Попробуйте в полном безмолвии оценить жизнь, с которой вы сталкиваетесь каждое мгновение. Вместе с этим безмолвным приятием жизни придет огромная энергия, которая кроется в настоящем, и в этой энергии — довольство, покой, разум и способность к созиданию.
Дипак Чопра, Путь волшебника
Вы можете творить чудеса, не тратя сил и не уставая
Почему мы устаем? Почему тратим так много сил на достижение даже небольших целей? Почему не отваживаемся ставить перед собой крупные цели, будучи уверенными, что они потребуют слишком большого расхода сил?
Все это происходит лишь в том случае, если мы не знакомы с Законом Наименьшего Усилия — законом, согласно которому все то, что создается нами с любовью, может быть создано вообще без усилий или с минимальными усилиями.
Если вы понаблюдаете за тем, как работает природа, то увидите, что она всегда тратит минимум усилий. Трава растет, не делая попыток расти, — она просто растет. Рыба не пытается плавать — она просто плавает. Цветы не пытаются цвести, они цветут. Птицы не пытаются летать, они летают. Это их подлинная природа. Земля не пытается вращаться вокруг своей оси, это в природе Земли — вращаться с головокружительной скоростью, проносясь через космическое пространство. Это в природе младенца — пребывать в блаженстве. Это в природе Солнца — светить. Это в природе звезд — сиять и блистать. И в природе человека — облекать свои мечты в физическую форму, легко и без усилий.
Дипак Чопра, Семь духовных законов успеха
Вся Вселенная — это энергия, и не просто энергия, а энергия любви. Но это любовь не в привычном человеческом понимании этого слова. Если с точки зрения людей любовь тесно связана с привязанностью, то в высшем понимании любовь возможна лишь тогда, когда существует непривязанность к объекту любви. Само слово «привязанность» говорит о том, что она связывает нас, лишает свободы. Если мы связаны — энергия перестает течь. Если энергия не течет, мы не можем ничего создать с ее помощью. Вот тогда-то мы начинаем напрягать все силы, уставать и перетруждаться, а результат все равно нас не удовлетворяет.
И лишь когда мы свободны, не привязаны ни к объекту любви, ни к работе, которой занимаемся, ни — особенно — к результату этой работы, но при этом любим эту работу, сам ее процесс — вот тогда энергия Вселенной начинает свободно течь через нас и делать эту работу за нас.
У каждого человека, занимающегося тем, что он любит, хоть раз было такое состояние, когда кажется, что не ты работаешь — а какие-то силы работают через тебя, ты же являешься лишь посредником, позволяющим работе свершиться. Некоторые называют это — «быть в потоке».
Вы и в самом деле в такие моменты находитесь в потоке — в потоке энергии любви, из которой соткана Вселенная. Когда вы присоединяетесь к этому состоянию любви — вы присоединяетесь и к вселенскому потоку энергии любви. Все очень просто. И все блага начинают твориться в вашей жизни буквально сами собой. Тот, кто не знаком с законами Вселенной, может назвать это чудом. На самом деле это не чудо, а вполне закономерное явление.
Вы тоже можете творить чудеса, если знаете, по каким законам они творятся.
Три условия для действия Закона Наименьшего Усилия
Давайте посмотрим, какие условия требуются для привлечения в вашу жизнь этого созидательного потока энергии Вселенной — энергии любви, а значит, и для того, чтобы Закон Наименьшего Усилия начал работать в вашей жизни.
Первое условие. Вы должны отказаться от желаний вашего эго.
Когда вы ставите перед собой какую-то цель, задумайтесь, почему вы хотите достичь именно этой цели? Что вас привлекает в ней?
Если вы хотите достичь цели, потому что: вы надеетесь, что, достигнув этой цели, сможете получить много денег на личные нужды; вы считаете, что достижение этой цели даст вам власть над людьми и возможность управлять другими; вы хотите благодаря этому повысить свой авторитет, заслужить уважение и убедиться в собственной значимости, — то вами движет лишь ваше эго с его очень ограниченными возможностями.
Если же вы хотите достичь цели потому, что сам процесс ее достижения делает вас счастливым, что каждое действие на этом пути вы делаете с любовью — тогда вами движет энергия Вселенной с ее безграничными возможностями.
Эго — это та часть вас, которая противостоит вашей истинной сути, Духу, полю Чистой Потенциальности.
Дух — это то, что соединяет вас со Вселенной и ее созидающей энергией любви.
Эго — это то, что разъединяет вас и Вселенную и перекрывает поток энергии любви.
