Идея этого способа состоит в том, что —
• вы перестаете специально думать над решением проблемы,
а вместо этого —
• формулируете сами себе четкие вопросы,
• после чего расслабляетесь…
Но не просто расслабляетесь, а, продолжая помнить о своих вопросах,
• внимательно слушаете и наблюдаете Мир.
Милый фокус состоит в том, что в этом случае Мир вам обязательно ответит.
Возможно, не все сразу и не очень внятно понимают язык, на котором Мир говорит с ним, но это не беда. Мир не оставляет свои попытки до вас достучаться, пока вы сознательно не вычеркиваете, не забываете поставленные перед собой вопросы.
Конкретная технологияможет выглядеть, например, так. Возьмите симпатичный листок бумаги
• Если он не слишком для вас симпатичным, нарисуйте на нем что-нибудь, чтобы симпатичным он стал.
и коротко, афористично запишите на нем свои, волнующие вас, вопросы Миру. Сколькими вопросами загружать свое бессознательное? Один вопрос — обычно маловато, больше пяти — уже перегруз.
Рядом с этим — вопросным — листком пусть будет еще один — ответный, на котором вы можете писать все, что кажется вам ответом или относящимся к ответам. Если вы его испишите заметками полностью, подведите итоги (сделайте выжимку) и заведите новый ответный лист.
• Важно только то, чтобы на этом ответном листке вы не писали ничего, что не относится к вашим главным вопросам. Для всех прочих тем и заметок заведите отдельный блокнот для записей.
Теперь ваша забота только в том, чтобы лист с вопросами был по возможности всегда перед вами: например, вы можете положить его на левый угол стола. Занимаясь любым делом, не сосредоточивайтесь на этих пяти вопросах, но держите их в поле зрения (физически). Если покидаете свой стол, то (мысленно) берите и поместите листок в голове, чтобы в дальнейшем, пусть и на периферии сознания, эти вопросы висели. Итак, сделайте так, чтобы это вас не тяготило, но вопросы всегда были в поле вашего, хотя бы и бессознательного, восприятия.
Очень скоро, может быть и непонятно откуда, но ответы к вам на ваши вопросы начнут приходить.
Дорога дальняя: как не сбиться с пути?
Ветер в голове попутным не бывает.
Максимум жизни — это ориентир очень высокого порядка, и есть опасность, что он будет сам по себе стоять забытой иконой в красном углу, а ваша жизнь будет идти чередом своим.
• Такое — бывает.
Так вот, чтобы ваш Максимум не остался в стороне от вашей повседневной, то есть самой настоящей, жизни, вам нужно научиться свою линию жизни — осознанно строить.
Как это? Чтобы ответ прозвучал глубже, разрешите полезную аналогию.
Воспитатели знают, что лучшая стратегия в воспитании детей — это воспитывать их, исходя из конечной цели, а не сиюминутных задач.[25] Например, вы можете задать свои знакомым, обремененным детьми, вопрос: «Какие ваши цели в воспитании детей?» Скорее всего, вы услышите что-то по типу: «Ему нужно исправить тройку по черчению, приучиться не бросать, а вешать одежду на вешалку, правильно пользоваться вилкой за столом».
Верно, это разумные цели, но это низший уровень целей. Задайте тогда следующие вопросы: «А зачем вам нужно, чтобы он исправлял тройку?»
И так далее.
Так или иначе вы получите ответы и на эти вопросы, и это будет уже средний уровень целей. Но если к этим ответам вы снова зададите вопрос: «А зачем вам..?», то рано или поздно вы услышите цели самого высокого уровня, и они могут звучать например так:
«Я хочу, чтобы мой ребенок стал порядочным, ответственным человеком, способным принимать в отношении самого себя правильные решения».
Прекрасно. Так вот, сильные воспита- Хотели тем и отличаются от воспитателей слабых, что, занимаясь любой повседневной текучкой, на самом деле они заботятся только о самом высоком уровне.
А как этот принцип иерархической организации реализуется в строительстве линии своей жизни? — Ответ уже понятен:
Если обычный человек живет, разрываемый противоречивыми требованиями сиюминутных задач, то у человека эффективного жизнь каждого дня имеет ориентиром его миссию, его главную цель, Максимум его жизни.
