Я предлагаю вам достаточно простой и действенный метод. Но помните: практиковать его нужно постоянно, и тогда с каждым разом положительное воздействие будет возрастать. Если в первый же раз вы потерпите неудачу, во второй раз сделать что-либо уже будет трудно.
Метод строится на последовательном переживании трех эмоций: позитивной, негативной и нейтрализующей. Откуда вдруг такое деление? Все очень просто. Здесь задействована идея троицы, или трех сил. Эта идея содержится во многих древних учениях, ее хорошо знали наши предки. Суть ее в том, что для того, чтобы что-то произошло, чтобы был какой-то результат, необходимо наличие трех сил: активной (позитивной), пассивной (негативной) и нейтрализующей. От того, какой будет третья сила, зависит общее направление всех сил, общий вектор, или результат.
Научившись задавать себе собственноручно все три силы, вы спрограммируете и нужный вам результат. Вот как это происходит на уровне эмоций.
1. Позитивная эмоция. Самоободрение.
Первая эмоция, которую мы вызываем в себе, – положительная. Помните: мы действительно можем черпать силы не только в других, но и в себе – она заложена в нас от природы. Пользуясь самоободрением, вы в тяжелую минуту обращаетесь к себе со словами поддержки и успокоения. Вы восстанавливаете энергию, в вас появляется активная сила.
Итак, нужно взять себя в руки и сказать: «Спокойно, Анастасия Николаевна (Иван Петрович, Мария Ивановна), спокойно!» Произнесите эти слова про себя со всей убедительностью, на которую вы способны. Почувствуйте, что вы действительно на секунду стали спокойны. Ощутите, как выравнивается ваше дыхание. Почувствуйте ваши стопы на полу. Обратите внимание на положение вашего тела, постарайтесь ощутить его целиком. Представьте его как нерушимую глыбу, как скалу, как айсберг. Ваше тело, ровность вашего дыхания – фундамент вашего внутреннего спокойствия. Когда «вспомнили» так ваше тело, вспомните, кто вы и где вы.
2. Негативная эмоция. Самокритика.
Вторая эмоция – отрицательная. После того как вы «вспомнили» себя, воскресили внутреннее спокойствие и внутреннее достоинство, вы должны сказать себе: «Ну что? Разве тут можно пасовать и хныкать?» Представьте себе, как вы будете выглядеть перед самим собой, если не преодолеете трудности. Представьте себе этого человека: жалкого, слабого, не способного управлять своими эмоциями, всегда обреченного на поражение. Неужели это вы? Конечно, нет. Оттолкнитесь изо всех сил от этого образа неудачника и переходите к третьей стадии.
3. Нейтрализующая эмоция. Самоприказ.
Третья эмоция (ее еще иногда называют внутренним голосом) подводит вас к выполнению задуманного. Повторю еще раз: внутренний голос усиливается по мере того, как вы начинаете его слушать. Услышали в первый раз, во второй он раздастся громче. Этот голос и есть воля.
Во всеми любимой когда-то «Судьбе барабанщика» А. Гайдара маленький герой этого произведения в критический момент своей жизни слышит какой-то странный голос:
«Раздался звук… будто бы кто-то задел большую певчую струну… Звук все нарастал и креп, а вместе с ним вырастал и креп я.
«Выпрямляйся, барабанщик! – тепло и ласково подсказал мне все тот же голос. – Встань и не гнись! Пришла пора!»».
Голос, который услышал маленький барабанщик, был его собственный голос. Это он поднял его на самое большое испытание, которое ему пришлось выдержать в жизни. Это был самоприказ.
Итак, скажите себе: «Вперед! Задело! Теперь пора!»
Практикуя этот метод, поначалу вы встретите трудности. Но с каждым разом их будет меньше и меньше. Выполнение волевых действий станет все более легким. В реальных жизненных ситуациях три эмоции будут включаться практически одновременно, как одна, спасительная волна, вырывающая вас из гибельного водоворота жизни. И синтез этих эмоций будет иметь примерно такую форму:
«Я не откажусь от правильного решения. У меня хватит сил выполнить его. Ведь я никогда не отступал раньше. И сейчас я не отступлю. Мне не позволит совесть. За дело, никаких колебаний!»
Помните: привычка – вторая натура. Стоит один раз, пусть с большими трудностями, выйти на спасительную дорогу, и путь этот станет для вас привычной и приятной ежедневной прогулкой.
В первых двух главах мы рассмотрели механизм действия заговоров и молитв. Слова, соединяясь с силой нашего желания, становятся проводниками энергии Высших сил.
Каков механизм действия настроев?
