5. Не наедайтесь перед сном. Переедание не позволит вам заснуть и может вызвать симптоматику «беспокойных ног».
6. Растирайте ноги перед сном в течение 5 – 10 минут. Начинайте растирание с пальцев ног и постепенно поднимайтесь выше.
7. Бросьте курить и сократите потребление чая, кофе и всех кофеинсодержащих продуктов питания.
8. Старайтесь не пользоваться снотворными и не употреблять алкоголь в качестве успокаивающего средства.
9. Старайтесь не носить чулки или носки из синтетических тканей. Перейдите на хлопчатобумажные изделия.
10. При появлении «синдрома беспокойных ног» обязательно обратитесь к врачу, так как это состояние может быть предвестником начинающейся болезни Паркинсона, диабета или заболеваний почек. Главное – не паниковать и оперативно отреагировать на симптомы.
Народная медицина советует
• Растирать ноги цедрой лимона 2–3 раза в день ежедневно;
• ножные контрастные ванны за один час до сна;
• упражнения для ног. Подскоки на месте 2–3 раза в день по 50-100 раз. Физическая нагрузка поможет вам поддерживать организм в тонусе.
Начинается эта болезнь неожиданно. Вначале появляются сильный жар, боли при глотании, а на другой день – сыпь: сначала на шее, верхней части туловища, затем по всему телу. Остаются чистыми от сыпи только нос, губы и подбородок – характерный признак скарлатины. Сыпь мелкая, красная и очень частая. Если провести по ней пальцем, то шероховатости не отмечается, что сразу отличает эту сыпь от коревой. Сыпь покрывает также зев и язык, который на 4-й день болезни становится багровым.
Народная медицина советует
При лечении скарлатинозного больного надо придерживаться следующих требований.
• Держать больного в постели в течение 10 дней и не выпускать из дома в течение следующих 20 дней. Изоляция ребенка должна быть не менее 20 дней.
• Диета: чистое молоко или молоко пополам с чаем, кофе, какао, соки в течение трех недель, затем можно постепенно переходить на обычную пищу.
• С самого начала купать ребенка ежедневно в ванне 35–36 °C; ванны способствуют быстрому высыпанию; позже, когда кожа начинает шелушиться, мыльные ванны ускоряют отпадения эпидермоидных чешуек. Если имеется гипертермия, то ванны делайте прохладные (20–25 °C) через каждые три-четыре часа.
• При опухании шейных желез хорош компресс с уксусом на область шеи. Менять компресс каждые полчаса, не давая ему остыть.
• Воздух в комнате больного должен быть не только чистым, но и влажным. Для этого можно ставить на горячую печь таз с водой или вешать в комнате влажные простыни.
• С целью помешать распространению заболевания проводят дезинфекцию помещения, где находится больной, а также его игрушек и посуды.
С чего начинать лечение скарлатины?
• При медленном или недостаточном высыпании поставьте на грудь и живот горчичники, натирайте тело вином или перцовкой, давайте пить теплый липовый чай.
• От боли в горле лучше всего положить на шею согревающий компресс. Рот и горло можно полоскать теплым настоем шалфея.
• При воспалении глаз – постоянно прикладывайте к глазам холодную примочку.
• При судорогах, головной боли, дурноте и даже бессознательном состоянии – кладите на голову лед, обливайте ее холодной водой.
• Если можно, дайте слабительное и сделайте теплую ванну.
• При опухании шейных желез рекомендуется: погрузить толстый компресс в горячую воду (60–70 °C) с уксусом, хорошо выжать, обернуть им шею, а сверху обвязать чем-нибудь теплым. Менять через каждые 15–20 мин, не давая ему остыть.
• При колотье в ушах положите в ухо ватку, смоченную смесью глицерина с карболкой (1 часть карболовой кислоты на 10 частей глицерина). За неимением этого состава можно смочить вату теплым оливковым или каким-либо другим растительным маслом. Можно также смочить камфорным маслом, но его применять надо осторожно, так как после камфоры легко застудить ухо.
• Если высыпание протекает очень медленно и плохо, то это весьма опасно. Нужно усилить высыпание, для чего намочить простыню в теплой воде с солью и уксусом, хорошо выжать, завернуть в нее ребенка, уложить в кровать и накрыть ватным одеялом или чем-нибудь очень теплым и оставить лежать час-полтора. Потом осторожно, чтобы не простудить больного, переодеть его в сухое белье. Сыпь после этой процедуры появится скоро и обильно.
Средства, используемые для лечения скарлатины
Бедренец камнеломка. Одну столовую ложку корней на 500 мл воды. Варите 10–15 мин. на слабом огне. Настаивайте, укутав, 4 часа, процедите. Принимайте по ⅓-½ стакана 3–4 раза в день.
