MyBooks.club
Все категории

Александр Рей - Жизнь на грани взлёта, или Как перестать пережевывать и начать жить

На сайте mybooks.club вы можете бесплатно читать книги онлайн без регистрации, включая Александр Рей - Жизнь на грани взлёта, или Как перестать пережевывать и начать жить. Жанр: Самосовершенствование издательство -,. Доступна полная версия книги с кратким содержанием для предварительного ознакомления, аннотацией (предисловием), рецензиями от других читателей и их экспертным мнением.
Кроме того, на сайте mybooks.club вы найдете множество новинок, которые стоит прочитать.

Название:
Жизнь на грани взлёта, или Как перестать пережевывать и начать жить
Издательство:
-
ISBN:
нет данных
Год:
-
Дата добавления:
27 декабрь 2018
Количество просмотров:
231
Читать онлайн
Александр Рей - Жизнь на грани взлёта, или Как перестать пережевывать и начать жить

Александр Рей - Жизнь на грани взлёта, или Как перестать пережевывать и начать жить краткое содержание

Александр Рей - Жизнь на грани взлёта, или Как перестать пережевывать и начать жить - описание и краткое содержание, автор Александр Рей, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки mybooks.club
«Книга для тех, кто хочет перестать страдать, мучиться и тратить себя впустуюЭта книга – не очередной «учебник счастья», где даются маловразумительные советы, а вполне применимое в жизни руководство для тех, «кто хочет перестать страдать, мучиться и тратить себя в пустую вместо того, чтобы выполнять свои непосредственные задачи».Известный психолог Александр Рей на страницах своей книги легко, доходчиво и с юмором расскажет читателям:– всю правду о современной «формуле абсолютного счастья»;– как осознать и переосмыслить то, что особенно нас огорчает;– как избавляться, а главное предотвращать большинство ежедневных проблем;– что такое гармонизация внутреннего пространства и как ее достичь;– как понять свое предназначение и следовать ему, получая удовольствие от каждой минуты жизни.В приложениях читатели найдут не просто полезные, но и занимательные психологические «упражнения», которые помогут избавиться от стресса и обрести спокойствие в душе каждого.

Жизнь на грани взлёта, или Как перестать пережевывать и начать жить читать онлайн бесплатно

Жизнь на грани взлёта, или Как перестать пережевывать и начать жить - читать книгу онлайн бесплатно, автор Александр Рей

Кстати, вопрос «Как ты потратишь последние полгода жизни?» – огромный ресурс для решения повседневных случаев сложного выбора. Я, например, когда не знаю, как поступить (пойти туда-то или нет, сделать то-то или нет), спрашиваю себя: «Если бы мне осталось жить полгода, я бы пошёл туда? Сделал бы это?». Условие «конца жизни» позволяет нам снять груз ненужной социальной ответственности и стереотипов, а проще говоря, отключить этот дурацкий контроль мозга (надо, должен, обязан) и прислушаться к себе, к своим чувствам – голосу души.

Если хочешь идти своим путем, делай только то,

что сделал бы с запасом жизни в несколько месяцев,

или ещё лучше – 5 минут.

Попробуй ответить себе на вопрос: «Остался бы я на нынешней работе (учёбе, с этим человеком, в этом городе), если бы у меня было лишь полгода?». Это о многом тебе скажет. Так же, как и ответ: «Оставил бы всё как есть. Жил, как и живу, ничего бы не менял». Это говорит о том, что ты на правильном пути (или же другой вариант – смирился со скучной участью).

Итак, отбрось заботы о мирской суете и напиши пять пунктов!


Вопрос четвёртый. Любимые дела.

Этот вопрос должен даться тебе полегче, чем остальные. Что ты больше всего любишь делать? Чем больше всего любишь заниматься? От чего получаешь настоящее удовольствие?


Дополнительные пункты.

Это должны быть активные глаголы, то есть действие. Ответы типа «спать, отдыхать, смотреть телевизор» – не подходят, так как это бездействие! Необходимы какие-то повторяющиеся телесные действия (щёлкать пультом – не считается). Танцевать, играть в бильярд, общаться, рисовать, решать уравнения, устраивать вечеринки и т. п.

