Возьмите лист бумаги и разделите его на три части. В первом столбике укажите, сколько денег вам нужно, чтобы хватало на удовлетворение минимальных жизненных потребностей. Во втором – сколько денег нужно для нормальной жизни, чтобы не переживать из-за лишнего похода в кафе. В третьем столбике напишите, чего же вам на самом деле хочется и что конкретно нужно сделать для того, чтобы получить это. В третьем столбике и заключается вся сила этого упражнения.
По крайней мере вам нужно знать:
• за что вы готовы бороться, а за что нет;
• за что вы готовы драться, а что можете спокойно отпустить;
• в чем вы собираетесь стать профессионалом, а в чем вам достаточно быть просто любителем.
Вы сами должны понять, каким образом будете определять личные приоритеты. Хорошо работает способ активной медитации. Если хотите, можете углубиться в это с помощью прохождения энергетических тренингов и занятий восточными единоборствами. Добейтесь от самого себя требуемого результата.
Каждый день становитесь лучше, чем вчера
Не забывайте об одной довольно интересной вещи: законы физики работают везде одинаково, и закон инерции в том числе. Тело, которое находится в состоянии покоя, так и не сдвинется. Тело, которое движется в ту или иную сторону, будет стараться оставаться в движении.
Поменять одно состояние на другое непросто. Если вы сидите и ничего не делаете, то вам будет очень сложно начать двигаться. Если же вы находитесь в постоянном движении, вам будет хотеться все время чем-то заняться. Успехи, как и неудачи, всегда оставляют след. Происходящее меняет вас внутренне и внешне.
В течение некоторого времени после проведения своего первого тренинга вы начнете получать непонятно откуда берущиеся выгоды. На самом деле это будет происходить неслучайно – необратимые процессы уже запущены. Ловите момент! Если волна идет, бросайтесь на нее. Если вы что-то раскручиваете, то это нужно делать постоянно, нельзя пропускать ни дня. Завтра этой волны может и не быть.
Инерцию можно и нужно использовать в своих целях. Почему парни через год после армии сильно набирают вес? Потому что резко меняется ритм жизни, он становится спокойным и размеренным. Все это влияет как на внутреннее состояние, так и на внешний вид. То же самое происходит и со спортсменами, которые перестают тренироваться.
Фишка в том, что нужно постоянно работать над повышением своей планки, чего бы вам это ни стоило.
Ваша главная задача: сегодня быть лучше, чем вы были вчера.
В чем это будет выражаться – дело ваше. Если инерция работает вам в минус, то нужно ее переломить и выправить вектор вверх. Многие делают наоборот: если дела идут вверх, то они пускают все на самотек. Это неправильно. Нужно методично включаться в работу.
Влияние кризиса
Личностный рост и личная власть напрямую зависят от силы характера. Характер меняется в нужную вам сторону через действия, а действия меняются через кризисы.
Прямо сейчас сами себе ответьте на вопрос: готовы ли вы сделать все, что угодно, для поднятия своей планки и достижения целей? Отвечайте честно: и «да», и «нет» – нормальные ответы, за которыми действительно что-то стоит. Важно, чтобы у вас появилась определенность, которая потом перерастет в уверенность.
Если вы ответили себе «нет», то это нормально. Спасибо вам за честность! Если же вы ответили «да», то вам нужно воспитывать в себе характер: уверенность, гибкость, настойчивость. Но еще раз заметим, что любой ваш ответ будет правильным. Самое страшное в жизни – это постоянные сомнения и нерешительность. Важно понять, чего вы действительно хотите. Тогда вы сможете раскрыть свой потенциал в полной мере и начать по-настоящему радоваться получаемым результатам.
Если вы ответили «да», то вам следует заранее быть готовым к трудностям. К сожалению или к счастью, есть вещи, которые приходят к нам только в кризисных ситуациях. Но многие из нас пытаются их избежать. Мы все любим приятные сюрпризы, но неожиданные трудности выбивают нас из колеи. Как правило, если у человека рушится что-то одно, то начинается резкий спад во всех сферах жизни, былое благополучие разваливается, как карточный домик. И это нормально.
Нужно научиться управлять этими процессами и использовать это в своей дальнейшей жизни. В кризисах человек закаляется. Если вы готовы меняться, то будьте как бойцы на поединке, которые говорят себе: «Давай! Иди вперед!» Бросайте вселенной вызов и радуйтесь любой возможности подняться.
