22 февраля. Суббота
Последняя четверть Луны – лунный день 21 (1:34); Луна в Весах
• День восстановления сил. Показана активная объединяющая позиция. В такой день хорошо включаться в новое направление деятельности. Межсезонье! Берегите себя. Резко снижается иммунитет, обостряются хронические заболевания. Особенно уязвимы системы селезенка-поджелудочная железа. Избегайте стрессов, физических нагрузок, чрезмерного веселья.
• Гармонизировать физическое и психическое самочувствие можно с помощью авантюрина, обсидиана, пирита, пиропа, циркона.
Справиться с хроническим кашлем помогает отвар или настой корней девясила.
Залейте 1 ст. ложку корней 1 стаканом кипятка. Держите 15–20 минут на водяной бане. Охладите в течение 30 минут. Процедите. Принимайте отвар теплым через каждые 3 часа по 0,25 стакана.
Из корней девясила можно приготовить настой.
Залейте 2 ч. ложки нарезанных корней 3 стаканами холодной кипяченой воды. Настаивайте в течение 8 часов. Процедите. Принимайте настой 4 раза в день по 0,25 стакана за 20 минут до еды.
IV фаза Луны – лунный день 24 (2:43); Луна в Скорпионе
• Сутки лучше всего посвятить доведению до конца давно начатых проектов, занятию хорошо знакомыми делами, не требующими включения фантазии. Не рекомендуется обсуждать планы, делиться мыслями, чувствами – ожидания могут быть неоправданны.
• Межсезонье! Берегите себя. Резко снижается иммунитет, обостряются хронические заболевания. Особенно уязвимы системы селезенка-поджелудочная железа. Уязвимы бедра, бедренные кости, копчик, крестец, ягодицы, область промежности. В связи с пониженной способностью крови и лимфы выводить шлаки могут наблюдаться расстройства дыхания и сердечной деятельности. Чаще проветривайте помещения, проведите этот день на открытом воздухе, поменьше курите.
• Избегайте стрессов, физических нагрузок, чрезмерного веселья.
Если вы привыкли перед сном выпить чашечку чая и съесть кусочек чего-нибудь вкусненького – не истязайте себя. Помните, что время приема пищи имеет не такое уж большое значение, важно ее качество и количество. Американские специалисты в области питания провели на эту тему исследование и выяснили, что из полутора тысяч опрошенных в возрасте от 18 до 50 лет 40 % регулярно едят по вечерам, но ничуть не поправляются, если потребляют не больше калорий, чем те, кто не ест на ночь.
Если же вы очень боитесь располнеть или хотите провести перед сном оздоровительную процедуру, выпейте стакан воды или просто пополощите ею рот. Это очень полезно для пищеварения.
IV фаза Луны – лунный день 25 (3:45); Луна в Стрельце
• Тяжелый день, когда обычно из жизни уходит нечто нам уже ненужное – связи, договоренности, партнеры. Не жалейте уходящего, но истинное постарайтесь не потерять.
• Действуют рекомендации предыдущего дня.
Доктор в цветочном горшке
Алоэ, растущий у вас дома, – настоящий домашний доктор. Вот некоторые рецепты лечения с помощью алоэ.
Насморк. Влейте свежий сок алоэ по 5–6 капель в каждую ноздрю. Достаточно сделать 2–3 вливания с промежутком в несколько часов.
Болезни полости рта и десен. Полощите рот соком алоэ пополам с водой или пейте разбавленный молоком свежий сок алоэ 2–3 раза в день по 1 ч. ложке.
Хронические запоры и гастриты с пониженной кислотностью. Принимайте внутрь свежий сок алоэ по 1 ч. ложке 2–3 раза в день за полчаса до еды.
IV фаза Луны – лунный день 26 (4:39); Луна в Стрельце
• День пробуждения нереализованного потенциала. Обостряется интуиция, результативны коллективные усилия. Займитесь индивидуальной деятельностью, укрепляйте собственное здоровье. Уязвимы колени, нижняя треть бедер, верхняя треть голени. Обостряются ревматизм, остеохондроз. Возможны простуды, переломы ног, травмы коленей.
• Избегайте стрессов, физических нагрузок, чрезмерного веселья. Не рекомендуется заниматься позвоночником.
• Не лечить зубы. Показаны любые закаливания, диета, голодание.
Аромат вашего дома: прихожая
Прихожая – визитная карточка квартиры. В ней нужно поддерживать идеальный порядок. Вся грязь, которую вы приносите с улицы, – пахучая грязь. Вот почему необходимо всегда мыть обувь и как можно чаще – прихожую. Протирайте пол влажной тряпкой или обрабатывайте моющим пылесосом, но не используйте пахучих синтетических средств. Многие порошки раздражают слизистую носа и становятся причиной аллергии.
