложно говорить на деловые темы и перемещать все внимание вниз. Еще что-то там поглаживать, притрагиваться».
Наверное, когда ты в деловой теме, ты в голове. Может быть, в этот момент и не надо. Но, смотрите, как легко входить в это состояние? Давайте вспоминать, у нас есть простые вещи, еще раз напоминаю: первая, самая простая вещь, это интимные мышцы. Если мы с вами, сидя на месте, начинаем втягивать интимные мышцы — вот самая простая вещь, которая помогает нам сразу соединиться с этим состоянием. Второе — это дыхание маткой. Это дыхание через открытый рот. Да, и еще вам скажу, что, естественно, если мы берем фишечки соблазна, то очень важно, чтобы наш ротик был хоть немножко приоткрыт, но точно не зажат. Точно не как на плакатах советского времени: «Не болтай!» Рот всегда должен быть абсолютно расслабленным, не зажатым, и если не открытым, то максимально приоткрытым.
Если мы говорим про восхищение, то восхищение мужчиной, когда он что-то говорит, всегда сопровождается тем, что мы слегка приоткрываем рот. Это тоже фишечка. Мы можем начинать дышать, через открытый рот, дышим маточкой.
Я надеюсь, что вы умеете это делать, это наши две главные практики на всю жизнь: дыхание маткой и работа с мышцами. И конечно, дыхание, когда мы дышим всем телом, как волна, дыхание маткой, занятие с мышцами — эти все вещи очень хорошо включают состояние. Все, что мы с вами делали, девочки, оно все влияет на состояние. То, что я вам рассказывала про мужчин, вы помните, про мини-порнофильмы, про то, что у мужчин это происходит помимо их воли, про то, что с ними происходит в 14–15 лет — вот эти вещи, если вы вспомните, они тоже вас расслабляют. Такая интересная тема, когда вы видите в мужчине этого 15-ти летнего подростка. Чем более статусный мужчина, тем легче вам будет с ним общаться, если вы вспомните о том, что он тоже был тем, который мечтал и жаждал получить ваш бриллиант.
И следующий сильный сексуальный маркер — это взгляд. Взгляд соблазнительницы — это взгляд, который мы с вами поднимаем и опускаем. Лучше всего работает взгляд именно из-под ресниц, и чем медленнее идет этот момент, тем лучше — знаете, как медленно занавес открывается, и потом обязательно он должен опуститься. То есть поднять ресницы и опустить ресницы. Почему поднять — потому что, девушки, вы должны помнить всегда, что женский соблазн обязательно должен быть с ноткой стыдливости. Вот эта стыдливость — это самое эротическое, что у нас есть. Что бы мы ни делали, мы обязательно свою скромность должны сохранять, в этом наша изюминка. Тем более что мы обладаем этой стыдливостью и скромностью. Я вам скажу, что женская скромность и стыдливость, это безумно эротично. Очень важно не стыдиться своего стыда. А наоборот им гордиться, наслаждаться. И опускание взгляда вниз дает впечатление смирения нашего. Как бы спинка склоняется.
«В глаза смотрим?».
Конечно, это взгляд обязательно только в глаза.
Как смотреть в глаза правильно? У нас есть такое искушение начать смотреть в глаза «как в КГБ». Выпучили глаза, смотрим. Это никогда не бывает сексуально и эротично.
И еще один способ. Представьте себе, что ваше внимание — в ваших глазах, в ваших глазных яблоках. Сейчас представьте себе, что ваши глаза начинают уходить в глубину. И ваш взгляд начинается не из глаз, а как будто бы вы начинаете смотреть из середины головы. Как будто бы ваши глаза утопились, и ваш взгляд идет откуда-то из глубины. Взгляд сразу начинает как будто немножечко расфокусироваться. Он становиться более мягким, томность появляется. Как будто мы смотрим из глубины себя. Как будто бы мы утонули где-то в своей глубине, и часть нашего внимания внутри себя, а часть какая-то устремляется наружу. Взгляд получается расфокусированный. Очень спокойный.
«Словно, немного в задумчивости».
Да. Взгляд тогда становится очень мягкий.
«Мысли тоже как-то расфокусируются при этом».
Отлично. Мысли нам и нужны расфокусированные. И вот это самый простой способ смягчить наш взгляд. Конечно, в этот момент вы внимательно наблюдаете за тем, чтобы мышцы глаз были абсолютно расслаблены. Расслаблены мышцы глаз, вокруг глаз и глазное яблоко. Глаза как будто бы чуть-чуть прикрыты. То есть глаза расслабленные и чуть-чуть прикрыты. Это уже сразу будет хорошо. Дальше, когда вы соединились со своей сексуальностью, мышцами, дыханием, вот вы чувствуете жар внизу живота. Чувствуете свою вагину, чувствуете матку. Помните, как мы делали голос? Когда голос у нас поднимался из матки и вытекал. Здесь мы делаем то же самое, только через глаза. У нас из матки начинает подниматься жар, он идет, и через глаза выходит. Вот это самое главное. То есть, пошла волна горячая — и через взгляд. Это работает 100 %, если на самом деле пошла эта волна, вы представляете это удовольствие.
«Воспламеняющим взглядом»;