Здесь все несколько проще. Метод лечения с помощью настроев опирается на учение И. П. Павлова о речи как о второй сигнальной системе и ее связи с подсознанием человека, управляющим физиологическими процессами в организме. Слова из сферы сознания, разума, должны перейти в подсознание, из 2-й сигнальной системы – в первую, на уровень инстинктов. Человек может заставить сердце биться сильнее или практически совсем остановить его, силой мысли можно «уговорить» свои внутренние органы работать активнее. Нет сомнений, что можно запустить и более сложные системы – такую, как иммунная, например. Слово – лекарь не только для души, но и для тела. Вызванные словом импульсы поступают с коры больших полушарий головного мозга во внутреннюю среду организма и перестраивают жизнедеятельность внутренних органов.
Как это происходит? Функция какого-либо больного органа нормализуется со стороны нервной системы. Кровь промывает его стремительным очищающим потоком, насыщает энергией и силой, активизирует, органу обеспечивается полноценное питание и кислород. Орган буквально оживает. И начинает полноценно действовать.
Георгий Николаевич Сытин стал инвалидом в 19 лет. Это произошло во время Великой Отечественной войны. Сейчас ему за 80, и он абсолютно здоров. Именно такое заключение дали ему в центре, где занимаются здоровьем космонавтов. Вы скажете «чудеса»? Никаких чудес. Ему помогло слово.
Было время, когда он лежал неподвижно, глядя в белый потолок палаты, и думал, что лучше бы ему умереть. Частичная неподвижность, провалы в памяти, неугасающая мучительная боль во всем теле. Инвалид первой группы, а ему даже еще не исполнилось двадцати… После полугодового лечения тело стало немного слушаться, а лоб и затылок ломило по-прежнему, и после каждого поворота головы кровь долго стучала в висках. Он совершенно не хотел жить.
Помог случай. Как-то в руки Георгию попалась книжка нашего выдающегося психолога академика К. Н. Корнилова. Эта книга перевернула его представления о его собственной жизни. В ней говорилось о том, как перебороть боль.
Он приказывал себе сползать с кровати, заставлял свое немощное тело хоть немного двигаться. Боль усиливалась, но он говорил вслух, громко и отчетливо: «Боль уходит, я – человек сильный, уверенный в себе, я все смогу и ничего не боюсь. Я верю в свои безграничные возможности. Моя воля сильнее всех трудностей жизни».
Боль становилась невыносимой, а он все повторял: «Боль уходит. Весь головной мозг рождается новорожденно свежий, новорожденно исправный, идеально исправный. Вся голова наполняется легкостью-легкостью-легкостью – светом». И каждый раз он находил все новые и новые слова, со временем начал чувствовать, какие именно приносят облегчение, и повторял их чаще.
Доктор Сытин создал уникальный метод лечения практически всех болезней: он лечит настроями. Сейчас этот метод рекомендован официальной медициной в практику врачей-психотерапевтов. Что же такое настрой?
Настрой – это текст, повторяя который мы заставляем себя почувствовать, как болезнь отступает. Мы не даем болезни подчинить нас. Обычно человек склонен прислушиваться к симптомам своей болезни. Но механизм человеческой психики таков, что с каждым разом мы склонны замечать, что симптом усилился. Таким образом мы как бы подстегиваем, подталкиваем свою болезнь. Настрои Сытина используют мощь нашей психики во благо. Мы командуем болезни: «Уходи!» И она действительно отступает.
В настроях, как и в заговорах, есть ключевые слова, слова-ключи. Одним из таких «ключей» является слово «Бог», «Божественный». Я уже писала в своей книге «Дорога к храму» об опытах, которые проводились во многих научных лабораториях. Человек прослушивал длинные перечни слов, а сложные приборы фиксировали изменения его биоритмов. Слово «Бог» оказалось словом, воздействующим на человека наиболее мощно.
В отличие от молитв и заговоров, тексты настроев не являются каноническими, т. е. их не надо запоминать. Это лишь образцы, по которым вы можете построить свои тексты. Возможно, такой подход является лучшим – ведь каждый из нас индивидуален, у каждого свой жизненный опыт, и поэтому для каждого должны найтись свои слова-ключи, свои коды. Поэтому, внимательно ознакомившись с текстами настроев, постарайтесь «примерить» их на себя. Главное, чтобы содержание настроя при усвоении было приятно вам. Фразы и отдельные слова, которые вам не нравятся, лучше исключить. Не огорчайтесь, если желаемый результат не будет достигнут сразу, попробуйте поэкспериментировать. В тот момент, когда слова будут неожиданно находить свое место и проговариваться как бы помимо вашей воли, начнется эффективное лечение.
