Каждый момент нам приходится делать выбор: как поступить, так как хочу или так как надо. Например, выходной день. У тебя по плану приготовить обед, убрать в квартире и пойти в парк с детьми. Ты проснулась, солнце светит, погода отличная. Так хочется поскорее на прогулку, и дети просят пойти в парк. Но надо сначала убрать, потом приготовить обед, а затем и погулять можно: сделал дело – гуляй смело. Так ведь тебя учили? Настроение, конечно плохое, ну как в такую погоду убирать! Ведь теплых дней не так уж много и осталось, да и выходной раз в неделю. Но надо. Ты нервничаешь, спешишь, кричишь на домашних, ругаешь их за то, что тебе все приходится делать самой, и никто тебе не помогает. Наконец, все готово и можно отдыхать. Но тебе уже ничего не хочется. Ты устала. И опять – надо. Раз обещала, надо идти. Ты раздражена, но идешь. Так и день прошел – никакого отдыха, одни нервы. Вот жизнь!
Тебе знакома такая ситуация? Надо – хочу, как поступить?
Ко мне обратилась дама с сильным неврозом. Никакие средства ей не помогали. Жизнь превратилась в кошмар. В процессе беседы выяснилось, что в детстве она была очень послушной девочкой. Родители приучали ее к порядку. Утро начиналось с того, что надо убрать постель, умыться, а потом можно было заниматься всем остальным. Так она и делала всю жизнь. Ей очень хотелось проснуться, выпить кофе, может даже лежа в постели, а уж потом убрать постель, умыться. Но она твердо знала, что это «непорядок». Как можно, еще не умыт, а уже кофе.
Стало ясно, что спровоцировали внутренний конфликт ее убеждения. Постоянно делая выбор в пользу надо , она получила невроз. Женщина противилась своим желаниям и выстраивала свою жизнь в соответствии с правилами, которые привили ей с детства. Разрешив себе следовать своим желаниям, она избавилась от невроза.
Нас с детства учили тому, что надо, и с нашими желаниями не принято было считаться. Что значит хочу ? И вот мы заковали себя в цепи обязанностей, не оставляя себе право чего-то желать. Когда я предлагаю взрослым людям записать свои желания, они с удивлением обнаруживают, что у них нет желаний.
Будучи детьми, мы так многого хотим, о многом мечтаем. Но день за днем, заменяя хочу на надо , мы перестаем чего-либо по-настоящему хотеть.
На самом деле желания – это очень важная категория в нашей жизни. При помощи желаний Мир указывает на то, что нам действительно необходимо. Есть две категории
желаний. Желания «от сердца» – истинные желания, они указывают наш истинный путь.
Тебе нужно принять решение, и ты не знаешь, как поступить. Что ты делаешь? Ты советуешься с друзьями, родителями. Каждый из них советует тебе то, что он считает нужным. А будет ли этот выбор верным для тебя? Верный выбор тебе подскажет только твое «Я», и сделает это только при помощи желания. Или, например, как Миру подсказать, что для тебя полезно, а что нет? Если тебе полезно сделать или получить что-то, в тебе возникает сильное желание. И это касается абсолютно всего. Если возникло желание, значит, Мир благословляет тебя на это. Прислушайся к себе и не раздумывай, действуй, это твое.
Ты договорилась о встрече. Пришло время, а тебе очень не хочется идти. Но ты все-таки идешь, ты же обещала. А встреча не состоялась или возникли серьезные проблемы. Знакома тебе такая ситуация? Как же следует поступить в таком случае? Если очень не хочется, значит это не просто так. Доверяй себе. Позвони и отмени встречу.
Желания «от ума» обусловлены какой-либо необходимостью, их можно объяснить. Это желания «надо», они основаны на убеждениях и навязаны извне. Ум привязывает твое благополучие к осуществлению этих желаний. Он заставляет тебя желать и мучаться от страха, вдруг это не исполнится. Ибо исполнение этих желаний твой ум считает условием твоего счастья.
Молодая девушка понимает свой путь так: надо выйти замуж; надо родить ребенка; надо иметь свою квартиру; надо иметь машину; надо чтобы муж хорошо зарабатывал и тогда я буду счастлива. Ум выстроил такое понимание счастья. А в случае отсутствии одного из элементов этого понимания, счастья не будет. Вот и начинает девушка хотеть всего этого. Хочет и боится, а вдруг, что-нибудь да
и не осуществится, и я не буду счастлива. Желания «от ума» указывают ложный путь.
Хочу выйти замуж – это безусловное желание выйти замуж за конкретного человека по зову сердца, а надо выйти замуж – это желание ума, обусловленное необходимостью быть замужем.