А так – ограничений нет… Тоже, пожалуйста, предоставь пять пунктов.


Подводим итоги.

«И зачем это я потратил столько времени и сил, напрягал мозги и пропустил любимую передачу?» – теперь можешь спросить ты. А вот ради чего…

Бери свои исчерканные вдоль и поперёк листы и ищи хотя бы в двух пунктах повторяющиеся сферы.

Например, у меня в вопросе про миллион есть пункт литературное агентство; в вопросе про нищету – продавец книг; «Остаток жизни» – дописать роман; «Любимые дела» – писать статьи и рассказы… Таким образом, у меня выходит такая сфера – писательство, литература.

Да и вообще, прежде чем подводить итоги своей работы, просмотри, как я это делал, так как на примере легче понять, каким образом составляются сферы деятельности (см. Приложение 5 и 6).


В результате у тебя должно получиться от пяти до семи сфер деятельности (это при условии, что всё сделано правильно, то есть ты отвечал чувствами, а не мозгами). Но опять же люди все разные – у кого-то может быть больше, у кого-то меньше. Главное, чтобы они были. Здесь и общение, и музыка, и кино, и физика, и химия, и компьютеры… Насколько разнообразен мир, столько и сфер.

Поставленные перед тобой вопросы вели тебя к осознанию той деятельности, которая тебя привлекает. Как уже было сказано, еще от рождения тебе даются определенные таланты и умения, с помощью которых ты должен будешь реализовать творческую энергию и стать мастером своего дела, расти и развиваться. Внутренний Голос (Вектор) помогает тебе не потерять из виду твою деятельность, поддерживая твой интерес к ней. Проще говоря, то, что тебе интересно, и есть твой путь (конечно, не считая искусственных и привитых интересов), твоя творческая карма. Выполнишь ты её или оставишь на другие воплощения – другой вопрос. Но главное, что прямо сейчас, ответив на вопросы, ты мог выяснить, каким именно образом, в каком деле ты должен себя воплощать.


Ещё раз посмотри на то, что у тебя в итоге получилось. Прочитай каждый пункт и представь, что этими делами наполнен твой день. Какими из делами из твоего списка ты хотел бы заниматься ежедневно или хотя бы большую часть своего времени? Представь, что каждый день ты делаешь это, зарабатываешь этим на жизнь. Правда, здорово?! Или всё же чего-то не хватает? А может, что-то есть лишнее в этом списке или каким-то делом ты не хотел бы заниматься? Прислушайся к себе, если чувствуешь, что-то нужно добавить, смело сделай это. Или же наоборот, что хочешь – вычеркни.

В общем, желательно, чтобы у тебя получился список, «вкусный» такой, аж слюнки текли и ужасно хотелось, чтобы всё было именно так, как написано. Оторвись прямо сейчас от текста и просмотри свои записи. Основываясь на ощущениях (притяжение и отторжение!), подправь их – вычеркни и дополни. Поехали…


А теперь ещё раз просмотри список и подумай, возможно ли все пункты объединить в какое-то одно дело? Например, «общаться», «устраивать вечеринки», «путешествовать», «танцевать» можно объединить в пункт – аниматор в отеле или организатор торжеств? Если нет, не беда – главное заниматься любимыми делами, а в деятельность они сформируются со временем сами.


Для того чтобы понять твой кармический вид деятельности, лучше всего написать сочинение: «Моя идеальная жизнь».


Моя идеальная жизнь

Давай мы с тобой поиграем в школу. Помнишь, в детстве задавали сочинения «Как я провёл лето»? Только сейчас тебе нужно будет написать немного другой рассказ – «Моя идеальная жизнь».

Это наиважнейший этап. Потому что благодаря этому сочинению ты более четко оформишь образ твоего дела жизни.

Представь свой идеальный день лет так через пять. Ты просыпаешься (где: в своём доме, квартире? один или с любимым?) и планируешь сегодняшние дела – как творческую часть, так и семейную, отдых. Создай такой образ, чтобы представлялось всё до мелочей: и цвет обоев в доме, и машина, везущая на интересную работу, и вкус еды. Не ограничивай свои фантазии…

Не забывай, что самое главное – сделать упор на твоём деле жизни. Постоянно смотри на пункты списка– в них перечислены твои главные желания.

