Полусерьёзное отношение не может дать серьёзных результатов. Мы познаем в процессе работы.
(Надпись на воротах дзэнского монастыря)
На Втором уровне Рэйки Риохо – Окудэн – мы получаем волшебный ящик со множеством новых инструментов – приёмов, упражнений и техник, и открываем его с помощью ключей-символов. Новые приёмы работы позволяют нам проникать в потаённые уголки и слои своего существа, в результате чего вымываются на поверхность сознания глубоко спрятанные эмоции и проблемы взаимоотношений. Нередко такие обострения сопровождаются общим болезненным состоянием. Если мы осознанно проходим этот опыт, он становится нашим богатством, если нет – «обучение» повторится ещё и ещё.
Вообще, описать этот период чрезвычайно сложно: во-первых, потому что у каждого человека свой уровень знаний, способностей, жизненного опыта, терпения, условий для занятий с собой; во-вторых, и это, наверное, самое главное, – у каждого своя цель. Если ты ставишь своей целью самопознание и самосовершенствование, при этом очень искренно и очень серьёзно, то твой путь и твои результаты будут столь же серьёзны, как и цель. Если твоя цель нечеткая и размытая: хочется здоровья, гармонии в семье, успеха в бизнесе, и чтоб сын за границей учился, и денег было много – то скорее всего амплитуда твоих усилий будет колебаться от успеха к неуспеху, от здоровья к болезни, и ты не скоро поймёшь, почему это происходит. А если ты решил добиться карьерного, личностного роста с помощью Рэйки, не нарушая законов и принципов нравственности, то, возможно, у тебя всё получится. Хотя говорить о чём-то вообще, неконкретно, вряд ли стоит.
С определенностью можно сказать лишь одно: путь к себе труден и долог. Это не месяцы, даже не год-два, а годы упорной работы. В этом процессе будут радость и вдохновение, болезнь и отчаяние, тупик и безвыходность, презрение к себе и пронзительная любовь, покаяние и смирение, заблуждения и новые тупики, выход из тьмы и приятие всего с любовью, терпение и спокойствие, тихая радость и сознание неизбежности несения «своего креста», прорыв к какому-то новому пониманию и… безденежье, принятие с покорностью новых условий игры и т. д. и т. п. Пока, наконец, ты не откажешься от любых притязаний к жизни, полностью доверившись своему внутреннему учителю, который ведёт тебя по Пути. И если до сих пор ты понимал слово «счастье» совсем иначе, то сейчас ты всем нутром ощущаешь, что это значит: быть с частью тебя самого, быть с Целым – это и есть счастье. Из этого состояния меняется весь ракурс твоего видения жизни. Вот тогда ты и начинаешь ей доверять и перестаёшь втискивать в прокрустово ложе своих интеллектуальных, рационалистических, романтических или каких-то ещё построений. А что будет и чем сердце успокоится? Жизнь сама знает. Скорее всего, будет то, что есть здесь и сейчас. Мы определяем своё будущее в каждый данный момент.
Итак, завершая эту небольшую преамбулу, повторю: Рэйки – не магические действия для решения сиюминутных проблем. Они сами разрешатся, если мы, с помощью приёмов Рэйки, будем очищать свои мысли и эмоции от мусора и лжи, которыми обросла наша личность.
Целительные приёмы Рэйки – это только часть Системы Усуи. В полной мере эффективно работает лишь вся Система. Это та платформа, на которой мы можем быть устойчивы, исцеляя и тело, и душу. А любая платформа должна стоять не меньше чем на трёх опорах. Если нет хотя бы одной, мы упадём. В Системе Усуи Рэйки Риохо таких опор три: это инициация, принципы Рэйки и практика. В приводимом ранее интервью Усуи был такой ответ Мастера на вопрос «Что такое Рэйки Риохо?» – Мы с благодарностью живем согласно принципам Рэйки… необходимо следовать этим принципам… возвышать наш дух и тело с помощью практики».
Соблюдать это короткое напутствие Учителя не так-то просто.
Жить с благодарностью согласно принципам Рэйки – это уже само по себе неподъёмное дело. Но у нас есть целительные и энергетические техники – вот в чём подмога! Без них проблемы не одолеть. Ведь мы привыкли их решать умом, размышлениями, а трансформация негатива в позитив происходит, как известно, в состоянии не-ума, в медитации, или четвёртом измерении. Поняв эту механику, мы начинаем доверять энергии и себе.
