– Разминка. Увеличение притока крови к различным частям тела.
– Растяжка мышц, связок. Эти упражнения похожи на парную йогу.
– Дыхательные практики.
– Медитативные занятия.
– Специальные техники на расслабление.
– Тренировка силы духа, который отвечает за фокус внимания.
– Специальные тренировки на природе с пятью стихиями.
В нашем летнем лагере вы сможете овладеть навыком рождения приятной энергии внутри себя. Потом вы научитесь ее контролировать, управлять ею. После этого мы расскажем, как передавать эту энергию своему партнеру. В процессе передачи приятных переживаний вы не только не потеряете свою энергию, а наоборот, еще больше зарядитесь, обретете новую силу и получите несказанное удовольствие.
Однажды во время занятий в летнем лагере молодая пара задала следующий вопрос:
– Бывает, что во время секса нам нравится придушивать друг друга за горло. Теоретически в этот момент мы перекрываем движение энергии. Почему возникает желание душить?
Да, вы перекрываете энергию в области Вишудхи, которая отвечает за искусство общения, умение выражать себя. Из-за того, что вам не хватает энергии в теле, потому что в голове накопилось слишком много мыслей, мозг постоянно работает. Интуитивно вы находите способ на время «избавиться от головы». Энергия рождается внутри ваших тел, и вам не хочется, чтобы она опять была направлена в голову.
Когда вы руками перекрываете энергию, она движется по незаконченному кругу, всего через четыре чакры, не доходя до Вишудхи. Поэтому вы получаете лишь часть возможного удовольствия и пользы. Это хорошо, что вы научились двигать энергию, но, делая так, вы формируете неверный сексуальный шаблон. Чем чаще вы это практикуете, тем сложнее будет принять что-то другое. Вы можете наполнить Вишудху, соединив тело, душу и разум. Научившись этому на тренинге, вы перенесете навык в свою интимную жизнь.
Придушивание в принципе опасно. Энергия не движется вверх, но хочет прорваться, поэтому ваши руки могут неосознанно сжимать гораздо сильнее. У таких людей тело хочет одного, а разум – другого… В сексуальном плане партнер хочет одного, а разум будет говорить, что выгоднее быть с другим. Научившись двигать энергию, вы не только усилите ее поток, наладятся практически все сферы вашей жизни. Откроются многие двери!
Энергетические оргазмы можно получать и без соития. Мало того, на тренингах я настоятельно рекомендую некоторое время не заниматься сексом вообще, даже с мужем или женой. Чтобы сформировать новое поведение, новую привычку, необходимо 40 дней непрерывных занятий. И уже после того, как навык закрепится в теле, можно принести это чувство в постель к любимому человеку.
В былые времена на Руси пара, прежде чем заключить союз родов, соединив руки (тело) и сердца (душу), проверяла себя на энергетическое соответствие. Юноша и девушка перемещали между собой энергию и только потом просили благословения у родителей. Хороводы, кружения, танцы на праздниках – это способы энергетического взаимодействия между партнерами. Вы можете прийти на тренинг в летнем лагере, чтобы научиться управлять своей энергией и добиваться оргазмов без физического контакта. В результате работа всех ваших чакр улучшится.
Большое количество вопросов приходит от родителей по поводу воспитания детей. Я не стану подробно раскрывать эту тему, пока не сделаю абсолютно счастливыми и успешными своих чад. Они у меня пока еще маленькие. Поэтому в данную книгу я включаю всего несколько ответов на некоторые вопросы. Научить можно только тому, что умеешь сам.
– Моему сыну 22 года, он не работает и не хочет. С моей стороны сделано все. Что предпринять?
– С вашей стороны не сделано основное. Бороться за пространство вокруг себя – все равно, что воевать с тенью. Наши дети – продолжение нас самих. Они отражают одно из наших проявлений, может быть, не самое лучшее, в более ярких тонах. Если сын не хочет работать, значит вы тоже чего-то не хотите. Вы, вероятно, не замужем и не желаете искать вторую половину, боитесь. Скорее всего, вы запустили себя, не следите за внешностью, и это видит сын. При этом вы работаете на износ.
Пока вы не превратитесь в женщину, сын не превратится в мужчину, а будет продолжением компьютера, который вы ему купили.
Не плачьте, все можно изменить в одночасье. Приходите на тренинг, диагноз «дура» лечится моментом, не вы первая и не вы последняя!