Каждый мой день должен иметь ориентиром мою миссию,
мою главную цель,
Максимум моей жизни!
Практикум
Сформулируйте этот текст своими словами (такими, чтобы ложились на душу именно вам) и напишите его собственной рукой:
________
Техника «Линии контроля»,
или «Прорыв, текучка, развлечения!»
Реализовать этот исключительно сильный лозунг помогает техника «Линии контроля» (иногда ее называют техника «Прорыв, текучка, развлечения»).
Во-первых, на видном (по крайней мере, для себя) месте повесьте лозунг:
КАЖДЫЙ ДЕНЬ — ОДНА ЖИЗНЬ, И В ЭТОЙ ЖИЗНИ ДОЛЖЕН БЫТЬ ПОДВИГ!
Во-вторых, в соответствии с этой техникой все дела каждого дня предлагается раскладывать в зрительном поле на три линии (по ходу дня и в анализе дня):
• «текучка» (текущее обслуживание),
• «развлечения» и
• «прорыв» (оно же «продвижение, работа на перспективу»).
Чему больше внимания уделили, точнее, где больше получено результатов, та линия оказывается длиннее, и вы получаете зрительный итог дня.
Подчеркнем, что использовать рисование линий в зрительном поле удобнее как инструмент контроля, а не планирования. Планирование в этой технике предполагается вполне гибкое: есть известные дела и есть жизнь дня, в которой могут быть и ветер, и дождь, и неожиданные звонки. И надо лучшим образом совместить. А чтобы не ошибиться — у вас перед глазами линии контроля.
В соответствии с визуальной ориентацией сознания линии лучше располагать с левой стороны, идущими от вас вперед (получится как раз и слева направо, и без препятствий вперед).
Продвинутые пользователи этой техникой рисуют себе линии контроля, специфицированные по трем основным
кругам заботы, спрашивая себя: как выглядят линии контроля, относящиеся к кругу «Я»? К кругу «Мои близкие»? К кругу «Большая жизнь»? Если у вас есть выборка важных направлений, вы можете, пользуясь техникой «Линии контроля», просматривать именно эту выборку. Например,
Текущее обслуживание себя(заправить машину бензином, покормить себя, выправить и покрасить стукнутое крыло, поставить пломбу на зуб).
Текущее обслуживание жизни(провести текущие консультации, помочь матери и другие налаженные дела для жизни — как обычно).
Развлечения. Развлечения — это все то менее результативное, что вы делаете вместо более результативного, потому что это делать приятно.
Например, телевизор, газеты, треп, — что любимое лично у вас?
Продвижение по перспективе (разработка нового курса, нового проекта, обустройство нового помещения).
Правило: главная стоимость каждого дня определяется продвижением по перспективе жизни.
Ничего не забыли?.. А отдых? Отдых есть необходимая составляющая рабочего процесса, и о нем нужно заботиться так же, как и о результате: именно для того, чтобы результат был. Всегда. И долго.
• Поэтому голубая линия внизу пусть показывает, каков у вас запас маны. Ой, простите, запас свежести и бодрости. А как начнет приближаться усталость и голубая линия станет слишком короткой, вставайте из-за стола и устраивайте себе отдых. То есть — меняйте себе работу.
Итого:
Есть гипотеза, что голубую линию вам следует увеличить. Примите верное решение.
Хорошо, если есть кто-то, кто может вам напомнить об этом. В моей жизни этим ангелом-хранителем выступила мама. Каждый час моих занятий школьной домашней работой она врывалась в комнату с криками: «Охрана труда!» и закрывала все учебники. Впоследствии я творчески развил этот принцип и при возникновении какого-то напряга в решении задач рука автоматически переворачивала трехминутные песочные часы. Если за это время задача не сдавалась, я сам себе внутренне кричал тот же лозунг и прекращал работу. Свежести было в результате — хоть отбавляй. А вот с ответственностью…
Практикум
Закройте эту книгу и бегите на стадион. Сейчас — это лучшее вложение в повышение вашей эффективности!
Вперед!
До свидания.
Впереди у вас —
