MyBooks.club
Все категории

Джордан Уэйс - Наши негласные правила. Почему мы делаем то, что делаем

На сайте mybooks.club вы можете бесплатно читать книги онлайн без регистрации, включая Джордан Уэйс - Наши негласные правила. Почему мы делаем то, что делаем. Жанр: Психология издательство -,. Доступна полная версия книги с кратким содержанием для предварительного ознакомления, аннотацией (предисловием), рецензиями от других читателей и их экспертным мнением.
Кроме того, на сайте mybooks.club вы найдете множество новинок, которые стоит прочитать.

Название:
Наши негласные правила. Почему мы делаем то, что делаем
Издательство:
-
ISBN:
-
Год:
-
Дата добавления:
24 февраль 2019
Количество просмотров:
182
Читать онлайн
Джордан Уэйс - Наши негласные правила. Почему мы делаем то, что делаем

Джордан Уэйс - Наши негласные правила. Почему мы делаем то, что делаем краткое содержание

Джордан Уэйс - Наши негласные правила. Почему мы делаем то, что делаем - описание и краткое содержание, автор Джордан Уэйс, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки mybooks.club
Джордан Уэйс — доктор медицинских наук и практикующий психиатр. Он общается с сотнями пациентов, изучая их модели поведения и чувства. Книга «Наши негласные правила» стала результатом его уникальной и успешной работы по выявлению причин наших поступков.По мнению автора, все мы живем, руководствуясь определенным набором правил, регулирующих наше поведение. Некоторые правила вполне прозрачны и очевидны. Это наши сознательные убеждения. Другие же, наоборот, подсознательные — это и есть наши негласные правила. Именно они играют наибольшую роль в том процессе, который мы называем жизнью. Когда мы делаем что-то, что идет вразрез с нашими негласными правилами, мы испытываем стресс, чувство тревоги и эмоциональное истощение, не понимая причину.Джордан Уэйс в доступной форме объясняет, как сделать так, чтобы наши правила работали в нашу пользу, а не против нас. Благодаря этому, мы сможем разрешить многие трудные жизненные ситуации, улучшить свои отношения с окружающими и повысить самооценку.

Наши негласные правила. Почему мы делаем то, что делаем читать онлайн бесплатно

Наши негласные правила. Почему мы делаем то, что делаем - читать книгу онлайн бесплатно, автор Джордан Уэйс

Негласное правило, скрывающееся за ответом «В»:

Я согласен в какой-то мере рискнуть ради своего друга, но только в том случае, если меня никоим образом нельзя будет связать с его действиями.

Если вы выбрали этот ответ, ваше негласное правило занимает срединную позицию. Другими словами, вы готовы стать пассивным партнером с ограниченной ответственностью, если при любом раскладе вы сможете сдать свой экзамен и справиться с программой. Какие у вас гарантии? А что если ваш друг, чтобы смягчить свое наказание, свалит вину за совершенное «преступление» на вас?

Если вы выбрали это негласное правило, значит вас, чтобы не обидеть, можно назвать наивным. Когда пахнет жареным, мошенники часто стараются выйти сухими из воды. Чувство беспокойства, которое вы испытываете к своему другу, легко может трансформироваться в гнев и обиду, когда он попытается спасти свою шкуру за ваш счет. Да, в теории ваш друг должен был бы признать, что это была полностью его идея, а вы бы успокаивали себя тем, что хотя бы попытались ему помочь. В каком-то смысле это благородный жест — помочь попавшему в беду другу. Но кое-что вы тут упускаете из виду: любой человек, предлагающий вам сжульничать, без труда солжет и в другой ситуации, когда только почувствует в этом необходимость. Вы действительно уверены в том, что ваша дружба так крепка и надежна, как вы думаете? В конечном счете, соучастие в столь сомнительных делах может быть далеко не лучшим способом помочь друзьям.