– Как найти общий язык с сыном 16 лет? Не хочет ходить в школу, ленится, считает, что с проблемами справится сам, и так уже три года.
– Подумайте, в чем ленитесь вы! Если он не хочет учиться, значит, вы сами остановились в развитии, ему не с кого брать пример. И вообще хватит давить на детей! Их воспитывают на собственном примере!
Вы тоже думаете, что справитесь с проблемой сами? Мне хочется верить, что вы не говорили ничего плохого сыну о его отце. Каждое такое высказывание об отце – след, рана, которая будет кровоточить. С энергетической точки зрения не только говорить – даже думать плохо нельзя! Иначе создается морфогенное поле (как говорят англичане), что может отразиться и на поведении, и на здоровье ребенка! Если один из партнеров пожелает другому что-то негативное, это может закончиться несчастным случаем! Чтобы такого не происходило, нужно найти равновесие внутри себя. Именно этим мы и занимаемся на тренингах. Я даю возможность «найти себя внутри себя».
– Мой ребенок не хочет учить уроки. Есть какой-то действенный способ его заставить? Посоветуйте!
– 99 % проблем между родителями и детьми обусловлены тем, что родители пытаются навязывать свою точку зрения, командовать и давить, прикрываясь благими намерениями. Такие родители находятся всегда в позиции сверху: «Я начальник – ты дурак». Никто никогда не любил, не любит и не будет любить такого отношения к себе. Попробуйте изменить свою позицию. Войти в положение ребенка. Вашему чаду ничего не останется, как играть роль контролера, наставника, то есть старшего. Через некоторое время вы с удовольствием будете общаться с ним на партнерской средней позиции, понимая, учитывая желания и интересы друг друга.
Например, можно придумать какую-то игру, строить фразы таким образом: «Проверь меня», «Разреши мне», «Сынок, можно я почищу зубы?», «Разреши мне собрать игрушки в этой комнате», «Я первая оденусь, а не ты!», «Я хочу помыть посуду, а тебе не дам!», «У тебя не получится завязать шнурки, а я – умею!», «Я могу найти ошибку в этом предложении, а ты не можешь!», «Помоги, пожалуйста», «Правильно ли я посчитала эти цифры?», «Если найдешь ошибку, получишь приз» и т. д.
Тем самым вы побудите ребенка к действиям, простимулируете его желание. Кстати, то же самое можно предпринять и в отношениях со второй половиной. Подумайте, в какой позиции вы обычно находитесь в общении с близкими людьми. И верхняя (контрольно-указательная), и нижняя позиции всегда ведут к конфликту. Если на определенном этапе вашего партнера устраивают нижние позиции (подчиненно-ведомые), он вас слушает, то когда он привыкнет, уйдет ощущение новизны – начнется конфликт. Это вопрос времени. Самая удачная позиция – партнерская. Хотя два лидера на верхней ступени или два подчиненно-ведомых человека тоже могут договориться, если иногда будут общаться как партнеры.
Мой совет таков: встаньте на позицию ниже относительно вашего ребенка (подчиненно-ведомую). Модель такого поведения описана выше.
Выясните первопричину отсутствия интереса к новой информации. Никто не любит, когда его заставляют что-то делать. Вы часто ограничиваете ребенка? У него положительный контакт с учителями? Кто он по модальностям: кинестетик, визуал, аудиал? Обычно на «отлично» в школе учатся аудиалы. Если, к примеру, он ярко выраженный визуал, то здесь нужен другой подход. Ребенок хорошо спит? В рационе его питания достаточно йода, других микроэлементов и витаминов?
Попробуйте подобрать для чада энергетически комфортное место в его комнате, переставляя рабочий стол под углом 45°. Не торопитесь и внимательно смотрите за реакцией ребенка. У детей шестое чувство развито сильнее, чем у взрослых, оно и подскажет, где оборудовать рабочее место. Существует много упражнений для развития интуиции души, разума и тела. Да, я не оговорился, это различные виды интуиции. Люди, находящиеся в гармонии души, разума и тела, которые развили в себе интуицию этих трех частей, становятся «видящими пророками». Учиться этому очень интересно и полезно для жизни.
– У меня проблема взаимоотношений с сыном. Ему 21 год, но он считает, что я не соответствую образу мамы, то есть не даю ему материнской любви. В любом моем действии он видит провокацию. Сегодня я живу с любимым мужчиной (от отца моего ребенка я ушла шесть лет назад). Но я как любила своего сына, так и люблю, не меньше.
