Ритуал благословения открывает нашу чакру сердца и «включает» поток нашей любви. Мы успокаиваемся в самых глубинах сердца, становимся чуть счастливее и удовлетвореннее.
Тибетский лама Сьян Кахили Кинг, которому я бесконечно благодарна за это, показал мне путь благословения. Благословение рождает любовь, а любовь означает счастье, удовлетворенность, гармоническое слияние. Если вы начинаете благословлять вашу жизнь и все, что с ней связано, вам откроется источник счастья. Потому что какие чувства посылаешь людям, те и возвращаются к нам. Это есть закон космической энергии.
Заканчивайте прожитый вами день небольшим анализом своих поступков и благословляйте людей и те явления, с какими вам довелось столкнуться.
Благодаря следующей медитации-благословению вы можете завершать прожитый вами день.
Упражнение. Медитация-благословение
Сядьте или лягте поудобнее.
Дышите медленно и глубоко.
Расслабьтесь телом и душой.
Сосредоточьте все ваше внимание на сердце.
Откройте ваше сердце, представив, как медленно раскрывается бутон розы.
Благословите ваше тело, весь ваш организм, чтобы даровать им здоровье и силу.
Благословите пространство, квартиру, дом за ту защищенность и уют, за тот комфорт, что они дарят вам.
Благословите ваших соседей, вашу часть города, весь ваш город, всю вашу страну, Европу, часть земного шара под названием Тибет, всю землю.
Благословите первоэлементы Земля, Огонь, Вода, Воздух, царство минералов, растительное царство, человечество, солнце, луну и звезды, духовных учителей человечества.
Благословите все мироздание.
Медленно возвращайтесь в ваше сердце и осторожно закройте лепестки цветка розы.
Исцеление означает любовь. Из силы молитвы и благословения растут желание и способность исцеляться.
Искусство исцеления состоит не из каких-либо техник или практик, заговоров или пилюлек, использования технических приборов и новейших операций. Оно возможно только благодаря способности любить. Все негативные чувства, такие как ненависть, гнев, ревность, жестокость, эгоизм, жадность, гордыня, отсутствие веры, алчность, порождают дисгармоничные энергетические поля в нашей ауре. Чем чаще возникают недобрые чувства, тем сильнее вгрызаются они в нашу ауру, в наши чакры, в наше энергетическое тело и в результате – в наш физический организм.
Каждый человек наделен способностью исцелять, если он может и умеет любить. В данном случае любовь означает не чрезмерные сантименты, не самопожертвование, не самопринуждение к добрым делам и молитвам – любовь означает представить себя в виде канала энергии, канала исцеления. Как в молитвах и ритуале благословения мы и тут имеем дело с осознанным решением. Проверьте точно, в состоянии ли вы сами помогать людям и исцелять, проверьте также, не порождаете ли вы вместо исцеления болезнь. Исцеление требует бесконечно много терпения, понимания, строгости и желания бороться. Ваши духовные силы должны быть крепче болезни, которую вы хотите лечить.
В течение последних двадцати лет я встречалась с самыми разными целителями со всего мира. Я изучила множество методов, техник, упражнений, религиозных философий и ритуалов.
Но квинтэссенцией всех исцеляющих ритуалов была безусловная любовь. Попробуйте любить, и в этом вам поможет следующая молитва из «Пятого Тибетца»:
Я благодарю Мать-Землю, что кормит меня.
И я восхваляю Небесного Отца за его Творение.
С любовью, что устремляется в мир из моего сердца,
Я благословляю всех, кого встречу сегодня.
Пусть сила любви соединит все живые существа на этой планете.
Ом.
Глава шестая
Четыре стихии Зодиака по-тибетски и медитации на них
В тибетской астрологии все знаки зодиака принято рассматривать в соотношении к четырем стихиям. Это первоэлементы: Огонь, Земля, Воздух и Вода.
У каждой из данных стихий, считают тибетские астрологи, существует три уровня:
первый уровень – знак стихийный;
второй уровень – знак стабильный;
третий уровень – знак изменчивый.
На зодиакальном круге представители одной из стихий образуют равносторонний треугольник, так что в тибетской астрологии существуют такие понятия, как тригон Огня, тригон Земли, тригон Воды, тригон Воздуха.
К стихии Огня принадлежат Овен – первый уровень, Лев – второй уровень и Стрелец – третий уровень.
Овен – это Огонь воинов, самый пламенный Огонь.
Лев – это в тибетской астрологии Огонь постоянный, творческий, горящий ровно и устойчиво.
