Вы можете в любой момент изменить свое восприятие себя и ситуации, и выработать привычку к правильной реакции. Вспомните ситуацию, вызвавшую ваше уныние или другую диссонансную эмоцию. Скажите себе: «Эта ситуация – не повод для уныния. Это вызов, который жизнь бросает мне, мастеру-творцу, и я принимаю его с любовью и благодарностью! Это урок, данный мне, мастеру-творцу, чтобы я смог лучше узнать себя и проявить свои силы, и я принимаю его с любовью и благодарностью!»
Мысленно поблагодарите и саму ситуацию, и всех ее участников за этот вызов и урок. Затем представьте свое уныние или другую диссонансную эмоцию как темное облако, на которое вы направляете яркий солнечный свет любви. Облако тает и растворяется в нем, и вот уже солнечный свет заполняет все ваше существо, а над вами и вокруг вас только чистое синее небо.
Упражнение«Активность»
Начните отучать себя от привычки пассивно поддаваться всем охватывающим вас нежелательным эмоциям. Эта привычка возникает из-за склонности к автоматическим, часто неосознанным и неконтролируемым реакциям на любые внешние воздействия. Например, когда вам кто-то нагрубил, вы мгновенно обижаетесь; если вы узнаете что-то грустное – грустите, и т. д. Это может показаться вполне естественным для обычного человека, но только не для мастера-творца. Он никогда не плывет по воле волн. Он не позволяет нежелательным эмоциям тянуть его во тьму. Он сам выбирает свои реакции, а не поддается первым возникающим автоматическим реакциям. Он приучает себя выбирать те реакции, которые ведут его к свету, а не тянут во тьму.
Начните отслеживать свои автоматические реакции! Сначала просто замечайте, как вы привыкли реагировать на те или иные раздражители. Если кто-то на вас повышает голос, как вы реагируете? Соответствует ли эта реакция вашей Божественной сути? Не погружает ли она вас во тьму? Не уменьшает ли количество любви в вашей душе? Задавайте себе подобные вопросы относительно всех ваших реакций, которые вы сможете отследить.
Когда вы научитесь их отслеживать, вы сможете их менять. Подумайте, какая реакция в подобных случаях больше соответствовала бы вашей истинной Божественной сути. Может быть, можно просто не реагировать, не принимать чей-то гнев на свой счет, или простить обидчика, даже посочувствовать ему и мирно выйти из конфликта, а то и поблагодарить обидчика за урок. Словом, подумайте, каким образом вы могли бы в этой ситуации сохранить любовь и свет в своей душе.
В следующий раз, прежде чем дать волю первой привычной реакции, сделайте паузу на одну секунду. Можно в это время сделать вдох и задержать дыхание. Таким образом вы дадите себе возможность проконтролировать себя и выбрать другую реакцию. Это и будет означать, что вы не пассивны, а активны, так как не даете тьме тянуть вас за собой, а сами активно прокладываете дорогу к свету.
Упражнение«Освобождение от чувства вины»
Вспомните любую ситуацию, в которой вы чувствовали себя виноватым. Как вам кажется, вы в самом деле были виноваты или чувствовали себя таким под влиянием чьего-то чужого мнения? Может быть, вы просто смотрите на себя чьими-то чужими глазами, – причем глазами нелюбящими?
Посмотрите на себя и свои поступки глазами Бога, с любовью и пониманием. Даже если вы совершили ошибку или промах, даже если причинили кому-то вред, скорее всего, вы сделали это не со зла и не нарочно, а по ошибке или даже из лучших побуждений. Так ошибаться свойственно всем людям, вы в этом ничем не хуже других. Вы достойны прощения.
Скажите себе от лица своего Духа, что вы прощаете себя и ваша вина снята. Повторите три раза: «Я любим и прощен». Говорите себе это каждый раз, когда почувствуете вину. И помните, что лучшее противоядие против чувства вины – сразу же признать свою ошибку и, не тратя силы на самобичевание, начать исправлять ее, сказав себе, что это будет для вас уроком и впредь вы постараетесь такого не допускать.
Глава 8
Ваша уникальность – важнейший фактор созидания
Каждый из вас бесконечно ценен для Бога
Здравствуйте, дорогие, – Крайон приветствует вас в этом пространстве любви и света, где властвуют созидательные энергии и где все свершается во имя наивысшего блага всех! Вы, мастера-творцы и созидатели, собрались здесь не случайно! Слушаете вы это послание или читаете книгу, мы с вами все сейчас вместе, и ни земные расстояния, ни земное время не помеха нам!
