3. «Активированный уголь, принятый внутрь, поможет снизить уровень мочевой кислоты в крови, – говорит доктор Трэш. – Принимайте ½ чайной ложки 4 раза в день сразу как встали, в полдень, днем и перед тем как лечь спать». Этим простым средством можно предупредить возникновение приступа подагры.
4. Во время острого приступа пораженный сустав следует держать в приподнятом положении, соблюдая при этом полный покой.
5. Лед. Иногда мешочек со льдом, положенный на больной сустав, ослабляет интенсивность болей.
6. При появлении болей в пораженном суставе нужно принять Ибупрофен, но не следует принимать аспирин.
7. Такие продукты, как мозги, сердце, печень, почки, сельдь, анчоусы, сардины, мясные экстракты, мидии, сдобный хлеб, рыба, мясо, птица (содержащие большое количество пуринов) могут провоцировать появление приступа подагры. Так что, по возможности, следует избегать приема в пищу этих продуктов.
8. Д-р Роберт X. Дэвис профессор физиологии рекомендует пить больше обычной воды. Вода вымывает из крови излишки мочевой кислоты и, кроме того, препятствует образованию почечных камней. В день следует выпивать 6–8 стаканов воды.
9. «Если у вас подагра, избегайте употреблять спиртные напитки», – говорит д-р Бри Стоуэр, профессор фармакологии Питтсбургского университета. Давно известно, что алкоголь увеличивает образование мочевой кислоты в организме и затрудняет ее выделение. Потребление алкоголя может оказаться провоцирующим моментом в возникновении приступа подагры. Особенно нежелательно пить пиво, так как в нем содержится наибольшее количество пуринов.
10. Подагра любит нападать на сустав, который был когда-то травмирован, поэтому старайтесь беречь суставы от ушибов, ударов и травм.
11. Постоянное потребление чая из трав часто помогает предотвратить приступ подагрических болей. По оценкам американских специалистов, наибольший эффект оказывают травяные чаи из тысячелистника, плодов шиповника, аралии, мяты перечной.
12. Если у вас повышено давление, то старайтесь не злоупотреблять диуретиками (мочегонными), так как они вызывают потерю жидкости, сгущение крови и увеличение концентрации пуринов в крови, что может вести к возникновению приступа подагры.
Народная медицина советует
При наличии воспаления суставов больному показаны любые лекарства из трав, обладающие противовоспалительными свойствами. Особенно полезны препараты имбиря и «чертова когтя» (произрастает в
Африке). Для лечения артритов, подагры, остеоартритов люди с давних времен использовали корень лакричника, посевную люцерну, фенхель, сельдерей, петрушку, сою, орехи, яблоки, экологически чистые злаки.
Б.В. Болотов в книге «Я научу вас не болеть и не стареть» пишет о лечении подагры:
«Подагра раньше лечилась камчужной травой. Камчуга – по-древнерусски значит «камень», «булыжник». Подагра характерна наличием камней в теле, т. е. солей. Камчужной травой раньше называли мать-и-мачеху. Нужно употреблять сок или размолотые листья вместе с солью. Достаточно брать по одной столовой ложке размолотой травы и принимайте за час перед едой один раз в день в течение двух– трех месяцев. Одновременно на подагрические узлы надо делать компрессы также из смеси размолотой травы мать-и-мачехи и соли, грея это место водной грелкой».
Растительные лекарственные средства для приема внутрь
При подагре и ревматизме хорошее действие на больного оказывает постоянный прием в пищу ягод земляники лесной. В день рекомендуется съедать до 5 стаканов. Утром натощак – два стакана, за полчаса до обеда – 1 стакан, вечером, за час до сна – два стакана. Рекомендуется исключить из питания мясо, все кислое и соленое. В легких случаях болезнь проходит за полтора-два месяца.
Такое же действие оказывает настой ягод земляники (3 столовые ложки на три стакана кипятка). Настой пейте по 200 мл три-четыре раза в день.
Чеснок с лимоном. Возьмите три головки чеснока и четыре лимона. Из лимона удалите косточки и вместе с очищенным чесноком пропустите его через мясорубку. Всю массу залейте 400 мл кипятка, хорошо перемешайте и настаивайте три дня в теплом месте. Процедите. Принимайте по 50 мл массы 1 раз в день.
Настойка цветков сирени. Насыпьте цветки сирени в пол-литровую бутыль (не утрамбовывая). Залейте до верха водкой или спиртом и настаивайте 21 день в теплом месте. Пейте по 30 капель три раза в день до еды.
