Укроп
Черника
Чеснок
Шалфей
Ясень
Ятрышник
Перечень трав № 2: от тяжелых видов депрессийАир
Арника
Асафетида
Астры
Багульник
Базилик
Белена
Богородичная трава
Бук
Василек
Гвоздика
Гелиотроп
Герань
Девясил
Донник
Дурман
Ель
Зверобой
Ива
Календула
Крапива
Лаванда
Лапчатка
Лещина
Любисток
Мандрагора
Можжевельник
Мята
Полынь
Родиола розовая
Рябина
Цикорий
Чертополох
Чеснок
Шалфей
Одна из формул настоя трав от депрессииАир (эфирное масло)
Аир
Базилик (эфирное масло)
Базилик
Герань (эфирное масло)
Герань
Зверобой
Лаванда
Можжевельник (красные ягоды)
Мята (эфирное масло)
Мята
Не забывайте про то, что эфирные масла являются очень активными веществами и могут при употреблении в больших количествах вызвать покраснения и даже ожоги на слизистых поверхностях тела. Масла добавляются только для запаха, буквально по одной капле в один состав.
Процесс приготовления необходимо контролировать очень тщательно. Влияет все: настрой человека, место приготовления, личность пациента, процентное соотношений ингредиентов, порядок смешивания и выдержки готового состава.
Ароматический координатный массаж при депрессии
Дальше расскажу о неком феномене, который можно назвать «психологические переключатели». Я не имею в виду переключение интересов или настроения, желаний или мыслительных процессов. Речь идет о глубинных механизмах, благодаря которым можно сделать депрессивного человека активным, робкого — смелым, занудного — интересным и т. д. Говоря другими словами, можно изменить характер и состояние человека.
Переключение производится путем активации определенных точек организма посредством пальпации (давления пальца на определенную точку тела) с использованием эфирно-масляных настоев трав.
Главное отличие этого метода от традиционных, используемых в психоанализе, заключается в том, что переключение и удержание бессознательных реакций производится при помощи меридиан пальцев рук. Выявление кризисных зон не производится, они переводятся в «дремлющее» состояние и остаются в нем. В основу метода заложен принцип триггера. Триггер — это устройство, позволяющее удерживать в системе то или иное состояние. Простейший триггер применяется в электронике и содержит два устойчивых состояния — включен и выключен.
В психике этих состояний может быть множество — об этом знают все, как и то, что контролировать их практически невозможно. Подавляющему большинству людей неизвестно, что переключение можно производить по желанию и вопреки привычкам организма.
Опишу пример переключения психики, опираясь на собственный опыт. Я, обычно тихий и малозаметный, всегда находился на вторых ролях в коллективе; успехом у женщин не пользовался, жил словно в полудреме. Постоянно находился кто-то, притесняющий и подавляющий меня. Однажды мне просто надоело такое положение дел. Будучи не в силах изменить характер волевым усилием, решился на то, что раньше просто не приходило в голову. Возможности психологии, массажа и энергетических практик, которыми я всегда интересовался, в момент безысходности вдруг предстали передо мной в ином свете. Я знал, что мне нужно: стать лидером. Понял, что это можно сделать через повышение активности определенной сферы психики. Я задумал с помощью массажа перевести организм в новое эмоциональное состояние. Самым сложным действием оказалось найти точку активации с помощью интуиции. Мысленно спрашиваешь тело: «Где точка выключения депрессии?» И ждешь ответа. Если внимание в этот момент сконцентрировано на теле, то можно услышать, как оно отреагирует. Реакции могут быть разными, но вполне отчетливыми.
Далее приводим себя в спокойное состояние. Растиранием активируются пальцы рук. И начинаем не спеша делать разные движения пальцем на найденной точке организма. Процесс может длиться долго, у меня занимал около двух часов. Время определяется интуитивно, здесь нет рекомендаций — все зависит от многих причин: возраста, времени года, состояния организма, опыта подобных практик и т. п.
