В противоположность таким людям, аккуратным и педантичным свойственны ровные, симметричные позы. Табу для этих людей – излишняя поспешность. Их стихия – педантичность, размеренность, пунктуальность и ответственность.
Стеснительных и скованных в общении людей выдают закрытые позы. Обычно человек ложится так, чтобы были прикрыты какие-нибудь части тела. Замкнутые люди предпочитают поворачиваться к стене или засыпать на животе.
Если жизнь – постоянная борьба за место под солнцем, то высока вероятность, что спящий будет стремиться занять большую часть кровати. Такие люди не любят спать у стенки. Стремящийся обрести поддержку человек, наоборот, будет прижиматься к стене или спинке дивана.
Уверенные оптимисты, любящие общение и внимание, ночью, как и днем, также оставят за собой центральную позицию. На краю пристраивается тот, кто недоволен положением в жизни.
Обращая внимание на свешенную руку или ногу с постели, можно сделать вывод, что человек не признает реального положения дел и хочет как можно скорее уйти от проблем.
Спят на кровати по диагонали активные люди, хотя одновременно они бывают неуравновешенными и импульсивными.
Поверхностных, быстро увлекающихся и непостоянных натур вычисляют также по их излюбленной позе. Они меняют несколько десятков позиций и никогда не просыпаются в той, в которой засыпали. Ноги на подушке с утра выдают не только их, но и весьма инфантильных особ. У всех них, увы, нет четких целей и ориентиров в жизни, что выражается в таких радикальных сменах положений ночью.
Открытый во время сна рот – признак доверчивости (если, конечно, это не связано с заложенным носом). Такой человек слишком наивен, он не любит критически смотреть на окружающие вещи.
Далее я расскажу о позах сна в одиночку и вдвоем. Если вы обычно спите в гордом одиночестве, то язык тела расскажет в первую очередь о вашей личности, а позы спящих вдвоем несут больше информации о взаимоотношениях.
Спим в одиночку
Самая популярная поза — обычная. Она имеет несколько разновидностей. Основная позиция – на боку, ноги и руки слегка согнуты. Встречается положение, когда руки отведены за голову, одна из них спрятана под подушку или лежит на груди. Психологи утверждают, что это излюбленная поза открытых и общительных натур, которые достаточно легко воспринимают любые перемены в жизни (об этом говорит свобода и простота перемещения с одного бока на другой). Такие люди уравновешенны, надежны, инициативны и гибки в общении, пользуются уважением окружающих, а в компаниях часто являются заводилами. Когда спящий предпочитает размещаться посередине постели, это значит, что он нашел себя в жизни, причем дает возможность реализоваться другим.
Вариант обычной позы — поза «цапли». Название позиция получила за сходство с положением тела этой птицы: одна нога подогнута, другая – вытянута. Руки обычно заведены под голову. Знак активной жизненной позиции – прямая нога, пассивной – соответственно нога, согнутая в колене. Этих людей отличают непредсказуемость и капризность. Вся их жизнь – эмоции. Именно так они воспринимают действительность, в зависимости от настроения окрашивая ее то в темные, то в светлые тона. Положение согнутой ноги поможет выяснить, какую роль человек играет в интимных отношениях. Если согнутая нога располагается сверху, это является признаком сдержанности в сексе, если снизу – человек на многое готов ради физической близости.
Открытая поза схожа с обычной. Отличие состоит в том, что руки не стремятся обезопасить какую-нибудь часть тела. Согнутые руки и ноги говорят о склонностях человека, таких как любовь к порядку, иногда приверженность стереотипам. Вместе с тем это реалисты, в целом удовлетворенные жизнью и своей ролью в ней.
Королевской принято именовать позу на спине, когда руки вытянуты вдоль тела, ноги находятся в свободном, нескрещенном положении (но не разбросаны). Как можно догадаться, это говорит об уверенности, прямолинейности, откровенности и бесхитростности обладателя позиции. Порой «королевские» натуры бывают достаточно грубыми, но и в порядочности им нет равных. Лидер или своевольный упрямец – вот две ипостаси таких личностей. Привыкшие с детства быть в центре вселенной, любители спать на спине сохраняют лидирующие позиции и во взрослой жизни. Вопрос «кто в доме хозяин?», по меньшей мере, неуместен, так как их главенство неоспоримо. Обратите внимание на детали. Стремление пристроиться строго посередине кровати и повернутое вверх лицо – признак рационализма и чрезмерной аккуратности. Разбросанные в стороны руки и ноги указывают на импульсивность, взбалмошность и эгоцентричность натуры.