Добавьте в воду, которой обрабатываете пол, коврик, линолеум, лавандового масла – две-три капли.
Не храните в прихожей овощи и картофель. Не ставьте в ней корзину с грязным бельем. Сырую обувь обязательно сушите. Стряхивайте на лестничной площадке мокрые от дождя или снега шапки, шубы, плащи. В шкафы, если они расположены в прихожей, поместите мешочек с сухой лавандой: это великолепное средство от моли, а кроме того – хороший ароматизатор воздуха.
IV фаза Луны – лунный день 27 (5:24); Луна в Стрельце
В целом период благоприятен. Стоит прислушиваться к советам друзей и родственников, принимать их помощь. Новый взгляд на старые проблемы позволит решить текущие вопросы, реально обозначить перспективу. Больше доверяйте интуиции.
Действуют рекомендации предыдущего дня.
Тем, кто много пишет, печатает, шьет или занимается другой работой, которая держит в постоянном напряжении кисти рук, необходимо освоить несложную гимнастику для рук. Упражнение 1. Расслабление рук. Опустите руки вниз и несколько раз встряхните кистями так, будто вы пытаетесь сбросить с кончиков пальцев капли воды. Затем хорошенько разотрите каждый палец, особое внимание уделяя суставам. Если времени совсем мало, ограничьтесь общим растиранием кистей.
Упражнение 2. Захватите палец левой руки в области ногтя с боковых сторон, слегка оттяните его, а затем повращайте выпрямленный палец в одну и в другую стороны. Старайтесь вращать именно палец, а не кисть. И так – от мизинца до большого пальца.
IV фаза Луны – лунный день 28 (6:00); Луна в Козероге
• Первая половина суток благоприятна. Появляется новый заряд энергии. Возможно получение добрых вестей.
• К вечеру желательно ограничить общение – используйте силы экономно, много не говорите. Старайтесь избегать возможных конфликтов, не начинайте новых дел, не подписывайте документов, не рискуйте.
• Уязвимы голени, икры, лодыжки, щиколотки, кровеносная система. Уязвимы глаза. Зубы не удаляйте. Противопоказаны воздушные процедуры.
• Лучший период для экстрасенсорного лечения.
Иногда боль в руках вызывает не просто усталость, но накопившаяся в них отрицательная энергия. Избавиться от нее помогает старинный прием.
Промассируйте больную руку по кругу, как бы закручивая движения по часовой стрелке. Начинайте массаж от плеча и перемещайтесь к пальцам. Затем сдергивающим движением, как если бы вы резко снимали рукавицу, снимите с руки накопившуюся энергетическую грязь и сбросьте ее мысленно в огонь.
Перевяжите обе руки, больную и здоровую, красной шерстяной ниткой, обмотав ее вокруг руки трижды. Через три дня нитку нужно разрезать ножом (развязывать нельзя, рвать тоже) и закопать в землю, приговаривая: «Нитка гниет, хворь-недуг уйдет. Ныне и присно и во веки веков. Аминь».
IV фаза Луны – лунный день 29 (6:30); Луна в Козероге
• Начало дня может быть связано с крупными проблемами из-за разногласий, плохого самочувствия, нежданных ударов судьбы.
• К концу дня суета, лихорадочные действия, нервозность улягутся. Общение желательно – перспективно возникновение интересных проектов.
• Действуют рекомендации предыдущего дня. Избегайте стрессов, физических нагрузок, чрезмерного веселья.
Как уберечь кровеносные сосуды
Чтобы кровь не застаивалась в сосудах, она должна постоянно находиться в движении. Помочь циркуляции крови может глубокое дыхание. Помочь может диафрагма. Она накачивает кровь при глубоком дыхании в четыре раза сильнее, чем это делает сердечная мышца. Мы рекомендуем людям с сидячим образом жизни не менее 5–6 раз в час вставать, чтобы глубоко подышать несколько раз. Когда человек сидит или лежит, кровь в венах течет с очень небольшой скоростью. Повышается свертываемость крови. Но стоит человеку пойти, как кровь из вен попадает в артерии. Из 15 % крови, находящейся в застойном состоянии, остается всего 5. Если же человек, к примеру, плавает или быстро идет, вся кровь начинает циркулировать по организму.
Новолуние – лунный день 30/1 (6:56); Луна в Водолее
• Действуют рекомендации предыдущего дня. Межсезонье! Берегите себя. Резко снижается иммунитет, обостряются хронические заболевания. Особенно уязвимы системы селезенка-поджелудочная железа.