В первый день таких упражнений особых изменений я не заметил, возможно, потому, что находился один. Но на следующий день ощутил нечто грандиозное. Мое состояние кардинально изменилось. Любые мои слова воспринимались окружающими с полуслова. Все происходило без усилия изнутри, как бы само собой. Изменились походка, речь и внешний вид, я стал лидером по сути, а не играл роль.
Попробуйте выполнить такое упражнение. Для повышения эффективности необходимо приготовить масляный настой трав из списка, приведенного выше. Перед растиранием его нужно нанести на поверхность тела вокруг определенной точки (точек).
Развитие внимательности при помощи растений
Главной функцией внимания является организация процесса восприятия с целью выживания и развития. Вспомогательной функцией является доведение до какого-то результата дел, произведенных в той или иной сфере жизнедеятельности человека. К таковым относятся: развлечения, воспроизводство, фантазии, любовь, чтение и т. д. Без внимания не может нормально проистекать ни один процесс в жизни.
Основополагающим моментом в данном случае является «зацепка» — мгновенная фокусировка (концентрация) сознания на том или ином объекте, причем под объектом понимаются физические, психические, фантазийные, научные и иные формы проявления внешнего или внутреннего мира. Другой важный момент — способность удерживать внимание на определенном объекте длительное время. В присутствии интереса это происходит автоматически, в отсутствие оного внимание может «прыгать» с объекта на объект, как обезьяны по деревьям.
Способность удерживать внимание тренируема и регулируема: можно научиться перемещать внимание при помощи сознательного управления. С другой стороны, можно создать условия, когда человек по той или иной причине в течение определенного времени способен регулировать процессы концентрации внимания.
Также важной функцией внимания является способность привлекать интересные события. Сознание человека может выхватывать из жизненного потока наиболее интересные, на его взгляд, события и, как бы привязываясь к ним, оживлять и формировать человеческую судьбу.
Внимание любит выделяющиеся элементы. Неважно как, но если элемент выделяется, он привлекает внимание. К примеру, для манипуляции мужским вниманием женщины применяют косметику или носят одежду, подчеркивающую формы тела. Для манипуляции вниманием покупателей на пачках с сигаретами пишут: «Курение опасно для жизни». Есть мнение, что в данном случае надпись не отпугивает покупателей, а, привлекая внимание, увеличивает объемы продаж.
Также внимание может в особых случаях помогать находить решения в безвыходных ситуациях. Такие случаи общеизвестны и называются озарениями.
Если тренировать чуткость внимания, то можно научиться воспринимать глубинные процессы, имеющиеся в организме. Например, выявить наличие зажимов в организме и с течением времени видеть, как они переходят в хронические заболевания.
Большинство функций организма поддерживается вниманием. Без него невозможна жизнь и существование человека как такового. Что представляет собой механизм внимания? Происходит выделение определенного объекта из области чувств и ощущений, и придается ему особая ясность восприятия. Можно еще сказать, что внимание — это способность сводить в одну точку (концентрировать) множество единичных потоков восприятия.
Помимо функций, внимание обладает своими свойствами. Оно может быть расфокусированным, и тогда человек воспринимает окружающее пространство целиком, не выделяя объектов. Внимание может быть разбросанным, что выражается в неспособности эффективно заниматься некоторыми делами, рассеянности. И еще внимание может быть собранным, сфокусированным в одном месте в текущем времени.
Управление вниманием — это способность сознания регулировать его свойства, контролировать направленность, силу и качество восприятия. Научиться этому можно путем выполнения специальных упражнений или потребления специальных видов пищи, напитков, применения подобранной именно под вас косметики.
Объектами внимания становятся различные феномены и явления — все то, что человек может чувствовать или ощущать. К ним относятся мысли, эмоции, впечатления, объекты, явления физического мира, даже иллюзии и галлюцинации.