Почувствуйте присутствие друг друга! Даже если вы в одиночестве у себя дома читаете эти строки – вы на самом деле находитесь в самой гуще любящих вас существ. Вы – люди, вы – ангелы, и вы все знаете друг друга, вы все любите друг друга, и вы все уважаете ту роль, которая выпала каждому из вас в процессе просветления человечества и планеты. Кем бы вы ни были, каким бы вы ни были, какое бы положение вы ни занимали, вы почитаемы, потому что находитесь на своем уникальном месте, как и было задумано.
Поймите, дорогие, то, как относится к вашей роли социум, совершенно неважно с точки зрения Духа. Социум ставит оценки, социум судит о вас с точки зрения «хуже» вы или «лучше» других, социум ценит внешние признаки успеха и осуждает тех, кто не сумел подняться по социальной лестнице достаточно высоко. С точки зрения Духа это всего лишь игры, которые никак не отражают вашу истинную суть.
Для Духа не существует понятий «лучше» или «хуже». Как вы можете быть «лучше» или «хуже» кого-то, если каждый из вас уникален!
Нет параметров, по которым вас можно сравнивать друг с другом! Каждый из вас вне сравнений! Не может быть никого, кто менее ценен или более ценен, чем другие! Каждый из вас Божественен, а потому бесценен! Нет такой шкалы, на которой можно измерить, кто более бесценен, а кто менее! Сверхценность – это безграничная, бесконечная ценность. Бесконечность неизмеряема! Пожалуйста, считайте себя сверхценными, бесконечно ценными, и вы не ошибетесь!
Даже тот, кто с точки зрения социума находится на самом дне, даже тот, на кого так называемые преуспевающие люди смотрят свысока, с точки зрения Бога обладает бесконечной ценностью. Он почитаем за то, что согласился на трудную и незавидную роль, но его роль так же важна, как тех, кто богат и знаменит. Потому что в своей трудной и по виду такой скромной и незначительной роли он может нести огромное количество любви и света другим людям.
Даже если он просто пробуждает в ком-то сострадание, даже если он дает шанс другому проявить милосердие и тепло души – он уже с честью справился со своей миссией и внес огромный вклад в дело созидания земного рая. Который созидается в первую очередь в ваших душах, дорогие. И роль каждого из вас выбрана не случайно.
Каждый из вас находится на том месте, где для него созданы наилучшие, идеально подходящие возможности для пробуждения людских душ к любви и свету.
Вы сами выбирали такие роли, в которых может наилучшим образом проявиться ваша неповторимость
Да, дорогие, каждый из вас сам выбирал свою роль еще до начала воплощения! Вы забыли об этом, но вы сами выбрали страну, в которой решили родиться, вы сами выбрали родителей, вы сами наметили себе будущее положение в обществе и те ступени социальной лестницы, до которых планировали дойти, вы сами выбирали – быть богатым, бедным или обладать средним достатком, быть одиноким или иметь большую семью, быть знаменитым или никому не известным, обладать крепким здоровьем или быть подверженным болезням, благополучно миновать неприятности или подвергаться несчастным случаям.
Вы не боялись трудностей, когда планировали свою судьбу. Вы ставили себе задачи на преодоление. И вы были уверены в своих силах! Вы знали, что не запланировали ничего, с чем не могли бы справиться. И конечно, вы дали себе множество шансов. Каждый из вас на своем жизненном пути расставил вехи, отмечающие моменты, когда возможны повороты к лучшему. Потому ваша судьба вовсе не предопределена! Вы запланировали себе много разных вариантов. Все они уважаемы и почитаемы, и лишь от вас зависит, какой вариант покажется для вас наилучшим. Вы живете на планете свободного выбора, и вы творцы, не забывайте об этом!
И если вы сделали себе такую предварительную разметку судьбы, это не означает, что вы хотели в чем-то себя ограничить. Вы сделали это лишь для того, чтобы каждый мог наилучшим образом проявить свою неповторимую индивидуальность, чтобы каждый мог проявить возможности своего Духа как можно ярче.
Дорогие, вы все – ангелы в человеческом облике, вы все Божественны, вы все мастера и творцы, и все же каждый из вас особенный и неповторимый.
У каждого из вас своя собственная вибрация. Каждый из вас светится особым, неповторимым светом. Вы знаете, что отпечатки пальцев каждого из вас неповторимы. Точно так же неповторимы ваши вибрационные, энергетические характеристики. Каждый из вас звучит особенно! Представьте огромный хор, где у каждого певца уникальный голос, и каждый одинаково важен и сам по себе, и для общего гармоничного звучания. Человечество – такой хор, где каждый певец одинаково важен и одинаково необходим, при том что каждый уникален и незаменим!