Валериана лекарственная. Одну столовую ложку сухих корневищ на 1 стакан холодной кипяченой воды. Настаивайте в закрытом сосуде 12 час., процедите. Принимайте по 1 столовой ложке 3–4 раза в день до еды. Порошок из корней принимайте по 1–2 г на прием, не более 3–4 г в день.
Петрушка. Одну чайную ложку измельченных корней заварите 1 стаканом кипятка, принимайте по 1 столовой ложке 3–4 раза в день.
Возьмите 1 стакан лимонного, клюквенного или лучше брусничного сока, подогрейте и выпейте маленькими глотками. Вторым стаканом теплого сока полощите горло через каждые полчаса. В выжимки вылейте 1 рюмку спирта, наложите компресс на горло. Как утверждают, болезнь излечивается в 3 дня.
Опытные знахари в самом начале заболевания дают выпить ребенку ½ чайной ложки керосина, отчего в горле не бывает сыпи, что очень облегчает состояние больного.
Но сейчас, когда есть другие проверенные средства, лучше не экспериментировать с керосином.
Средства официальной медицины
• Лечение больных скарлатиной осуществляется, как правило, дома. Госпитализации подлежат дети и взрослые из закрытых коллективов, а также пациенты с тяжелыми формами болезни. В стационаре размещение больных в палаты должно быть обязательно одномоментным во избежание повторного перекрестного инфицирования другими типами стрептококка.
• Больным назначают Пенициллин в дозе от 15 000-20000 ЕД/кг до 50000 ЕД/кг массы тела в сутки внутримышечно или антибиотики пенициллинового ряда (Феноксиметилпенициллин, Амоксициллин, Ретарпен, Амоксициллин, Амоксиклав) в течение 5–7 дней.
• При непереносимости Пенициллина назначают макролиды. Постельный режим должен соблюдаться в течение 5–6 дней. Выписка производится на 10-й день болезни после контрольного анализа крови и мочи.
• Дополнительно назначается витаминотерапия (витамины группы В, витамин С).
В тяжелых случаях назначают раствор глюкозы или гемодез внутривенно, для уменьшения интоксикации.
• Помимо антибиотиков, назначают противоаллергические средства (Димедрол, Фенкарол, Тавегил и пр.), препараты кальция (глюконат) в соответствующих дозах. Местно для лечения ангины применяют полоскания теплыми растворами Фурацилина (1:5000), Диоксидина (72 %), настоями ромашки, календулы, шалфея.
• В лечении токсических форм скарлатины важное значение имеет антитоксическая противоскарлатинозная сыворотка. Наиболее эффективна она при введении на 2—3-й день болезни. Дозировка ее 30–60 тысяч АЕ в зависимости от степени токсикоза. Сыворотку надо вводить по методу Безредки: сначала 0,1 мл, через 30 минут 0,2 мл и при отсутствии реакции через 1–1,5 часа остальное количество.
• Назначают общеукрепляющие и седативные средства, легкоусвояемую пищу.
Обильное слезотечение может появиться при воспалении слезного канала, действии на глаз раздражающих веществ, при ожоге глаз электросваркой или попадании мелких инородных тел (насекомые, соринка, пыль и т. д.).
Народная медицина советует
Настой цветков василька синего (1 столовая ложка цветков на 500 мл воды). Настаивайте 1 час, процедите, охладите. Настой применять для примочек и компрессов.
Приготовьте отвар тмина. 1 столовую ложку тмина кипятите в стакане воды 20 минут. К горячему отвару добавьте листья подорожника, цветки василька синего, трава очанки лекарственной (по 1 чайной ложке). Состав настаивайте 12 часов, затем кипятите в течение 15 минут. Настаивайте 1 час, процедите. Закапывайте в глаза по 3–4 капли три раза в день.
При слезотечении полезно промывать глаза отваром пшенной крупы из проса 2–3 раза в день.
Промывайте глаза крепкой чайной заваркой 3–4 раза в день.
Промывайте глаза настоем из лепестков красных роз (пригоршня лепестков на 300 мл кипятка). Настаивайте 1 час, процедите.
Будра плющевидная. 1 чайную ложку листьев будры залейте 100 мл кипящей воды. Настаивайте ночь, процедите. Применяйте в виде компрессов и примочек на глаза.
Средства официальной медицины
Применяют капли, содержащие адреналин. Доза Адреналина – 10–20 капель 0,1 %-ного раствора на 10 мл других, обычно слабовяжущих или дезинфицирующих глазных капель.