Вопрос

Вы только что увидели супруга своей лучшей подруги в ресторане, где он с кем-то ужинал, и атмосфера вам показалась слишком уютной и теплой. Они часто касались друг друга, и определенно это не было похоже на деловую встречу, скорее они просто весело проводили время. Ваша подруга может не знать об этом ужине, а возможно, и вовсе никогда о нем не узнает! Но кто может знать наверняка? Вы же хотите помочь ей и думаете, как лучше всего это сделать. Так как же вы поступите?


Варианты ответов

A. Я как можно скорее расскажу подруге обо всем, что видел.

Б. Я подойду к супругу моей подруги и прямо ему в лицо расскажу о том, что видел.

В. Это не мое дело, я не стану вмешиваться.


Как вы можете помочь подруге, которой изменяет ее муж — или, по крайней мере, вам кажется, что изменяет? Какие ограничения вы ставите для себя? Когда что-то, касающееся чужих отношений, становится «вашим» делом? И когда вы чувствуете необходимость вмешаться?


Негласное правило, скрывающееся за ответом «А»:

Лучше всего я могу помочь своей подруге, разоблачив того, кто причиняет ей боль.

Если вы выбрали этот ответ, ваше негласное правило демонстрирует, что вы чувствуете, что лучше всего сможете помочь подруге в ситуации с неверным мужем, самолично вмешавшись и рассказав ей обо всем, свидетелем чего вы были. Если вы выбрали это негласное правило, значит, вы склоняетесь к импульсивным поступкам и часто недостаточно хорошо обдумываете то, что собираетесь совершить, и не пытаетесь просчитать возможные последствия своих действий. Вы правы в своем желании помочь подруге. Вы чувствуете это и думаете, что у вас есть право вмешаться, поскольку вы уверены в своих морально-этических принципах. Но, возможно, вы сделали поспешные выводы.

Это негласное правило могло уже вызвать множество конфликтных ситуаций из-за ваших скорых и чересчур категоричных и безапелляционных суждений. Да, вы наблюдаете романтическую интерлюдию, но вы не можете знать всей истории. Ваше стремление помочь подруге и защитить ее от возможной эмоциональной боли похвально, но не забывайте о том, что раньше гонца, принесшего плохую весть, убивали, и не удивляйтесь, если в результате своих действий вы не укрепите свои отношения, а скорее просто потеряете хорошую подругу. Тщательнее обдумывайте все возможности, прежде чем прыгать в воду.


Негласное правило, скрывающееся за ответом «Б»:

Когда я почувствую, что любовные отношения моей подруги под угрозой, я напрямую поговорю с ее супругом, чтобы разобраться в ситуации и решить проблему.

Ответ «Б» строится на негласном правиле, которое свидетельствует о том, что вы активно, но в то же время осторожно оберегаете свою подругу. Вы не любите недопонимание и путаницу, поэтому не ходите вокруг да около. Если вы выбрали это негласное правило, значит, вы человек решительный и прямолинейный, временами даже чересчур. Вы считаете, что тотальная честность и неотступное преследование обидчика подруги по горячим следам будут лучшим решением образовавшихся проблем в отношениях. На поверхности может показаться, что ваш подход являет собой хорошую политику — честную и предупредительную. Но что, если, вызвав на разговор этого, на вид блудного мужа, вы узнаете только часть всей правды? Как вы поступите тогда? Допустим, он скажет вам, что должен был как-то успокоить старого друга, пережившего ужасную потерю? Примите ли вы такое объяснение? Доложите ли вы об этом своей подруге? И вообще ваша ли это обязанность — сглаживать острые углы в семейных отношениях вашей подруги?

Ответ «Б» кажется самой ясной и искренней реакцией, однако, возможно, вам будет трудно решить, как поступить с той информацией, которую вы получите в ходе разговора с потенциальным обидчиком. Это может поставить вас в трудное положение, и вы почувствуете на себе гораздо больший груз ответственности за счастье вашей подруги, чем вы вообще хотели. Подумайте дважды, прежде чем идти напролом, чтобы защитить близкого вам человека. Помогает ли вам в жизни ваше негласное правило? Довольны ли вы последствиями своих действий, или же вы скорее чувствовали себя по уши в грязи и обиженными? Только вы можете определить, работает ли это правило в вашей жизни.


