Если упражнение 3 сначала у вас не будет получаться – не расстраивайтесь. Если вы пытаетесь его выполнить, это уже хорошо – вы приучаете себя прислушиваться к ощущениям, обращаться к своему «третьему глазу», и этим прокладывать в мозгу новую нейронную связь, которая в дальнейшем будет отвечать за ваше ясновидение. Помните, что любой навык можно освоить после длительных тренировок: будь то катание на велосипеде, плавание, прыжки в высоту, рисование. С ясновидением то же самое. Редкие люди могут без тренировок увидеть энергии, будущее и прошлое человека. Среднестатистическому человеку приходится этот навык развивать. Но от этого он не становится чем-то экстраординарным – просто очередной навык, и все.
У моих учениц это упражнение проходило по-разному. Самое интересное, что они, как правило, лучше различали именно те цвета, энергетические вибрации которых были необходимы их организму. У одной из учениц были проблемы в горловой чакре. Цвет этой чакры – голубой. И цвета голубых и синих оттенков ей было легче всего определить в этом упражнении.
У другой моей ученицы был недостаток энергии в половой чакре. А она, как известно, – оранжевая. Так вот, эта девушка постоянно «наугад» вытаскивала из кучи квадратов оранжевый и легко его считывала.
Потом, конечно, эти девушки стали хорошо различать и другие цвета, но факт остается фактом – организм притягивает к себе то, что ему не хватает.
Упражнение 4. «Развитие осязания тела»
Вы носите разнообразную одежду. Она на ощупь всегда разная. Теперь вы должны сконцентрироваться на ощущениях тела. Закройте глаза, мысленным взором «пройдитесь» по своему телу: что вы ощущаете? Тепло или холод, шершавость грубо связанной одежды или мягкий шелк халата, неудобные швы или, наоборот, – удобство и комфорт? Зафиксируйте и проанализируйте все ощущения.
Затем вы можете поупражняться, воображая себя одетым в определенную одежду (можете даже «примерить» предметы) и концентрируясь на своих ощущениях. Доведите эти ощущения до реальных.
Можно попробовать силой воли менять теплые участки на теле на холодные, и наоборот. Для этого лишь стоит вообразить, что этому месту стало жарко (холодно), спрограммировать в себе это ощущение. Тренируйтесь, и у вас обязательно получится. У кого-то уже – даже с первого раза.
Это упражнение, как вы уже поняли, развивает не только физическое осязание тела, но и помогает развиваться вашему воображению.
Можно применить это упражнение еще и с пользой для души. Многие женщины (и даже мужчины) часто мечтают о той или иной одежде. А магазины не предлагают именно ту модель, которая видится в мечтах. Так давайте же используем наше воображение для воплощения желаемого!
Представьте вашу желаемую одежду в мельчайших деталях. Можете сначала для удобства представить ее не на себе – посмотрите на нее со стороны. А потом обязательно увидьте ее внутренним взором на своей фигуре. Ощутите, как одежда вашей мечты касается тела, как она удобно сидит на вас. Четко и конкретно продумайте все мельчайшие детали одежды – от пуговиц до швов. Это довольно приятное занятие – ощущать себя в своей мечте. А сколько радости будет, когда вы «вдруг» увидите точную копию вашей мечты в магазине, да еще по приемлемой для вас цене! Вот именно так маги и воплощают свои желания – начинать нужно всегда с мысли.
А вам, как ясновидящим, это еще и поможет дополнительно развить осязание тела – вы научитесь чувствовать на себе эту одежду.
Упражнение 5. «Сколько пальцев?..»
Это упражнение выполняется как минимум вдвоем – можно привлечь и больше участников. Один человек закрывает глаза и протягивает другому ладонь. Второй касается ладони кончиками нескольких пальцев. Первый должен на ощупь определить, сколько пальцев касается его ладони. Также можно касаться любой поверхности тела любыми однородными предметами (карандашами, палочками, шариками и т. п.). Потом партнеры меняются.
Совместное занятие ясновидением во много раз ускоряет его развитие у обоих занимающихся. Я со своей подругой Светланой (глядя на меня, она тоже стала постигать магические науки) очень часто придумывала различные совместные тренировки на ясновидение. Мы учились читать друг у друга мысли, прятали в комнате предметы и искали их с помощью энергетического сканирования помещения и т. п. И я могу сказать точно – когда ваши совместные достижения радуют вас обоих, то общие силы и вера в себя увеличиваются многократно. Поэтому если у вас есть знакомые, которые тоже увлекаются эзотерикой, магией и хотят развить ясновидение – организовывайте совместные упражнения.
