Если при выполнении упражнения 2 вы обнаружили, что еда имеет отрицательный эмоциональный заряд, то можете почистить ее несколькими способами. Первый способ – очищение и зарядка еды энергией любви. Этот способ хорош для тех, кто влюблен. Вспомните любимого вами человека. Представьте, как ваша любовь излучается из сердца в виде розового облачка. Мысленно направьте это облачко в еду, пусть оно почистит и зарядит пищу хорошей и полезной энергией.
Второй способ – чтение молитвы «Отче наш». Возьмитесь за края тарелки, замыкая на ней свою энергию, и мысленно или тихим шепотом трижды прочтите эту молитву и перекрестите еду.
Упражнение 3. «Изменим вкус по желанию своему»
Выполняется как в одиночку, так и с партнером. В этом упражнении тренируется не столько ощущение вкуса, сколько уже сознательное управление своими ощущениями. Налейте чашку горького кофе. А теперь попробуйте внушить себе (если вы один) или другу, что кофе сладкий. Тренируйтесь, и вскоре вы увидите, как можно манипулировать своими вкусовыми ощущениями. Добившись в этом определенного успеха, вы сможете есть помидор, думая, что едите огурец, – и наслаждаться всеми вкусовыми ощущениями, присущими огурцу, и т. д.
Тибетские монахи по роду своей деятельности часто едят рис. Рис помогает им вступать в контакт с духами, которые очень чувствительны к вибрациям, исходящим от людей. И поэтому есть другую пищу монахам можно очень редко. Но их организм все же нуждается в витаминах и пищевом разнообразии. Поэтому когда монахи едят рис, они представляют, что это, например, фрукты, или каша из какой-то другой крупы, но не риса. Их сила самовнушения настолько велика, что они практически буквально чувствуют вкус визуализируемых продуктов. И при этом организм на самом деле получает необходимый минимум витаминов.
Упражнение 4. «Думаем и кушаем»
Здесь мы, по обыкновению, тренируем фантазию. Представьте любое блюдо, еду, фрукт – все, что вам захочется. Можете закрыть глаза и постараться как можно четче увидеть пищу, потрогать ее, понюхать. Вы должны создать полное ощущение, что эта еда перед вами, что вы ее держите в руках. Потекли слюнки? Отлично. Приятного аппетита. Кстати, когда вы таким образом будете «питаться» воображаемой пищей, то вы, как и тибетские монахи, на самом деле поглотите толику веществ этой еды, как если бы вы ели ее в реальности. Вы и эфиры получите, что важно для души. Так что, когда очень голодны, а до ближайшего холодильника еще далеко, вообразите себе еду и мысленно съешьте ее – так вы хоть немного, но подкрепитесь.
При поглощении еды вы можете сознательно распределять по организму энергию этой пищи. Допустим, этот кусочек яблока у меня пойдет в глаза, этот – в ноги, этот – в зубы, и т. п. Ведь вся пища, в конце концов, становится энергией, а вы вольны сознательно распределить эту энергию по организму: например, в те органы, которые, как вам кажется, больше нуждаются в энергии, направлять большее ее количество.
Перед потреблением пищи ее можно заряжать тем свойством, которое вы хотите в себе развить. Например, перед тем, как съесть хлеб, наговариваете на него: «Я здоров, у меня отличное самочувствие, я далеко и остро вижу», и т. п. Таким образом вы дополнительно программируете свой организм через еду и питье на нужный вам результат.
На этом мы заканчиваем уроки по обострению физических органов чувств. Вы можете продолжать сами утончать их восприятие – это будет только на пользу вашей экстрасенсорике. Ну а мы с вами переходим к развитию энергетической чувствительности.
Когда будете изучать уроки по развитию органов чувств, не забывайте периодически тренировать остановку ВД и вхождение в Альфа-состояние – это базовое состояние экстрасенса во время считывания.
Задания и рекомендации к уроку
1. В течение недели выполняйте упражнения 1, 3, 4 из этого урока. Упражнение 2 делайте по мере возможности.
2. Продолжайте выполнять ежедневно по одному на ваш выбор упражнению из предыдущих уроков.
