Есть на Тибете замечательная практика «солнечного дыхания». Делается она на солнце. Если с закрытыми глазами обратить лицо к солнцу, то под веками будет виден теплый красноватый свет, а лица коснется мягкое тепло. Возьмите такое положение за исходное. При этом совершенно неважно, сидите вы, стоите или лежите. Главное, чтобы вы смогли расслабиться и в то же время сконцентрироваться на практике.
Итак, ваше лицо обращено к солнцу, а глаза закрыты. Теперь расслабьте все свои мышцы. Начинайте работать с дыханием. Дыхание должно быть глубоким и спокойным. Пытайтесь дышать и грудью, и животом одновременно. Сначала вы наполняете воздухом нижнюю часть диафрагмы, как бы раздувая живот, а лишь потом всю грудную клетку. Это дыхание самое здоровое, так все мы дышим во сне. А выдох по времени должен быть в полтора раза длиннее вдоха.
Когда ваше дыхание станет спокойным и размеренным, начните «вдыхать» вместе с воздухом и свет солнца. Пусть этот свет проникает через веки, нос и течет вместе с воздухом в область солнечного сплетения. Там вы его постепенно, с каждым вдохом, накапливаете в центре солнечного сплетения – выдыхаете вы просто воздух, оставляя солнечный свет внутри. Через некоторое время вы начнете чувствовать жар в этом центре. Солнечная энергия уплотняется, превращается в шарик. И в конце концов этот шарик становится маленькой копией солнца. Он начинает излучать свою энергию по всему вашему телу, даря каждой клеточке тепло и свет. Он наполняет вас с головы до пят, разливается блаженной негой. Вы начинаете светиться этой энергией, ваши лучи скрещиваются с лучами настоящего солнца. Теперь вы полны уверенности и спокойствия, размеренности и света.
Сокровенное знание, или Колесо времени
Калачакра, Колесо времени, – некое сокровенное знание, обладание которым позволяет достичь просветленного состояния Будды в течение одной жизни, высший гносис, доступный только Посвященным.
В XI веке нашей эры это учение было перенесено из Индии странствующим пандитом Соматхой в Снежную Страну – Тибет. Соматхе также приписывается введение в Тибете в 1027 году лунно-солнечно-юпитерского календаря – шестидесятилетнего цикла, изложенного в Калачакре. Впоследствии, между XI и XIV веками, тибетские ламы под руководством индийских проповедников перевели основные доктринальные тексты Калачакры с санскритского на тибетский язык.
В Тибете учение Калачакры, иначе Дуйнхор, особенно привлекло к себе монахов секты «гелуг» – добродетельной, основанной в XIV веке знаменитым ученым и реформатором буддизма Цзонкхапой. В то же время большой интерес к Калачакре начинают проявлять Панчен-ламы, и их резиденция, монастырь Таш-лхумпо в Южном Тибете, превращается в один из главных центров учения. В лице Панчен-лам Калачакра приобретает совершенно особых покровителей. Согласно древнему буддийскому пророчеству, в конце эры Кали-юги, или Железного века на земле, когда учение Будды придет в упадок, двадцать пятый кулика-царь Шамбалы Рудра Чакри (по-тибетски Ригден Джапо), воплотившись в одном из Панчен-лам, начнет войну против варваров – последователей религии Лало. Полчища Лало будут разбиты, и на земле вновь воцарится счастливый Золотой век – Крита-юга.
Калачакра, с точки зрения современной тибетологии, – это одна из важнейших и сложнейших систем буддийской тантры. Считается, что практикующий ее, достигает высшего состояния сознания – «Просветления» – и становится Буддой в наикратчайший период времени – уже в этой жизни.
Тибетский ученый Геше Джампа Тинлей пишет:
«Во внешней Калачакра-тантре содержится подробное объяснение внешнего мира, поскольку он тесно связан с миром внутренним. Круговорот галактик, движение планет и тому подобные вещи описываются именно во внешней Калачакра-тантре. Тибетская астрология также берет начало во внешней Калачакра-тантре… Во внутренней Калачакра-тантре содержится знание о внутреннем мире – внутренних каналах, энергиях и т. д.».
Описание Шамбалы, сведения о ее истории, правителях – «кулика-царях» – и пророчество о грядущей великой Шамбалинской войне – все это содержится в текстах внешней Калачакра-тантре. Но основной акцент внешняя Калачакра-тантра делает на времени и астрологии, а также на математике, необходимой для различных хронологических и астрологических исчислений. В движении звезд и планет практикующий внешнюю Калачакру пытается обнаружить циклические проявления сил, управляющих нашей жизнью.
