разговора, особенно стоя, то почувствуете, как чуть-чуть
подожмутся ваши ягодицы. Чтобы упростить дело,
можете положить одну ладонь на живот, другую на
крестец и сделать движение а-ля Майкл Джексон. И
попробуйте поговорить немного, удерживая это
положение. Чтобы довести позицию до автоматизма,
достаточно будет несколько раз осознанно «включить»
ее в разговоре. Это как выход с силой на турнике.
Мужчина должен делать это обязательно. Но пока ты
этого не сделаешь, непонятно, как тощий сосед Васек запросто вытворяет такие
вещи. А дело в том, что у него получилось один раз, а дальше в мозге возникли
нейронные связи, которые упростили повторение упражнения. То же самое здесь.
Просто важно создать правильную точку внимания. В боевых искусствах также
людей учат, как оценить противника. Одно дело, когда это дерзкий пацанчик, и
совсем другое – когда оппонент из серии «не влезай, убьет». Он вроде тих и
спокоен, но как осиное гнездо. Непонятно, сколько там ос, но что опасно, сомнений
нет. Я учил спецназовцев, как оценивать противника, и одним из главных принципов
было наблюдение, где человек находится – в голове ли, в бицепсах, или, может, у
него нога заряжена под удар. Либо он вовсе внутри себя, и это самое опасное.
Потому что он просветленный. И если вы попробуете возвращаться внутрь себя
вниманием постоянно в течение дня, то поймете, что работаете уже шестой час, а
усталости что-то нет. Либо, к примеру, вы привыкли ложиться в 12 ночи, а сейчас
уже третий час утра, и вы понимаете, что еще без проблем можете пахать. Все дело
29
в том, что наш мозг потребляет очень много энергии. Соответственно, если мы
«уходим» вниманием из него, то сил становится больше.
Чтоб добиться голоса из живота, внимание необходимо переместить туда.
Формально это очень просто, и возможность получить результат есть у каждого. У
ниндзя было такое выражение: «Встретил патриарха, убил патриарха». А у
буддистов: «Каждый может стать буддой здесь и сейчас». То есть все реально.
Далее, перейдем к взгляду. Существует несколько упражнений и прием, которые выполняются в паре. Поэтому, если у вас есть для этого товарищ, попробуйте сначала просто посмотреть ему в глаза. А затем – в межбровье или
переносицу. Вы почувствуете, как ваш
взгляд станет более жестким и как бы
концентрированным.
А
потом
посмотрите за межбровье. Прямо в
мозг! Представьте, что там дупло со
шторкой, которую вы отодвигаете и
видите извилины и начинаете по ним
путешествовать. Главное при этом не
иметь плохих намерений, иначе вашу
информацию также быстро считают.
И напоследок хочу сказать вот что: существует такое понятие, как личная
история. Вы можете просмотреть свой путь от рождения до нынешнего момента и
выделить наиболее достойные, наиболее интересные места. Не то что «в детстве я
ходил в детский садик и меня постоянно били», а – «в детстве я был настоящим
ниндзя, оттачивал ловкость и увертливость». Вы можете даже взять какой-то факт, который тогда был обычным, и повернуть луч внимания так, чтобы начать уважать
самого себя. Потому что, если вы сами себя уважать не начнете, то и другие этого
30
делать не будут. Итак, выделите яркие события и вспомните о них. Если вы ведете
ЖЖ, можете там написать то про себя. Обычно люди помещают фотки уже зрелого
возраста – мол, вот я на вершине Джомолунгмы. Но ведь можно и из детства! Кроме
этого, у вас постоянно должен продолжаться ряд реальных приключений.
Раздвигайте границы вашей реальности! И очень важно, чтобы вас воспринимали
как самца. Чтобы у вас были закрыты базовые навыки, которые должен уметь
мужчина. Помимо умения соблазнить женщину, к ним относится и способность
достичь в социуме и вообще в той среде, куда вы попали, настолько высокого
положения, насколько это комфортно для вас. Не обязательно вы должны оказаться
на самом верху, но, по крайней мере, выше многих. Конечно же, никто не отменял
умение защитить себя, свою женщину, детей, свою личную территорию.