Урок 10. Развитие энергетической чувствительности
Самое простое, с чего можно начать развитие энергетической чувствительности, – это интуиция. Она периодически пробуждается у всех людей, но лишь малая часть человечества привыкла ей доверять. С этого момента проведите нечто вроде эксперимента: как только ваша интуиция вам будет что-то подсказывать, пойдите у нее на поводу. А потом посмотрите, насколько она была права. Дальше вам уже легче будет ей доверять.
Упражнение 1. «Дружба с интуицией»
Это упражнение нужно проводить не в какое-то определенное время, а от случая к случаю. В вашей жизни наверняка случаются ситуации, когда вы можете прислушаться к интуиции, – запишите эти ситуации в данную ниже аналитическую таблицу. Когда у вас наберется больше шести пунктов, проанализируйте, что вам помешало или помогло воспользоваться интуицией, как и в каком виде интуиция проявилась у вас. Эта информация укрепит вашу веру в интуицию, вы станете доверять ей, и, следовательно, усилится сама интуиция.
Аналитическая таблица:
В эту таблицу вы можете занести уже случившиеся с вами ранее ситуации, когда вы обращались к интуиции, – проанализировать их тоже будет полезно, так как это подготовит вас к работе с тонкими энергиями души.
Второй этап развития энергетической чувствительности – это умение слушать себя, свои энергии, обращать внимание на любое ощущение в вашем теле и в вашей душе. Так как тело и душа в «обычном режиме» едины, то душевное ощущение может трансформироваться в телесное. Поэтому нам сейчас важно уметь отслеживать все чувства, все эмоции, вглядываться в них, осознавать их и учиться ими управлять.
Упражнение 2. «Перевод внимания на энергии»
Лягте или сядьте в расслабленной позе и начните концентрироваться на ощущениях тела в целом.
Теперь попробуйте обратить внимание на ногу, на руку – вы увидите, что, когда вы обращаете внимание на какую-то одну часть тела, она начинает «выделяться» в вашем сознании и в ощущениях.
Далее попробуйте вызвать в руке (ноге, животе – где хотите) ощущение тепла/холода/покалывания/мягкого прикосновения. (Примените фантазию!)
Ощутите одежду на себе. А теперь внезапно ощутите, будто одежды нет.
Поиграйте в ощущения.
В упражнении 2 вы переключаете свое восприятие на энергетический план. Когда вы стараетесь вызвать в себе те или иные ощущения, вы уже совершаете работу душой; именно она – источник всех ваших ощущений.
Следующее упражнение переводит вас к активной работе с вашими чувствами. Учимся собой управлять в полном смысле этого слова.
Упражнение 3. «Рассматриваем чувства»
Как только вы испытаете любую эмоцию, любое чувство (любовь, радость, страх, презрение, сочувствие, жалость и т. п.), присмотритесь к этому чувству. Отследите, в какой области тела оно находится, какие физические ощущения вызывает. Попробуйте определить цвет этого чувства, его интенсивность, проследите, на какую площадь в пространстве распространяется энергия испытываемого вами чувства.
Отслеживайте, по возможности, каждое появившееся в вас чувство, дабы ознакомиться со всем спектром ваших эмоций. Это поможет вам в дальнейшем лучше считывать подобные эмоции и ощущения у других людей.
Следующий этап в развитии энергетической чувствительности – научиться работать с ощущениями от окружающего мира.
Упражнение 4. «Концентрация на человеке»
Сфокусируйте свое чувственное внимание на том человеке, с которым говорите, – но ненавязчиво, чтобы он не заподозрил в вас тайного влюбленного. Попробуйте ощутить его чувства, его тело, его позу… Тепло ли ему, удобна ли на нем одежда, и т. п. Если у вас будет понимающий друг-подруга, можете делать это упражнение вместе, осознанно. Потом делиться, кто как друг друга понял и насколько это близко к истине.
Далее вам предстоит распространить ваши лучи восприятия на неодушевленные предметы. Это может даваться чуть труднее, так как они не всегда излучают достаточное количество энергии, которое доступно для восприятия новичком. Со временем вы научитесь так хорошо чувствовать даже искусственно созданные предметы, что сможете проникать вашим сознанием в глубины молекул, ощущая движение электрона вокруг ядра, и еще глубже – ощущая предмет как идею, то есть целиком его нематериальную форму.