Американские ученые исследовали состояние мозга тибетских монахов во время медитации и подтвердили, что сознание человека при этом действительно путешествует во времени и пространстве. Тибетский монах сидит, скрестив ноги, держа перед грудью сложенные ладонями руки, целиком погруженный в себя, не видя и не слыша ничего вокруг. Каноническое изображение, не правда ли? Тело монаха здесь, а сознание путешествует по просторам Земли, встречается с невиданными существами или переживает одну из своих предыдущих жизней.
Эндрю Ньюберг и его коллеги из университета Пенсильвании решили проверить старинную легенду современной физической аппаратурой. Они ввели в кровь тибетских монахов небольшое количество радиоактивного вещества-маркера и затем наблюдали за его движением в активных частях головного мозга. Сами монахи в это время медитировали в течение часа. Оказалось, что во время медитации резко увеличивается активность переднего отдела мозга. И в это же время резко снижается активность в теменной части мозга, ответственной за ориентацию. А «третий-то глаз» открыт… Вот и теряет человек пространственные и временные ощущения.
«Тот, кто имеет мистический опыт, обладает чувством реальности более глубоким и более ясным, чем наше, – утверждает Ньюберг. – Следовательно, это чувство реальности может быть и более точным, чем наше научное чувство реальности».
Если же сказать яснее, то все просто: во время медитации сознание может покидать тело и видеть то, что существует на самом деле, но скрыто от людей в обычном состоянии.
Выдающийся математик и мыслитель из России Василий Налимов в своем философском эссе «На грани третьего тысячелетия, что осмыслим мы, приближаясь к XXI веку» делает такой вывод: «Сейчас, по-видимому, нет оснований отрицать возможность реинкарнационных воспоминаний или таинственных воспоминаний о предыдущих жизнях… Свидетельство того, что сознание непрерывно во времени и, возможно , не локализовано пространственно на одной планете… За каждым из нас тянется цепочка прошлых жизней. Удачлив сейчас тот, кто сам их вовремя осмыслил».
Но ведь именно этим и занимаются тибетские монахи во время медитации – идут по цепочке своих прошлых существований, осмысливают и оценивают свои деяния, чтобы сделаться лучше и чище, чтобы понять окружающий мир и законы его развития.
Глава восьмая
Тибетский гороскоп
Хотите узнать одну из своих прошлых жизней?
Тибетская астрология очень стара. Она возникла в те самые времена, когда система мышления человечества кардинально отличалась от современной. Мы привыкли к тому, что все делаем правильней, лучше и «круче», чем это делали до нас. Но как же мы ошибаемся! Каждая эпоха несла человеку убежденность в том, что так, как думает он, не думал никто до него. Однажды мне довелось услышать возражение одного студента после нашего разговора о древних греках:
– Подумаешь, у древних греков было понятие о душе. Зато у нас есть нефть, бензин, Интернет, мобилы, космос.
Ну, космос-то был всегда. Так же, как и реинкарнационный гороскоп, созданный тибетскими астрологами. Лучшее средство самопознания.
Если вы родились под знаком Овна в 1924, 1936, 1948, 1960, 1972, 1984, 1996 или 2008 году, то местом одного из ваших прошлых появлений на свет была Скандинавия, на территории которой вы и обитали в Средние века, в 1536–1576 годах. Вы занимались изготовлением боевого оружия, были женаты, растили двоих детей. И погибли во время битвы, став для ваших близких примером мужества и отваги. Ваше оружие, частичка вашей души, долго жило на земле и безотказно служило многим воинам. И вот вы вернулись в наш мир. Что могут вам посоветовать в вашем реинкарнационном гороскопе?
Во-первых, вы должны постараться добиться уважения среди родственников и друзей, помогать нуждающимся. Но помогать нужно с умом, не поощряя сознательное нищенствование. Во-вторых, обязательно ищите свои корни и узнавайте как можно больше о ваших предках и их вере. Если вы увлекаетесь историей, философией, религией, спортом – отлично! Тибетские астрологи советуют вам не обижаться на других людей, всегда отстаивать свою собственную точку зрения. Найдите кого-нибудь, кто будет разделять ваши взгляды на мир и понимать вас. Вам необходим такой человек – через него вы оставите по себе добрую память. И вообще, попробуйте доработать то, что не успели доделать в прошлой жизни – попытайтесь самостоятельно сделать красивый нож или меч необычной формы.
