2) жевательная: зубы не предназначены для того, чтобы ими скрежетали или сильно сжимали. Однако, если вы пользуетесь зубами, чтобы дать выход ежедневным огорчениям, вам, скорее всего, удалось добиться нарушения соответствия челюстей, то есть прикуса. А это - первопричина хронических болей головы, шеи и плеч , а также других частей тела:
З) мышцы спины: у большинства людей они недостаточно тренированы и поэтому стали "аккумулятором" физического напряжения. Часто одно неосторожное движение - и вы заработали себе боль на долгие голы:
4) сердечно-сосудистая: частые боли в груди - вот распространенное проявление стресса;
5) кожа: псориаз, экзема, крапивница эти заболевания могут быть вызваны стрессом.
Как мышцы становятся источником дискомфорта? Доктор Фролов объясняет это предельно ясно . Здоровая мышца сокращается, когда она работает, и расслабляется, когда работа закончена. Но мышцы, пораженные стрессом, сокращаются и остаются о этом положении, в них развивается спазм, и они утрачивают способность расслабляться. Мало того - кровь не может циркулировать через ткань, чтобы питать ее. Часть ткани поэтому образует маленькие узелковые утолщения или "точки заклинивания". Эти-то крохотные узелки и вызывают самую жестокую боль, связанную с напряжением мышц. Боль способна проникать и дальше. Например, если ваша "точка заклинивания" - в плече, она может "отдавать" в висок. "Точки заклинивания" возникают в любом месте тела и часто затрудняют диагностику.
"Следите за своим телом", - предупреждает доктор Фролов. Если ваша боль вызвана напряжением мышц, определите, откуда она исходит. Возможно причина в осанке. Предположим, во время телефонного разговора вы зажимаете трубку плечом и подбородком. Если это вошло в привычку, постепенно в мышцах плеча, шеи и головы вози икает спазм. А потом - и головная боль. Выход элементарен - найдите лучшее положение для работы .
"Ваш метод помог даже скептику! У меня безумно нервная "сидячая" работа в офисе. Целый день - ору по телефону и таращусь в компьютер. Дикое внутреннее напряжение. Ошибешься - "пролетишь" на большие бабки. К концу дня - голова гудит, шея ноет, расслабиться почти невозможно. К вам на сеанс заманила меня девушка - у нее "бзик" на самосовершенствовании. Я в душе надо всем посмеялся, но потом дома проверил на себе - прекрасно помогает. Это круто!" - Дмитрий. З1 год.
"Почти двадцать лет за баранкой - не шутка! Как ни ловчи - спина все время в напряжении. Хотя на здоровье особенно не жаловался. А вот месяца полтора назад вскакиваю утром спросонья на смену: как что-то дернуло в спине- да как прихватит. Питом "отгостило" Только вот ночью лежать стало невмоготу - спину так и "тянет" Спать совсем перестал. Раздражительный стал - не подходи. А с моей работой это нельзя. На Ваших сеансах показали Вы мне коекакие нехитрые упражнения. Вспоминаю Вас добрым словом по десять раз на дню. Здоровья Вам!" Михаил Арсеньевич. 45 лет.
"Я машинистка. Здорово уставали и ныли кисти, пред-илечья, плечи. Освоила Вашу методику. Теперь руки просто "летают" по кпавишам. Даже выработку увеличила! Благодарю за помощь." Елена. 39 лет.
Итак, любой человек может победить физическую боль, которую несет стресс. Доказательство: необыкновенно эффективный метод Левшинова-Фролова. Вы познакомитесь с ним на ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫХ СЕАНСАХ ФРОЛОВА ЛЬВА СЕРГЕЕВИЧА. КОТОРЫЕ СОСТОЯТСЯ с 11 по 16 августа:
в к/т "Паризианна" (ст. м. "Маяковская") - в 10.00;
в к/т "Меридиан" (ст. м. "Московская") - в 18.00.
ВХОД НА ВСТРЕЧИ БЕСПЛАТНЫЙ.
["Асток-пресс" 04.08.97]
-------------------
"АиФ" 39, сентябрь 1996
А зав. баней - Голенькая!
МЕНЯ всегда интересовали не просто необычные фамилии, а сочетание фамилии человека с его должностью, родом деятельности, увлечениями и т. п. Вот лишь несколько примеров из моей коллекции.
Композитор М. Табачников написал песню "Давай закурим", режиссер Ф. Весна снял фильм "Капель", экономист Д. Валовой опубликовал статью "Валовой показатель", В. Похлебкин составил книгу "Кулинария века". Всем известен ведущий передачи "В мире животных" Н. Дроздов.
Явно свое, а не чужое место под солнцем занимает Лопух председатель совета по охране окружающей среды географического факультета БГУ. Так же на своем месте Голенькая заведующая баней # 3 города Рязани, Едалов шеф-повар тбилисского ресторана "Рустави", Арестович - член Верховного суда России.