Живи в согласии с собой, прислушивайся к себе, почувствуй, чего тебе хочется, и делай это изо всех сил. Всем известна поговорка: завтрак съешь сам, обедом поделись с другом, а ужин отдай врагу. Это убеждение не может быть верно для всех и во всех случаях жизни. Прежде чем приступать к еде, почувствуй, хочешь ли ты есть на самом деле или «пора». Что хочешь и сколько. Твое тело подскажет тебе, и тогда пища будет «на здоровье»
Исключи привычки из своей жизни, и чтобы ты ни делала, делай осознано. Если тебе не хочется ходить на работу, а ты ходишь, потому что надо, подумай, нужна ли тебе эта работа или пора ее поменять. Делая только то, что надо из убеждения или по привычке мы не испытываем удовольствия. А что такое удовольствие с энергетической точки зрения? Это прилив энергии, т. е. делая только то, что надо, мы тратим энергию, но не получаем ее извне. В результате мы энергетически истощаемся, и возникают проблемы со здоровьем и на событийном уровне.
2. Вступай во взаимоотношения, которые тебя удовлетворяют
Цель взаимоотношений проявить, какая ты есть.
Задумывалась ли ты когда-нибудь, что такое наша Жизнь? Наша жизнь есть взаимоотношения : с людьми,
предметами, событиями, которые нас окружают, вернее, которые мы притянули к себе.
А что такое взаимоотношения? Взаимоотношения – это совокупность чувств, мыслей и действий по отношению к тому, с чем мы взаимодействуем. А это значит, что каждый раз, когда мы вступаем во взаимоотношение с кем-то или с чем-то, мы испытываем какие-то чувства, думаем какие-то мысли и совершаем какие-либо действия. Если это приятные чувства, позитивные мысли и действия, то такие взаимоотношения идут нам на пользу. А если – нет?
Если тебе не нравится человек, с которым ты часто общаешься, а может быть, и целый коллектив? Но ты продолжаешь общаться, по привычке, тебе лень что-либо изменить.
Если обои в твоей комнате тебя раздражают? А ты не спешишь их переклеить.
Если из года в год ты отмечаешь свой День рождения в старой компании, и тебе это надоело. Ты хочешь просто посидеть со своей семьей и без гостей, но не можешь себе это позволить, потому что боишься, что на тебя обидятся твои друзья.
В таком случае ты вступаешь во взаимоотношения, которые тебя не удовлетворяют, и при этом ты всегда испытываешь отрицательные эмоции, которые притягивают только проблемы.
Каждый раз, вступая во взаимоотношения с чем или кем-либо, задавай себе вопрос: удовлетворяют ли меня эти взаимоотношения? Как они меня проявляют: как радостную и счастливую или как злую и несчастную? И, если они не проявляют тебя как Радость, без страха порви их, они тебе не нужны, это не твое. И на смену придут другие, которые принесут тебе радость.
Растет ребенок и вырастает из своей одежды. Ему становится тесно и неуютно в ней. Можно сказать, что его взаимоотношения с одеждой приносят ему неудобства, потому что возникло несоответствие между ребенком и старой одеждой. Родители покупают ему новую, другого размера.
Так и в жизни. Сложились у тебя взаимоотношения с человеком, значит, вы соответствуете друг другу. Но жизнь идет, вы меняетесь, движетесь вперед, один быстрее, другой медленнее. Ты чувствуешь, что тебе уже неинтересно с этим человеком, вам не о чем говорить, вы не понимаете друг друга. Это значит, что вы перестали соответствовать друг другу. Ты «выросла», и эти отношения тебе в тягость, они приносят дискомфорт. Но ты продолжаешь общаться «из приличия». Что происходит? Ты нарушаешь з-н Соответствия, и, в результате, теряешь энергию и притягиваешь проблемы.
Мне часто задают вопрос: а если это старая подруга и мы дружим много лет, но общих интересов почти не осталось? Во-первых, если это действительно дружба, то ты из нее не «вырастешь», а вы будете расти вместе, обогащая друг друга. А если это не так и вам не о чем говорить, то это уже не дружба, а дань былой дружбе, и имеет смысл свести общение к минимуму. Не может быть друзей «по привычке». И не нужно этого бояться, это не предательство, а благо для тебя и для нее. Ведь ей тоже не может быть интересно с тобой. Освободи место и она найдет себе ту, которая будет соответствовать ей.
Если тебе скучно на работе, хоть раньше она тебе нравилась, значит, ты выросла из нее. Теперь ты отдаешь энергию не получая взамен. Имеет смысл попросить повышение, если ты чувствуешь силы, или поменять работу, даже профессию, если появится такое желание. И не бойся, если появилось желание, значит, тебе дана энергия на его реализацию. И более того, может, тебя уже ждет впереди что-нибудь новое и очень интересное.
