5. Устрашающие — избежать тяжелых сердечно-сосудистых недугов и сахарного диабета.
Психологическими исследованиями доказано, что путь к стройности легче проходить вдвоем. Он рассчитан не на день и даже не на месяц — это путь борьбы за красоту и здоровье на всю жизнь!..
Как кошка с собакой
«Мы поженились только год назад, а меня уже раздражает в нем буквально все! Не могу сказать, что в первые месяцы была большая любовь, но мы хоть нравились друг другу. А теперь… Эти постоянные просьбы сделать по его, некоторые его привычки, мелкие придирки, упреки в резкости и необязательности просто выводят из себя! Неужели придется разводиться?»
Т., г. Люберцы
Брак по расчету может быть счастливым, если расчет правилен!
Скорее всего, в прошлом году вы согласились выйти замуж — потому что пора настала, за этого мужчину — потому что никто лучше не встретился. Но он-то, раз принес свою свободу в жертву именно вам, он-то, по-видимому, испытывал к вам более серьезные чувства. Теперь ситуация патовая: вы раздражаетесь, потому что нелегко каждый день видеть рядом человека, который не вызывает у вас особо теплых чувств, а он подсознательно мстит за вашу нелюбовь. А, быть может, старается увидеть вас с отрицательной стороны, чтобы задавить измучившие его безответные чувства. Ведь по статистике на такой ответственный шаг, как заключение брака, мужчины решаются в 82 % случаев все-таки по любви, и лишь 18 % приходятся на иные обстоятельства.
И все же не зря бытует у русского народа пословица «Стерпится — слюбится!». Перед вами выбор: либо перестать играть в обман и самообман и честно расстаться, либо дать себе и ему второй, десятый… n-ый шанс. Критерий выбора достаточно прост: вас раздражает в муже все. Ответьте себе на вопрос: вам неприятно к нему прикоснуться — просто по плечу погладить, обнять? Если ваш ответ будет «да» — без колебаний расставайтесь немедленно: отсутствие физического влечения, а тем более неприязнь на физическом уровне, уже не избыть никакими средствами! Если же на тактильном уровне у вас есть взаимопонимание и теплота, то стоит побороться за эмоциональную сторону отношений.
Шаг 1. Простите себя за брак по расчету
Ведь наверняка у вашего мужа немало позитивных качеств, так вспомните их, как бы составляя реестр. Всякий раз, когда вами начинает овладевать немотивированное раздражение, повторяйте мысленно: «Я выбрала этого мужчину не потому, что не было лучшего, а за его…» — и непременно перечислите «реестр».
Шаг 2. Перечитайте «Анну Каренину» Л.Н. Толстого
Обратите внимание на замечание о том, что в семье Левина принято было варить варенье совсем по-иному, нежели в семье Кити. Все мы родом из детства и часто между нами на уровне бессознательного становятся различные традиции и предрассудки наших родительских семей. Так потрудитесь задать себе вопрос: может, и впрямь каша, сваренная по его рецепту, получится вкуснее вашей?..
Шаг 3. Перестаньте жить в ожидании лучшей доли
Почаще вспоминайте, что человеку отпущена только одна жизнь и проживать ее надо — свою, а не чужую, здесь и сейчас добиваясь максимума успеха и радости. Будущее, на которое возлагается слишком много надежд, никогда не станет настоящим.
Шаг 5. Осознайте горечь нелюбви
Попробуйте «влезть в шкуру» своего близкого нелюбимого человека. Представьте: его уже на работе раздразнили, а дома вы смотрите неласково — вот цепочка замкнулась, и вот уже ему тоже хочется поссориться!.. Самое страшное на свете наказание — это нелюбовь тех, чьей взаимности мы хотели бы добиться. Вам-то самой повезло, так, по крайней мере, научитесь сочувствовать тому, кто страдает от нелюбви и по-своему (можно спорить о методах!) пытается изменить ситуацию.
Шаг 5. Порой конфликтное поведение и придирки — это всего лишь неумелые попытки привлечь к себе внимание
Возможно, он пытается «докричаться» до вашей души, придираясь, а вы — «дозваться» до него, раздражаясь. Улыбнуться друг другу и проявить доброжелательность не пытались? Иногда помогает.