Стрелец – это Огонь изменчивый, зарница, молния.
К стихии Земли принадлежат Телец – первый уровень (стихийный), Дева – второй уровень (стабильный) и Козерог – третий уровень (переменчивый).
Телец олицетворяет силу. Он незыблем как скала.
Дева – это Земля, стремящаяся к равновесию.
Ну, а Козерог – это самые недра Земли.
По тибетской астрологии, к стихии Воздуха принадлежат Близнецы – первый уровень (стихийный), Весы – второй уровень (стабильный) и Водолей – третий уровень (переменчивый).
К стихии Воды принадлежат Рак – первый уровень (стихийный), Скорпион – второй уровень (стабильный) и Рыбы – третий уровень (переменчивый).
Медитации на первоэлементы
Каждый первоэлемент – это особое внутреннее состояние, которое может быть нам очень полезно и удобно в конкретной ситуации. В какие-то мгновения лучше быть как Огонь, а в какие-то – гибким, как Вода.
Гармония и баланс всех элементов – основа полноценной жизни человека. Их уравновешенность позволяет нам не «зацикливаться» на своих ошибках, а уметь двигаться вперед и развиваться. Все первоэлементы укладываются в цепочку мысли – эмоции – действия – материя. На Тибете считают, что Воздух – это наши мысли, Вода – наши эмоции, Огонь – наши действия, а Земля – это материализация наших мыслей, эмоций и действий.
Сядьте прямо, чтобы Огню было легче заполнять ваше тело. Закройте глаза, создайте внутри себя, где-то чуть выше области промежности, маленький огонек. Пусть он будет ощутимо теплым. Раздувайте его. Пусть пламя поднимается все выше и выше, заполняя вас изнутри.
Почувствуйте, когда пламя разогреет чакру сексуальности. После этого разогрейте почки. Пусть энергия в них буквально «закипит». После этого разогрейте солнечное сплетение, затем центр груди.
Пусть пламя охватит вас со всех сторон. Вам хорошо внутри этого костра, тепло, комфортно. Неприятные ощущения в теле сгорают без следа. Некоторое время побудьте в этом состоянии, запомните ощущения в теле. Мысленно повторите про себя: «Элемент Огонь, это состоянии элемента Огонь».
Пусть эти слова станут для вас «маячком». И стоит вам их мысленно повторить, как вновь ощущения стихии Огня вернутся к вам.
Постепенно уменьшайте высоту, силу и мощь пламени. Пусть оно сначала уместится внутри вас, затем опустится в нижнюю часть и наконец превратится в маленький огонек.
Закончите медитацию. Некоторое время подышите спокойно, а затем откройте глаза.
Сядьте удобно. Притушите свет. Закройте глаза.
Представьте лесное озеро ночью. Вы сидите на его краю и смотрите в неподвижную зеркальную гладь. В ней отражаются звезды и луна. Вы ощущаете кожей лица легкое дуновение ветерка.
Затем вы медленно снимаете с себя всю одежду, босиком входите в воду. Вода теплая. Войдите в воду сначала по колени, ощущая свежесть, появляющуюся в теле. Теперь зайдите глубже, уже по пояс. Ощутите, как становитесь частью воды. И под конец окунитесь с головой. Растворитесь в воде.
Запомните новое ощущение. Мысленно произнесите ключевые слова: «Я – первоэлемент Вода, я текучая, прохладная, свежая, чистая».
Медленно выйдите из воды. Вновь ощутите свое тело. Закончите медитацию. Сделайте несколько глубоких и медленных вдохов и выдохов. Откройте глаза.
Изыщите возможность провести эту медитацию солнечным днем – это придаст ей большую силу и эффективность. Сядьте лицом к свету. Закройте глаза.
Представьте, что вы находитесь на поляне, сидите на траве, светит солнце. Представьте, что вы ступаете босыми ногами на мягкую землю. Почувствуйте теплую, прогретую солнцем землю. Теперь лягте на землю. Почувствуйте энергию, излучаемую землей и укутывающую вас. Растворитесь в этом ощущении, станьте частью земли, ощутите себя землей – устойчивой, массивной и плотной. Попробуйте почувствовать себя камнем.
Запомните это ощущение, запомните, что значит быть землей. Мысленно произнесите: «Я – Земля, я – первоэлемент Земля, ощущаю себя устойчивой, надежной, уверенной». Пусть эти слова станут «маячком» к вашему состоянию устойчивости, глубокого спокойствия и уверенности.