Не возникает вопросов, почему Немировченко работает в Липецком драмтеатре именно режиссером, а Железный - сельским кузнецом в Волгоградской области. Вызывают сомнение Больных на должности главврача Приморского края и Mешкова в качестве главного художника Минского Дома мод.
Больших успехов в "фамильных" видах спорта достигли: Медведь в борьбе, Борзов в беге, Кровопусков в фехтовании, Рыбкина в подводном ориентировании.
"Фирменные" фамилии носят депутаты российского и белорусского парламентов - Говорухин и Говорушкин, если учесть, что "парламент'' в переводе с французского означает буквально "говорильня".
П.Кийко, Витебск
-------------------"АиФ" #27 - июль 1997 --------------------
Правда ли, что выбирать любовника следует по форме носа?
А.Карлюк, Пермь
ПО НОСУ можно выбирать и любовников, и подруг, и компаньонов. Нос многое может рассказать о своем хозяине. Как утверждают ученые-бионики, длинный нос говорит о консервативности и интеллектуальности, сверхдлинный - о капризно-спекулятивном характере его обладателя. Костлявый нос чаще всего бывает у гордых упрямцев, короткий - у личностей с дружелюбным, открытым характером.
Если кончик носа висит, "как орешек", - его хозяин скорее всего занимает прочное положение в обществе и процветает, если похож на клюв орла - человек наверняка мстителен и даже... одержим манией. Вздернутый, курносый нос говорит о том, что человек имеет очень свободную сексуальную жизнь и не умеет хранить тайны.
-------------------
Многочисленные обращения граждан в отдел информации Территориального фонда обязательного медицинского страхования показывают, что им не известна базовая программа ОМС. Сегодня мы публикуем документ (перечень) , в котором перечислены профилактические, лечебно-диагностические, реабилитационные функции, выполняемые по линии ОМС бесплатно.
Базовая программа ОМС
(утверждена мэром Санкт-Петербурга 23.12.92 г.)
Гражданам в Санкт-Петербурге гарантируется:
1. Обеспечение первичиой медицимской ломощи, включающей:
1.1 Скорую медицинскую помощь при: внезапных заболеваниях и состояниях, угрожагещих жизни больного; несчастных случаях, отравлениях и травмах; родах; острых тяжелых заболеваниях.
1.2. Диагностику, обследование и лечение в амбулаторных условиях, включая доврачебную помощь: при острых и обострении хронических заболеваний; травмах и несчастных случаях, за исключением лечения и диагностики острых профессиональных отравлений и производственных травм.
1.3. Диагностику и лечение на дому больных, которые по состоянию здоровья не могут посетить медицинское учреждение.
1.4. Проведение экспертизы трудоспособности, за исключением судебно-медицинского освидетельствования в порядке инициативы граждан.
1.5. Восстановительное лечение в амбулаторных условиях больных; с заболеваниями и поражениями спинного мозга: с врожденными пороками развития и детским церебральным параличом; со стойкими последствиями операций, сосудистых заболеваний головного мозга, инфаркта миокарда, травм и операций на головном мозге, заболеваний и поражений периферической нервной системы, заболеваний в виде грубых нарушений функции движения: с рубцовыми посттравматическими поражениями.
1.6. Санаторно-курортное лечение больных туберкулезом и детей.
1.7. Осуществление мероприятий по профилактике заболеваний: организация и проведение профилактических прививок детям, подросткам, взрослому населению и всем категориям по эпидемическим показаниям: диспансеризация, динамическое наблюдение и проведение лечебно-оздоровительных и профилактических мероприятий; детям от 0до 14 лет; подросткам от 15 до 18 лет; учащимся и студентам очных форм обучения; беременным женщинам и родильницам; введение внутриматочных и назначение гормональных контрацептивов; инвалидам, пенсионерам, участникам Великой Отечественной войны и приравненным к ним лицам, участникам войны в Афганистане; диспансеризация больных туберкулезом, эндокринным и онкологическими заболеваниями, перенесших инфаркт миокарда, острое нарушение мозгового кровообращения, страдающих хронической почечной недостаточностью, психическими и другими заболеваниями, представляющими социальную опасность.
1 8. Стоматологическую помощь: лицам до 18 лет, студентам и учащимся очных форм обучения, инвалидам, пенсионерам, беременным женщинам, имеющим детей в возрасте до 3 лет, больным сахарным диабетом, хронической почечной недостаточностью, туберкулезом, гематологическими заболеваниями (в полном объеме); неотложная стоматологическая помощь больным; лечение неосложненных форм кариеса зубов, гингвитов, заболеваний слизистой оболочки полости рта; новообразования челюстно-лицевой области; лекарственная помощь в соответствии с перечнем заболеваний и состояний, при которых решением органов государственного управления определены льготы по лекарственному обеспечению.