Если же вы будете избегать кризисных ситуаций, то рано или поздно они просто обрушатся на вас лавиной, будут сыпаться, как детали в игре «Тетрис» на 13-м уровне. Можно предотвратить такое развитие событий – спровоцировать кризис самому. Ведь самое проблематичное в кризисе – это его неожиданность. Она вызывает стресс и высасывает много ресурсов. Предотвратив неожиданность, вы сохраните эти ресурсы.
Я (Андрей Парабеллум) всегда помогаю тем, кто делает много и сразу, персонально их тренирую и зачастую рассказываю им о том, что будет дальше: какая у кого будет реакция, кто выйдет вперед, а кто отвалится. И самое интересное, что именно так и происходит. Я знаю это не потому, что очень умный, а потому, что сам провоцировал такие ситуации и в курсе, что за чем последует.
Провоцируем кризис
Вы уже, наверное, понимаете, что для новичков даже проведение тренинга – своего рода кризис. Сильные внутренние изменения, которые будут возникать во время прохождения кризисов, поведут вас вверх по лестнице. Впереди вас точно ждет очень много интересного, яркого и увлекательного. Если же вы решите, что все это не для вас и того, что у вас есть на данный момент, вам вполне достаточно, это тоже хорошо.
Как же спровоцировать кризис? Запомните, что здесь рулит хаос. Напишите свои желания на бумаге и начните претворять их в жизнь, составив план исполнения каждого из них. Причем соблюдайте одно условие: даже если вам хочется отказаться от какого-то желания из-за появившихся в процессе больших проблем, не обращайте на это никакого внимания – делайте, и все. Вы обязаны прокачать навык достижения того, чего вы хотите.
Вам хочется попить персиковый компот в три часа ночи? Вставайте с кровати, выходите на улицу и ищите круглосуточный магазин. Если в первом магазине нет персикового компота, садитесь в машину и вперед к следующему магазину, пока не достигнете своей цели. Важно, чтобы ваше подсознание знало: что пожелаю, то обязательно исполнится. Если я что-то хочу, значит, все для этого сделаю.
Обязательно тренируйте свое сознание и подсознание. Скажу сразу: финансовые проблемы я не считаю кризисом. Если бы они для всех были кризисом, то уже давно бы разрешились. Кто-то должен вам крупную сумму? Вы должны кому-то крупную сумму? Все это – обычные рабочие ситуации, не являющиеся кризисом.
Кризисы, которые не касаются лично вас, заставляют работать и учат самодисциплине гораздо лучше, чем ваши собственные финансовые проблемы. Нужен миллион долларов на лечение кого-то из родных или близких? Мы горы свернем, но найдем нужную сумму.
Пример искусственно созданного кризиса
Продажа инфопродукта, которого еще не существует. Можно придумать название, нарисовать виртуальное фото, сообщить, что 33 мартабря выйдет этот продукт, и только потом начинать делать записи, брошюры и так далее.
Обозначайте для себя дедлайны, которых нужно придерживаться, несмотря ни на что. Дедлайн и придуман для того, чтобы привести кризис в ваш дом. Всегда можно успеть, ведь в сутках целых 24 часа. Ваша мотивация будет заряжать окружающих. Найдется много людей, готовых вам помогать. Запомните: мотивация и уверенность – это синонимы.
Если огонь внутри вас горит сильнее, чем в других людях, то они будут плавиться и прогибаться под вас. А уверенность дают именно дедлайны (ограничения), которые вы сами себе ставите и о которых объявляете другим.
Создавайте себе такую мотивацию. Я (Андрей Парабеллум), например, очень ленивый человек. Именно поэтому я обозначаю для себя дедлайны.
Трудности для того и нужны, чтобы их преодолевать. В этом помогает упорство, которое некоторые называют упрямством. Если вы решили провести свой тренинг, то сделайте это обязательно: пусть вам разонравится выбранная тема, не понравится аудитория, пусть вас заваливают негативными комментариями. Решили – сделали, несмотря ни на какие мнения. Так вы научитесь тренировать себя. У вас будет свой план, и вы будете придерживаться только его. Это упражнение не на один день, пусть оно станет постоянным упражнением в вашей жизни. Постепенно люди начнут к вам все больше и больше прислушиваться.
Почему я (Андрей Парабеллум) обладаю силой убеждения? Потому что я сам убежден в своей правоте, причем гораздо сильнее, чем люди вокруг меня. Я сам себя сделал таким: воспитал, натренировал, вырастил. Если я хочу получить предмет X или совершить действие Y, то мне совершенно неважно, правильно я делаю или неправильно, рационально или иррационально, понятно или непонятно: мне захотелось, значит, нужно сделать. Хочется купить вертолет? Надо покупать. Если нет на это финансовых средств, надо придумать, как их достать.
