Когда мы снова встретились, она рассказала, что на работе у неё всё прекрасно, а с начальницей они стали лучшими подругами.
Что же касается взаимоотношений с близкими людьми, то главное здесь – научиться видеть индивидуальность живущего рядом с вами человека, его право на самостоятельность в решении определённых проблем, его право на личную жизнь. Тем более что за собой-то вы эти права признаёте. Не стремитесь подчинить себе близкого человека, лишить его инициативы действовать. Поступая так, вы со временем получите куклу, марионетку, которой сможете управлять как хотите, но с которой неинтересно будет жить и с которой вы, скорее всего, разойдётесь. Все люди подвержены этому желанию подчинить себе ближнего.
Если сейчас вы сказали себе, что это не так, что вы другой или другая, значит, вы используете особо изощрённые способы. Начинайте смотреть в эту сторону. За всем этим лежит страх потерять контроль над ситуацией, страх, что вы не выживете в этом мире, если не подчините себе как можно больше людей. Но чем яростнее вы бьётесь за сохранение контроля над ситуацией, тем быстрее она уплывает из ваших рук. Замечали? Истинный контроль над ситуацией вы получаете тогда, когда никакого контроля нет и в помине. Тогда вам даётся способность оценивать ситуацию целиком и мгновенно реагировать на малейшие изменения.
Если у вас с кем-то не ладятся отношения, попытайтесь найти в этом человеке какие-то хорошие черты. Полностью плохих людей не бывает. Уважайте этого человека за эти черты. Постепенно позитивные мысли притянут к вам ситуацию, когда вы сможете заговорить с ним и наладить отношения.
Если вы зашли в тупик во взаимоотношениях, попытайтесь найти посредника, какого-нибудь общего друга, который примирил бы вас. Очень важно иметь посредника. Одна женщина рассказала мне, что, когда у её родителей начинается размолвка, они разговаривают друг с другом через свою собаку, и постепенно барьер непонимания и неприятия друг друга разрушается.
Ну а теперь как всегда настало время проанализировать ваши страхи относительно налаживания открытых, полных доверия и сотрудничества взаимоотношений. Как и в предыдущем случае, пускай вас не пугает слово «партнёр». Вместо него вы можете подставить всё, что вам нравится: «начальник», «сотрудник», «муж», «жена» и т. п.
О. У. Мне никогда не наладить нормальных взаимоотношений с моим партнёром.
О. У. Мой партнёр покинет меня, когда узнает обо мне всё.
О. У. Если я откроюсь, мне причинят боль.
О. У. Во взаимоотношениях я буду под контролем.
О. У. Моего партнёра привлечёт кто-то другой.
О. У. Мне никогда не найти подходящего партнёра.
О. У. Слишком поздно уже налаживать что-либо. Всё равно ничего не получится.
Ваше О. У.: ________________________________________
Составьте новую мысль.
О. У. Мне никогда не наладить нормальных взаимоотношений с моим партнёром.
Н. М. Время, работа с собой и добрые намерения создают нужную мне ситуацию.
О. У. Мой партнёр покинет меня, когда узнает обо мне всё.
Н. М. Гармония во взаимоотношениях появляется тогда, когда ничего не скрываешь.
О. У. Если я откроюсь, мне причинят боль.
Н. М. Я открываюсь постепенно.
О. У. Во взаимоотношениях я буду под контролем.
Н. М. Мудрость и новые мысли привлекают ко мне партнёра, с которым у нас складываются гармоничные взаимоотношения.
О. У. Моего партнёра привлечёт кто-то другой.
Н. М. Пытаясь насильно удержать кого-то рядом с собой, я только усложняю ситуацию. Проявление интереса к другим людям вполне естественно.
О. У. Мне никогда не найти подходящего партнёра.
Н. М. Меняюсь я, меняются и мои идеалы. Я впускаю в жизнь нужного мне человека.
О. У. Слишком поздно уже налаживать что-либо. Всё равно ничего не получится.
Н. М. Пока я живу, я действую. Всё в моих руках.
Ваша Н. М.: _______________________________________
Никогда не забывайте, что мысль обладает магнитными свойствами, что мысли привлекают к вам то, о чём вы думаете. Помня это, вы сможете построить всё, что захотите. И ещё: человек становится таким, каким вы себе его рисуете. Почаще пользуйтесь возвышенными мыслями, полными любви и доверия, и люди начнут поступать подобным образом. Своими мыслями мы сами подталкиваем их на определённые поступки.
Метод Обретения Внутренней Силы
1. Я хочу преодолеть свое одиночество.
2. О. У. Мне никогда не найти подходящего партнёра.
