1) Видим, что текст не имеет ценности. Закрываем книгу и ставим на полку.
2) Видим, что текст имеет ценность, но вся нужная информация изложена в нескольких абзацах. Прочитываем нужную информацию, вникаем, запоминаем, ставим книгу на полку.
3) Видим, что весь текст имеет ценность. Читаем книгу целиком.
Есть еще четвертый вариант действий — когда в руки попадает книга, которая так плотно насыщена ценной информацией, что приходится останавливаться каждые десять страниц, чтобы осмыслить прочитанное. Но таких авторов и таких книг очень мало, встретить подобную — большая удача. Тут уж не до скорочтения.
Подготовка к чтению
Очень многое зависит от того, как чтение подготовлено. Никто не должен прерывать вас во время чтения. Я лютый враг прерывания. Я считаю, что читать час в день вполне достаточно, если никто не мешает. Если за этот час вас прервут даже на секунду или вы сами отвлечетесь на одну секунду — считайте, час прошел впустую.
Поэтому — никакого интернета. Никакого радиотелевизора, никакой музыки, никаких разговоров и никакого мобильного рядом, когда вы читаете!
Читать нужно сидя. Спина должна быть прямая. Книга должна находиться на расстоянии около 50 сантиметров от глаз (это чуть дальше, чем то, как вы обычно держите книгу).
В детстве нас учили, что свет должен быть направлен на книгу, но недавно я наткнулся на утверждение, что часть света должна быть направлена в глаза читающего. Проверил на себе — реально, глаза устают меньше.
Незнакомые слова
Самые большие потери скорости (и внимания) при чтении возникают в том случае, если вы не понимаете, что вы читаете. К этому подходят по-разному: некоторые специалисты советуют читать текст, отмечать непонятные слова, потом «оптом» смотреть их в словаре. Мой опыт показывает, что такое чтение неэффективно. Если вы не понимаете текст, вы начинаете «защищаться» от него, отключаться. Книга в руках, глаза бегают по странице, страницы переворачиваются, но мысли ваши далеко. Эффективность такого чтения равна нулю.
Если вы встречаете непонятное слово, нужно остановиться и посмотреть в словаре. Да, прерывание замедлит ваше чтение. Но новое слово — это прожектор, который осветит ваш путь в темноте. Каждое узнанное новое слово — это очень ценное приобретение. К тому же вы увидите это слово сразу в контексте, а значит, скорее всего, уже его не забудете.
Если книга помогла вам узнать всего лишь одно новое слово — вы уже не зря потратили на нее время.
Итак, если видите незнакомое слово — останавливайтесь, смотрите в словаре, запоминайте.
Регрессии
Регрессии это возвратные движения глаза по строчке. Любой курс по скорочтению начинается с рекомендации: «читайте без регрессий».
Ага, легко сказать, да сложно сделать. Как ни старайся, глаз все равно возвращается назад к началу строки.
А вы попробуйте сделать вот что: проведите пальцем снизу под строчкой, которую читаете. Слева направо. Пусть ваш взгляд движется вместе с пальцем. Попробуйте прямо сейчас на этом самом тексте.
Видите, сразу стало легче фиксировать взгляд. И вы можете регулировать скорость чтения. Можете читать быстрее, можете медленнее.
Лучше, конечно, быстрее.
Поначалу вы будете хуже понимать текст, но это быстро пройдет. Делайте это упражнение 10–15 минут в день. Через неделю вы забудете о регрессиях.
Артикуляция
Когда мы читаем, то проговариваем текст вслух. То есть, конечно, этого никто не слышит, но мы все равно его проговариваем. Наши язык и губы двигаются: это чуть заметные движения, которые мы не осознаем, но они все равно значительно тормозят скорость чтения. Совсем избавиться от артикуляции невозможно, но ее можно уменьшить.
Самый простой способ — старое доброе простукивание. Садитесь с книгой. Правой рукой ведете по странице (долой регрессии!), а левой отстукиваете ритм. Ритм должен быть сложный, чтобы вам приходилось фиксироваться на нем. Например, такой: раз, раз-два, раз-два, раз-два-три.
Когда получится держать ритм, добавьте внутренний счет. Просто считайте про себя: «раз, раз-два, раз-два, раз-два-три».
Поначалу понимание текста снизится, но через неделю оно к вам возвратится, артикуляция уменьшится, скорость чтения увеличится.
Поле зрения
Следующий этап овладения скорочтением — увеличение поля зрения. Мы читаем медленно потому, что видим только одно-два слова. Люди, которые владеют скорочтением, видят сразу строку, а наиболее продвинутые — несколько строк. А есть джедаи, которые видят страницу целиком.
Есть несколько методик расширения поля зрения. Причем пресловутое созерцание зеленой точки — не самый очевидный способ, верный, действенный, но оч-чень медленный.
Гораздо лучше помогают клиновидные таблицы и таблицы Шульте.
Клиновидная таблица выглядит вот так.
Закрываете таблицу листом бумаги, оставляете только верхнюю строчку. Смотрите на цифры и стараетесь увидеть буквы слева и справа. Теперь ведете лист бумаги сверху вниз, открывая следующие цифры одну за другой. Смотрите только на цифры, но стараетесь при этом увидеть буквы слева и справа! С каждой следующей строкой буквы становятся все дальше. Прорабатывайте пять клиновидных таблиц в день, и за неделю ваше поле зрения расширится неимоверно.
Таблицы Шульте — это таблицы со случайно расположенными объектами (обычно числами или буквами), служащие для тестирования и развития быстроты нахождения этих объектов в определенном порядке. Упражнения с таблицами позволяют улучшить периферическое зрительное восприятие.
Вот как это выглядит:
Смотрите в квадрат, который находится в центре. В данном случае — на цифру «19». Смотрите только на нее! И старайтесь, не отводя от нее взгляд, увидеть остальные цифры — от 1 до 25.
Поначалу это будет получаться очень медленно. Потом скорость увеличится.
Тогда можно добавить сложности, взять вот такую, 80 lvl:
Прорабатывайте 5 таких (то есть не вот таких, а тех, что попроще) таблиц в день в течение недели.
Найти их можно в интернете, их там великое множество, разных, на любой вкус. Есть даже онлайн-генератор таблиц, который специально для вас создаст новую таблицу Шульте.
Чтение скачками
Теперь давайте вернемся к тому, с чего начинали, — к книге. Выберите какую не жалко и проведите по линейке вертикальную черту через середину страницы.
Возьмите книгу в руки и читайте так: глаз падает в точку слева от черты — глаз падает в точку справа от черты.
Следующая строка. Точка слева — точка справа.
Следующая строка. Точка слева — точка справа.
То есть глаз движется не плавно по странице, а скачками, из точки в точку.
Читайте так десять минут в день.
Через неделю можно переходить к последнему этапу. Берете книгу с точно так же разлинованными страницами и читаете страницу сверху вниз. Глаз движется по черте в середине страницы.
Еще через неделю читаете неразлинованную книгу. Сначала можно помогать себе — вести пальцем по странице сверху вниз. Потом убираете палец — и вуаля, вы читаете страницу за десять секунд, все понимаете и все запоминаете.
Следующий этап. Ставите три красных точки на странице: в середине первой строчки, в середине средней строчки и в середине последней строчки. И читаете каждую страницу, бросив на нее три взгляда — сверху вниз. Три секунды на страницу.
И наконец — одна точка в центре страницы. Смотрите на нее одну секунду и видите за эту секунду всю страницу.