Негласное правило, скрывающееся за ответом «В»:

В мои обязанности не входит защита подруги от каких бы то ни было проблем романтического характера, с которыми она может столкнуться.

Это негласное правило ответа свидетельствует: вы — сторонник политики невмешательства. Другими словами, вы считаете, что лучше держаться в стороне и не вмешиваться в отношения ваших друзей с их возлюбленными. Если бы вас напрямую спросили, то вы бы, возможно, и рассказали. Но по собственной инициативе становиться гонцом, принесшим дурную весть, вы не желаете, это не ваш стиль. Вы знаете, что за такое вас не погладят по головке, а зачастую это только усугубляет и без того непростую ситуацию. Наверняка, вы предпочитаете, чтобы и другие не совали свой нос в вашу жизнь.

Есть ли вообще хоть какие-то обстоятельства, при которых вы бы сказали что-то своей подруге или же ее супругу? Конечно, хорошо избежать репутации «птицы Говорун». Однако это зависит от множества факторов, и ваше правило должно позволять вам определенную гибкость в различных ситуациях. Худшим правилом была бы безапелляционность и полнейшее нежелание что-либо когда-либо делать, чтобы помочь дражайшей подруге.


Вопрос

Вы заметили, что в последнее время ваша хорошая подруга больше не занимается личной гигиеной. Она переживает нелегкие времена и, кажется, совершенно перестала следить за собой. У нее несвежее дыхание, и от тела пахнет так, будто она давно не мылась. Другие люди обсуждают ее за ее спиной, но ваша подруга, судя по всему, совершенно не замечает проблемы. Что вы будете делать?


Варианты ответов

A. Я обращусь к ней напрямую и мягко объясню ей суть проблемы. Я не был бы другом, если бы не смог быть с ней абсолютно честным.

Б. Я ничего ей не скажу. Я принимаю друзей такими, какие они есть, со всеми их недостатками и несовершенствами.

В. Я постараюсь мягко ей намекнуть, но не буду ставить ее в неловкое положение, напрямую рассказывая о проблеме.


Этот вопрос отличается от предыдущего, хотя тоже касается того, как наилучшим образом мы можем помочь другу. В данном случае ваша подруга либо страдает от какого-то физического или нервного срыва, либо решила дойти до крайностей в «естественности». Дошло до того, что она стала объектом для насмешек. Вы можете смириться с переменами, но должны ли вы терпеть что-то, что, насколько вы знаете, фундаментально неправильно и вредно для здоровья?


Негласное правило, скрывающееся за ответом «А»:

Моя подруга страдает, и я должен вмешаться и по возможности помочь ей.

Если вы выбрали этот вариант ответа, значит, вы готовы взять быка за рога: вы предпочли самый прямой подход к решению проблемы. Для вас дружба — это более чем просто товарищеские отношения, нечто большее, чем просто совместное времяпрепровождение. Вы понимаете дружбу как обязанность помогать друзьям так же, как вы помогали бы любимым членам своей семьи. Ваш первый шаг — рассказать подруге о том, что вы видите, и объяснить ей, что другие люди думают о ее поведении.


Джордан Уэйс читать все книги автора по порядку

Джордан Уэйс - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки mybooks.club.


Наши негласные правила. Почему мы делаем то, что делаем отзывы

Отзывы читателей о книге Наши негласные правила. Почему мы делаем то, что делаем, автор: Джордан Уэйс. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.

Прокомментировать
Подтвердите что вы не робот:*
Подтвердите что вы не робот:*
Все материалы на сайте размещаются его пользователями.
Администратор сайта не несёт ответственности за действия пользователей сайта..
Вы можете направить вашу жалобу на почту librarybook.ru@gmail.com или заполнить форму обратной связи.