Чеснок. В пол-литровую бутыль нарежьте ¾ чеснока и залейте водкой. Настаивайте 14 дней в теплом темном месте, взбалтывая ежедневно. Принимайте по 1 столовой ложке на 100 мл холодной кипяченой воды три раза в день за 20 минут до еды. Курс лечения – 1,5 мес.
Настойка корней шиповника. Мелко нарежьте две столовые ложки корней шиповника и залейте 500 мл водки. Настаивайте 21 день в темном и теплом месте, ежедневно взбалтывая. Принимайте по две столовые ложки два раза в день за 1 час до еды. Настойку можно применять для растирания суставов.
Настойка калгана (лапчатки прямостоячей). 20 г корневища залейте 200 мл спирта. Настаивайте 21 день в темном месте, процедите. Принимайте по 1 столовой ложке три раза в день перед едой. Это средство давно используется травниками и знахарями, но его НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ ПРИНИМАТЬ ЛЮДЯМ, СТРАДАЮЩИМ ЗАПОРАМИ
Будра плющевидная. 1 чайную ложку свежей травы залейте стаканом кипящей воды, настаивайте 1 час, процедите. Принимайте по 50 мл теплого настоя три раза в день.
Орех грецкий. 20 г молодых листьев или незрелых плодов залейте стаканом кипятка, настаивайте 1 час, процедите. Принимайте по 1 столовой ложке три раза в день.
Осина (кора, листья). Кору молодых веточек и листьев осины залейте 70-градусным спиртом в соотношении 1:10, настаивайте 14 дней в темном месте, периодически встряхивая. Процедите и пейте по 30 капель три раза в день при подагре и ревматизме.
Сок березовый. При подагре березовый сок рекомендуется пить по 1 стакану три раза в день в течение 1,5 мес. Сок уменьшает подагрические боли, выводит излишки мочекислых солей и обладает слабым мочегонным действием.
Черная смородина. 25 г измельченных листьев заварите в 500 мл кипятка. Настаивайте ночь в теплом месте. Пейте по 200 мл 3–4 раза в день при ревматизме и подагре.
Листья винограда. 1 столовую ложку сухих листьев винограда (заготовленных в мае) залейте стаканом кипятка, кипятите 10 минут, настаивайте 1 час, процедите. Пейте по 100 мл три-четыре раза в день. Полезны зеленые листья винограда. Добавляйте их в салаты, окрошку и супы. Виноградные листья способствуют выведению из организма щавелевой кислоты.
Ряска маленькая. Высушите ряску, часто переворачивая. Истолките и смешайте с медом так, чтобы получились пилюли. Принимайте пилюли три-четыре раза в день при подагре.
Буквица. Одну столовую ложку травы с цветками залейте стаканом кипятка, добавьте две ложки хорошего десертного вина. Настаивайте 20 минут в тепле. Пейте по ⅓ стакана три раза в день.
Бузина черная. 20 г цветков залейте 200 мл кипящей воды. Настаивайте 30 минут, процедите. Пейте по ½ стакана три раза в день с медом.
Прострел луговой. Две чайные ложки листьев измельчите и залейте холодной кипяченой водой. Настаивайте сутки в темном месте, процедите. Пейте по 1 столовой ложке через каждые три часа при ревматизме, подагре, артритах.
Сабельник болотный. Одним из самых распространенных народных средств при лечении подагры является отвар сушеных корней сабельника болотного. Две столовые ложки измельченных корней залейте 500 мл кипятка, кипятите на слабом огне до уменьшения объема воды примерно на ¼.
Настаивайте 2 часа, процедите. Принимайте по 100 мл три-четыре раза в день.
Настойка из корней сабельника готовится следующим образом: 25 г сухого корня измельчите и залейте 500 мл водки. Настаивайте 21 день в темном месте, встряхивая периодически. Процедите. Пейте по 1 рюмке три раза в день до еды в течение 2–3 месяцев.
Капуста белокочанная. При подагре капусту полезно принимать в любом виде. Особенно полезна она в виде салатов. Приложенный в виде компресса к больному суставу капустный лист снимает подагрические боли.
Брусника. При подагре полезно пить чай из листьев брусники – постоянно в течение полугода. Чтобы не было раздражения мочевого пузыря, следует брусничный лист заваривать с цветками ромашки и липовым цветом в равных долях. Пейте не более 4 стаканов в день.
Горечавка желтая. Три чайные ложки корней и корневищ залейте тремя стаканами воды, настаивайте в тепле два часа, процедите. Принимайте по 100 мл три раза в день за час до еды при подагре и артритах различного происхождения.