Синпидэн. Таинство (III ступень)
Третья ступень Усуи Рэйки Риохо знакомит нас с таинством мастерского символа ДКМ. Инициированный в Синпидэн ученик отныне получает возможность, пользуясь ДКМ, давать настройки (Рэйдзу) своим пациентам с целью активизировать их энергетические каналы. Это мощный целительский приём, который в отдельных случаях может даже служить самостоятельным лечебным сеансом. Но Рэйдзу может быть и частью сеанса Рэйки в трудных случаях. Однако главным образом символ Третьей ступени используется для более глубокого постижения себя. Этот символ позволяет проникнуть в нашу истинную природу, установить связь с тем, что называется «божественной искрой», «Высшим Я», «Сущностью», «Истоком», «Богом внутри». Как ни назови «Это», его можно почувствовать (где-то над макушкой) как нечто живое, отзывчивое и могучее. В даосской космологии это место называется «Личная космическая звезда», «Трансперсональная точка», «Чакра души» или «Корона», расположенная на 7–15 см выше темени.
Когда я впервые обнаружила это властно руководящее Нечто в себе, я была настолько обескуражена, что попросила своего ученика, врача и ясновидящего, попробовать объяснить, насколько возможно, что же это такое. Вглядываясь в меня, он спокойно ответил: «Да это вы сами, ваш высший учитель». Не буду говорить о том, как складывается наш внутренний диалог между Я большим и Я – личностью (для каждого это сокровенный процесс), скажу только одно: постижение себя через учителя в себе самом приобретает некую опору, когда ты знаешь, что отныне уже не одинок. Бог в тебе как бы говорит: «Дитя моё, зачем же беспокоиться, когда я рядом?» И буквально ведёт тебя по жизни за руку, не позволяя отклоняться от избранного пути. А когда, в силу слабости человеческой, ты попадаешь в тёмный период замутнения сознания, то якорем спасения становится медитация. Там вы опять вместе, и власть переходит к Нему – так рождаются интуитивные решения, как правило, верные, потому что на душе становится спокойно, и все твои отношения с миром постепенно выравниваются.
Мне очень нравится использовать знания Таинства поздно вечером, в полной тишине, когда можно глубоко уйти в себя и получить ответ на своё намерение, например, обрести ясность понимания определенной ситуации.
А вообще ДКМ можно использовать в любое время дня, ведь это символ, приглашающий Бога, символ просветления. Он помогает соединиться с высшим сознанием.
Проделайте такое упражнение.
Стоя, ноги на ширине плеч, укоренитесь, изобразите CR под ногами и на стопах, сфокусируйте внимание в тандэне (+ CR). Поднимите руки к небу и визуализируйте ДКМ, произнеся три раза Котадаму. Почувствуйте, как наполняетесь светом Вселенной, растворитесь в нём. Затем положите одну руку на макушку, другую на грудь, почувствуйте разливающуюся гармонию. Переведите обе руки на тандэн. Затем сделайте восходящее движение руками вверх по срединной линии, по сторонам ауры и снова по срединной линии резко снизу вверх – отдайте энергию небу. Гассё, благодарность.
Во время этой медитации вы можете произнести заранее обдуманное намерение. Например, «Под руководством Высшего разума во мне я осознаю своё предназначение» или что-то другое, что важно для вас на данном этапе.
Энергетические техники Синпидэн (Школа Натальи Балановской)
Медитация Рэйки
Выполняется данная техника в положении лёжа, стоя или сидя. В данном случае описано упражнение в позиции Кизаи (сидя).
Закройте глаза. Нарисуйте или визуализируйте над собой 4 символ, направьте на себя его энергию, повторив мантру три раза.
Переведите внимание на тандэн. Дышите медленно и естественно. Почувствуйте свои ноги укоренёнными глубоко в земле.
Сложите руки в Гассё.
Поднимите руки высоко над головой ладонями вверх. Почувствуйте, как энергия Вселенной наполняет вас своими вибрациями.
Медленно опустите руки и соедините ладони напротив лица, средние пальцы на уровне третьего глаза, ладони на 3–5 см от кончика носа.
Отпустите всякое напряжение. Представьте, что вы дышите через кончики пальцев.
По мере того, как медитация становится глубже, руки могут немного опуститься, и на это не стоит обращать внимания.
Поднимите левую руку чуть выше, используя её как антенну. Правую руку положите открытой ладонью вверх на правое колено. Вдыхайте энергию Вселенной левой рукой и выдыхайте правой. Наслаждайтесь течением энергии через ваше тело. Если вы обнаружили в теле какой-либо дисбаланс, положите на это место вашу правую руку.