3. Н. М. Меняюсь я, меняются и мои идеалы. Я впускаю в жизнь нужного мне человека.
4. Необходимо осознать свои нужды, понять, кто именно мне нужен, и, если понадобится, проверить на практике, так ли это.
5. Я отвожу время на то, чтобы проанализировать, кто мне нужен, и, если необходимо, предпринимаю шаги, чтобы проверить, так ли это.
6. Метафора: вы представляете себя распускающейся розой.
7. Вы чувствуете, как внутри просыпается радость знания, как вы с любовью и доверием открываетесь навстречу нужному человеку и впускаете его в свою жизнь.
Вдумайтесь в слова «впустить» и «открыться». Они имеют совершенно конкретный смысл и несут совершенно конкретные переживания. Когда вы открываетесь и впускаете кого-то или что-то, в области сердца у вас должны возникнуть совершенно конкретные ощущения. Как будто створки раздвинутся и что-то войдёт в вас.
То же происходит и с мыслью. Когда вы впускаете в себя новую мысль, это также сопровождается совершенно конкретными ощущениями, показывающими, что мысль вошла.
Самое удивительное на свете творение – это наше физическое тело. Оно дарит нам ощущение жизни, переживание любви, радость творчества. Смогли бы вы всё это переживать, если бы у вас не было тела? Я вас не спрашиваю, где бы вы были, если бы вас не было на Земле, я спрашиваю: «Здесь, на Земле, смогли бы вы переживать всё это, если бы у вас не было тела?» А если бы ваше тело могло полнее переживать те волшебные моменты жизни, которые у вас были? А если бы ваше тело дало вам возможность творить то, о чём вы мечтаете? Вам бы понравилось это?
Как ваше тело может дать вам это, если вы ему не доверяете, не любите его и не принимаете таким как есть?
Если вы будете объективны и откажетесь от игр, то признаете, что по очень многим параметрам не принимаете своё тело. В этом заключается одна из трагедий человека. Часто можно встретить случаи, когда люди, не принимая своё тело, наносят ему вред. Очень показательно это бывает с женщинами, когда в стремлении похудеть (они становятся просто сумасшедшими, начитавшись и насмотревшись всяких журналов и шоу) они применяют различные методы для сбрасывания жира. В результате очень часто у них исчезают месячные или нарушается менструальный цикл. Это знак, что вы делаете что-то не то. Научитесь принимать свое тело, оно даёт нам возможность жить в этом мире, наслаждаться жизнью и решать стоящие перед нами задачи. Отрицая тело, мы отдаляем от себя решение задач, мы пропускаем очень много интересного.
Кто живёт в вашем теле? Если вы признаёте, что это вы там живёте, тогда, не принимая своё тело, вы отделяетесь от него. Следовательно, вы не можете полностью и до конца использовать его возможности. А возможности эти фантастические, как это уже не раз было доказано.
Тело – это кристаллизованная субстанция души. Они неотделимы друг от друга. Наше тело до последней чёрточки отражает то, что происходит в нашей душе. Каждая связка, кость, мускул, каждая частичка нашего тела несут в себе эту информацию. Говорят, что глаза – это зеркало души. Это несомненно так, но тело уточняет эту информацию, показывая мельчайшие детали. Тело – это книга, которую нам всем необходимо научиться читать, чтобы понять, что происходит в нашей душе и какие послания оно нам шлёт.
Как записываются мысли-блоки в теле? Очень просто. Рассмотрим небольшой пример. Если у вас есть мысль, что жизнь на вас давит, то наиболее ярко она отразится на ваших плечах и шее. По нервам в направлении шеи и плеч будут поступать импульсы, которые заставят мускулы в этой области определённым образом сокращаться. Этот процесс будет продолжаться изо дня в день – поскольку мысль живёт в вашем подсознании. И так будет происходить до тех пор, пока для мускулов подобное сокращение не станет привычным, и они не застынут в этом положении. Со временем плечи и шея согнутся к земле и подадутся вперед. Надо сказать, что подобное убеждение отразится и на всём остальном скелете. Обязательно изменится положение позвоночника, станет тяжёлой походка, ноги будут как бы волочиться по земле. В области шеи может возникнуть остеохондроз, а в области поясницы – боли, так как нервы и кровеносные сосуды в этих областях пережаты напряжёнными мускулами и кровь не успевает обновлять ткани, вычищая продукты обмена. Пригнутые к земле плечи и шея, а также остальные области тела будут посылать в мозг сигналы типа «жизнь тяжела, жизнь давит». Этот процесс будет продолжаться бесконечно, усугубляя положение до тех пор, пока вы не измените своё представление о жизни. Только тогда осанка начнёт исправляться, а болезни – уходить.