Если королевская поза вам чужда, но вы стали замечать, что чаще спите на спине, возможно, это повод обратиться к кардиологу.
Спать на спине можно по-разному. Рассмотрим позу «солдатика». Отличие этого положения от предыдущего в большей сдержанности и почти прямом сходстве с солдатом, вытянувшимся по стойке «смирно». Так спать предпочитают люди очень требовательные к себе, аккуратные и целеустремленные. Нередко они – зануды и педанты. Их отличительная черта – постоянное стремление к покорению новых вершин. Эти люди хотят добиваться большего, не останавливаясь на достигнутом. Правда, звезд с неба они обычно не хватают, а достигают всего упорным трудом.
Михайло Ломоносов
М. В. Ломоносов (1711–1765 годы) – первый русский ученый-естествоиспытатель мирового значения, поэт, художник, историк – вспоминал о необычном сне: «Последнюю ночь корабельного плавания не спал, в каюту не заходил. Так и стоял, так и ждал, скоро ли-де всплывет русский берег…Но на рассвете вздремнул и увидел сон необыкновенный. Вижу, будто мой корабль огибает остров Моржовец, что в горле Белого моря. Вхожу в губу Глухую. Падает снег. На берегу карбас; в нем, под снежной пеленою, человеческое тело. Я рукою охитил снег с лица и… узнаю отца. Он испытно глядит на меня и вопрошает: „Дитятко, ты меня на Страшном суде не будешь уличать, что я тебе встать на ноги не пособил?“. И я будто отвечаю ему: „Нет, татушка, не буду. А ты на меня вечному судии не явишь, что я тебя при старости лет бросил?“ – „Нету твоей вины, дитятко!“. И тут его накрыла метель. Это побережье Моржовца мы не раз навещали с отцом ради промысла. В Петербурге я поспешил разыскать своих земляков-двинян, весенних гостей столицы. Они уже стояли кораблями на Неве. Здесь встретило меня известие, что отцов корабль не вернулся прошлой осенью с промысла. Неведомо и то, на каких берегах погиб…
Я немедля отправил на родину депешу, дабы искали в Глухой моржовецкой губе. Послал и деньги, потребные к расходу по сей экспедиции. Снаряженный из Архангельска гальот нашел останки отца моего в указанном мною месте. Понеже грунт явился кремнист, накрыли кости бревенчатым обрубцем».
Подсознательное желание защиты выливается в позу «зародыша». Это положение также называют «свернуться калачиком». Данная позиция на боку практически полностью закрытая, конечности сильно согнуты в суставах и защищают грудь и живот. Нередко спящие в этой позе обнимают подушку. Такое положение тела может быть сигналом к тому, что человек плохо себя чувствует. Его заставляют принимать данную позу желание согреться или уменьшить боль. Если поза «зародыша» – естественное состояние ночью для человека, то это является свидетельством его чрезмерной замкнутости и необщительности. Как правило, такие люди не склонны доверять окружающим, им сложно реализовать себя в жизни и открыто выражать свои чувства. Однако не спешите их избегать. Они очень наблюдательные, чуткие и на самом деле верные друзья, каких еще поискать.
Поз на животе также несколько. Рассмотрим основную позу на животе. Вытянутые над головой, возможно, слегка согнутые руки, прямые ноги характеризуют натур хоть и инициативных, но скрытных. Такую позу выбирают те, кто не хочет пускать окружающих в свою личную жизнь. Они четко отделяют собственные интересы от семейных и общественных, хотя в эгоизме их обвинить сложно. Самостоятельность, чрезмерная любовь к порядку и долгосрочному планированию в крови у тех, кто предпочитает спать на животе. Закрытая руками, спрятанная под подушку или одеяло голова свидетельствует о стремлении поставить преграду между собой и окружающими людьми, собой и проблемами, которые приходится решать. Налицо острая потребность в стабильности, которой не хватает в осознанном состоянии. В случае, если поза на животе нетипична, такое положение – повод обратиться за помощью к врачам и проверить кишечник.
Крестообразная поза выглядит следующим образом: руки и ноги вытянуты либо согнуты крестообразно (вытянутая нога и противоположная ей вытянутая рука, согнутая в бедре нога и противоположная ей согнутая рука). Поза похожа на запечатленное стремительное движение. Так любят спать те, кто вечно спешит и часто опаздывает. Недисциплинированность, ненадежность и капризность завершают картину характеристик этих своеобразных натур. Они редко доводят начатое до конца, останавливаются на полпути, а порой берут на вооружение принцип иезуитов: «цель оправдывает средства».