Пять лет – огромный срок. Исчезают целые города, зарождаются новые. Ты успеешь достигнуть всего, чего пожелаешь. Так что дерзай!

Итак, ручку в зубы (точнее в руки), белый лист перед собой… И ай да действовать – наполнять свою жизнь творческой реализацией.


Выводы

Сочинение написано. У кого-то вышло целых пол листа, у кого-то жалких пол тетради – это не имеет значения (хотя, конечно, лучше писать подробнее). Главное, чтоб бумага была выпачкана слюной и немного надкусана – такой «вкусной» получилась мечта, ведь в ней запечатлено интереснейшее дело всей твоей жизни.

Запомни, именно интерес указывает тебе нужное направление. Твоя же задача – не полениться и пойти туда, куда он зовет. Скорее всего, составленный тобой список – лишь размытый контур твоего истинного призвания, но дело в том, что

именно в процессе движения

будут формироваться твои интересы

и дальнейшее направление.

«Дорога возникает под ногами идущего!»[2]

Если ты, написав список, будешь и дальше, приходя домой, сразу садится за компьютерные игрушки или пялиться в ящик телевизора, то, естественно, о каком предназначении может идти речь?! ДЕЙСТВУЙ! Будешь каждый день заниматься тем, что тебе интересно (тем, что в списке), Вектор сам скорректирует твое направление.

На пути твоей творческой реализации будет возникать множество трудностей и задач, преодолевая которые ты станешь совершенствоваться – это и есть взаимосвязь личностной и творческой кармической проработки. Теперь, имея перед собой план своей идеальной жизни, ДЕЛАЙ ХОТЬ ЧТО-ТО, чтобы к ней приблизиться.

Заключение

Всё, я свою работу выполнил, дальше дело за тобой!

Данная книга задумывалась как практическое руководство по освобождению от иллюзорных «проблем». Каждое предложение в ней направлено на то, чтобы ты смог свергнуть господствующее в тебе царство разума и приблизиться к осознанию собственной роли в жизни. Да-да… большинство, как бы это ни было глупо, считает, что основную роль в их жизни играют другие люди и внешние факторы. Они жертвы и навсегда останутся жертвами – несчастными, слабыми, унылыми. Не надо их исцелять и стараться помочь. Кто захочет, тот найдет выход и без посторонней помощи. Вот ты, например, вместо какой-нибудь развлекательной книги предпочел купить именно эту и мало того – дочитал ее до конца. Тебя ж никто не заставлял. Ты просто хотел найти ответы. Ты их нашел в надежде, что они изменят твою жизнь. Вопрос: «И что теперь?».

Возможно, ты кинешься исполнять все упражнения и рекомендации, описанные в книге, – начнешь прилежно молиться и стараться ощущать свое тело, будешь переживать все свои чувства и избавляться от блоков, а пройдя тест «Предназначение» наконец-то определишься с тем, куда тебе двигаться. И допустим, ты даже найдешь хорошего ченеллера, задашь ему конкретный вопрос: «Что я должен на данном этапе своего развития преобразовать в себе? Чему научиться? И от чего избавиться?» и, получив качественные рекомендации, пойдешь домой. Допустим… Но вот остается главный вопрос: На сколько времени тебя хватит? На неделю? Десять дней? Месяц? Через какое время ты начнешь лениться и «забывать»?.. Мне совершенно не требуется, чтобы ты сейчас бил себя пяткой в грудь, что мол «я железно решил стать Осознанным и по любому пойду до конца!». Не это мне нужно! Я просто хочу, чтобы ты понял -


Александр Рей читать все книги автора по порядку

Александр Рей - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки mybooks.club.


Жизнь на грани взлёта, или Как перестать пережевывать и начать жить отзывы

Отзывы читателей о книге Жизнь на грани взлёта, или Как перестать пережевывать и начать жить, автор: Александр Рей. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.

Прокомментировать
Подтвердите что вы не робот:*
Подтвердите что вы не робот:*
Все материалы на сайте размещаются его пользователями.
Администратор сайта не несёт ответственности за действия пользователей сайта..
Вы можете направить вашу жалобу на почту librarybook.ru@gmail.com или заполнить форму обратной связи.