И здесь я пару слов скажу о том, что мы делаем на тренинге по самообороне. В
первую очередь, мы прокачиваем внутреннее состояние собранности и
уверенности в собственных силах. Потому что нападают, в первую очередь, не на
того, кто богат или у кого неразвитые мышцы, а на того, кто сам позволяет на себя
напасть внутренним состоянием. Оно же транслируется потом на друзей, на
женщин. Во вторую очередь, мы отрабатываем три простых до безобразия приема.
Почему простых? Потому что за двухдневный тренинг больше людям и не
поставишь. Но мы их отрабатываем в ипостасях «на свадьбе, в гараже, в авто и
везде». Иными словами, вы успешно примените их, если на вас напали сзади, если
вы были с девушкой, или у вас были заняты руки, или нападающих было даже
несколько. Мы учим, что делать в такой ситуации, как обороняться, если в руках у
вас оказалась, допустим, банковская карточка, потому что вас застали врасплох
рядом с банкоматом. Или, предположим, после того, как вечером вы выпили много
«здоровых» напитков, ночью вам приспичило спуститься к круглосуточному ларьку
или магазину – живительному источнику «солодового сока». И там к вам пристали
31
агрессивные социальные элементы, а у вас в руках только кошелек. Даже этот
незатейливый предмет можно эффективно использовать, равно как и ключи.
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
Я боюсь собак, потому что, если на меня нападет псина, я могу ее просто
покалечить… Как быть?
Значит, вы профессионал. Страх новичка – это боязнь,
что не хватит сил. Страх профи – что сил окажется слишком
много. Обычный человек боится, что просто получит по
морде, а настоящий боец, что поймает чайника и тот от
одного удара просто склеит лапти. Примерно такая
нехорошая ситуация сложилась, если помните, прошлым
летом у клуба «Гараж», когда боец без правил случайно убил молодого человека.
Что касается взаимоотношений с собаками, это мы также рассматриваем как
отдельную тему на курсе самообороны, в том числе – как рассчитать силы.
Смотреть приемы развития уверенности на видео http://www.rubulat.ru/bbsmh/
32
Глава 3. КОНТРОЛЬ СИЛЫ
Самооборона или убийство?
Из этой статьи вы узнаете:
Какие удары я категорически не
рекомендую использовать из-за риска
убийства, а какие наоборот?
Что делать если вы или ваш друг
потеряли сознание или получили удар
в голову?
Что такое закручивание гаек в конфликте и как сделать так, чтобы разойтись
по-хорошему?
Какова юридическая подоплека уличных конфликтов?
Чем необходимо владеть, если вы собрались заступиться за девушку?
Дорогие друзья, эту статью я хотел бы посвятить пресловутому удару боксера, борца, бойца без правила Расула Мирзаева, унесшему жизнь Ивана Агафонова. Мы
попытаемся рассмотреть этот вопрос в контексте «Самооборона – или убийство».
Вы, наверное, в курсе, что произошло в середине августа 2011 года: 19-летний
Иван Агафонов, находясь у входа в клуб «Гараж» в Москве, решил познакомиться с
девушкой и направил в ее сторону радиоуправляемую машинку и в шутку
предложил ей покататься. Однако выяснилось, что девушка не одна – рядом
довольно быстро появился ее молодой человек, Расул Мирзаев. Между мужчинами
завязался конфликт, в результате которого Иван Агафонов получил один
единственный удар. Он подлетел вверх, упал, ударился головой о крышку
канализационного люка и потерял сознание. Через несколько минут он пришел в
себя, и его увезли в больницу, однако через несколько дней Иван скончался.
Вокруг этой истории было много шумихи. Ей придавали националистическую
окраску, делая акцент на том, что Расул Мирзаев – кавказец, а Иван – русский, славянин. Обсуждали случай и в том ключе, что Агафонов пытался соблазнить чужую
девушку, а Мирзаев, будучи профессиональным спортсменом, использовал все свои
навыки, чтобы вложиться в разрушительной силы удар. Так или иначе, вокруг
данной ситуации до сих пор много мути и грязи. Но я хочу разобрать этот случай, отбросив все спорные моменты, и дать вам советы, как же вести себя, будучи в