Некоторые следующие мои упражнения рассчитаны на совместное проведение.
Упражнение 6. «Монетки»
Возьмите несколько монет разного достоинства. А еще хорошо, если они более старого года выпуска, и сейчас не находятся в обращении. Этим вы усложните себе задачу, а восприятие обострится.
Положите монеты в непрозрачную коробку, мешочек или карман. Засуньте в мешочек руку и попробуйте на ощупь определить достоинство монеты.
Это упражнение можно усложнить еще. Попробуйте не только определить достоинство монет, но и посчитать в уме общую сумму денег, которая лежит в мешочке. Со старинными монетами это будет сложнее, но и полезнее для развития осязания.
Упражнение 6 хорошо еще и тем, что его можно выполнять в любое время. В вашем кармане всегда лежат монетки – так используйте их для развития осязания ваших пальцев. И польза будет, и тренировка.
Кстати, на кончиках пальцев расположено множество рецепторов – нервных окончаний. Существует даже особое направление восточной медицины – Су-джок терапия. Ее суть в том, чтобы иглой касаться определенных точек на подушечках пальцев, тем самым вызывая изменения в тех или иных органах тела, с которыми эти точки связаны. Когда вы работаете с монетками, вы своим направленным вниманием на пальцы усиливаете поток крови к подушечкам, а также усиливаете поток энергии в них. Так вы стимулируете все внутренние органы и заодно получаете оздоравливающий эффект.
Поэтому при выполнении упражнения «Монетки» старайтесь касаться их всеми пальцами, а не только часто используемыми – указательным, большим и средним. Помните, что ваша задача – не столько правильно понять достоинство монеты, сколько усилить чувствительность пальцев. Со временем вы обретете такую чувствительность пальцев, какой обладают слепые люди, и сможете запросто распознать купюры по точкам и тире, нанесенным на деньги рельефным способом.
И, конечно же, такими «сверхпальцами» вам будет легче сканировать фотографии, совершать другую магическую работу.
Упражнение 7. «Лепка»
Возьмите глину и начинайте лепить из нее все, что угодно. Это упражнение развивает не только чувствительность рук, но и воображение.
Я советую брать именно глину, так как она имеет шероховатую структуру и является энергетически насыщенным материалом. А в развитии ясновидения, как природного умения человека, важно как можно чаще соприкасаться с природными материалами – так ваше развитие пойдет намного быстрее.
Чтобы совместить приятное с полезным, можете что-нибудь слепить из глины и обжечь – например, Чашу Воды для магических обрядов. Или же создать материальный образ вашего Бога– или Духа-помощника. Собственноручно изготовленные предметы силы обладают наилучшими магическими и энергетическими свойствами. (О том, как правильно создавать образ Чаши и другие предметы силы, в какой период, день недели, часы планет это лучше делать и как потом их зарядить и использовать – читайте в моем учебнике «Сила Мага – Сила Человека-Творца».
Упражнение «Лепка» можно в дальнейшем усложнить, добавив тренировку воображения:
Закройте глаза и представьте субстанцию для лепки любого цвета и фактуры. Затем представьте, как вы из этой субстанции что-то лепите – вы должны четко увидеть руки. Поначалу образ будет нелегко удержать перед мысленным взором (не всем, конечно, у кого-то это может сразу получиться легко). Такое упражнение разовьет ваши астральные руки и усилит осязание физических рук, так как то, что мы делаем в воображении, сразу отражает наше тело, как если бы мы это делали в реальности.
Для следующего упражнения вам понадобится помощник – ваше домашнее или садовое растение. Как вам, наверное, уже известно, растения также излучают энергию и могут чувствовать хорошее или плохое к себе отношение. Но, ко всему прочему, одни растения способны очищать нашу энергетику, давать новые силы, помогать соединяться с Вселенской Базой Данных (Хроники Акаши) и даже с Абсолютом (Богом, Создателем…). Другие растения помогают быстрее воплотиться нашим мечтам. Растения, которые находятся в близком контакте с человеком, приобретают дополнительные свойства – очеловечиваются, или, я бы сказала, обожествляются. И они могут помочь нам в развитии экстрасенсорного восприятия.