Психологи, занимающиеся проблематикой семейного конфликта, часто шутят: «Если, несмотря на взаимное неудовольствие, люди продолжают жить вместе, значит, эти отношения для чего-то нужны обоим!» Так что не спешите рвать по живому! В конце концов, когда умрет окончательно — само отвалится, как осенний листочек…
Обоюдоострое оружие ревности
«Мне кажется, что наша семейная жизнь стала слишком спокойной и пресной. Ни единой ссоры, но зато нет и бурных примирений, и я даже начинаю думать, что мы с мужем любим друг друга по привычке… А как бы хотелось разбудить те яркие переживания, с которых все начиналось! Может, заставить его ревновать?»
Марина, Таганрог
Пресыщение покоем и счастьем — одно из свойств человеческой души. Этот механизм заложен в нас духовной эволюцией: это всего лишь потребность развиваться и усовершенствовать себя и окружающий мир. Вот почему так утомительны статичные отношения и монотонный быт. Многие мужчины ищут выход из такого «болота счастья» в любовных переживаниях на стороне, женщины в ответ либо увлекаются карьерой, находят хобби, либо пытаются «разбудить спящую собаку ревности». А она есть, причем в каждом мужчине. «Быть слабым и неуверенным — стыдно!» — с детства внушают мальчику (кстати, те же самые женщины — мамы, старшие сестры, бабушки!). И вот самое ревнивое существо на свете — мужчина научился так хорошо скрывать эту свою слабость, что его женщина нередко считает это чувство просто незнакомым своему избраннику. Прежде чем оживлять отношения «перчиком ревности», постарайтесь разобраться в своем отношении к мужчине.
1. Он ревновал вас уже тысячу раз: к случайной улыбке знакомому на улице, к взглядам на ваш роскошный вечерний туалет в театре, к чьему-то позднему звонку, к производственной необходимости, вынудившей вас задержаться на работе и т. п. Ревновал, возможно, тем сильнее и мучительнее, чем больше старался, чтобы вы этого не замечали!
2. Ревность — сестра неуверенности. Она рождается не только и не столько от страсти обладания, сколько от неуверенности мужчины в себе и в своих силах. Хотите ли вы сделать своего любимого человека жалким и слабым? Тогда — дерзайте! Но помните! Нормальный мужчина не способен простить поражения. «Переперчив» любовное блюдо, вы рискуете нажить в любимом муже серьезного врага.
3. Нельзя избирать объектом запланированного кокетства его друзей. Фактически вы создадите для него две стены коридора отчуждения. С одной стороны, он не может доверять самому близкому и любимому человеку — жене, с другой — люди, с кем он проходил определенные трудности, чью поддержку чувствовал, кому привык доверять, также оказываются ненадежны. Ответом становятся три ядовитых чувства: СТРАХ, ГНЕВ и ОБИДА. Под влиянием этой триады самый выдержанный человек становится способен на необдуманные и непредсказуемые действия. Эти чувства вызывают отчаяние, а оно — как известно, плохой советчик.
Ну как, прочитав эти строки, вы по-прежнему хотите заставить его ревновать? Тогда хотя бы научитесь делать это в игровом, несерьезном стиле.
• Накупив и периодически демонстрируя разнообразные комплекты эротического белья, вы пробудите не только уснувшую чувственность, но и ревность. «А вдруг вся эта красота адресуется не только мне?» — нет-нет, да и усомнится мужчина.
• Общаясь на его глазах со всеми (именно со всеми людьми, а не только с мужчинами!) с улыбкой на губах, вы не только повышаете свою самооценку, но и ваша ценность для него растет вместе с притяжением к вам других людей.
• Искренне любите свою работу, не забывая четко разделять время для труда и время для отдыха, рассказывайте о ней взахлеб (так, как это делают мужчины!), и он будет ревновать вас к работе!
• Очень полезно поселить в своей душе глубокую убежденность в том, что ваш любимый не единственный на свете мужчина, кто вам нравится. Влюбляйтесь понарошку в кинозвезд, певцов, литературных героев, можно даже в парня из соседнего подъезда (если умеете грамотно скрывать свои чувства!). В извечном ген-дерном противостоянии мужчина всегда стремится к тому, чтобы избранница РАЗ и НАВСЕГДА признала его самым лучшим на свете. Кстати, когда это происходит, он медленно, но верно теряет к ней интерес, устремляясь на поиски нового объекта психологического подчинения (не будем забывать, что сначала мужчина именно психологически подчиняет женщину, порабощая на некоторое время ее волю, а уж потом происходит физиологическое подтверждение его победы!). Вынуждая его постоянно доказывать вам, что именно он лучше всех и достоин вашего внимания, вы пробуждаете в нем столь необходимую мужчинам (и, кстати, эмоционально безопасную) ревность соперничества в мужском мире.