Дух — это та часть вас, которая делает вас безграничным, как Вселенная, и наделяет всеми возможностями энергии Вселенной.
Эго — это та часть вас, которая ставит вас в очень узкие границы и по сути лишает всех возможностей.
Если вами движет эго, то вы получите в лучшем случае иллюзию счастья — даже если все ваши цели будут достигнуты. Но вы потратите на это неимоверные усилия (ведь работать придется лишь своими ограниченными силами, без помощи Вселенной), на каждом шагу будете натыкаться на трудности и препятствия (ведь вас не ведет поток Вселенной, способный сделать вашу дорогу ровной и гладкой) и в итоге испытаете лишь усталость, неудовлетворенность и разочарование.
Если же вами движет Дух, а значит, энергия Вселенной — вы можете быть счастливы прямо сейчас, даже если ваша цель еще не достигнута. Вы получаете радость, удовлетворение и чувствуете себя счастливым в процессе ее достижения. Вы в потоке, и Дух ведет вас, минуя препятствия и трудности, прямо к вашей счастливой цели. Вы не гонитесь за недостижимой иллюзией счастья — вы уже счастливы, и каждый ваш следующий шаг обещает быть счастливым.
Это не значит, что вы не должны хотеть денег или других материальных благ — просто не ставьте эти цели во главу угла. По сути они ничего не значат, если при этом вы не можете чувствовать себя счастливым, не испытываете любви и не наслаждаетесь своим пребыванием в потоке энергии Вселенной.
Эго подчас держит нас в плену очень крепко. Не вините себя за это. Это общая беда человечества, забывшего о своей истинной — безграничной, духовной — природе и оказавшегося в плену узких рамок материального мира. Но мы можем по своей воле выйти из плена, в котором нас держит эго. Ключ к этому выходу вам известен — он в осознанности.
Когда вы ставите цели и совершаете какие-то шаги в вашей жизни, приучайте себя осознавать, почему вы выбираете именно эти цели, и что движет вами, когда вы собираетесь делать эти шаги.
Упражнение 1. Выход из-под управления эго
В спокойной обстановке, наедине с собой запишите на бумаге те цели, которые вы ставите перед собой в настоящий момент. Пусть ваши формулировки начинаются со слов «Я хочу…» Запишите наиболее крупные цели — пусть их будет не более трех-четырех. К другим целям вы при желании сможете обратиться в любой момент.
Выберите наиболее приоритетную из ваших целей. Сосредоточьтесь на области середины груди на уровне сердца. Чтобы лучше ощущать эту область, можно положить ладонь на грудь. Затем прочитайте несколько раз вслух сформулированную вами на бумаге цель. При этом прислушивайтесь к ощущению в груди и осознавайте ваше общее состояние.
Когда вы произносите вслух эту формулировку, у вас возникает чувство радости, свободы, уверенности в себе? Значит, ваша цель намечена Духом, а не эго.
Если же вы чувствуете, что не можете уверенно произнести эти слова, что в груди возникает стеснение, что произнесение этих слов не сопровождается воодушевляющим и счастливым чувством полета — значит, скорее всего, ваша цель порождена не Духом, а всего лишь вашим эго.
Если же этот прием вам не помог (например ваше состояние было нейтрально и вы не поняли, что оно означает), сделайте следующее:
Напишите на бумаге: «Для чего я хочу достичь этой цели?»
Пишите все, что придет в голову. Напишите хотя бы 2–3 ответа. Только будьте честны с собой. Если хотите, чтобы ответы были максимально искренними, пишите вообще не задумываясь. Затем перечитайте ответы.
Если вы ответили что-то вроде: «Это выгодное дело», «Я хочу жить как люди», «Я докажу себе и всем, на что я способен» и т. д. — вами движет эго.
Если же вы абсолютно искренне ответите: «Потому что мне это интересно», «У меня душа поет, когда я это делаю!», «Я просто это люблю», «Это делает меня счастливым», — вами движет Дух.
Если же и этот прием не очень прояснил вашу ситуацию, остается одно: попробовать начать действовать, сделав первый шаг на пути к вашей цели. Пусть это будет пробный шаг, не беритесь сразу решать все вопросы одним махом. Пойдите куда-нибудь проконсультироваться. Наведите справки о той организации или тех людях, с которыми вам придется иметь дело на пути к вашей цели. Откройте какую-нибудь дверь, которую вы планируете открыть, чтобы начать дорогу к осуществлению вашего желания — и вам сразу должно стать все ясно.
